ما الذي يسبب حكة الساقين؟
حكة الجلد هي حالة شائعة يمكن أن تؤثر على أي جزء من الجسم. يمكن أن تسبب العديد من العوامل حكة في الساقين ، بما في ذلك الأمراض الجلدية أو مرض السكري أو الحساسية.
عادة ، لا تشير الحكة في الساقين إلى مشكلة صحية خطيرة. ومع ذلك ، فإن فهم سبب الحكة يمكن أن يساعد الشخص في العثور على الراحة ، وعند الضرورة ، تلقي العلاج الطبي.
تبحث هذه المقالة في الأسباب الشائعة لحكة الساقين وكيفية تخفيف الحكة.
الأسباب المحتملة
تشمل الأسباب الشائعة للحكة في الجسم أو الساقين ما يلي:
- جلد جاف
- تهيج من لدغات الحشرات أو الحساسية للنباتات ، مثل اللبلاب السام
- الأمراض الجلدية المزمنة ، مثل الأكزيما والصدفية
- التهاب الجلد التماسي التحسسي ، وهو رد فعل تحسسي تجاه الأدوية الموضعية
- تهيج بسبب الحلاقة أو الحساسية لمستحضرات التجميل والمواد الكيميائية
- ضغط عصبى
- أمراض مثل السكري وبعض أنواع السرطان وأمراض الكلى وأمراض الكبد
نناقش بعض هذه الأسباب بمزيد من التفصيل أدناه.
جلد جاف أو جفاف
الجلد الجاف سبب رئيسي للحكة. المصطلح الطبي للبشرة الجافة هو الجفاف. يمكن أن يحدث لأسباب عديدة ، مثل العمر والمناخ وأمراض الجلد. الأنشطة ، مثل السباحة في الماء المعالج بالكلور أو قضاء الوقت مع الجلد في الماء يمكن أن تسبب جفاف الجلد.
يمكن أن يسبب جفاف الجلد الأعراض التالية:
- جلد خشن أو متقشر أو متقشر
- متلهف، متشوق
- تشققات في الجلد قد تنزف إذا كانت شديدة
- رمادي ، الجلد الرماد على درجات لون البشرة الداكنة
قد يكون الجلد الجاف علامة مبكرة على التهاب الجلد ، أو التهاب الجلد ، والذي يمكن أن يسبب طفح جلدي حاك أو بقع من الجلد الجاف المتهيج. بدون علاج ، غالبًا ما يزداد التهاب الجلد سوءًا ، لذلك يجب على الأشخاص الذين يشتبهون في إصابتهم بالتهاب الجلد زيارة الطبيب.
اقرأ المزيد عن بقع الجلد الجافة.
لدغات الحشرات أو النباتات
إذا كان الشخص قد قضى وقتًا في الهواء الطلق مؤخرًا ، فقد يكون قد واجه حشرات أو نباتات لاذعة تهيج الجلد ، مثل نبات القراص أو اللبلاب السام. تشمل الحشرات القارضة البعوض والعناكب والطفيليات.
يمكن أن تسبب المواد الكيميائية الموجودة في بعض لدغات الحشرات والنباتات حكة في الجلد المكشوف. يمكن أن تسبب أيضًا تورمًا واحمرارًا في الجلد وخلايا النحل.
لا يلاحظ الناس دائمًا متى يتعرضون للدغة وقد تظهر عليهم الأعراض لاحقًا فقط. تحدث لدغات الساقين كثيرًا عندما يرتدي الأشخاص السراويل القصيرة أو التنانير في الهواء الطلق.
اقرأ المزيد عن لدغات الحشرات.
الأكزيما
الأكزيما ، أو التهاب الجلد التأتبي ، هي حالة مزمنة تؤثر على أكثر من 30 مليون أمريكي ، وفقًا لجمعية الأكزيما الوطنية. يمكن أن يسبب احمرارًا وحكة وتهيجًا في الجلد في أي مكان تقريبًا من الجسم ، بما في ذلك الساقين.
تكون الأكزيما عند الأطفال أكثر شيوعًا على الخدين والأذرع والساقين الخارجيين. عند الأطفال الأكبر سنًا والبالغين ، تظهر غالبًا على ظهر الركبتين ، وباطن المرفقين ، ومؤخرة الرقبة.
