ماذا تعرف عن تقلصات تحديد النسل

يعاني العديد من الأشخاص من تقلصات في تحديد النسل ، خاصةً عندما يبدؤون باستخدام طريقة جديدة لتحديد النسل لأول مرة. ومع ذلك ، يمكن أن تساعد العديد من خيارات تحديد النسل الهرمونية في منع التقلصات وأعراض الدورة الشهرية الأخرى.

بالنسبة لمعظم الناس ، تكون التشنجات عند تحديد النسل مؤقتة. قد يحتاج الأشخاص الذين يعانون من تشنجات شديدة أو طويلة إلى زيارة الطبيب. يمكن للطبيب التحقق من أي حالات طبية أساسية وتقديم المشورة بشأن التحول إلى طريقة أخرى لتحديد النسل.

هل لا يزال بإمكانك الحصول على تقلصات في تحديد النسل؟

قد لا تقضي حبوب منع الحمل تمامًا على التقلصات.

التقلصات ليست شائعة عند الأشخاص الذين يتناولون حبوب منع الحمل.

يمكن أن تكون غير متوقعة ، لأن معظم حبوب منع الحمل الهرمونية تحتوي على هرمونات الأستروجين والبروجسترون الأنثوية ، والتي غالبًا ما تساعد في تخفيف التقلصات.

في الواقع ، غالبًا ما يستخدم الأشخاص الذين يعانون من أعراض شديدة أثناء الحيض أو بالقرب منه حبوب منع الحمل لتخفيف تقلصات الدورة الشهرية المؤلمة. قد تقلل الحبوب من مستوى الهرمونات التي تسمى البروستاجلاندين ، والتي قد تؤثر على شدة التقلصات.

دراسة حديثة في أمراض النساء والولادة وجدت أن النساء اللواتي يتناولن حبوب منع الحمل ، سواء بشكل مستمر أو دوري ، كن أقل عرضة للإصابة بآلام الدورة الشهرية المعتادة.

ومع ذلك ، عندما يبدأ الشخص طريقة جديدة لتحديد النسل ، قد يستغرق الجسم بعض الوقت للتكيف مع هذه الهرمونات. عندما يتكيف الجسم ، يعاني العديد من الأشخاص مؤقتًا من أعراض مشابهة لتلك التي تحدث في فترة حيضهم.

أيضًا ، إذا نسي الشخص تناول حبوب منع الحمل ، أو تناولها في الوقت الخطأ ، يمكن أن تتغير مستويات الهرمون بسرعة وتسبب أعراضًا مثل التشنج ، والبقع ، والنزيف.

طرق التبديل

قد يعاني بعض الأشخاص من تقلصات في تحديد النسل بسبب تبديل نوع تحديد النسل الذي يستخدمونه.

قد يؤدي التحول من طريقة تحديد النسل غير الهرمونية ، مثل اللولب النحاسي داخل الرحم (IUD) ، إلى الطريقة الهرمونية إلى ظهور أعراض أثناء تعديل الجسم.

حتى التغييرات بين الطرق الهرمونية قد تسبب اختلالات مؤقتة. على سبيل المثال ، تحتوي بعض طرق تحديد النسل الهرمونية على كل من الإستروجين والبروجسترون الصناعي. تشمل الأنواع الأخرى ، مثل الحبة الصغيرة ، البروجسترون الصناعي فقط.

من المحتمل أن تسبب بعض طرق تحديد النسل تقلصات أكثر من غيرها. في حين أن الطرق الهرمونية غالبًا ما تقلل التقلصات ، يتجنب الأطباء عادةً وصف اللولب النحاسي للأشخاص الذين يعانون من فترات غزيرة أو مؤلمة ، حيث قد تزداد أعراضهم سوءًا.

يمكن أن يساعد العمل مع الطبيب الشخص على اختيار أكثر طرق تحديد النسل فعالية والتي لا تسبب تشنجات إضافية.

الآثار الجانبية الأخرى لتحديد النسل

الصداع هو أحد الآثار الجانبية المحتملة لتحديد النسل.

قد تكون الآثار الجانبية لتحديد النسل أكثر وضوحًا خلال الأشهر القليلة الأولى من الاستخدام.

