الأسبوع الرابع عشر من الحمل: الأعراض ، الهرمونات ، نمو الطفل - خصوبة

حملكِ في الأسبوع 14

خلال الأسبوع الرابع عشر من الحمل ، تستمر أجهزة وعظام الجنين في النضج والتطور.

قد تعانين أيضًا من أعراض الحمل الجسدية.

هذه مركز المعرفة MNT الميزة جزء من سلسلة مقالات عن الحمل. يقدم ملخصًا لكل مرحلة من مراحل الحمل ، وما يمكن توقعه ، وإلقاء نظرة ثاقبة على كيفية نمو طفلك.

ألق نظرة على المقالات الأخرى في السلسلة:

الفصل الأول: الإخصاب ، الزرع ، الأسبوع الخامس ، الأسبوع السادس ، الأسبوع السابع ، الأسبوع الثامن ، الأسبوع التاسع ، الأسبوع العاشر ، الأسبوع الحادي عشر ، الأسبوع الثاني عشر.

الفصل الثاني: الأسبوع 13 ، الأسبوع 15 ، الأسبوع 16 ، الأسبوع 17 ، الأسبوع 18.

أعراض

يرى الأسبوع الرابع عشر من الحمل أن الجسم يتغير بعدة طرق.

في هذه المرحلة من الحمل ، سوف يستمر جسمك في التغير. يمكن أن تحدث هذه التغييرات بعدة طرق ، مثل:

تحسين الطاقة
تغيير الشامات أو وجود شامات جديدة
زيادة الوزن
زيادة تكرار التبول والغثيان والقيء
نمو الثدي
زيادة الشهية
توسع الأوردة
انسداد الأنف

اعلمي أن خطر الإصابة بعدوى المسالك البولية (UTIs) يزداد طوال فترة الحمل ، لذلك إذا لم تكن أعراضك ناتجة عن الحمل وتشك في وجود عدوى ، فتحدث مع مقدم الرعاية الصحية عن العلاج.

تنمية الطفل

في الوقت الحالي ، يبلغ طول الجنين أكثر من 4 بوصات من التاج إلى الردف. هم بحجم الليمون.

أصبح طفلك أثقل وزنًا ويبلغ وزنه الآن بين 2 و 3 أونصات (أوقية).

هناك العديد من التغييرات في نمو الجنين في الأسبوع 14. وتشمل هذه:

القلب: يتم ضخ 25 ليترًا من الدم كل يوم.
البطن: تقوم الأمعاء بإعداد حركات الأمعاء الأولى للجنين.
الحوض: الأعضاء التناسلية الآن مرئية بالكامل.
الأطراف: هي أكثر تحديدًا ، وتنمو أظافر القدم أيضًا. بدأت الذراعين في الإطالة وأصبحت أكثر تناسقًا.
أخرى: ينمو الجنين شعرًا ناعمًا وحواجبًا وشعرًا على رأسه. تتطور عضلات الوجه الآن ، مما يسمح للجنين بالحول والتعبس.

مع تطور قوة العضلات وهيكل العظام ، سوف يتم تقويم وضعية الجنين أيضًا.

صبي أو فتاة؟

هل تنتظر معرفة ما إذا كان طفلك ذكراً أم بنتاً؟ لا يزال الوقت مبكرا جدا. إذا كان صبيًا ، فقد تتمكن من رؤية الأعضاء التناسلية أثناء الفحص بالموجات فوق الصوتية في الأسبوع 18 إلى 20. ومع ذلك ، هذا ليس دائما واضحا أو موثوقا به.

ستخضع بعض الأمهات لاختبار بزل السلى للتحقق من وجود تشوهات وراثية في حوالي 16 أسبوعًا. يمكن أن يُظهر هذا جنس الطفل ، ولكن هناك مخاطر ينطوي عليها الاختبار ، لذلك لا يتم إجراؤه لهذا الغرض فقط.

الأشياء الذي ينبغي فعلها

بين الأسبوعين 11 و 14 ، يمكن أخذ الموجات فوق الصوتية لقياس كمية السوائل تحت الجلد خلف عنق الجنين ، والمعروفة باسم الموجات فوق الصوتية الشفافة القفوية. وغالبًا ما يتم إجراء ذلك بالإضافة إلى اختبارات الدم ، والتي تفحص الحالات الطبية التي قد تؤثر على طفلك بما في ذلك متلازمة داون.

قد يوصي مقدم الرعاية الصحية الخاص بك بإجراء اختبار مبكر لسكري الحمل إذا كان لديك بعض عوامل الخطر ، حيث أنه بحلول الأسبوع 14 ستكون قد وصلت إلى الثلث الثاني من الحمل. يمكن أن يحدث هذا النوع من مرض السكري في هذه المرحلة من الحمل.

يتضمن اختبار سكري الحمل شرب سائل سكري وفحص مستويات الجلوكوز في الدم بعد ذلك. إذا لم تكن في خطر متزايد ، فسيتم فحصك بحثًا عن سكري الحمل كاختبار روتيني في وقت لاحق من الحمل.

