لماذا يجب على الرجال الأكبر سنا القيام بالمزيد من الأعمال المنزلية
في منزلي ، ولت أيام القوالب النمطية الجنسانية ؛ يتم تقاسم الأعمال المنزلية بالتساوي ، ويميل شريكي - وهو رجل حديث إلى حد ما - إلى القيام بنصيب الأسد من الطهي وفقًا لدراسة جديدة ، يبدو أن كبار السن عالقون في وقت كانت فيه الأعمال المنزلية مهمة المرأة.
وجد الباحثون أنه في كل يوم ، تقضي النساء الأكبر سنًا في المتوسط ساعتين في القيام بالأعمال المنزلية أكثر من الرجال.
لكنها ليست كلها سيئة. قد يكون لدى الرجال والنساء الأكبر سنًا الذين ينخرطون في المزيد من الأعمال المنزلية صحة أفضل. على الرغم من أن النساء ينامن كثيرًا أو ينام قليلًا جدًا ، فإن الفوائد الصحية للأعمال المنزلية تتضاءل.
الدراسة الجديدة - التي تم نشرها مؤخرًا في المجلة الصحة العامة BMC - بقيادة نيكولاس أدجي وتيلمان براند من جامعة بريمن في ألمانيا.
تم تصميم البحث للحصول على فكرة أفضل عن كيفية قضاء البالغين لوقتهم في وقت لاحق من حياتهم ، وكيف تؤثر بعض الأنشطة اليومية على صحتهم.
يوضح القائد المشارك للدراسة Adjei أن "النسبة المئوية لمن هم في سن 65 وما فوق تتزايد عالميًا بسبب ارتفاع متوسط العمر المتوقع. من المهم أن نفهم كيف يقضي كبار السن وقتهم في هذه السنوات اللاحقة والآثار الإيجابية والسلبية المحتملة على صحتهم ".
في الدراسة ، أشار الفريق إلى أن الأنشطة المنزلية أصبحت "العمل المنتج" الرئيسي لكبار السن بعد التقاعد ، ولكن لا يُعرف الكثير عن كيفية تأثير هذه الأنشطة على الصحة.
الأعمال المنزلية والصحة والنوم
لمعرفة ذلك ، قام Adjei و Brand بتحليل البيانات من دراسة استخدام الوقت متعددة الجنسيات (MTUS) ، والتي تم تجميعها لأول مرة بواسطة باحثين من جامعة أكسفورد في المملكة المتحدة.
قدمت بيانات MTUS معلومات عن استخدام الوقت لـ 15333 رجلاً و 20907 امرأة تبلغ أعمارهم 65 عامًا أو أكبر في سبع دول ، بما في ذلك إيطاليا وألمانيا والمملكة المتحدة والولايات المتحدة.
وبشكل أكثر تحديدًا ، نظر الفريق في مقدار الوقت الذي يقضيه البالغون في 41 نشاطًا مختلفًا كل يوم ، بما في ذلك الطهي والتنظيف والأعمال المنزلية الأخرى ، وكيف أثرت هذه الأنشطة على الصحة العامة ، والتي تم الإبلاغ عنها ذاتيًا.
نظر الفريق أيضًا في ما إذا كان مقدار الوقت الذي يقضيه البالغون في النوم قد أثر على الطريقة التي تؤثر بها الأنشطة المنزلية على الصحة ، مشيرًا إلى أن "النوم هو أحد أهم محددات الصحة".
كما أوضح مؤلفو الدراسة ، "يشكل النوم بين كبار السن أطول نشاط يومي".
"هذا متوقع لأن الانتشار المتزايد للحالات الصحية في سن أكبر يحد من تخصيص الوقت للأنشطة اليومية الأخرى. لذلك فإن الوقت المخصص للنوم أمر بالغ الأهمية لأنه ثبت أنه مرتبط بالصحة بين كبار السن ".