بالإضافة إلى التقلصات ، تشمل الآثار الجانبية المحتملة ما يلي:

• فترات غير منتظمة
• الصداع أو الصداع النصفي
• الغثيان وآلام في المعدة
• التغييرات في الدافع الجنسي
• تغيرات الوزن
• ألم الثدي والحنان
• تضخم أنسجة الثدي
• الفترات الضائعة
• تقلب المزاج أو التهيج

الآثار الجانبية الخطيرة ممكنة ولكنها غير شائعة. يمكن أن تشمل هذه الجلطات الدموية إذا كانت حبوب منع الحمل تحتوي على هرمون الاستروجين.

يحتاج الأشخاص الذين لديهم تاريخ عائلي من الإصابة بجلطات الدم أو الذين أصيبوا بجلطات دموية في الماضي إلى توخي الحذر بشكل خاص.

الأشخاص الذين يعانون من الصداع النصفي المصحوب بأعراض بصرية ، أو الأورة ، قد يكونون أيضًا أكثر عرضة لخطر الإصابة بجلطات الدم والسكتة الدماغية عند تناول الحبوب التي تحتوي على الإستروجين.

قد تشمل الآثار الجانبية الشديدة الأخرى آلامًا حادة في الجسم ، ومشاكل في الرؤية أو الكلام. يجب على أي شخص يعاني من هذه الأعراض التماس العناية الطبية الفورية.

أسباب التقلصات

خلال فترة ما ، يتقلص الرحم للمساعدة في التخلص من بطانة الرحم ، ودفع الأنسجة والدم خارج الجسم. تسبب هذه الانقباضات تقلصات وألمًا.

بينما يعاني الناس من تشنجات مختلفة ، فإن الكثيرين سيشعرون بألم نابض وضيق في أسفل البطن والحوض. يمكن أن تمتد التشنجات أيضًا إلى أعلى الساقين والظهر.

تبدأ التقلصات عادة قبل يومين من بدء النزيف وتستمر خلال الأيام القليلة الأولى من الفترة التي يكون فيها التدفق أكبر.

قد تكون التشنجات الشديدة علامة على حالة كامنة أكثر خطورة ، مثل:

• بطانة الرحم
• مرض التهاب الحوض
• نمو الورم الليفي
• تضيق عنق الرحم
• العضال الغدي

يجب على الأشخاص الذين يعانون من تشنجات شديدة ، أو تقلصات تستمر طوال الشهر ، مراجعة الطبيب للحصول على التشخيص المناسب.

علاج

قد تساعد تمارين الإطالة والتمارين الرياضية في تخفيف التقلصات.

في كثير من الحالات ، يصف الأطباء حبوب منع الحمل للمساعدة في تقليل آلام الدورة الشهرية. إذا كان الشخص يعاني من أعراض من نوع معين من وسائل منع الحمل ، فقد يوصي الطبيب بتجربة نوع آخر.

قد تساعد بعض العلاجات المنزلية الأشخاص في التخلص من التشنجات ، بما في ذلك:

• تناول مسكنات الألم التي لا تستلزم وصفة طبية ، مثل أسيتامينوفين (تايلينول) أو إيبوبروفين (أدفيل)
• وضع وسادة تدفئة أو بطانية كهربائية أسفل البطن أو أسفل الظهر
• ممارسة
• الاستلقاء أو الراحة
• أخذ حمام دافئ

إذا أدت طريقة جديدة لتحديد النسل إلى تفاقم التقلصات أو عدم تخفيف التقلصات في غضون عدة أشهر من تقديمها ، فقد يرغب الشخص في التفكير في طريقة أخرى أو التحدث إلى طبيبه حول الحالات الكامنة المحتملة.

متى ترى الطبيب

في معظم الحالات ، يساعد تناول حبوب منع الحمل على تقليل التقلصات. التقلصات عند بدء تناول حبوب منع الحمل الجديدة أو تناول حبوب منع الحمل في الوقت الخطأ أمر طبيعي تمامًا.

يجب على أي شخص يعاني من أعراض أو أعراض شديدة استمرت لأكثر من فترة الحيض التحدث إلى الطبيب. قد يوصي الطبيب بنوع مختلف من تحديد النسل أو إجراء فحوصات طبية لتشخيص أي حالات طبية أساسية.

يجب على أي شخص يعاني من أعراض حادة ومفاجئة أن يطلب رعاية طبية فورية. وتشمل هذه التشنجات الشديدة أو الألم مع الدوخة والغثيان أو الحمى. يمكن أن تشير هذه الأعراض إلى مضاعفات خطيرة ، مثل الحمل خارج الرحم أو تمزق الكيس.