هل الزيوت الأساسية آمنة للأطفال؟
نقوم بتضمين المنتجات التي نعتقد أنها مفيدة لقرائنا. إذا اشتريت من خلال الروابط الموجودة على هذه الصفحة ، فقد نربح عمولة صغيرة. ها هي عمليتنا.
الزيوت الأساسية مشتقة من الأعشاب والزهور والنباتات الأخرى. بالإضافة إلى وضعها على الجلد أثناء التدليك بالزيوت العطرية ، يستخدم الناس أيضًا الزيوت الأساسية في الناشر.
ستنظر هذه المقالة في ما إذا كانت الزيوت الأساسية يمكن أن تفيد الأطفال ، وكذلك ما إذا كانت آمنة للاستخدام.
زيوت عطرية للأطفال
هناك بعض الأدلة على فوائد الزيوت الأساسية ، لكن القليل جدًا من الأبحاث حول كيفية تأثير هذه الزيوت على الأطفال.
من المهم أن نلاحظ أن الجمعية الأمريكية لأطباء العلاج الطبيعي لا توصي باستخدام الزيوت الأساسية على الإطلاق للأطفال الذين تقل أعمارهم عن 3 أشهر.
يمكن للناس استخدام الزيوت الأساسية المخففة أو زيت عباد الشمس أو زيت بذور العنب أثناء تدليك الطفل. تشير الدراسات إلى أن تدليك الطفل يمكن أن يحسن زيادة الوزن عند الأطفال المبتسرين ، ويشجع النمو ، ويقلل من التهيج واضطرابات النوم.
في حين أنه ليس من الضروري استخدام الزيت أو الكريم لتدليك الطفل ، فإنه سيجعل العملية أسهل من خلال مساعدة يد الوالد أو مقدم الرعاية على الانزلاق بسلاسة أكبر على الجلد.
زيت اللافندر
وجدت مراجعة عام 2016 بعض الأدلة على أن زيت اللافندر يمكن أن يساعد في علاج الألم عند الأطفال. وجدت إحدى الدراسات أن الأطفال حديثي الولادة الذين شموا رائحة اللافندر أثناء إجراء اختبار وخز الكعب يعانون من ألم أقل ومعدل ضربات قلب أقل من أولئك في المجموعة الضابطة.
وخلصت دراسة أخرى إلى أن التدليك بالعلاج العطري بزيت اللافندر يمكن أن يقلل من أعراض المغص.
زيت البابونج
يعتبر البابونج علاجًا منزليًا شائعًا لأرق البالغين ، وقد يساعد أيضًا الرضع.
في حين أن هناك القليل من الأدلة العلمية لإثبات أن البابونج يساعد على النوم ، يجد بعض الناس أن إضافة بضع قطرات من زيت البابونج إلى حمام دافئ أو ناشر يمكن أن يكون له تأثير مهدئ.
زيت عباد الشمس
زيت عباد الشمس هو خيار شائع للزيت الناقل. يحتوي الزيت النباتي على نسبة عالية من حمض اللينوليك ، مما يجعله خيارًا ممتازًا لطفل يعاني من بشرة حساسة.
يعاني العديد من الأطفال من بشرة حساسة وقد يصابون بالأكزيما. وجدت إحدى الدراسات أنه في حين أن زيت عباد الشمس يحسن ترطيب البشرة ، فإن زيت الزيتون أضر بحاجز الجلد ويمكن أن يجعل مشاكل الجلد الحالية أسوأ.
كيف تستعمل
هناك مجموعة من الطرق لاستخدام الزيوت الأساسية للأطفال ، بما في ذلك:
في تدليك الطفل
بينما تختلف إجراءات تدليك الطفل وفقًا لتفضيلات الطفل ، فإن الخطوات التالية تعتبر نقطة انطلاق جيدة:
- قم بتدفئة كمية صغيرة من الزيت المخفف عن طريق فركه بين يديك.
- افركي الزيت برفق على جلد الطفل ، بدءًا من أرجله. استخدم ضغطًا كافيًا لتحريك الجلد برفق.
- لتدليك صدر الطفل وبطنه ، افرد يديك باتجاه جانبي الطفل كما لو كنت تُسطح صفحات كتاب. استخدم أصابعك لعمل دوائر صغيرة.