بالإضافة إلى ذلك ، نظر العلماء في كيفية اختلاف الوقت الذي تقضيه في الأنشطة المنزلية بين كبار السن من الرجال والنساء - وهو أمر يقولون إنه لم يتم التحقيق فيه من قبل.
لذلك ماذا كانت النتائج؟
الأعمال المنزلية مفيدة لصحة الرجل
وكشفت الدراسة أن الرجال الأكبر سنًا يمارسون 3.1 ساعة من الأنشطة المنزلية يوميًا ، بينما تقضي النساء الأكبر سنًا 4.7 ساعة تقريبًا في الأعمال المنزلية - ما يقرب من ساعتين أكثر كل يوم.
أفاد الباحثون أن النساء يقضين وقتًا أطول في التنظيف والطهي والتسوق ، بينما يقضي الرجال وقتًا أطول في البستنة وصيانة المنزل.
عندما يتعلق الأمر بالنظر في آثار الأعمال المنزلية على الصحة ، وجد Adjei و Brand أن كبار السن الذين يقضون ما بين 3 و 6 ساعات في الأعمال المنزلية كل يوم كانوا أكثر عرضة بنسبة 25٪ للإبلاغ عن صحة جيدة ، مقارنةً بأولئك الذين يقضون 1-2 فقط. ساعات في القيام بالأعمال المنزلية كل يوم.
عند إضافة النوم إلى هذا المزيج ، كشفت الدراسة أن الحصول على الكثير أو القليل جدًا - الذي يُعرَّف بأنه أقل من 7 ساعات أو أكثر من 8 ساعات في الليلة - ينفي الفوائد الصحية للأعمال المنزلية للنساء.
ومع ذلك ، يبدو أن مدة النوم بين الرجال ليس لها أي تأثير على الفوائد الصحية لما لا يقل عن 3 ساعات من الأعمال المنزلية يوميًا. يقول الباحثون: "تشير النتيجة إلى أنه بغض النظر عن مدة النوم ، فإن قلة الأعمال المنزلية كانت مرتبطة بالحالة الصحية السيئة بين الجنسين".
يجب توزيع الأعمال المنزلية بالتساوي
هل تشير هذه النتائج إلى أنه يجب على الرجال رفع أكمامهم وغسل تلك الأطباق؟ براند تعتقد ذلك.
أخبر أخبار طبية اليوم أن حقيقة أن النساء الأكبر سنًا يقضين وقتًا أطول في الأعمال المنزلية من الرجال الأكبر سنًا قد يكون أحد أسباب الفروق بين الجنسين في الآثار الصحية للأعمال المنزلية.
قال لنا: "وجدت دراستنا اختلافات كبيرة بين الجنسين في توزيع الأعمال المنزلية بين كبار السن".
وتابع براند أن "هذا التقسيم غير العادل للأعمال المنزلية قد يفسر سبب ضعف صحة المرأة بعد عتبة 3 ساعات في اليوم. من أجل تحقيق الإنصاف في الصحة ، يجب أن يكون هناك توازن في توزيع المهام المنزلية بين الرجال والنساء الأكبر سناً ".
وأضافت براند أن النساء اللواتي يقضين ساعات طويلة في أداء الأعمال المنزلية قد يتعرضن أيضًا لمزيد من الضغط.
قال ايضا MNT، "نحن نتوقع أن المستوى الأعلى من الإجهاد أو ضغط الوقت المرتبط بالأنشطة المنزلية الروتينية قد يفسر إلى حد ما سبب ضعف صحة [النساء] الأكبر سنًا اللائي يمارسن فترات طويلة من الأعمال المنزلية جنبًا إلى جنب مع قلة النوم أو كثرة النوم مقارنة بالرجال. "
لذلك ، يبدو أنه طالما استمر شريكي في طهي العشاء والقيام بالمكنسة الكهربائية في سن الشيخوخة ، يمكنني أن أتطلع إلى التمتع بصحة جيدة.
