ما هي أفضل الطرق لقص أظافر نام؟
إذا كان أظافر القدم معرضة لخطر النمو في الجلد ، فإن تعلم كيفية قصه بشكل صحيح يمكن أن يمنعه من أن يصبح نامًا. ومع ذلك ، إذا كان الظفر نامًا بالفعل ، يجب على الشخص تجنب قصه في المنزل ، لأن ذلك قد يزيد الأمر سوءًا أو يسبب التهابات.
يتطور ظفر القدم الناشب عندما تنمو حافة الظفر ، عادة على إصبع القدم الكبير ، في الجلد. يمكن أن تكون أظافر القدم الغارزة مؤلمة للغاية.
على الرغم من أن الإنترنت يقدم الكثير من النصائح لاستبعاد أظافر أصابع القدم ، فإن القيام بذلك في المنزل يمكن أن يزيد المشكلة سوءًا ويزيد من خطر العدوى.
في هذه المقالة ، نلقي نظرة على اعتبارات السلامة المتعلقة بقطع مسمار نام في المنزل ، ورعاية الطبيب ، وكيف يمكن للناس قص أظافرهم لتجنب الانغراس.
هل من الآمن قطع أظافر نام في المنزل؟
عند قص أظافر نام ، يُنصح بقصها بشكل مستقيم.
إذا كان أظافر القدم معرضة لخطر أن تصبح نامًا ، فيمكن للناس تجربة النصائح التالية للوقاية من ذلك:
- تقليم الأظافر بشكل مستقيم. تجنب جعلها مستديرة أو مدببة.
- تجنب قص الأظافر بشكل أقصر من اللازم. اتركها طويلة بما يكفي بحيث تستقر الزوايا على الجلد بشكل فضفاض.
- استخدم المقص أو كليبرز المصمم خصيصًا لأظافر القدم.
لا ينصح أخصائيو الرعاية الصحية الأشخاص بمحاولة قص أظافر أصابع القدم التي نمت بالفعل في المنزل. إذا كان الظفر مؤلمًا جدًا أو يزداد سوءًا أو تظهر عليه علامات العدوى ، يجب على الشخص مراجعة الطبيب للحصول على المشورة بشأن أفضل السبل لعلاج المشكلة.
وفقًا للكلية الأمريكية لجراحي القدم والكاحل ، يجب على الأشخاص تجنب محاولة "جراحة الحمام". وذلك لأن قص الظفر بشكل متكرر أو قصير جدًا يمكن أن يؤدي إلى تفاقم النمو الداخلي بمرور الوقت ويزيد من خطر ظهور الأظافر في المستقبل.
توصي الأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية أيضًا بتجنب حفر أو قص الظفر المنغرز بالفعل.
في بعض الأحيان ، يمكن لظفر نام أن يكسر الجلد. هذا يسهل على البكتيريا والميكروبات الأخرى دخول الجلد ، مما قد يسبب عدوى مؤلمة.
يمكن أن تؤدي محاولة قص الظفر المنغرز إلى زيادة هذا الخطر ، حيث يمكن أن يؤدي إلى مزيد من الضرر للجلد - خاصة إذا كان أظافر القدم مغروسة في الجلد. قد يؤدي قص حافة أظافر القدم بشكل قصير جدًا إلى زيادة خطر ظهور أظافر أخرى تحت الجلد.
علاج أظافر نام في المنزل
يمكن للناس استخدام الاستراتيجيات التالية للمساعدة في علاج ظفر إصبع نام في المنزل:
- تناول الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية ، مثل الأسيتامينوفين أو الإيبوبروفين ، للمساعدة في تخفيف الألم.
- جرب كريم أو رذاذ مخدر. لن يعالج هذا أي عدوى كامنة ، لكنه يمكن أن يساعد في تخفيف الألم إذا كان هناك جرح.
- نقع القدم في ماء دافئ عدة مرات في اليوم. يمكن للناس أيضًا إضافة ملح إبسوم للمساعدة في تخفيف الألم والتورم.
- قم بتدليك القدم والأظافر برفق. هذا يحسن تدفق الدم إلى المنطقة ، مما قد يساعد في تخفيف الألم أثناء تسريع عملية الشفاء.
- جفف القدم بعد نقعها ، واستخدم كريم مضاد للبكتيريا لتقليل خطر الإصابة بالعدوى.
- ارتدِ أحذية فضفاضة بأصابع مفتوحة حتى يشفى الظفر الغارز في اللحم.
يجب على الناس عدم قطع الشق في الظفر أو تقليم حدود الظفر بشكل متكرر. لن تقلل هذه الاستراتيجيات من خطر ظهور أظافر أصابع القدم تحت الجلد.