في ماء الحمام
يمكن أن تساعد بضع قطرات من زيت البابونج أو زيت اللافندر في الماء وقت الاستحمام على تهدئة وتهدئة الطفل. وهذا بدوره قد يساعد الطفل على النوم إذا تبع موعد النوم بعد فترة وجيزة.
في الناشر وقت النوم
تتوفر مجموعة من الموزعات ، التي تطلق رائحة الزيوت الأساسية في الهواء ، في المتاجر وعبر الإنترنت. يحتوي بعضها أيضًا على أضواء ملونة مهدئة لمساعدة الطفل على النوم.
من الضروري اتباع التعليمات الموجودة على الناشر والحفاظ على تهوية الغرفة جيدًا. لا تستخدمي أي زيوت عطرية قد تكون ضارة بالطفل ، مثل تلك المذكورة أدناه.
هل هي آمنة للاستخدام؟
يجب على الناس عدم استخدام الزيوت العطرية مع أو حول الأطفال الذين تقل أعمارهم عن 3 أشهر.
في حالة الأطفال الخدج ، يجب على الناس تجنب استخدام الزيوت الأساسية حتى 3 أشهر على الأقل بعد تاريخ استحقاقهم.
لا ينبغي أبدًا استخدام الزيوت العطرية غير المخففة على بشرة الأطفال والرضع.
بدلاً من ذلك ، قم بتخفيف الزيت بزيت ناقل مناسب. زيت عباد الشمس وزيت بذور العنب وزيت جوز الهند أمثلة على الزيوت الحاملة المناسبة.
توصي الجمعية الوطنية للعلاج العطري الشامل (NAHA) بتخفيف الزيت العطري إلى 0.5 إلى 2.5 في المائة فقط.
كما أنه من غير الآمن تناول أو شرب الزيوت الأساسية.
لدى الأطفال بشرة حساسة ، لذلك يجب على الناس تجنب استخدام الزيوت الأساسية المعروفة بمهيجات البشرة ، مثل:
- زعتر
- توابل
- السترونيلا
- لحاء أو ورقة القرفة
- شراء
- كمون
- عشب الليمون
- لويزة الليمون
- برعم القرنفل
- تاجيتس
يوصي الباحثون أيضًا بعدم استخدام زيت الزيتون كزيت ناقل لأنه يمكن أن يتلف الجلد.
توصي NAHA أيضًا بتجنب الزيوت الأساسية الشائعة التالية أثناء الحمل وأثناء الرضاعة:
- اليانسون
- البتولا
- كافور
- ريحان
- حكيم
- بذور البقدونس
- نبات الطرخون
- مرارة
- وينترجرين
من الضروري أيضًا الاحتفاظ بالزيوت العطرية بعيدًا عن الممرات الهوائية للطفل. لا بأس من وضع زيوت مخففة على قدمي الطفل طالما أن الطفل لا يضع قدميه بالقرب من فمه.
إن تخفيف الزيوت بشكل صحيح قبل استخدامها في الموزع سيقلل أيضًا من مخاطر ردود الفعل التنفسية العكسية.
يجب على الأشخاص عدم استخدام ناشرات الروائح إذا كان الرضيع مصابًا بالربو أو معرضًا لخطر الإصابة بالربو بسبب تاريخ عائلي للحالة.
يبعد
القليل من الدراسات التي تبحث في مدى فعالية العلاج بالروائح للأطفال. ثبت أن لبعض الزيوت ، مثل زيت اللافندر وزيت البابونج ، بعض التأثير.
العديد من الزيوت الأساسية آمنة للاستخدام مع الأطفال ، طالما أن الشخص يتخذ احتياطات معينة. وتشمل هذه عدم استخدام الزيوت الأساسية غير المخففة على بشرة الطفل وإبقاء الزيوت بعيدة عن متناول اليد.
يجب ألا يبتلع الطفل الزيوت العطرية أبدًا أو يسمح له بذلك.
يمكن أن تكون بعض الزيوت سامة أو تهيج بشرة الطفل ، لذلك من الضروري البحث عن الزيت أولاً والتحدث إلى الطبيب إذا كان لديك شك.
الزيوت المذكورة في هذه المقالة متاحة للشراء عبر الإنترنت:
- تسوق لزيت اللافندر.
- تسوق لزيت البابونج.
- متجر لزيت عباد الشمس.
