قد يغير ضغط شريكك من دماغك
يعرف معظمنا من التجربة أن التوتر يبدو معديًا ؛ غالبًا ما يؤدي التواجد حول الأشخاص المجهدين إلى الشعور بنفس الشعور. لكن هل تتأثر أدمغتنا أيضًا؟ لو ذلك، كيف؟ بحث جديد يحقق.
إنها حقيقة أن التوتر يمكن أن يترك علامات دائمة على الدماغ. على سبيل المثال ، أظهرت الدراسات أن أولئك الذين يعانون من اضطراب ما بعد الصدمة (PTSD) يفقدون الحجم في الحُصين ، أو منطقة الدماغ المسؤولة عن التعلم وخلق ذكريات جديدة.
بالإضافة إلى ذلك ، نعلم من الأدلة القصصية والتجربة الشخصية أنه يمكن "نقل" التوتر.
على سبيل المثال ، ورد أن شركاء وأقارب الجنود المصابين بصدمة نفسية يعانون أيضًا من أعراض اضطراب ما بعد الصدمة ، على الرغم من عدم وجودهم مطلقًا في ساحة المعركة.
علاوة على ذلك ، دراسة أن أخبار طبية اليوم ذكرت التقارير أن مجرد ملاحظة الخوف لدى الآخرين يمكن أن تعيد توصيل الدماغ.
لذا ، هل مجرد التواجد حول الأشخاص المجهدين يتسبب في تغيير أدمغتنا أيضًا؟ شرع باحثون في جامعة كالجاري في ألبرتا بكندا في التحقيق.
قاد الفريق المؤلف الكبير جايديب باينز ، الحاصل على درجة الدكتوراه ، ونشرت النتائج في المجلة علم الأعصاب الطبيعي.
يتغير الدماغ "متطابقة" بين الشركاء
درس باينز وزملاؤه آثار الضغط على أدمغة ذكور وإناث الفئران ، والتي تم إقرانها معًا. أخذ الباحثون فأرًا واحدًا من كل زوج ، وعرضوهم لمستوى خفيف من التوتر ، ثم أعادوهم إلى شركائهم.
ثم قاموا بفحص سلوك مجموعة معينة من الخلايا العصبية في الحُصين. أظهر البحث أن الدوائر العصبية لكل من الفئران التي تعرضت للإجهاد وتلك التي لاحظت للتو الإجهاد في شريكها تغيرت بنفس الطريقة.
يقول المؤلف الأول للدراسة توني لي ستيرلي: "أظهرت الخلايا العصبية التي تتحكم في استجابة الدماغ للتوتر تغيرات في الشركاء غير المجهدين والتي كانت مماثلة لتلك التي قمنا بقياسها في الفئران المجهدة"
بالإضافة إلى ذلك ، وجد الباحثون أن تنشيط هذه المجموعة من الخلايا العصبية تسبب في إطلاق الحيوانات لمواد كيميائية يشار إليها باسم "فرمون الإنذار". يعتقد مؤلفو الدراسة أن الغرض من مثل هذه الإشارة يمكن أن يكون أنه بمجرد تنبيه الشريك ، يمكنه أيضًا تنبيه الأعضاء الآخرين في مجموعته.
يقول باينز: "تُظهر الدراسة أيضًا أن السمات التي نعتقد أنها بشرية فريدة هي سمات بيولوجية محفوظة تطوريًا".
ينسجم ستيرلي أيضًا قائلاً: "هناك مؤلفات أخرى تُظهر إمكانية نقل التوتر - ودراستنا تُظهر في الواقع أن الدماغ قد تغير بسبب الإجهاد المنقول".
قد يمحو التفاعل الاجتماعي الآثار
أخيرًا ، كان الاكتشاف الأخير الرائع للدراسة هو أن إناث الفئران التي تعرضت للإجهاد بسبب العدوى كانت قادرة على تغيير دماغها ببساطة عن طريق قضاء المزيد من الوقت مع شريك غير مرهق.
ومع ذلك ، لم يستفد الذكور من التواجد حول شريكة غير مرهقة.
"إذا تم محو بعض آثار التوتر من خلال التفاعلات الاجتماعية ، ولكن هذه الميزة مقصورة على الإناث ، فقد يوفر ذلك نظرة ثاقبة حول كيفية تصميم مناهج مخصصة لعلاج اضطرابات التوتر لدى الأشخاص."
جايديب باينز ، دكتوراه.
ويضيف: "ما يمكننا البدء في التفكير فيه هو ما إذا كانت تجارب الآخرين أو الضغوط التي يمرون بها قد تغيرنا بطريقة لا نفهمها تمامًا".