تغييرات نمط الحياة: التثقيف قبل الولادة

هناك العديد من التعديلات على نمط الحياة التي يجب إجراؤها أثناء الحمل وحتى بعد الولادة.

إلى جانب التأكد من تجنب السموم ، مثل تلك الموجودة في الكحول والتبغ ، وإنشاء نظام غذائي غني بالمواد الغذائية ومتوازن ، يمكن أن يساعد أيضًا في حضور دروس ما قبل الولادة لمنح طفلك أفضل أساس ممكن عند تقديمه للعالم و الحفاظ على صحتك الجسدية والعاطفية والعقلية أثناء الحمل.

الطبقات

يمكن أن يساعد حضور فصل ما قبل الولادة في جعل بقية فترة الحمل أسهل وأكثر وضوحًا.

إنجاب طفل هو حدث يغير الحياة ويمكن أن يوفر فرحة كبيرة في نفس الوقت الذي يحدث فيه التغيير الساحق والتوتر.

تتوفر الفصول الدراسية التي يمكن أن تساعد في تسهيل الانتقال وإعدادك أنت وشريكك لسنوات تربية الأطفال القادمة ، بالإضافة إلى الولادة نفسها.

يمكن أن تساعد فصول ما قبل الولادة في بناء الثقة في جسمك المتغير وقدرته على الولادة ، بالإضافة إلى تهدئة المخاوف أو المخاوف التي قد تكون لديك قبل موعد ولادتك.

سوف يتعلم شريكك أيضًا أفضل السبل لدعمك في رحلة الأمومة الخاصة بك ، وسيتم تزويدهم بالأدوات والمعرفة للمساعدة في التعاطف معك في نقاط الحمل الأكثر تطلبًا جسديًا.

يمكنك أيضًا القيام بجولة في مرفق الولادة الخاص بك ، وهي فرصة رائعة لمشاهدة الممارسين أثناء العمل وطرح الأسئلة.

أنواع

هناك أنواع مختلفة من الفصول التي تناسب مختلف الآباء ، اعتمادًا على التوجيه الذي يحتاجون إليه وما إذا كان الشركاء سيشاركون أيضًا.

قد تحتاج إلى حضور أكثر من فصل دراسي بناءً على ما يقدمه كل فصل. على سبيل المثال ، يدور الفصل الدراسي في المستشفى عادة حول الإجراءات العادية والموظفين ، في حين أن فصل ما قبل الولادة الأكثر تخصصًا قد يعلم تقنيات الاسترخاء وآليات التأقلم العاطفي ونطاق أوسع من خيارات الولادة.

يعمل العديد من مقدمي المناهج المختلفة في الولايات المتحدة على تثقيف الأزواج الذين يتوقعون ذلك.

لاماز الدولية

يدعم هذا المنهج فكرة الولادة على أنها طبيعية وصحية وطبيعية. يوفر هذا الفصل تعليمًا حول مجموعة من الموضوعات ، بما في ذلك:

المخاض الطبيعي والحياة بعد الولادة
تحديد المواقع أثناء المخاض
تقنيات الاسترخاء
التواصل بين الشركاء
عملية الرضاعة الطبيعية
معلومات عن نمط الحياة والإجراءات

طريقة برادلي

يتضمن هذا النوع من فصول ما قبل الولادة نوعًا من التدريس الذي يروج للولادة الطبيعية تمامًا والخالية من الأدوية ، وتشمل:

نصائح التغذية والتمارين الرياضية
تقنيات الاسترخاء
ممارسة العمل
تجنب الولادة القيصرية
رعاية بعد الولادة
نصيحة حول اختيار مدرب الأمومة أو doula
إرشادات الرضاعة الطبيعية

هيبنو بيرثينج

هذه طريقة لتعزيز الاسترخاء التام أثناء الولادة. تعزز الفصول حالة تشبه الحلم تقريبًا أثناء الولادة باستخدام تقنيات الولادة الطبيعية.

الولادة من الداخل

الولادة من الداخل هي طريقة تعليمية شاملة تعزز التعلم المستمر طوال فترة الحمل وتقر بأن كل حمل ووالد فريد من نوعه ويتطلب أنواعًا مختلفة من الرعاية والاهتمام.

غالبًا ما يقوم المدربون الذين يمارسون هذه الطريقة بتكييف الدورة التدريبية لكل والد.

اختيار الدورة

في حين أن اختيار الدورات يمكن أن يكون مطمئنًا ، إلا أنه قد يجعل الاستقرار في فصل معين قبل الولادة أمرًا صعبًا بعض الشيء.

يجب أن تؤكد العوامل التالية عند اختيار الفصل:

مؤهل وفلسفة المدرب
ما هو مدرج في المنهج
المستوى الذي يشارك فيه الشريك
السعر
عدد الأزواج الذين سينضمون إليك في كل جلسة
تواتر الجلسات
نطاق فلسفات الولادة في الفصل ، مثل تقديم الطعام لأولئك الذين يريدون ولادة طبيعية وفوق الجافية
أي فصول محددة معروضة ، مثل الدورات التنشيطية ودورات الأخوة

تذكر أن الفصل ليس التزامًا ولكن يمكنه تعزيز تجربة الولادة بشكل كبير.