ما هو اضطراب الاكتناز؟
اضطراب الاكتناز هو حالة تجعل من الصعب على الأشخاص التخلص من الأشياء ، بغض النظر عن قيمتها. هناك مجموعة من خيارات العلاج المتاحة.
يمكن أن يكون لاضطراب الاكتناز أثر سلبي عاطفي واجتماعي ومالي وقانوني.
تقدم هذه المقالة معلومات مهمة حول اضطراب الاكتناز ، بما في ذلك الأعراض والأسباب وخيارات العلاج.
أعراض
قد يجد الأشخاص المصابون باضطراب الاكتناز أنه من الصعب أو المجهد التخلص من الأشياء التي يعتبرها الآخرون عديمة القيمة أو ذات قيمة قليلة.
على عكس الجامعين - الذين يختارون جمع نوع معين من العناصر - يميل الأشخاص المصابون باضطراب الاكتناز إلى الحصول على أشياء مختلفة. قد تشمل أكوام الملابس والمجلات القديمة وأغلفة الطعام وحلي الطفولة.
بمرور الوقت ، قد تنفد مساحة تخزين هذه الأشياء لديهم ، لذلك قد يضطرون إلى عرض متعلقاتهم بطريقة فوضوية.
قد يبدأ بعض الأشخاص المصابين باضطراب الاكتناز في اكتساب الكائنات الحية ، بما في ذلك الحيوانات الأليفة أو حيوانات المزرعة. يمكن أن يعرض هذا للخطر رفاهية الإنسان والحيوان بسبب عوامل مثل الاكتظاظ ، والظروف غير الصحية ، واحتمال نقص الرعاية البيطرية.
تشمل الأعراض الأخرى التي قد يعاني منها الأشخاص المصابون باضطراب الاكتناز القهري ما يلي:
- الضائقة العاطفية ، مثل الشعور بالإرهاق أو الإحراج بسبب ممتلكاتهم أو ظروف معيشتهم
- الشك أو الخوف من لمس الآخرين لأشياءهم
- مخاوف وأفعال مهووسة ، مثل فحص صناديق القمامة بحثًا عن العناصر المهملة أو الخوف من الحاجة إلى عنصر في المستقبل
- الشعور بالمسؤولية عن الأشياء ، والتفكير أحيانًا في الأشياء غير الحية على أنها لها مشاعر
يميل الأشخاص المصابون باضطراب الاكتناز أيضًا إلى تجربة المشكلات المرتبطة بما يلي:
- التردد
- الفوضى
- تشتت
- تسويف
عادةً ما تبدأ أعراض اضطراب الاكتناز خلال سنوات المراهقة المبكرة للشخص ، حيث يبلغ متوسط عمر بداية الإصابة 13 عامًا.
المضاعفات
يمكن أن يؤدي اضطراب الاكتناز إلى مجموعة من المضاعفات العاطفية والاجتماعية والجسدية والمالية وحتى القانونية السلبية.
على سبيل المثال ، قد تجتاح الفوضى منزل شخص ما ، مما يمنع الوصول إلى أماكن المعيشة والطهي والعمل المهمة.
تشمل المضاعفات أو العواقب الشائعة الأخرى المرتبطة باضطراب الاكتناز ما يلي:
- صعوبة في أداء الأنشطة اليومية
- سوء النظافه
- نظام غذائي أو تغذية سيئة
- الذين يعيشون في بيئات غير آمنة ، مع عوامل مثل مخاطر التعثر ، أو مخاطر الحريق ، أو أكوام كبيرة من العناصر التي قد تنهار
- العلاقات الزوجية أو العائلية أو الأصدقاء المتوترة أو المقطوعة
- العزلة الاجتماعية والشعور بالوحدة
- فقد العمل أو الوظيفة
- دين
- عدم الرغبة في السماح للآخرين بالدخول إلى منازلهم
- صعوبات مالية
- المشاكل القانونية ، مثل تلك التي تنطوي على حضانة الأطفال ورعاية الحيوان
- قيمة الممتلكات المفقودة أو الإخلاء
بالإضافة إلى هذه المضاعفات والعواقب ، قد يعاني الأشخاص المصابون باضطراب الاكتناز القهري أيضًا من حالات صحية عقلية مثل:
- كآبة
- اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه (ADHD)
- اضطرابات القلق
- اضطراب تعاطي الكحول
العلاجات
مع العلاج المناسب ، يمكن لمعظم الأشخاص المصابين باضطراب الاكتناز القهري تقليل أعراضهم الرئيسية وخطر حدوث مضاعفات.
