قد تجعلنا البروبيوتيك محصنين ضد الإجهاد
ربما وجد الباحثون في جامعة كولورادو بولدر نوعًا من البكتيريا "الجيدة" التي يمكن أن تحمي الدماغ من الآثار الضارة للتوتر. إذا تم تأكيد ذلك في التجارب السريرية ، فقد تؤدي النتائج إلى علاجات تعتمد على البروبيوتيك ضد الإجهاد واضطراب ما بعد الصدمة والقلق.
هنا في أخبار طبية اليوم ، لقد أبلغنا عن بعض الدراسات المضيئة لاستكشاف الرابط المعقد بين الدماغ وبكتيريا الأمعاء.
على سبيل المثال ، افترضت إحدى هذه الدراسات أن عدم وجود بكتيريا معينة في أمعائنا يمكن أن يغير مناطق في أدمغتنا المسؤولة عن القلق والاكتئاب.
أشارت دراسة أخرى إلى أن أدوية حمض المعدة قد تسبب الاكتئاب عن طريق تعطيل محور الأمعاء والدماغ. وجد الباحثون أيضًا صلة بين صحة الأمعاء واضطراب ما بعد الصدمة.
علاوة على ذلك ، فإن الارتباط بين بكتيريا الأمعاء ورفاهيتنا العاطفية هو طريق ذو اتجاهين.
لا يؤدي عدم وجود بعض الميكروبات المفيدة إلى اضطرابات المزاج فحسب ، بل إن الإجهاد ، على سبيل المثال ، قد ثبت أنه يضر بصحة الأمعاء تمامًا مثل الوجبات السريعة في دراسة حديثة.
لذا ، بالنظر إلى هذه المعرفة التي لدينا حول الصلة بين بكتيريا الأمعاء واضطرابات المزاج ، هل يمكن أن تكون هناك طريقة لتعديل البكتيريا في أمعائنا من أجل حمايتنا من الإجهاد؟
يأمل الباحثون في جامعة كولورادو بولدر أن نتمكن من ذلك. كشفت دراسة حديثة - بقيادة ماثيو فرانك ، باحث مشارك كبير في قسم علم النفس وعلم الأعصاب - عن بكتيريا مفيدة لها خصائص مضادة للالتهابات يعتقد الباحثون أنه يمكن تسخيرها لدرء التوتر.
تم نشر النتائج في المجلة الدماغ والسلوك والمناعة.
دراسة الإجهاد والتهاب الدماغ
يقول فرانك إن هناك صلة بين الالتهاب في الدماغ واضطرابات المزاج المرتبطة بالتوتر. ويشرح قائلاً: "هناك مؤلفات قوية تُظهر أنه إذا قمت بإحداث استجابة مناعية التهابية لدى الناس ، فإنهم يظهرون بسرعة علامات الاكتئاب والقلق". "فقط فكر في شعورك عندما تصاب بالأنفلونزا."
بالإضافة إلى ذلك ، أظهرت بعض الدراسات كيف يمكن للصدمة أن تجعل بعض مناطق الدماغ أكثر حساسية تجاه الإجهاد القادم ، مما يجعلها أكثر عرضة للاستجابة للضغوط بالالتهابات.
في دراسة سابقة أجراها باحثون في نفس الجامعة ، حقنت الفئران ببكتيريا تسمى لقاح المتفطرة كانوا أقل قلقًا عند مواجهة موقف خطير وأقل عرضة للإصابة بالتهاب أو التهاب القولون.
متابعة لهذا البحث السابق ، شرع فرانك وفريقه في التحقيق عن كثب في التأثيرات العصبية الدقيقة لـ اللقاح.
البروبيوتيك يمنع الآثار الضارة للتوتر
وتحقيقا لهذه الغاية ، قام الباحثون بحقن البكتيريا في ذكور القوارض ثلاث مرات ، مرة كل أسبوع. بعد ثمانية أيام من الحقن الأخير ، وجد الباحثون مستويات متزايدة من بروتين مضاد للالتهابات يسمى إنترلوكين 4 في حصين القوارض.
الحُصين هو مفتاح منطقة الدماغ للتعلم والذاكرة. إنه جزء مما يسمى بالجهاز الحوفي في الدماغ ، أو المناطق التي تشارك في معالجة المشاعر واستجابات "القتال أو الهروب".
لذلك ، ينظم الحُصين ردود أفعال القلق والخوف لدينا ، من بين العديد من الأدوار الأخرى.
بالإضافة إلى المستويات المرتفعة من البروتين المضاد للالتهابات انترلوكين -4 ، وجد الباحثون أيضًا مستويات منخفضة من "ألارمين" أو البروتين الناجم عن الإجهاد ، ومستويات أعلى من المستقبل الذي يتمثل دوره الرئيسي في الحفاظ على الخصائص المضادة للالتهابات من الخلايا المناعية للدماغ.
باختصار ، يقول فرانك ، "وجد الفريق ذلك لقاح المتفطرة منع تلك التأثيرات المحسّسة للإجهاد [...] مما يخلق نمطًا ظاهريًا دائم المقاومة للتوتر في الدماغ.
ويضيف: "لقد وجدنا أن هذه البكتيريا المعينة في القوارض ، لقاح المتفطرة ، تحول في الواقع البيئة في الدماغ نحو حالة مضادة للالتهابات."
"إذا كان بإمكانك فعل ذلك مع الأشخاص ، فقد يكون لذلك آثار واسعة على عدد من الأمراض الالتهابية العصبية."
ماثيو فرانك
يشرح مؤلف الدراسة الكبير كريستوفر لوري ، الأستاذ المشارك في علم وظائف الأعضاء التكاملي ، كيف تساعد النتائج في إلقاء الضوء على الصلة بين البروبيوتيك واضطرابات المزاج.
يقول: "إذا نظرت إلى مجال البروبيوتيك بشكل عام ، فقد ثبت أن لها تأثيرات قوية في مجالات الوظيفة الإدراكية ، والقلق ، والخوف".
"تساعد هذه الورقة في فهم ذلك من خلال اقتراح أن هذه الميكروبات المفيدة ، أو الإشارات المشتقة من هذه الميكروبات ، تشق طريقها بطريقة ما إلى الحُصين ، مما يؤدي إلى حالة مضادة للالتهابات."
