ماذا يفعل الوطاء؟
منطقة ما تحت المهاد هي منطقة صغيرة ولكنها مهمة في مركز الدماغ. يلعب دورًا مهمًا في إنتاج الهرمونات ويساعد على تحفيز العديد من العمليات المهمة في الجسم ويقع في الدماغ بين الغدة النخامية والمهاد.
عندما لا يعمل الوطاء بشكل صحيح ، يمكن أن يسبب مشاكل في الجسم تؤدي إلى مجموعة واسعة من الاضطرابات النادرة. لهذا السبب ، يعد الحفاظ على صحة الوطاء أمرًا حيويًا.
وظيفة
يتمثل الدور الرئيسي لمنطقة ما تحت المهاد في الحفاظ على توازن الجسم قدر الإمكان.
الاستتباب يعني حالة جسدية صحية ومتوازنة. يحاول الجسم دائمًا تحقيق هذا التوازن. الشعور بالجوع ، على سبيل المثال ، هو وسيلة الدماغ لإعلام مالكه أنهم بحاجة إلى المزيد من العناصر الغذائية لتحقيق التوازن.
يعمل الوطاء كحلقة وصل بين الغدد الصماء والجهاز العصبي لتحقيق ذلك. يلعب دورًا في العديد من الوظائف الأساسية للجسم مثل:
- درجة حرارة الجسم
- العطش
- الشهية والتحكم في الوزن
- العواطف
- دورات النوم
- الدافع الجنسي
- الولادة
- ضغط الدم ومعدل ضربات القلب
- إنتاج عصارات الجهاز الهضمي
- موازنة سوائل الجسم
نظرًا لأن أنظمة وأجزاء الجسم المختلفة ترسل إشارات إلى الدماغ ، فإنها تنبه منطقة ما تحت المهاد إلى أي عوامل غير متوازنة تحتاج إلى معالجة. ثم يستجيب ما تحت المهاد عن طريق إطلاق الهرمونات المناسبة في مجرى الدم لتحقيق التوازن في الجسم.
أحد الأمثلة على ذلك هو القدرة الرائعة للإنسان على الحفاظ على درجة حرارة داخلية تبلغ 98.6 درجة فهرنهايت (ºF).
إذا تلقى الوطاء إشارة إلى أن درجة الحرارة الداخلية مرتفعة للغاية ، فسوف يخبر الجسم بالتعرق. إذا تلقى إشارة تدل على أن درجة الحرارة شديدة البرودة ، فسيقوم الجسم بإنتاج الحرارة الخاصة به عن طريق الارتعاش.
هرمونات ما تحت المهاد
للحفاظ على التوازن ، يكون الوطاء مسؤولًا عن تكوين العديد من الهرمونات في الجسم أو التحكم فيها. يعمل الوطاء مع الغدة النخامية التي تصنع وترسل هرمونات مهمة أخرى في الجسم.
يتحكم الوطاء والغدة النخامية معًا في العديد من الغدد التي تنتج هرمونات الجسم ، والتي تسمى نظام الغدد الصماء. وهذا يشمل قشرة الغدة الكظرية والغدد التناسلية والغدة الدرقية.
تشمل الهرمونات التي يفرزها الوطاء ما يلي:
- الهرمون المضاد لإدرار البول ، والذي يزيد من كمية الماء التي تمتصها الكلى في الدم
- الهرمون المطلق للكورتيكوتروبين ، والذي يساعد على تنظيم التمثيل الغذائي والاستجابة المناعية من خلال العمل مع الغدة النخامية والغدة الكظرية لإفراز بعض المنشطات.
- الهرمون المطلق لموجهة الغدد التناسلية ، والذي يوجه الغدة النخامية لإفراز المزيد من الهرمونات التي تحافظ على عمل الأعضاء التناسلية
- الأوكسيتوسين ، وهو هرمون يشارك في العديد من العمليات ، بما في ذلك إفراز حليب الأم ، وتعديل درجة حرارة الجسم ، وتنظيم دورات النوم
- الهرمونات التي تتحكم في البرولاكتين ، والتي تخبر الغدة النخامية إما ببدء أو إيقاف إنتاج حليب الثدي لدى الأمهات المرضعات
- الهرمون المطلق للثيروتروبين ينشط الغدة الدرقية التي تطلق الهرمونات التي تنظم التمثيل الغذائي ومستويات الطاقة والنمو التنموي.
يؤثر الوطاء أيضًا بشكل مباشر على هرمونات النمو. يطلب من الغدة النخامية إما زيادة أو تقليل وجودها في الجسم ، وهو أمر ضروري لكل من الأطفال الذين ينمون وكبار السن.
الاضطرابات
الغدة النخامية وما تحت المهاد متصلان بالوظيفة. قد يكون من الصعب تمييز الاضطراب على أنه تحت المهاد أو الغدة النخامية.
مرض الوطاء هو أي اضطراب يمنع الوطاء من العمل بشكل صحيح. يصعب تحديد هذه الأمراض وتشخيصها لأن منطقة ما تحت المهاد لها مجموعة واسعة من الأدوار في نظام الغدد الصماء.
يخدم الوطاء أيضًا الغرض الحيوي المتمثل في الإشارة إلى أن الغدة النخامية يجب أن تفرز الهرمونات لبقية نظام الغدد الصماء. نظرًا لأنه يصعب على الأطباء تشخيص غدة معينة تعمل بشكل غير صحيح ، غالبًا ما تسمى هذه الاضطرابات اضطرابات الغدة النخامية.
في هذه الحالات ، هناك بعض الاختبارات الهرمونية التي قد يصفها الأطباء للوصول إلى جذر الاضطراب.