يميل أخصائيو الرعاية الصحية إلى علاج اضطراب الاكتناز باستخدام نوع من العلاج يسمى العلاج السلوكي المعرفي (CBT).
أثناء جلسات العلاج السلوكي المعرفي لاضطراب الاكتناز ، سيقوم أخصائي الصحة العقلية بتعليم الأشخاص تدريجيًا كيفية التخلص من العناصر غير الضرورية بشكل أقل إجهادًا.
يمكن أن يساعد العلاج السلوكي المعرفي أيضًا الشخص على تحسين مهارات الاسترخاء والتنظيم واتخاذ القرار. يمكن أن يساعد هذا في الإدارة المستقبلية لسلوكيات الاكتناز.
في بعض الحالات ، قد يلعب الدواء أيضًا دورًا في العلاج. هذا هو الحال بشكل خاص عندما يرتبط اضطراب الاكتناز بحالات أخرى تستجيب جيدًا للأدوية ، مثل القلق الشديد أو الاكتئاب.
الأسباب وعوامل الخطر
لا يعرف الباحثون بعد سبب إصابة الناس باضطراب الاكتناز.
عادةً ما يدفع الأشخاص المصابون باضطراب الاكتناز القهري للحصول على العناصر التي:
- يعتقدون أنه قد يصبح مفيدًا أو ذا قيمة في المستقبل
- مجانية أو بأسعار معقولة أكثر من المعتاد
- قد أدركوا قيمة عاطفية
- يبدو أنه لا يمكن الاستغناء عنه أو فريدًا أو مثاليًا (غالبًا بالنسبة لهم فقط)
- هي تذكير بذكرى مهمة لشخص أو مكان أو وقت أو حدث يخشى الشخص من نسيانه
إن إحاطة أنفسهم بهذه الأشياء قد يريح الشخص أيضًا.
على الرغم من أن الباحثين غير متأكدين من أسباب الإصابة باضطراب الاكتناز ، إلا أن العديد من عوامل الخطر تبدو قادرة على إثارة الأعراض أو تفاقمها. وتشمل هذه:
- تاريخ عائلي للحالة
- إصابات الدماغ
- الأحداث المجهدة للغاية ، مثل المرض الشديد أو فقدان أحد الأحباء
- الاختلافات في وظائف المخ والأداء النفسي العصبي فريدة من نوعها عن الأشخاص الذين يعانون من حالات أخرى ، مثل اضطراب الوسواس القهري (OCD)
يمكن أن يكون اضطراب الاكتناز أيضًا أحد أعراض حالة أخرى ، والأكثر شيوعًا:
- الوسواس القهري واضطراب الوسواس القهري
- ADHD
- كآبة
أقل شيوعًا ، يرتبط اضطراب الاكتناز أيضًا بما يلي:
- اضطراب بيكا ، حيث يستهلك الشخص مواد غير غذائية
- ذهان
- مرض عقلي
- متلازمة برادر ويلي ، حالة وراثية
- اضطراب طيف التوحد
تشخبص
قد يكون تشخيص اضطراب الاكتناز أمرًا صعبًا ، لأن العديد من الأشخاص المصابين بهذه الحالة لا يرغبون في الاعتراف بأنهم مصابون به أو غير مستعدين للحصول على العلاج ، غالبًا خوفًا من فقدان ممتلكاتهم.