اقرأ عن أنواع الأكزيما المختلفة.
صدفية
الصدفية هي اضطراب مناعي يسبب التهاب اللويحات في العديد من مناطق الجسم. يعاني بعض الأشخاص من حكة شديدة من اللويحات ، والتي تميل إلى التطور على الركبتين والمرفقين وفروة الرأس.
لا يوجد علاج لمرض الصدفية ، لكن معظم الأشخاص المصابين بهذه الحالة يجدون الراحة من خلال خيارات العلاج البسيطة وعن طريق تعلم تجنب المحفزات التي يمكن أن تسبب التوهجات.
اقرأ عن أنواع مختلفة من الصدفية.
أمراض جلدية أخرى
تشمل الأمراض الجلدية الأخرى التي يمكن أن تسبب حكة في الساقين القوباء المنطقية والقوباء الحلقية والشرى.
حلق الساقين
الحلاقة سبب آخر محتمل لحكة الساقين. تعمل شفرات الحلاقة على كشط الجلد وتهيجه ويمكن أن تسبب نمو الشعر للداخل ، مما قد يؤدي إلى بشرة حساسة ومسببة للحكة.
اقرأ عن سبب تسبب الحلاقة في حكة الساقين.
ردود الفعل التحسسية
يمكن أن تسبب الحساسية التلامسية طفح جلدي أحمر مثير للحكة في جميع أنحاء الجسم عندما يتلامس الشخص مع مسببات الحساسية المحددة. تشمل مسببات الحساسية الشائعة النيكل والمواد المطاطية والمضادات الحيوية الموضعية ، مثل نيوسبورين.
يُعرف هذا النوع المعين من تفاعلات الجلد بالتهاب الجلد التماسي التحسسي.
الشرى الناجم عن التمرين
على الرغم من ندرتها ، يمكن أن يصاب بعض الأشخاص بالشرى من التمارين الرياضية. يمكن أن يسبب الشرى الناجم عن التمرين حكة في الساقين ، من بين مناطق أخرى.
بالإضافة إلى الحكة ، تشمل الأعراض عادة خلايا النحل ، واحمرار الجلد ، والتشنجات ، وصعوبة التنفس ، والصداع ، والتورم المحتمل حول الوجه.
يمكن أن تكون الأرتكاريا التي يسببها التمرين حالة طبية خطيرة. يجب على أي شخص تظهر عليه هذه الأعراض أثناء التمرين التوقف عن ممارسة الرياضة واستشارة الطبيب في أسرع وقت ممكن.
يمكن أن يصاب الناس أيضًا بالشرى الكوليني ، وهي حالة تسبب الطفح الجلدي عندما يصبح الجلد دافئًا ومتعرقًا.
إجهاد
حدد الباحثون أيضًا الإجهاد كسبب محتمل للحكة. لا يعرف الباحثون سبب ذلك ، لكنهم يعتقدون أن نشاط الدماغ المعقد الذي يشمل الحُصين وتركيبات الدماغ تحت القشرية قد يلعب دورًا.
الشرى المرتبط بالإجهاد شائع.
اقرأ عن كيفية تسبب التوتر في حدوث طفح جلدي.
داء السكري
يعاني الكثير من مرضى السكري من مشاكل جلدية ويمكن أن تكون شديدة جدًا ، لذلك يجب على الشخص أن يأخذها على محمل الجد.
يمكن أن تكون حكة الساقين علامة على ضعف الدورة الدموية أو جفاف الجلد. يمكن أن تكون الحكة أيضًا علامة على تلف الأعصاب أو اعتلال الأعصاب السكري.
إذا كان الشخص المصاب بداء السكري قلقًا بشأن الحكة ، فعليه أن يطلب من مقدمي الرعاية الصحية التحقق من هذه الحالة. يمكن أن يساعد الترطيب المنتظم مرضى السكري على حماية بشرتهم.
اقرأ عن مرض السكري والحكة.
حالات طبية أخرى
يمكن أن تكون حكة الجلد أحيانًا علامة على مشاكل طبية خطيرة ، مثل ليمفوما هودجكين أو فيروس نقص المناعة البشرية أو مشاكل الكلى أو فرط نشاط الغدة الدرقية.
