قد يؤدي فقدان الوزن بنسبة 10٪ إلى الشفاء من مرض السكري من النوع 2
توصلت دراسة جديدة إلى أنه إذا حقق الأشخاص خسارة معتدلة في الوزن خلال السنوات القليلة الأولى من تشخيص مرض السكري من النوع 2 ، فيمكنهم في الواقع إرسال الحالة إلى حالة الهدوء.
داء السكري من النوع 2 هو حالة استقلابية تتميز بعدم قدرة الجسم على معالجة الجلوكوز (السكر) بشكل كافٍ. نتيجة لذلك ، ترتفع مستويات السكر في الدم باستمرار.
تؤثر هذه الحالة على أكثر من 30 مليون شخص في الولايات المتحدة ، وإذا لم يتم فحصها ، فقد تؤدي إلى مضاعفات مختلفة ، بما في ذلك ارتفاع السكر في الدم وارتفاع ضغط الدم ومشاكل الرؤية.
عادة ، يصف الأطباء الأدوية ويقترحون التدخلات الغذائية لمساعدة الأفراد على السيطرة على أعراض مرض السكري من النوع 2.
ومع ذلك ، فإن الهدوء - في إشارة إلى الانخفاض الحاد في الأعراض أو حتى اختفائها ، مما يسمح للناس بالتوقف عن العلاج - ممكن في ظل ظروف معينة.
يمكن للأفراد المصابين بالسمنة ومرض السكري من النوع 2 ، على سبيل المثال ، أن يختبروا الشفاء من مرض السكري بعد جراحة السمنة (فقدان الوزن).
في السابق ، في عام 2016 ، أظهرت دراسة مختلفة أن الأشخاص المصابين بداء السكري الذين اتبعوا نظامًا غذائيًا منخفض السعرات الحرارية مكثفًا - يصل إلى 624-700 سعر حراري يوميًا لمدة 8 أسابيع - قد يعانون أيضًا من الهدوء.
ولكن هل من الممكن تحويل مرض السكري من النوع 2 إلى حالة مغفرة من خلال تدخل غذائي أقل تطلبًا؟ هذا هو السؤال الذي أثار اهتمام فريق من المتخصصين من جامعة كامبريدج في المملكة المتحدة.
قد يكون فقدان الوزن "المتواضع" كافياً
في دراسة جديدة - تظهر نتائجها في المجلة طب السكري - قام الباحثون من كامبريدج بتحليل بيانات 867 شخصًا تتراوح أعمارهم بين 40-69 يعانون من مرض السكري من النوع الثاني المشخصين حديثًا
التحق كل هؤلاء الأفراد بتجربة ADDITION-Cambridge ، وهي دراسة مستقبلية تقيم ، من بين عوامل أخرى ، فعالية وفائدة فحص مرض السكري.
تابع الباحثون تقدم المشاركين لمدة 5 سنوات. من خلال النظر في البيانات الطبية للمجموعة ، وجد فريق كامبريدج أن 257 فردًا ، أو 30 ٪ من المشاركين ، يعانون من مرض السكري في فترة مغفرة بحلول نهاية فترة الخمس سنوات.
نقطة الاهتمام؟ كان المشاركون الذين حققوا ما لا يقل عن 10 ٪ من الوزن في غضون 5 سنوات من تشخيص مرض السكري من النوع 2 أكثر عرضة بمرتين لتجربة مغفرة في المتابعة لمدة 5 سنوات ، مقارنة بالأفراد الذين لم يفقدوا أي وزن.
"لقد عرفنا منذ بعض الوقت أنه من الممكن تحويل مرض السكري إلى مرحلة التعافي باستخدام تدابير صارمة إلى حد ما ، مثل برامج فقدان الوزن المكثفة والقيود الشديدة من السعرات الحرارية" ، هذا ما قالته الكاتبة الأولى هاجيرا دامبا ميلر ، دكتوراه.
ومع ذلك ، تضيف ، "يمكن أن تكون هذه التدخلات صعبة للغاية للأفراد ويصعب تحقيقها."
لكن ، تشير نتائجنا إلى أنه قد يكون من الممكن التخلص من مرض السكري ، لمدة 5 سنوات على الأقل ، مع إنقاص وزن أكثر اعتدالًا بنسبة 10٪. سيكون هذا أكثر تحفيزًا وبالتالي أكثر قابلية للتحقيق لكثير من الناس ".
هاجيرة دامبا ميلر ، دكتوراه.
وفقًا لكبير مؤلفي الدراسة ، البروفيسور سيمون جريفين ، تؤكد النتائج الحالية على مدى أهمية التدخلات المتسقة في النظام الغذائي ونمط الحياة في إدارة - وحتى عكس - مرض السكري.
"هذا يعزز أهمية التحكم في وزن الشخص ، والذي يمكن تحقيقه من خلال التغييرات في النظام الغذائي وزيادة النشاط البدني. مرض السكري من النوع 2 ، في حين أنه مرض مزمن ، يمكن أن يؤدي إلى مضاعفات كبيرة ، ولكن كما تظهر دراستنا ، يمكن السيطرة عليه ، بل وعكسه ، "كما يقول.
بينما يقدم هذا البحث مزيدًا من الأمل للأفراد المصابين بداء السكري من النوع 2 ، ويقترح الباحثون أن الهدوء "يمكن تحقيقه" مع فقدان الوزن بشكل معتدل ، فقد أظهرت دراسات أخرى أن معدلات الهدوء تميل إلى البقاء منخفضة للغاية.
على سبيل المثال ، في وقت سابق من هذا العام ، وجدت دراسة أجريت على 10059 شخصًا مصابًا بداء السكري من النوع 2 أنه في نهاية فترة الدراسة التي استمرت 8 سنوات ، حقق 4.97 ٪ فقط من هؤلاء المشاركين هدأة.
للمضي قدمًا ، يخطط Dambha-Miller وزملاؤه لاكتشاف كيف يمكن لأخصائيي الرعاية الصحية تقديم أفضل دعم للأفراد المصابين بداء السكري من النوع 2 لتحقيق فقدان الوزن والحفاظ على وزن صحي ، نظرًا لدور هذا التدخل في تقليل أعراض مرض السكري.
للقيام بذلك ، قاموا بإعداد دراسة خفض الجلوكوز من خلال إدارة الوزن (GLoW) ، والتي تهدف إلى "معرفة ما إذا كان برنامج التثقيف الخاص بمرض السكري وإدارة الوزن السلوكي" سيخدم المرضى بشكل أفضل من البرنامج التعليمي الحالي فقط. البرنامج الذي تقدمه خدمة الصحة الوطنية في المملكة المتحدة.
يقوم الباحثون حاليًا بتجنيد المشاركين في GLoW.
