ماذا تعرف عن الاستيقاظ من القلق
قد يستيقظ الشخص من القلق بسبب حالة نفسية أساسية أو مشكلة صحية مزمنة أو سبب مؤقت. غالبًا ما تساعد استراتيجيات الاستشارة والتكيف في تحسين الأعراض. تعرف على المزيد حول الاستيقاظ مع القلق هنا.
قد يستيقظ الشخص من القلق بسبب حالة نفسية أساسية أو مشكلة صحية مزمنة أو سبب مؤقت. غالبًا ما تساعد استراتيجيات الاستشارة والتكيف في تحسين الأعراض. تعرف على المزيد حول الاستيقاظ مع القلق هنا.
يعاني بعض الأشخاص من الصداع النصفي والصداع الناتج عن التوتر وصداع الجيوب الأنفية بعد البكاء. قد يكون هذا بسبب الاستجابة الجسدية والعاطفية للبكاء. تعلم المزيد هنا.
كونسيرتا وأديرال كلاهما من الأدوية التي يمكن أن تساعد في علاج أعراض اضطراب نقص الانتباه وفرط النشاط (ADHD). تعرف على الاختلافات بينها والآثار الجانبية المحتملة في هذه المقالة.
تشمل طرق زيادة القدرة على التحمل التأمل والتمارين الرياضية وتناول الكافيين. يمكن أن تساعد القدرة على التحمل في منع التعب الجسدي وتعزيز التركيز الذهني. تعرف على المزيد حول زيادة القدرة على التحمل هنا.
كثير من الناس يعانون من نوبات الهلع. عندما تحدث بشكل متكرر بدون مسببات واضحة ، فقد يعاني الشخص من اضطراب الهلع. تعرف على هذه القضايا هنا.
يتضمن اضطراب الشخصية المعادية للمجتمع أنماطًا من تجاهل حقوق الآخرين. هنا ، تعرف على أعراضه وعلاجاته وأسبابه والمزيد.
صنف الأطباء ذات مرة "الفصام غير المنظم" على أنه نوع فرعي. وبدلاً من ذلك ، فإنهم يعتبرون الآن أن التفكير والكلام غير المنظمين من الأعراض. تعلم المزيد هنا.
يسبب اضطراب الشخصية الحدية مشاكل في تنظيم الأفكار والعواطف والصورة الذاتية. ستنظر هذه المقالة في أسبابها وأعراضها وعلاجاتها.
يعد ضيق التنفس أحد أعراض القلق. هنا ، نلقي نظرة على سبب حدوث ذلك مع القلق ، وكيفية معرفة ما إذا كان القلق هو السبب ، والعلاجات.
يتضمن رهاب الذات القلق والخوف من العزلة أو العزلة. تتناول هذه المقالة الأسباب والأعراض والعلاجات والاضطرابات ذات الصلة.
الفصام هو حالة صحية عقلية معقدة مرتبطة بالذهان. تبحث هذه المقالة في أنواع وتشخيصات الفصام في الماضي والحاضر.
غالبًا ما يعاني الأشخاص المصابون بالفصام من جنون العظمة ، وهو نوع من الوهم الذي عادة ما ينطوي على الاضطهاد. هنا ، تعرف على المزيد حول الدعم والعلاج والمزيد.
ما هي سمات اضطراب الشخصية النرجسية؟ هنا ، تعرف على الأعراض الملحوظة وكيفية الحصول على المساعدة لنفسك أو لمن تحب.
يسبب اضطراب الوسواس القهري (OCD) أفعالًا أو أفكارًا متكررة ، ويمكن أن يظهر بعدة طرق. تعلم المزيد هنا.
يمكن أن تكون نوبات الهلع مفاجئة وقوية. معرفة ما يجب فعله يمكن أن يساعد الناس على استعادة السيطرة. تبحث هذه المقالة في 13 طريقة لوقف نوبة الهلع.
في دائرة الضوء هذه ، نستكشف ظاهرة الأحلام الواضحة. نوضح ما هو عليه ، وما يجب القيام به لتحقيقه ، وما إذا كان ينطوي على أي مخاطر أم لا.
تتسبب مشكلة الصحة العقلية هذه - التي تسمى الآن المرض المفتعل المفروض على شخص آخر - في اختلاق مقدم الرعاية أو تحريضه على المرض لدى شخص معال.
القنب نبات يستخدمه الناس كدواء طبي وترفيهي. قد يساعد عنصره في علاج الآلام المزمنة والحالات الأخرى. تعلم المزيد هنا.
الفصام هو حالة صحية عقلية خطيرة يمكن أن تسبب ارتباكًا في الكلام والأوهام والانسحاب الاجتماعي. العلاج متاح. تعلم المزيد هنا.
الصحة هي حالة من الرفاه الجسدي والعقلي والاجتماعي ، وليس مجرد غياب المرض أو العجز. تساعد الصحة الجيدة الناس على عيش حياة كاملة. اقرأ أكثر.