نصائح للتشخيص
لتضييق نطاق ما قد يسبب حكة الساقين ، ضع في اعتبارك ما يلي:
منذ متى تم الحكة في الساقين؟
على سبيل المثال ، تتحسن لدغات الحشرات في غضون أيام قليلة ، لذا فإن الانزعاج الذي يستمر لفترة أطول من ذلك أو لا يزول قد يكون له سبب آخر.
هل يوجد طفح جلدي؟
تتضمن بعض أسباب الحكة طفح جلدي بينما البعض الآخر لا يفعل ذلك. سيساعد النوع المحدد من الطفح الجلدي الشخص على تضييق نطاق سبب حدوثه.
بشكل عام ، تسبب الأمراض الجلدية أو تهيج الجلد أو لدغات الحشرات الحكة المصاحبة للطفح الجلدي. عادة ما تكون الحكة بدون طفح جلدي ناتجة عن مشاكل على مستوى النظام.
اقرأ عن أسباب الحكة مع عدم وجود طفح جلدي هنا.
هل هناك أي حالات طبية موجودة مسبقًا؟
العناية بالبشرة هي قضية مهمة لمرضى السكري. يجب على أي شخص يلاحظ أنه يعاني من حكة في الساقين معالجته مع فريق الرعاية الصحية الخاص به.
هل واجه الشخص أي محفزات؟
تشمل المحفزات:
- قضاء الوقت في الهواء الطلق
- تغيير منظفات الغسيل
- حلق الساقين
قد يكون التعرض لمسببات الحساسية المحتملة ، مثل الكريم الموضعي الجديد ، هو الجاني. الحكة التي تظهر بعد فترة وجيزة من الحلاقة تعني أن هذا هو السبب على الأرجح.
كيفية التخلص من الحكة
هناك مجموعة متنوعة من الأساليب المختلفة التي يمكن للأشخاص الذين يعانون من حكة في الساقين تجربتها في المنزل لتخفيف الأعراض. يعد تجنب خدش تلك الحكة بداية رائعة - فهذا سيمنع التهيج من التفاقم.
أظهرت الدراسات أن استخدام المستحضرات التي تحتوي على دقيق الشوفان يقلل من حدة الحكة وجفاف الجلد والخشونة. يمكن أن تكون حمامات الشوفان مفيدة أيضًا ، خاصة للأطفال والرضع الذين يعانون من حكة في الجلد.
تشمل علاجات الرعاية الذاتية الأخرى:
- باستخدام الكمادات الباردة
- ترطيب بانتظام بكريمات خاصة لمنع جفاف الجلد
- اختيار الاستحمام بماء فاتر وتجنب الماء الساخن الذي يسبب تهيجا للجلد
- تناول مضادات الهيستامين التي لا تستلزم وصفة طبية
- وضع كريمات الهيدروكورتيزون المتاحة دون وصفة طبية لتهدئة البشرة المتهيجة
- باستخدام منتجات الغسيل هيبوالرجينيك
- ارتداء ملابس مصنوعة من أقمشة ناعمة تسمح للجلد بالتنفس
اقرأ المزيد عن الطرق الطبيعية لتخفيف الحكة.
متى ترى الطبيب
حان الوقت لرؤية الطبيب بشأن حكة الساقين إذا لم تتحسن في غضون أسبوع أو أكثر أو لم تظهر أي علامات للتحسن بعد العلاج المنزلي.
يمكن للطبيب تحديد سبب الحكة المستمرة في الساقين ووصف المستحضرات والمواد الهلامية والمنظفات والأدوية وغيرها من العلاجات لتوفير الراحة.
ملخص
في معظم الحالات ، يمكن للأشخاص الذين يعانون من حكة في الساقين معالجة حالتهم أو التعامل معها من خلال غسل الجلد بعناية والترطيب المنتظم والأدوية التي لا تتطلب وصفة طبية.
قد يحتاج الأشخاص المصابون بأمراض جلدية مزمنة ، مثل الإكزيما ، إلى استخدام الأدوية الموصوفة للحد من الحكة.
عندما تسبب الظروف الصحية الشديدة حكة في الساقين ، فمن الضروري مراجعة الطبيب الذي يمكنه تقييم الحالة وتقديم الراحة من الأعراض.