الأسباب وعوامل الخطر
الأسباب الأكثر شيوعًا لأمراض الوطاء هي إصابات الرأس التي تصيب منطقة ما تحت المهاد. يمكن أن تسبب العمليات الجراحية والإشعاع والأورام أيضًا مرضًا في منطقة ما تحت المهاد.
بعض أمراض الوطاء لها ارتباط وراثي بمرض الوطاء. على سبيل المثال ، تسبب متلازمة كالمان مشاكل تحت المهاد عند الأطفال ، يتأخر البلوغ بشكل ملحوظ أو يغيب ، مصحوبًا بضعف حاسة الشم.
يبدو أيضًا أن مشاكل ما تحت المهاد لها ارتباط وراثي في متلازمة برادر ويلي. هذه حالة يؤدي فيها الكروموسوم المفقود إلى قصر القامة وخلل وظيفي في الوطاء.
يمكن أن تشمل الأسباب الإضافية لمرض الوطاء ما يلي:
- اضطرابات الأكل ، مثل الشره المرضي أو فقدان الشهية
- الاضطرابات الوراثية التي تسبب تراكم الحديد الزائد في الجسم
- سوء التغذية
- الالتهابات
- نزيف شديد
أعراض اضطرابات ما تحت المهاد
تختلف أعراض اضطرابات ما تحت المهاد اعتمادًا على نقص الهرمونات.
قد تظهر على الأطفال علامات نمو غير طبيعي وبلوغ غير طبيعي. قد تظهر على البالغين أعراض مرتبطة بالهرمونات المختلفة التي لا تستطيع أجسامهم إنتاجها.
عادة ما يكون هناك ارتباط يمكن تتبعه بين غياب الهرمونات والأعراض التي تنتجها في الجسم. قد تشمل أعراض الورم عدم وضوح الرؤية وفقدان الرؤية والصداع.
قد يؤدي انخفاض وظيفة الغدة الكظرية إلى ظهور أعراض مثل الضعف والدوخة.
تشمل الأعراض الناتجة عن فرط نشاط الغدة الدرقية ما يلي:
- الحساسية للحرارة
- القلق
- الشعور بالضيق
- تقلب المزاج
- التعب وصعوبة النوم
- نقص الدافع الجنسي
- إسهال
- العطش المستمر
- حكة
نصائح النظام الغذائي لصحة الوطاء
نظرًا لأن الوطاء يلعب دورًا حيويًا في الجسم ، فمن المهم جدًا الحفاظ عليه بصحة جيدة. في حين أن الشخص لا يمكنه تجنب العوامل الوراثية تمامًا ، إلا أنه يمكنه اتخاذ خطوات غذائية نحو صحة مثالية في منطقة ما تحت المهاد على أساس يومي لتقليل مخاطر الإصابة بمرض ما تحت المهاد.
يتحكم الوطاء في الشهية ، وتؤثر الأطعمة الموجودة في النظام الغذائي على منطقة ما تحت المهاد. أظهرت الدراسات أن الأنظمة الغذائية الغنية بالدهون المشبعة يمكن أن تغير الطريقة التي ينظم بها الوطاء الجوع وإنفاق الطاقة.
تشمل مصادر الدهون المشبعة شحم الخنزير واللحوم ومنتجات الألبان. أظهرت الأبحاث أيضًا أن الأنظمة الغذائية الغنية بالدهون المشبعة قد يكون لها تأثير التهابي على الجسم.
يمكن أن يؤدي ذلك إلى زيادة نشاط الجهاز المناعي ، وزيادة فرص استهدافه لخلايا الجسم السليمة ، وزيادة الالتهاب في الأمعاء ، وتغيير عمل الجسم الطبيعي.
يمكن أن تساعد الأنظمة الغذائية الغنية بالدهون المتعددة غير المشبعة ، مثل أحماض أوميغا 3 الدهنية ، في عكس هذا الالتهاب. قد تكون هذه الدهون بديلاً آمنًا لأنواع الزيوت والدهون الأخرى. تشمل الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من أوميغا 3 الأسماك والجوز وبذور الكتان والخضروات الورقية.
تشمل الخيارات الغذائية الصحية الإضافية لدعم منطقة ما تحت المهاد وأفضل وظيفة للدماغ ما يلي:
- الفواكه والخضروات الغنية بالفيتامينات
- فيتامين سي
- فيتامينات ب
ما تحت المهاد العامل هو أحد أهم أجزاء الجسم ، وعادة ما يمر دون أن يلاحظه أحد حتى يتوقف عن العمل بشكل صحيح. يمكن أن يساعد اتباع هذه النصائح الغذائية في الحفاظ على منطقة ما تحت المهاد سعيدة وتعمل بشكل جيد.
س:
ما سبب أهمية منطقة ما تحت المهاد؟
أ:
ما تحت المهاد هو لوحة التبديل الرئيسية لنظام الغدد الصماء. يتم تحفيز معظم هرمونات الجسم الحيوية ، والتي تعزز النمو والتمثيل الغذائي والوظائف الطبيعية ، عن طريق الإشارات الكيميائية من منطقة ما تحت المهاد.
وتتواصل هذه الهرمونات بدورها مع منطقة ما تحت المهاد لتقديم ملاحظات حول الحالة الوظيفية للجسم. يمكن أن يؤدي تلف منطقة ما تحت المهاد إلى إضعاف أحد أو كل هذه الأنظمة الهرمونية ويؤدي إلى عواقب وخيمة ، مما يتسبب في الإغلاق الكامل لإنتاج الهرمون.
دانيال موريل ، دكتوراه في الطب تمثل الإجابات آراء خبرائنا الطبيين. جميع المحتويات إعلامية بحتة ولا ينبغي اعتبارها نصيحة طبية.