لتشخيص شخص مصاب باضطراب الاكتناز ، يسأل الطبيب النفسي عادةً بعض الأسئلة عن نفسه وممتلكاته ومنازله. تتضمن الأسئلة الشائعة ما يلي:
- ما مدى صعوبة أو إرهاق التخلص من (بيع ، التخلي عن ، إعادة تدوير) الأشياء التي يبدو أن الآخرين يتخلصون منها بسهولة؟
- ما مدى صعوبة استخدام الغرف والأسطح في المنزل بسبب الفوضى؟
- ما مدى صعوبة تنظيم الأشياء أو تحديد المكان الذي يجب أن تذهب إليه؟
- إلى أي مدى تؤثر العناصر أو الفوضى على الأداء اليومي العام؟
- هل تؤثر الفوضى على العمل أو المدرسة أو الاجتماعية أو الالتزامات العائلية أو العلاقات؟
- ما مدى شيوع المخاوف من لمس الآخرين أو استخدامهم أو تدميرهم لممتلكاتهم؟
قد يطلب الطبيب أيضًا رؤية صور مناطق المعيشة الرئيسية للشخص أو يطلب زيارتها بنفسه لتقييم مدى أو تأثير أعراضهم بشكل أفضل.
لتشخيص اضطراب الاكتناز ، سيحتاج الشخص إلى عرض:
- مشاكل طويلة الأمد في التخلص من الممتلكات ، بغض النظر عن قيمتها
- محنة كبيرة مرتبطة بفقدان العناصر
- العناصر التي تحجب أو تملأ أو تفسد مساحات المعيشة الأولية وتمنع الاستخدام السليم
للحصول على تشخيص دقيق ، سيحتاج الطبيب النفسي أيضًا إلى التأكد من أن اضطراب الاكتناز ليس من أعراض حالة أخرى.
ما مدى شيوعها؟
وفقًا لجمعية الطب النفسي الأمريكية ، يعاني حوالي 2-6 ٪ من سكان الولايات المتحدة من اضطراب الاكتناز.
تشير بعض الأبحاث إلى أن اضطراب الاكتناز أكثر شيوعًا بين الذكور منه بين الإناث.
متى ترى الطبيب
يجب على الأشخاص الذين يعانون من أعراض اضطراب الاكتناز أن يحاولوا التحدث إلى الطبيب ، خاصة إذا كانت هذه الأعراض:
- شديدة أو مزمنة أو مصحوبة بأعراض أخرى
- تتداخل مع الأنشطة اليومية ، مثل التنظيف أو الطهي أو الاستحمام أو العمل أو الذهاب إلى المدرسة
- تسبب مشاكل شخصية كبيرة
- تسبب قلقًا شديدًا أو إحراجًا
- جعلت البيئات المعيشية غير آمنة أو غير صحية
كيفية مساعدة شخص مصاب باضطراب الاكتناز
قد يرغب أفراد العائلة أو الأصدقاء في مقابلة طبيب أو متخصص في الصحة العقلية لمعرفة كيفية طرح موضوع التشخيص والعلاج مع شخص يشتبه في إصابته باضطراب الاكتناز.
قد يرغب أحبائهم أيضًا في مرافقة شخص ما في أول اجتماع للصحة العقلية لديهم لجعلهم يشعرون بمزيد من الراحة.
قد يساعد وجود شخص آخر في مواعيد مبكرة للصحة العقلية أيضًا في إعطاء الطبيب منظورًا أفضل لعادات الشخص والعلاقات المنزلية والشخصية.
وتجدر الإشارة أيضًا إلى أن وكالات الصحة العامة المجتمعية قد يكون لديها برامج وخدمات مخصصة لمساعدة الأشخاص المصابين باضطراب الاكتناز.
في الحالات القصوى ، قد تحتاج السلطات والوكالات الحكومية أو الحكومية المحلية إلى المشاركة في علاج شخص ما ، مثل تقديم خدمات رعاية الأطفال أو الحيوانات.
الآفاق
عادةً ما يزيد التعرف المبكر والتشخيص والعلاج من احتمالية أن يتمكن الشخص المصاب باضطراب الاكتناز من تقليل حدة أعراضه.
من المحتمل أن يصبح اضطراب الاكتناز غير المعالج مزمنًا ، وغالبًا ما يزداد حدة بمرور الوقت.
يجب على الأشخاص الذين تظهر عليهم علامات اضطراب الاكتناز أن يحاولوا التحدث إلى الطبيب أو أخصائي الصحة العقلية في أسرع وقت ممكن.
يجب على الأشخاص الذين يعتقدون أن شخصًا ما يعرفونه مصابًا باضطراب الاكتناز أن يفكروا في الاتصال بأخصائي الصحة العقلية لمعرفة كيفية مساعدة الشخص في طلب العلاج.
