ما هو اضطراب الإجهاد الحاد؟
اضطراب الإجهاد الحاد هو حالة صحية عقلية يمكن أن تحدث مباشرة بعد حدث صادم. يمكن أن يسبب مجموعة من الأعراض النفسية ، ويمكن أن يؤدي إلى اضطراب ما بعد الصدمة ، بدون التعرف عليه أو العلاج.
هناك علاقة وثيقة بين اضطراب الإجهاد الحاد (ASD) واضطراب ما بعد الصدمة (PTSD). يصاب بعض الأشخاص باضطراب ما بعد الصدمة بعد الإصابة باضطراب طيف التوحد.
وفقًا لوزارة شؤون المحاربين القدامى بالولايات المتحدة ، سيصاب حوالي 19 بالمائة من الأشخاص بالتوحد بعد تعرضهم لحدث مؤلم. يتفاعل كل شخص مع الأحداث الصادمة بشكل مختلف ، ولكن من المهم أن تكون على دراية بالآثار الجسدية والنفسية المحتملة التي يمكن أن تحدث بعد ذلك.
في هذه المقالة ، نناقش ماهية اضطراب طيف التوحد وأعراضه وأسبابه. نحن نغطي أيضًا التشخيص والعلاج والوقاية.
ما هو اضطراب طيف التوحد؟
ASD هو تشخيص نفسي جديد نسبيًا. قدمته الجمعية الأمريكية للطب النفسي لأول مرة في الإصدار الرابع من الدليل التشخيصي والإحصائي لاضطرابات الصحة العقلية في عام 1994.
على الرغم من أنه يشترك في العديد من نفس أعراض اضطراب ما بعد الصدمة ، إلا أن ASD هو تشخيص مميز.
يعاني الشخص المصاب باضطراب طيف التوحد من ضائقة نفسية فور وقوع حدث صادم. على عكس اضطراب ما بعد الصدمة ، فإن اضطراب طيف التوحد هو حالة مؤقتة ، وعادة ما تستمر الأعراض لمدة 3 إلى 30 يومًا على الأقل بعد الحدث الصادم.
إذا كان الشخص يعاني من الأعراض لمدة تزيد عن شهر ، فعادة ما يقوم الطبيب بتقييمه من أجل اضطراب ما بعد الصدمة.
أعراض
يعاني الأشخاص المصابون باضطراب طيف التوحد من أعراض مشابهة لأعراض اضطراب ما بعد الصدمة واضطرابات الإجهاد الأخرى.
تندرج أعراض اضطراب طيف التوحد تحت خمس فئات رئيسية:
- أعراض التسلل. يحدث هذا عندما لا يستطيع الشخص التوقف عن زيارة حدث صادم من خلال ذكريات الماضي أو الذكريات أو الأحلام.
- مزاج سلبي. قد يعاني الشخص من الأفكار السلبية والحزن والمزاج السيئ.
- أعراض الانفصام. يمكن أن يشمل ذلك إحساسًا متغيرًا بالواقع ، ونقصًا في الوعي بالمحيط ، وعدم القدرة على تذكر أجزاء من الحدث الصادم.
- أعراض التجنب. يتجنب الأشخاص الذين يعانون من هذه الأعراض عن قصد الأفكار أو المشاعر أو الأشخاص أو الأماكن التي يربطونها بالحدث الصادم.
- أعراض الاستثارة. يمكن أن تشمل هذه الأرق واضطرابات النوم الأخرى ، وصعوبة التركيز ، والتهيج أو العدوانية ، والتي يمكن أن تكون إما لفظية أو جسدية. قد يشعر الشخص أيضًا بالتوتر أو الحذر ويصاب بالذهول بسهولة شديدة.
قد يصاب الأشخاص المصابون بالتوحد باضطرابات نفسية إضافية ، مثل القلق والاكتئاب.
تشمل أعراض القلق ما يلي:
- الشعور بإحساس الموت الوشيك
- القلق المفرط
- صعوبة في التركيز
- إعياء
- الأرق
- الأفكار المتسارعة
تشمل أعراض الاكتئاب:
- الشعور المستمر باليأس أو الحزن أو التنميل
- إعياء
- البكاء بشكل غير متوقع
- فقدان الاهتمام بالأنشطة التي كانت ممتعة في السابق
- تغيرات في الشهية أو وزن الجسم
- أفكار الانتحار أو إيذاء النفس
الأسباب
يمكن أن يصاب الأشخاص باضطراب طيف التوحد بعد التعرض لحدث أو أكثر من الأحداث المؤلمة. يمكن أن يتسبب الحدث الصادم في إحداث ضرر جسدي أو عاطفي أو نفسي كبير.
