بثرة على الرقبة: الأسباب والعلاج والوقاية - الجلدية

لماذا توجد بثرة على رقبتي؟

يصاب الكثير من الناس ببثور على رقبتهم لأسباب متنوعة. البثور عبارة عن كتل صغيرة متورمة وصلبة تتطور على الجلد أو تحته ويمكن أن تكون مؤلمة.

تستجيب معظم بثور الرقبة الصغيرة بشكل جيد للعلاجات المنزلية والأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية ويجب أن تختفي في غضون أيام قليلة.

يجب على الأشخاص الذين يعانون من البثور الشديدة على الرقبة ، والتي تستمر لأكثر من بضعة أسابيع ، أو لا يستجيبون للعلاج الأولي طلب المشورة من طبيب أو طبيب أمراض جلدية.

ما الذي يسبب ظهور البثور على الرقبة؟

قد يؤدي عدم غسل الجلد بانتظام إلى انسداد المسام والبثور.

تظهر البثور عندما تنسد بصيلات الشعر. ليس من غير المألوف أن تظهر البثور على الرقبة ، وخاصة حول مؤخرة العنق.

عادة ما تشير البثور المتعددة إلى حب الشباب ، وهو أكثر الأمراض الجلدية شيوعًا في الولايات المتحدة.

هناك مجموعة من العوامل التي قد تزيد من احتمالية انسداد المسام والبثور ، بما في ذلك:

عدم غسل الجلد بانتظام بالماء الفاتر والصابون
فرك الجلد أو خدشه أو تقشيره بقوة شديدة
تقلب الهرمونات خاصة أثناء البلوغ والحيض
يتم التشديد عليه
وضع المكياج أو المستحضرات الثقيلة أو الكريمات أو واقيات الشمس التي تسد المسام
ارتداء المنتجات ذات الروائح والنكهات الاصطناعية أو غيرها من الإضافات غير الطبيعية
استخدام الشامبو والبلسم وغسول الجسم أو الصابون الذي يحتوي على مكونات يحتمل أن تكون مزعجة ، مثل الروائح والنكهات الاصطناعية والمواد الكيميائية التي تعزز الرغوة
ممارسة الرياضة أو التعرق دون غسل الجلد
ارتداء أقمشة خشنة أو مزعجة
غسل الشعر بشكل متكرر
تناول بعض الأدوية

قد تزيد بعض الأشياء من خطر الإصابة ببثور على الرقبة تحديدًا ، مثل:

ملامسة الشعر أو فركه للرقبة ، وخاصة الشعر غير المغسول
الملابس أو المعدات الرياضية التي تحتك أو تضغط على الرقبة ، مثل حزام حمالة الصدر أو الياقة أو حزام الذقن أو الخوذة
لا تغسل الرقبة بشكل صحيح أو في كثير من الأحيان
عدم تنظيف الرقبة بعد ممارسة الرياضة أو التعرق بكثرة
الملابس المتسخة التي تلامس العنق
شفرة حلاقة مملة أو عدم وجود مواد تشحيم عند الحلاقة
عدم تقشير الرقبة بشكل منتظم أو صحيح بعد الحلاقة
القلائد وغيرها من المجوهرات التي قد تلامس العنق ، وخاصة تلك المصنوعة من البلاستيك والمعادن الزائفة وبعض المواد النباتية
أقمشة الملابس الاصطناعية والخدش التي تتلامس مع الرقبة
الملابس غير القابلة للتنفس ، مثل البوليستر والحرير الصناعي

العلاجات والعلاجات المنزلية

قد يعالج زيت شجرة الشاي البثور.

يجب أن تختفي البثور الصغيرة بعد بضعة أيام. ومع ذلك ، قد يستغرق الأمر أسابيع أو شهورًا من الاستخدام المستمر والمتسق للمنتجات للعمل بفعالية على حب الشباب المعتدل أو الشديد. سيحتاج الأشخاص أيضًا إلى الاستمرار في استخدام أدوية أو علاجات حب الشباب بمجرد اختفاء الأعراض لمنعهم من العودة.

يمكن أن تساعد العلاجات المنزلية غالبًا في تسريع عملية التئام البثور. وتشمل هذه:

اغسل المنطقة المصابة برفق بالصابون والماء الفاتر مرتين يوميًا
وضع ضغط أو قطعة قماش ساخنة على المنطقة لمدة 10-15 دقيقة عدة مرات يوميًا لجذب الحطام المحاصر إلى سطح المسام
تجنب لمس أو حك أو خدش البثرة والجلد المحيط بها
التقليل من تعرض البثرة للشمس والرياح والرطوبة
فك أحزمة الملابس أو المعدات الرياضية لتجنب الضغط على البثور والجلد المحيط بها
تجنب حلق المنطقة المحيطة بالبثور بالكامل حتى تلتئم

يستخدم بعض الأشخاص علاجات عشبية محددة لحب الشباب الخفيف ، حيث أن لديهم خصائص مضادة للميكروبات ومضادة للالتهابات. تشمل الزيوت الأساسية التي قد تعالج البثور ما يلي:

زيت شجرة الشاي
زيت زهرة الربيع المسائية
ثمرة النفط
زيت خشب الصندل
زيت اللافندر

توجد العشرات من منتجات OTC لعلاج الأشكال الخفيفة من حب الشباب. تحتوي العديد من الأدوية الموصوفة لعلاج حب الشباب على نفس مكونات المنتجات التي لا تحتاج إلى وصفة طبية ، ولكن بجرعات أقوى.

