ماذا تعرف عن الكالس الأخمصي
نقوم بتضمين المنتجات التي نعتقد أنها مفيدة لقرائنا. إذا اشتريت من خلال الروابط الموجودة على هذه الصفحة ، فقد نربح عمولة صغيرة. ها هي عمليتنا.
الكالس الأخمصي عبارة عن منطقة صلبة وسميكة من الجلد تظهر في إحدى القدمين أو كلتيهما. تتشكل مسامير القدم الأخمصية ، مثلها مثل جميع أنواع النسيج ، استجابة للضغط أو الاحتكاك لحماية الجلد تحتها من التلف.
تتطور المسامير في مناطق الاحتكاك ، عادةً على اليدين أو القدمين. يتكون الكالس الأخمصي في الجزء السفلي من القدم وينتج عادةً عن ارتداء أحذية شديدة الضيق أو غير مناسبة.
في هذه المقالة ، ننظر في ماهية مسامير القدم الأخمصية ، وأسبابها ، وكيفية إزالتها. نصف أيضًا الفرق بين الكالس الأخمصي والثآليل الأخمصية.
ما هو مسمار القدم الأخمصي؟
قد تتسبب الأحذية غير الملائمة في تكوين مسمار القدم على باطن القدم.
يشير الكالس إلى بقعة صلابة على الطبقة الخارجية من الجلد. عندما يمارس الاحتكاك ضغطًا متكررًا على الجلد ، تتطور الكالو.
فرط التقرن هو الاسم الطبي لهذه السماكة. يستخدم الجسم فرط التقرن لحماية الجلد من الاحتكاك المتكرر أو الضغط أو التهيج.
يتكون الكالس الأخمصي على باطن القدم. تميل هذه المسامير إلى النمو بالقرب من قاعدة أصابع القدم ، بسبب الاحتكاك الناتج عن احتكاك القدم بالجزء الداخلي من الحذاء.
يمكن أن تتسبب مشاكل المشي أو القدمين في حدوث مسمار القدم عندما تضع هذه المشكلات ضغطًا إضافيًا على أجزاء معينة من القدم.
أعراض
مسامير القدم ليست مؤلمة في العادة. ومع ذلك ، يمكن أن تكون مسامير القدم ، وهي مشكلة مشابهة للقدم ، مؤلمة عند الضغط عليها.
قد يتغير لون النسيج بعد مرور بعض الوقت - قد تتكون بقعة بنية أو سوداء أو حمراء تحت الجلد المتيبس. يحدث هذا عندما تتجمع كمية صغيرة من الدم بين الجلد السميك والجلد العادي تحته.
الأسباب
عادةً ما تتكون مسامير القدم الأخمصية عند احتكاك الأحذية غير المناسبة أو الضيقة باخمص القدمين. مع استمرار الاحتكاك ، تتكون طبقة صلبة من الجلد الخارجي لحماية الجلد تحتها.
في بعض الحالات ، يمكن أن تتسبب الطريقة التي يمشي بها الشخص في تصلب الجلد ، ربما بسبب تشوه في القدم أو إصبع القدم أو إجراء عملية جراحية حديثة.
العلاجات والعلاجات المنزلية
تختفي معظم مسامير القدم تدريجيًا عند توقف الاحتكاك. بعض الناس يعتبرونها قبيحة ويفضلون إزالتها على الانتظار حتى تتلاشى.
تقدم الأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية النصائح التالية لعلاج مسامير اللحم:
- انقع المنطقة في ماء دافئ لمدة 5-10 دقائق أو حتى يلين الجلد.
- اغمس حجر الخفاف في الماء الدافئ ، ثم برد المسمار برفق لإزالة الجلد الميت. تعمل الحركات الدائرية أو الجانبية بشكل أفضل.
- احرص على إزالة كمية صغيرة فقط من الجلد. قد يؤدي الإفراط في الإقلاع إلى نزيف الكالس ويؤدي إلى الإصابة بالعدوى.
- سيساعد الترطيب اليومي بغسول أو كريم يحتوي على حمض الساليسيليك أو لاكتات الأمونيوم أو اليوريا على تليين النسيج الصلب تدريجيًا.
