ماذا تعني آلام التبويض؟

تعاني أقلية من النساء من ألم حاد مفاجئ عند الإباضة. يُعرف أيضًا باسم ألم mittelschmerz ، وهو لا يعني أن هناك شيئًا ما خطأ. ومع ذلك ، من السهل الخلط بين آلام البطن الأخرى وألم الإباضة ، لذلك يجب على أي شخص يعاني من أي أعراض ألم في الحوض مراجعة الطبيب.

تحدث الإباضة عندما يتمزق الجريب الموجود في المبيض ويطلق البويضة. تنتقل البويضة في النهاية عبر قناتي فالوب إلى الرحم.

يعتقد معظم الباحثين أن ألم التبويض ناتج عن تورم الجريب أو تمزقه. يمكن أن يستمر الألم من بضع ساعات إلى بضعة أيام.

وجدت دراسة أجريت عام 2013 على 55 امرأة أن 35 في المائة شعرن بالألم في منتصف الدورة ، مع 16.6 في المائة منهن يعانين من ألم في جانب واحد من الجسم.

لا يعرف الأطباء سبب معاناة بعض الأشخاص من آلام التبويض ، والبعض الآخر لا يعرف ذلك ، ولكن لا يوجد دليل على أنه علامة على وجود مشكلة خطيرة.

أعراض آلام التبويض

يمكن أن يسبب ألم الإباضة آلامًا حادة في أحد جانبي الحوض.

آلام الحوض شائعة. وجدت مراجعة أجريت عام 2014 لأبحاث سابقة أن ما بين 5.7 و 26.6 في المائة من النساء في جميع أنحاء العالم يعانين من آلام الحوض المزمنة.

قد يكون من الصعب معرفة الفرق بين ألم الإباضة وأنواع الألم الأخرى ، خاصةً إذا كان الناس لا يتتبعون دوراتهم الشهرية أو يعرفون وقت حدوث الإباضة.

تتضمن بعض أعراض آلام التبويض ما يلي:

• ألم مفاجئ ، وليس ألمًا يزداد سوءًا على مدار عدة أيام أو ساعات
• ألم يظهر في منتصف الدورة
• ألم في جانب واحد فقط من الجسم

قد يكون الألم حادًا أو خفيفًا. قد تشعر كأنها إحساس بطعن أو تشنج. Mittelschmerz ليس شديدًا بما يكفي لإحداث الإنذار. عادة ما يحدث الألم من تلقاء نفسه. ومع ذلك ، إذا حدث جنبًا إلى جنب مع أعراض أخرى ، فمن المحتمل أن يكون له سبب آخر.

تشمل العلامات التي تشير إلى أن الألم قد يكون بسبب شيء آخر غير الإباضة ما يلي:

• ألم على جانبي الجسم
• الألم الذي يزداد سوءًا بشكل مطرد
• ألم يستمر عدة أيام
• ألم مع نزيف مهبلي
• ألم بعد الإصابة
• تورم أو انتفاخ
• القيء والغثيان أو الإسهال
• تبول مؤلم

أسباب أخرى لألم الحوض

يمكن أن تسبب العديد من الحالات الأخرى ألمًا في الحوض ، بما في ذلك آلام الحوض في وقت قريب من الإباضة. تتضمن بعض الأسباب الأكثر شيوعًا ما يلي:

متلازمات ارتخاء الحوض

تحدث متلازمات استرخاء الحوض ، وهي شائعة لدى من ولدوا ولدى النساء الأكبر سناً ، عندما تضعف عضلات الحوض. تسبب آلامًا مزمنة قد تؤدي أيضًا إلى آلام الظهر أو المعدة.

اضطرابات المسالك البولية

يمكن أن تؤثر عدوى المسالك البولية على مجرى البول أو المثانة أو الكلى. يمكن أن يجعل التبول مؤلمًا جدًا ، ويسبب دمًا في البول ، ويسبب أيضًا الحمى وآلام الظهر.

قد يعني الألم في أسفل المعدة ، خاصة إذا حدث الألم مع ألم في المسالك البولية ، وجود التهاب في المسالك البولية.

بطانة الرحم

بطانة الرحم هي حالة تؤدي إلى ظهور الأنسجة التي تبطن الرحم في مناطق أخرى من الجسم. يسبب ألم الحوض المزمن في المكان الذي نشأ فيه نسيج بطانة الرحم.

يعاني العديد من الأشخاص المصابين بالانتباذ البطاني الرحمي من تقلصات شديدة في الدورة الشهرية أو فترات شديدة الغزارة. يعاني البعض الآخر من الألم طوال الدورة أو فترات غير منتظمة للغاية.

تشنجات الحيض

التقلصات قبل الدورة الشهرية أو خلالها ليست ألمًا في التبويض.

تعاني العديد من النساء من تقلصات الدورة الشهرية. إذا كان الألم خفيفًا ولا يتداخل مع المهام اليومية ، فربما لا داعي للقلق ولا يكون العلاج ضروريًا في العادة.

ومع ذلك ، فإن الألم أو الألم الشديد الذي يزداد سوءًا مع كل فترة يتطلب اهتمام الطبيب.

إمساك

يمكن أن يسبب الإمساك مجموعة من الأحاسيس المؤلمة أو غير العادية في المعدة أو الحوض.

قد يعاني الشخص الذي لم يتبرز في عدة أيام ، أو الذي توتر من أجل التبرز ، من الإمساك.