توصي بعض المصادر بوضع قطن أو خيط تنظيف الأسنان تحت الجزء الناشئ من أظافر القدم لتخفيف الضغط. ومع ذلك ، تحذر الكلية الأمريكية لجراحي القدم والكاحل من أن وضع القطن تحت الظفر لا يخفف الألم وقد يزيد من خطر الإصابة بالعدوى.
هل يمكن للطبيب قطع أظافر نام؟
يمكن للطبيب مساعدة الشخص في تحديد ما إذا كان أظافر القدم بحاجة إلى تقليم أو علاج آخر.
عندما يكون ظفر القدم الغارز مؤلمًا جدًا ، أو يجعل المشي صعبًا ، أو تظهر عليه علامات العدوى ، يمكن للطبيب علاج الظفر.
قد يقومون بإزالة بعض أو كل أظافر القدم للمساعدة في علاج ظفر القدم الناشب. قد يقومون أيضًا بإزالة بعض من فراش الظفر الأساسي ، وفي بعض الحالات ، جزء من مركز النمو. تُعد هذه العمليات الجراحية البسيطة علاجات فعالة للأظافر الناشبة.
من المهم أن يقوم أخصائي الرعاية الصحية بهذا الإجراء. سوف يستخدمون معدات معقمة لتقليل مخاطر الإصابة. عندما يقومون بقص أو إزالة جزء من الظفر أو إزالته بالكامل ، فقد يحقنون المنطقة بمحلول مخدر ، لذلك لن يشعر المريض بأي ألم. على النقيض من ذلك ، يمكن أن تكون إزالة المنزل مؤلمة للغاية.
في بعض الحالات ، قد يحتاج الشخص إلى مضادات حيوية لعلاج العدوى. تشمل بعض الأعراض التي تشير إلى إصابة أظافر القدم ما يلي:
- احمرار
- موجع
- تورم كبير
- صديد حول الظفر
- حمى
كيفية الحفاظ على أظافر القدم لمنع نموها
يمكن لبعض الاستراتيجيات البسيطة أن تقلل من خطر ظهور أظافر أصابع القدم تحت الجلد:
- استخدم المقص المصمم خصيصًا لأظافر القدم ، حيث إنها الشكل الصحيح وتوفر قوة كافية لقص الأظافر بسرعة.
- اغسلي قلامة الأظافر قبل الاستخدام وبعده. يمكن أن يؤدي استخدام المقصات المتسخة إلى إدخال البكتيريا والالتهابات إلى الجلد تحت الظفر.
- لا تقص أظافر أصابع القدم بشكل قصير جدًا. لا ينبغي أن يكون الظفر أقصر بكثير من إصبع القدم. يؤدي قص أظافر القدم إلى قصر شديد بحيث يؤلمها أو يكون أقصر بكثير من إصبع القدم إلى زيادة خطر نمو أظافر القدم إلى شكل غير عادي.
- قصي أظافر القدم بشكل مستقيم. الأشكال المستديرة أو المدببة تخلق حوافًا مشوهة قد تنمو داخل الجلد.
- ارتدِ أحذية تناسبك جيدًا. يمكن للأحذية الضيقة جدًا أن تضغط على أصابع القدم ، مما قد يتسبب في ظهور أظافر نام. قد تزيد الأحذية ذات الأصابع المدببة من المخاطر أيضًا ، خاصةً عندما تكون غير مريحة أو تضغط على أصابع القدم.
يكون بعض الأشخاص أكثر عرضة للإصابة بأظافر أصابع القدم الناشبة أكثر من غيرهم ، إما بسبب الأمراض الوراثية أو الطبية.
على سبيل المثال ، يمكن أن يسبب مرض السكري وتلف الأعصاب مشاكل في الدورة الدموية ويبطئ الشفاء. أيضًا ، قد يكون الأشخاص الذين يعانون من ضعف في جهاز المناعة أكثر عرضة للإصابة بعدوى أظافر نام.
يمكن أن يشير ظهور أظافر نام بشكل متكرر إلى حالة صحية. يجب على الأشخاص الذين يصابون بأظافر أصابع القدم بشكل متكرر ، خاصةً مع الالتهابات ، مراجعة الطبيب.
ملخص
إن إزالة الظفر الغارز في المنزل أمر مغري ، خاصةً عندما يتسبب ضغط الظفر في الألم أو التورم أو صعوبة المشي. ومع ذلك ، فإن المخاطرة لا تستحق الفوائد المحتملة.
يمكن أن تعمل العلاجات المنزلية اللطيفة بشكل جيد لتقليل الألم ، ويجب على الشخص زيارة طبيب أقدام أو طبيب العائلة إذا كان أظافر القدم مصابًا بعدوى أو لم يشفى من تلقاء نفسه.