من بين أمور أخرى ، يمكن أن تشمل الأحداث المؤلمة المحتملة ما يلي:
- وفاة أحد أفراد أسرته
- التهديد بالموت أو الإصابة الخطيرة
- الكوارث الطبيعية
- حوادث السيارات
- الاعتداء الجنسي أو الاغتصاب أو العنف المنزلي
- تلقي تشخيص نهائي
- النجاة من إصابات الدماغ الرضحية
عوامل الخطر
يمكن لأي شخص أن يصاب باضطراب طيف التوحد في أي مرحلة من حياته. ومع ذلك ، قد يكون بعض الأشخاص أكثر عرضة للإصابة بهذه الحالة.
تشمل العوامل التي يمكن أن تزيد من خطر إصابة الفرد بالتوحد ما يلي:
- سبق أن تعرضت لحدث صادم أو شاهدته أو علمت به
- تاريخ من اضطرابات الصحة العقلية الأخرى
- تاريخ من ردود الفعل الانفصالية للأحداث الصادمة الماضية
- أن يكون عمرك أقل من 40 عامًا
- كونها أنثى
تشخبص
يمكن للطبيب أو أخصائي الصحة العقلية تشخيص اضطراب طيف التوحد. سوف يطرحون أسئلة حول الحدث الصادم وأعراض الشخص.
عادةً ما يقوم أخصائي الرعاية الصحية بتشخيص اضطراب طيف التوحد إذا ظهر على الشخص تسعة أو أكثر من أعراض ASD في غضون شهر واحد من الحدث الصادم. قد تشير الأعراض التي تظهر بعد هذا الإطار الزمني أو تستمر لأكثر من شهر واحد إلى اضطراب ما بعد الصدمة.
لتشخيص اضطراب طيف التوحد ، يستبعد أخصائي الرعاية الصحية أيضًا الأسباب المحتملة الأخرى ، مثل:
- اضطرابات نفسية أخرى
- استعمال مواد
- الظروف الطبية الأساسية
علاج
سيعمل أخصائي الرعاية الصحية عن كثب مع الشخص لتطوير خطة علاج تلبي احتياجاته الفردية. يركز علاج ASD على تقليل الأعراض وتحسين آليات التأقلم والوقاية من اضطراب ما بعد الصدمة.
قد تشمل خيارات علاج ASD ما يلي:
- العلاج السلوكي المعرفي (CBT). عادةً ما يوصي الأطباء بالعلاج المعرفي السلوكي كخط العلاج الأول للأشخاص المصابين بالتوحد. يتضمن العلاج المعرفي السلوكي العمل مع أخصائي صحة عقلية مدرب لتطوير استراتيجيات فعالة للتأقلم.
- تركيز كامل للذهن. التدخلات القائمة على اليقظة تعلم تقنيات إدارة التوتر والقلق. يمكن أن تشمل تمارين التأمل والتنفس.
- الأدوية.قد يصف أخصائي الرعاية الصحية مضادات الاكتئاب أو مضادات الاختلاج للمساعدة في علاج أعراض الشخص.
وقاية
ليس من الممكن دائمًا تجنب التعرض لأحداث صادمة. ومع ذلك ، هناك طرق لتقليل خطر الإصابة باضطراب طيف التوحد بعد ذلك.
يمكن أن تشمل:
- استشارة طبيب أو أخصائي صحة عقلية بعد حدث صادم
- التماس الدعم من العائلة والأصدقاء
- الحصول على علاج لاضطرابات الصحة العقلية الأخرى
- العمل مع مدرب سلوكي لتطوير آليات تكيف فعالة
- الحصول على تدريب تحضيري إذا كانت وظيفة الشخص تنطوي على مخاطر عالية للتعرض لأحداث صادمة
ملخص
لا تعد ASD حالة غير شائعة ، ويمكن أن تحدث بعد تعرض الشخص لحدث مؤلم. الأشخاص الذين تعرضهم مهنتهم لأحداث صادمة لديهم مخاطر أكبر للإصابة باضطراب طيف التوحد.
ASD له علاقة وثيقة مع اضطراب ما بعد الصدمة ويشترك في العديد من نفس الأعراض. ومع ذلك ، فإن ASD هي حالة قصيرة الأجل يتم حلها عادةً في غضون شهر ، في حين أن اضطراب ما بعد الصدمة هو حالة مزمنة. إذا ظهرت أعراض اضطراب طيف التوحد على الشخص لمدة تزيد عن شهر ، فقد يقوم الطبيب بتقييم حالة الشخص المصاب باضطراب ما بعد الصدمة.
يهدف العلاج إلى تقليل الأعراض ومساعدة الشخص على تطوير استراتيجيات فعالة للتكيف. تشمل الخيارات العلاج المعرفي السلوكي وتقنيات اليقظة والأدوية.
يمكن أن يساعد الوصول إلى الأصدقاء والعائلة ومجموعات دعم المجتمع أيضًا الشخص على معالجة مشاعره والمضي قدمًا في حياته بعد حدث صادم.