عادةً ما تحتوي أنواع الغسول والتونر والكريمات والمواد الهلامية التي تصرف بدون وصفة طبية للبثور على ما بين 0.025 و 10 بالمائة من:

حمض الساليسيليك ، وهو مضاد للالتهابات ومقشر
البنزويل بيروكسايد ، وهو مضاد للبكتيريا ويجفف الزيت
أحماض ألفا هيدروكسي ، بما في ذلك حمض الجليكوليك وحمض اللبنيك
الريتينويد ، مثل أدابالين
النياسيناميد ، الذي له خصائص مضادة للالتهابات
الكبريت ، وهو مضاد للبكتيريا

انشر دائمًا طبقة رقيقة ومتساوية من دواء حب الشباب على البثور والجلد المحيط بها. اغسل يديك بعناية بعد استخدام أدوية حب الشباب ، لأنها تحتوي غالبًا على مكونات يمكن أن تلطخ أو تبيض معظم الأقمشة وبعض الأسطح الحجرية أو الخشبية.

إذا فشلت الأدوية التي تصرف بدون وصفة طبية والأدوية الموضعية في إزالة حب الشباب ، فقد يصف الطبيب أدوية جهازية تعمل في جميع أنحاء الجسم.

اعتمادًا على جنس الشخص وعمره وحالته الصحية العامة ، قد يصف الطبيب أو طبيب الأمراض الجلدية ما يلي لحب الشباب الشديد أو المزمن العقدي أو الكيسي:

المضادات الحيوية عن طريق الفم
الايزوتريتنون عن طريق الفم
أدوية السيطرة على الهرمونات

تشمل خيارات العلاج الإضافية لحب الشباب الشديد أو المزمن ما يلي:

جراحة قلع
التقشير الكيميائي
تقشير الجلد
العلاج بالضوء
العلاج بالليزر

نصائح وقائية

قد يؤدي غسل الرقبة بعد التمرين إلى منع ظهور البثور.

يمكن للناس أن يقللوا من خطر الإصابة بالبثور على رقبتهم باتباع التوصيات التالية:

غسل الرقبة بانتظام بماء فاتر وصابون خالٍ من الرائحة ومضاد للحساسية
غسل الرقبة جيدًا بعد ممارسة الرياضة أو التعرق كثيرًا
ارتداء ملابس نظيفة وتغييرها بمجرد اتساخها
تنظيف المعدات الرياضية التي تلامس الرقبة بانتظام أو تضغط عليها
استخدام الصابون عند الحلاقة بلطف
استخدام منتجات البشرة الخالية من الزيوت والتي لا تسد المسام (غير كوميدوغينيك)
اختيار مستحضرات التجميل أو مستحضرات التجميل الخالية من المواد الحافظة الكيميائية القاسية وعوامل الصابون (البارابين) والإضافات مثل الروائح أو النكهات أو اللمعان أو الصبغة
تنظيف فرش المكياج بانتظام بمنظف مضاد للميكروبات
ارتداء ملابس قطنية خالية من المواد الكيميائية التي قد تسبب تهيجًا
استخدام منظفات الغسيل هيبوالرجينيك وتجنب استخدام الإضافات ، مثل منعم الأقمشة وأوراق التجفيف
تنظيف ملاءات السرير أسبوعيًا وأغراض الفراش الأخرى الثقيلة ، مثل البطانيات والوسائد ، شهريًا (أو كل أسبوعين إذا كان الطقس دافئًا)
ارتداء مجوهرات الرقبة الخالية من المواد التي يحتمل أن تكون مزعجة ، مثل المعادن الزائفة والبلاستيك وبعض المواد النباتية
تعديل أحزمة الظهر أو الحقيبة بحيث لا تضغط على الرقبة أو تهيجها

لماذا لا يجب أن تفقع بثرة

يوصي أطباء الجلدية بعدم تفرقع بثرة.

يمكن أن يؤدي تفجير البثرة إلى إدخال البكتيريا والميكروبات الأخرى من اليدين ، مما قد يؤدي إلى إصابة البثرة بالعدوى.

يمكن أن يتسبب الطقطقة القسرية أيضًا في انتشار البكتيريا الموجودة داخل البثرة في الأنسجة المحيطة والأعمق ، مما يؤدي إلى تقرحات أكثر شدة مثل الحطاطات والبثور والعقيدات والأكياس. يمكن أن تؤدي تقرحات حب الشباب الشديدة إلى مضاعفات جلدية دائمة ، مثل الندوب والتنقر والبقع الداكنة.