- جرب البطانة لمنع مسامير القدم من التفاقم. قطع قطعة من حشوة الكالس إلى شكلين نصف قمر ووضعهما حول المسمار.
يمكن أيضًا أن تساعد الضمادات والضمادات والمنتجات الأخرى التي تحتوي على حمض الساليسيليك في تقليل أو التخلص من الكالو.
من المهم ملاحظة أن أي شخص يعاني من اضطراب يؤثر على الأعصاب أو الدورة الدموية في القدمين يجب أن يكون حذرًا عند استخدام المنتجات ، مثل الضمادات ، على قدمه.
يمكن لأي شخص عادة العثور على المنتجات المذكورة أعلاه في صيدلية محلية ، وكذلك عبر الإنترنت:
- تسوق للحصول على العلاجات القائمة على حمض الساليسيليك هنا.
- تسوق من أجل حشو الكالس هنا.
من الجيد التحدث إلى الطبيب إذا كان مسمار القدم كبيرًا أو مؤلمًا أو يعيق الأنشطة اليومية. قد يحلق الطبيب بعضًا من الجلد المتيبس ويوصي باستخدام أحذية معدلة لمنع الكالس من التكون.
إذا نزف الكالس أو انكسر ، فمن المهم إبقائه نظيفًا ومغطى أثناء التعافي. يعمل وضع هلام البترول ، مثل الفازلين العادي ، على المنطقة وتغطيتها بضمادة الإسعافات الأولية بشكل جيد. سيساعد هذا في منع العدوى وتعزيز الشفاء.
وقاية
أفضل طريقة للوقاية من مسامير القدم الأخمصية هي ارتداء أحذية مناسبة تمامًا. تعتبر الأحذية ذات الكعب المنخفض والمريحة التي تحتوي على مساحة كافية حول أصابع القدم خيارًا جيدًا.
يمكن أن يساعد ارتداء الجوارب أيضًا في تقليل الاحتكاك وتقليل احتمالية الإصابة بمسمار القدم.
الكالس الأخمصي مقابل الثآليل الأخمصية
يخطئ الناس أحيانًا في فهم النسيج الأخمصي لنوع من الثآليل يتكون على القدمين ، والمعروف باسم الثؤلول الأخمصي.
الثؤلول هو عدوى جلدية يسببها فيروس الورم الحليمي البشري. عندما يتطور الثؤلول على القدم ، فإنه يسمى الثؤلول الأخمصي. غالبًا ما يصاب الناس بالعدوى عن طريق المشي حافي القدمين.
إذا لم يتلق الشخص العلاج ، يمكن أن تنمو الثؤلول إلى أكثر من بوصة واحدة في المحيط. يمكن أن تنتشر الثآليل أيضًا إلى ما بعد القدم.
تميل الثآليل الأخمصية إلى أن تكون صلبة ومسطحة. عادة ما يكون لديهم حدود محددة جيدًا وسطح خشن. عادة ما تكون هذه الثآليل ملونة بالجلد بنقاط سوداء صغيرة. بينما يعتقد الأطباء ذات مرة أن هذه النقاط تمثل أوعية دموية متخثرة ، تشير الأبحاث إلى أنها قد تمثل مجموعات صغيرة من الدم داخل الطبقة العليا من الجلد ، والتي تسمى البشرة.
الفرق الآخر بين الثآليل الأخمصية والكالو هو أن الثآليل قد تكون مؤلمة ، في حين أن الثآليل ليست كذلك.
يمكن للناس استخدام مستحضرات حمض الساليسيليك المتاحة دون وصفة طبية لعلاج الثآليل. هذه أيضا متاحة للشراء عبر الإنترنت. إذا ساءت الأعراض أو لم تحل بمرور الوقت ، تحدث مع طبيب الأمراض الجلدية حول خيارات العلاج الأخرى.
توصي الجمعية الطبية الأمريكية لطب الأقدام بأن يتلقى أي شخص يعاني من نمو مشبوه في القدم تشخيصًا من طبيب أقدام.
الآفاق
تميل مسامير القدم إلى العودة بعد إزالتها ، لكنها عادة لا تدعو إلى القلق. يمكن لطبيب الأقدام اقتراح المزيد من خيارات العلاج.
