مستويات الأكسجين المنخفضة والطبيعية في الدم: ما يجب معرفته
نقوم بتضمين المنتجات التي نعتقد أنها مفيدة لقرائنا. إذا اشتريت من خلال الروابط الموجودة على هذه الصفحة ، فقد نربح عمولة صغيرة. ها هي عمليتنا.
مستوى الأكسجين في الدم هو كمية الأكسجين المنتشرة في الدم. يتم نقل معظم الأكسجين بواسطة خلايا الدم الحمراء ، التي تجمع الأكسجين من الرئتين وتوصيله إلى جميع أجزاء الجسم.
يراقب الجسم عن كثب مستويات الأكسجين في الدم لإبقائها ضمن نطاق معين ، بحيث يكون هناك ما يكفي من الأكسجين لاحتياجات كل خلية في الجسم.
يُعد مستوى الأكسجين في الدم مؤشرًا على مدى جودة توزيع الجسم للأكسجين من الرئتين إلى الخلايا ، ويمكن أن يكون مهمًا لصحة الإنسان.
مستويات الأكسجين في الدم طبيعية ومنخفضة
يمكن قياس مستويات الأكسجين في الدم باستخدام مقياس التأكسج النبضي.
يتراوح مستوى الأكسجين الطبيعي في الدم بين 75 و 100 ملم من الزئبق (ملم زئبق).
يعتبر مستوى الأكسجين في الدم أقل من 60 ملم زئبق منخفضًا وقد يتطلب مكملات الأكسجين ، اعتمادًا على قرار الطبيب والحالة الفردية.
عندما يكون مستوى الأكسجين في الدم منخفضًا جدًا مقارنة بالمستوى المتوسط للشخص السليم ، فقد يكون ذلك علامة على حالة تعرف باسم نقص الأكسجة في الدم. هذا يعني أن الجسم يواجه صعوبة في توصيل الأكسجين إلى جميع الخلايا والأنسجة والأعضاء.
كيف يتم قياس مستوى الأكسجين في الدم؟
الطريقة الأكثر فعالية لمراقبة مستويات الأكسجين في الدم هي اختبار غازات الدم الشرياني أو اختبار ABG. لإجراء هذا الاختبار ، يتم أخذ عينة دم من الشريان ، عادة في الرسغ. هذا الإجراء دقيق للغاية ، لكنه قد يكون مؤلمًا بعض الشيء.
قد يكون من الصعب إجراء اختبار ABG في المنزل ، لذلك قد يرغب الشخص في إجراء اختبار بديل باستخدام جهاز صغير يعرف باسم مقياس التأكسج النبضي.
مقياس التأكسج النبضي عبارة عن مشبك صغير يوضع غالبًا على إصبع ، على الرغم من أنه يمكن استخدامه أيضًا على الأذن أو إصبع القدم. يقيس الأكسجين في الدم بشكل غير مباشر عن طريق امتصاص الضوء من خلال نبض الشخص.
على الرغم من أن اختبار مقياس التأكسج النبضي أسهل وأسرع وغير مؤلم ، إلا أنه ليس دقيقًا مثل اختبار ABG. هذا لأنه يمكن أن يتأثر بعوامل مثل الأصابع المتسخة والأضواء الساطعة وطلاء الأظافر وضعف الدورة الدموية في الأطراف.
بالنسبة للأشخاص الذين يرغبون في شراء مقياس التأكسج النبضي ، هناك مجموعة من الأجهزة سهلة الاستخدام المتاحة عبر الإنترنت.