قد يكون الإمساك المزمن أيضًا علامة على وجود حالة طبية أساسية.

التهاب الزائدة الدودية

يحدث التهاب الزائدة الدودية عندما تصاب الزائدة بالعدوى. يمكن أن يكون خطيرًا جدًا بدون علاج. يبدأ الألم عادة في منتصف المعدة وقد يأتي ويختفي. ينتقل الألم عادةً إلى الجانب الأيمن السفلي من البطن على مدار عدة ساعات ويصبح شديدًا جدًا.

يجب على أي شخص يشتبه في إصابته بالتهاب الزائدة الدودية مراجعة الطبيب على الفور.

الحمل خارج الرحم

يحدث الحمل خارج الرحم عندما تنغرس البويضة الملقحة في مكان آخر غير الرحم.

لا يمكن أن يستمر الحمل خارج الرحم. إذا لم يقم الطبيب بإزالة البويضة المخصبة ، فقد تتمزق قناة فالوب ، مما قد يكون له تأثير شديد على الخصوبة أو حتى يكون قاتلاً.

قد يكون الألم في جانب واحد من الجسم في أواخر الدورة ، خاصة إذا تأخرت الدورة الشهرية ، علامة على الحمل خارج الرحم. إذا تفاقم الألم على مدى عدة أيام أو تطورت الحمى ، فاستشر الطبيب على الفور.

تمزق كيس المبيض أو التواء المبيض

تزول معظم أكياس المبيض من تلقاء نفسها. ومع ذلك ، فإنها في بعض الأحيان تمزق أو تتلف المبيض.

يحدث التواء المبيض عندما يلتف المبيض حول قناة فالوب. يمكن أن يسبب نزيفًا خطيرًا وربما يتسبب في موت المبيض.

يعتبر تمزق كيس المبيض أو التواء المبيض حالة طبية طارئة. يكون الألم شديدًا وبلا هوادة ويمكن أن يحدث في أي وقت أثناء الدورة الشهرية.

مشاكل الجهاز الهضمي

يمكن أن تسبب مشاكل الجهاز الهضمي أو التهابات المسالك البولية آلامًا في المعدة.

في بعض الأحيان ، قد يكون من الصعب التمييز بين آلام المعدة والحوض.

يمكن أن تسبب العديد من مشاكل المعدة والأمعاء الألم ، بما في ذلك الألم في جانب واحد من الجسم. غالبًا ما تسبب مشاكل البنكرياس أو الكبد ألمًا في الجزء العلوي الأيمن من المعدة.

يمكن أن تسبب مشاكل الجهاز الهضمي الأخرى ، مثل التهاب الرتج ، أو العدوى ، أو مشكلة خطيرة أخرى في الأمعاء ، ألمًا في المعدة.

يصاب العديد من الأشخاص أيضًا بأعراض أخرى إلى جانب الألم ، مثل:

• إسهال
• إمساك
• النفخ
• تغيرات في لون البراز

متى ترى الطبيب

استشيري طبيبًا للإباضة أو ألم الحوض إذا:

• كان الألم شديدًا ، أو يتعارض مع الأداء اليومي ، أو يزداد سوءًا بمرور الوقت
• يحدث الألم في وقت غير منتصف الدورة أو يستمر لعدة أيام
• يحدث الألم جنباً إلى جنب مع نزيف حاد
• توجد أعراض أخرى ، مثل التبول المؤلم أو الحمى

اذهب إلى غرفة الطوارئ إذا:

• الألم لا يطاق
• يحدث الألم عند المرأة الحامل أو التي قد تكون حاملاً
• ينتج الألم عن ضربة في المعدة أو اعتداء جنسي أو إصابات أخرى محتملة لأعضاء الحوض

العلاجات المنزلية

قد يساعد استخدام الحرارة لفترات قصيرة في تخفيف آلام التبويض.

عادة ما يكون ألم الإباضة خفيفًا ولا يتطلب علاجًا. أولئك الذين يجدون الألم شديدًا يمكنهم تجربة أحد العلاجات المنزلية التالية:

• تناول الأدوية غير الستيرويدية المضادة للالتهابات (NSAID) ، مثل الإيبوبروفين ، عند ظهور أول علامة لألم الإباضة. قد تتمكن النساء اللائي يرسمن دوراتهن من التنبؤ بيوم الإباضة وقد يفكرن في تناول مضادات الالتهاب غير الستيرويدية قبل أن يبدأ الألم.
• تمتد. يمكن أن تساعد تمارين الإطالة الخفيفة في تخفيف توتر العضلات الذي قد يزيد من حدة الألم.
• وضع كمادة ساخنة على المنطقة لمدة 20 دقيقة في المرة الواحدة.

هذه العلاجات الخفيفة مناسبة للأشخاص الذين ليس لديهم أي مشاكل صحية أو مخاوف. يجب على أي شخص لديه أي شك في أن ألمه ليس بسبب بطنه التحدث إلى الطبيب.

يبعد

ألم الإباضة شائع وليس علامة على وجود مشكلة معينة. كثير من الناس غير متأكدين من موعد الإباضة ، مما يجعل من السهل الخلط بين الإباضة وأنواع الألم الأخرى.

يمكن أن تساعد زيارة الطبيب في تشخيص السبب ، بالإضافة إلى توفير الطمأنينة لأولئك الذين لديهم مخاوف من أن ألم الإباضة قد يشير إلى مشكلة خطيرة.