كيف يمكن أن يؤدي اللعب في فرقة نحاسية إلى تعزيز صحتك
تشير دراسة جديدة ، باستخدام ردود الاستطلاع ، إلى أن اللعب بفرقة نحاسية قد يساعد في تحسين صحة الجهاز التنفسي والرفاهية النفسية.
تشير دراسة جديدة ، باستخدام ردود الاستطلاع ، إلى أن اللعب بفرقة نحاسية قد يساعد في تحسين صحة الجهاز التنفسي والرفاهية النفسية.
القلق البيئي هو نوع من الخوف المرتبط بالضرر البيئي والكارثة البيئية. تتناول هذه المقالة ماهيتها وبعض النصائح لإدارتها.
تحدث الإساءة اللفظية عندما يستخدم شخص ما كلمات سلبية أو مهينة للحفاظ على السلطة والسيطرة على شخص آخر. تعلم المزيد عن الإساءة اللفظية هنا.
توصلت دراسة جديدة إلى أن الأشخاص الذين يعانون من اضطراب الشخصية الحدية لديهم فرصة 13 مرة للإبلاغ عن صدمة الطفولة أكثر من الأشخاص الذين لا يعانون من اضطراب الشخصية الحدية.
هل هناك أي كائنات زومبي في الطبيعة؟ وماذا عن البشر ، هل نحن معرضون لخطر الزومبي؟ اقرأ ميزتنا الخاصة لمعرفة ما يقوله العلم.
يشير بحث جديد إلى أن اضطراب ما بعد الصدمة والحالات الأخرى المرتبطة بالتوتر قد تزيد من خطر الإصابة ببعض الأمراض المعدية بنسبة تصل إلى 63٪.
تقدم دراسة جديدة دليلًا على أن اليقظة الذهنية يمكن أن تعزز فعالية العلاج التقليدي لاضطراب استخدام المواد الأفيونية ، مما يحسن السيطرة على الرغبة الشديدة.
للمفارقة ، يمكن أن تثير تقنيات الاسترخاء القلق لدى بعض الأشخاص ، وتشير دراسة جديدة إلى أن هذا يرجع إلى أن الاسترخاء يقطع القلق.
الأدوية الموجودة لا تعالج الأعراض السلبية لمرض انفصام الشخصية. حاولت دراسة حديثة تعقب مصدر هذه الأعراض.
يبحث بحث جديد في تأثير لفتة صغيرة واحدة من اللطف على الصحة العقلية وفعالية 86 سائق حافلة يعيشون في الصين.
تقوم أكبر مراجعة حتى الآن بتقييم إمكانات المكملات لتحسين أعراض الصحة العقلية وتحديد ما قد يساعد في علاج حالات معينة.
وفقًا للأبحاث الحديثة التي أجريت على القوارض ، فإن العقاقير النفسية مثل مضادات الاكتئاب تزيد من أعداد سلالات بكتيرية معينة وتقلل من سلالات أخرى.
وجدت تجربة جديدة أن التحفيز المغناطيسي العميق عبر الجمجمة قد يساعد في تخفيف حالات اضطراب الوسواس القهري الذي لا يستجيب للعلاجات الأخرى.
وفقًا لبحث نُشر حديثًا ، فإن الدواء الذي يساعد في القضاء على الخوف يمكن أن يعزز فعالية علاج اضطراب ما بعد الصدمة الشائع.
كشف الباحثون عن أدلة تشير إلى أن قلة النوم يمكن أن تجعلنا نرغب في تجنب التواصل الاجتماعي ، مع إرسال إشارة "الابتعاد" للآخرين.
خلصت دراسة جديدة مثيرة للاهتمام إلى أن الآثار السلبية للتوتر قد تعتمد على مدى تحكمنا في مصدره.
يدرس بحث جديد ما إذا كان وجود تاريخ من مشاكل الصحة العقلية يؤثر على نظرة الشخص بعد أن يتم تشخيصه بالسرطان.
يكشف بحث جديد في القوارض عن فوائد الصحة العقلية للجرعات الدقيقة ولكنه يحدد أيضًا التأثيرات المحتملة على نمو الخلايا العصبية والتمثيل الغذائي.
انطلق فريق MNT إلى مدينة نيويورك لحضور اجتماع بداية العام هذا الشهر لمناقشة الخطط المثيرة لعام 2019 وما بعده. مدير التحرير هونور وايتمان يكشف المزيد.
كشفت دراسة جديدة عن أدلة ناشئة تشير إلى أن النشأة على اتصال وثيق بالطبيعة قد تساعدنا على التمتع بصحة عقلية جيدة طوال فترة البلوغ.