أعراض انخفاض مستويات الأكسجين في الدم
يمكن أن يؤدي انخفاض مستويات الأكسجين في الدم إلى دوران غير طبيعي ويسبب الأعراض التالية:
- ضيق في التنفس
- صداع الراس
- الأرق
- دوخة
- تنفس سريع
- ألم صدر
- ارتباك
- ضغط دم مرتفع
- نقص التنسيق
- اضطرابات بصرية
- الشعور بالنشوة
- ضربات قلب سريعة
الأسباب
قد يكون سبب نقص الأكسجين في الدم أو مستويات الأكسجين أقل من القيم الطبيعية:
- ليس هناك ما يكفي من الأكسجين في الهواء
- عدم قدرة الرئتين على الاستنشاق وإرسال الأكسجين إلى جميع الخلايا والأنسجة
- عدم قدرة مجرى الدم على الدوران إلى الرئتين وتجميع الأكسجين ونقله في جميع أنحاء الجسم
يمكن أن تساهم العديد من الحالات والحالات الطبية في العوامل المذكورة أعلاه ، بما في ذلك:
- أزمة
- أمراض القلب ، بما في ذلك أمراض القلب الخلقية
- ارتفاع عالي
- فقر دم
- مرض الانسداد الرئوي المزمن أو مرض الانسداد الرئوي المزمن
- مرض الرئة الخلالي
- انتفاخ الرئة
- متلازمة الضائقة التنفسية الحادة أو متلازمة الضائقة التنفسية الحادة
- التهاب رئوي
- انسداد شريان في الرئة ، على سبيل المثال ، بسبب جلطة دموية
- تليف الرئتين أو تندب وتلف الرئتين
- وجود هواء أو غاز في الصدر يؤدي إلى انهيار الرئتين
- السوائل الزائدة في الرئتين
- توقف التنفس أثناء النوم حيث ينقطع التنفس أثناء النوم
- بعض الأدوية ، بما في ذلك بعض الأدوية المخدرة ومسكنات الألم
متى ترى الطبيب
يجب على الناس مراجعة الطبيب إذا:
- تعاني من ضيق شديد ومفاجئ في التنفس
- تعاني من ضيق في التنفس عند الراحة
- لديك ضيق شديد في التنفس يزداد سوءًا أثناء ممارسة الرياضة أو النشاط البدني
- استيقظ فجأة مع ضيق في التنفس أو شعور بالاختناق
- على ارتفاعات عالية (أكثر من 8000 قدم أو 2400 متر) وتعاني من ضيق شديد في التنفس مصحوبًا بسعال وسرعة ضربات القلب واحتباس السوائل
علاج
يشمل علاج انخفاض مستويات الأكسجين في الدم تلقي الأكسجين الإضافي. يمكن القيام بذلك في المنزل عندما يطلق عليه العلاج بالأكسجين المنزلي أو الساخن.
هناك مجموعة من الأجهزة لتوصيل ومراقبة HOT ، ولكن بعضها يعتبر أدوية ويحتاج إلى وصفة طبية.
يمكن أن يتخذ الأشخاص بعض تدابير الرعاية الذاتية لتقليل أعراض ضيق التنفس وتحسين الصحة العامة ونوعية الحياة. وتشمل هذه:
- الاقلاع عن التدخين
- تجنب التدخين السلبي في الأماكن التي يدخن فيها الآخرون
- اتباع نظام غذائي صحي مع الكثير من الفواكه والخضروات
- ممارسة الرياضة بانتظام
الآفاق
إن انخفاض مستويات الأكسجين في الدم ليس بالضرورة ضارًا ويمكن أن يحدث للأشخاص الذين يمكنهم التعافي ، أو في الأشخاص الأصحاء عندما يكونون على ارتفاعات عالية. لا يحتاج هؤلاء الأشخاص إلى مراقبة مستويات الأكسجين في الدم بانتظام.
لكن الأشخاص الذين يعانون من أمراض الرئة المزمنة ، مثل مرض الانسداد الرئوي المزمن أو التليف الرئوي أو انتفاخ الرئة ، قد يكون لديهم مستويات أكسجين في الدم أقل من المعدل الطبيعي بسبب مرضهم. قد يحتاج هؤلاء الأشخاص إلى مراقبة منتظمة لأكسجين الدم.
يمكن للأشخاص الذين يعانون من نقص الأكسجين في الدم أيضًا إجراء تغييرات في نمط الحياة ، مثل الإقلاع عن التدخين أو تحسين نظامهم الغذائي وعادات ممارسة الرياضة ، فضلاً عن العلاج بالأكسجين التكميلي.
اقرأ المقال باللغة الاسبانية.
