ما هي الأسباب المحتملة لجفاف المهبل؟
نقوم بتضمين المنتجات التي نعتقد أنها مفيدة لقرائنا. إذا اشتريت من خلال الروابط الموجودة على هذه الصفحة ، فقد نربح عمولة صغيرة. ها هي عمليتنا.
يعتبر جفاف المهبل من الأعراض الشائعة أثناء وبعد انقطاع الطمث ، ولكن يمكن أن يحدث في أي عمر ولأسباب مختلفة.
عادة ما ينتج جفاف المهبل عن انخفاض مستويات هرمون الاستروجين. الاستروجين هو الهرمون الذي يحافظ على بطانة المهبل مشحمة وسميكة ومرنة.
يعتبر جفاف المهبل مشكلة شائعة ، لكن الكثير من الناس لا يطلبون المساعدة ، لأنهم قد لا يدركون أنها مشكلة صحية يمكنهم الحصول على المساعدة بشأنها.
يمكن أن يؤدي إلى الألم أثناء الجماع ، مما يساهم في فقدان الرغبة الجنسية. يمكن أن يسبب أيضًا عدم الراحة أثناء ممارسة الرياضة والأنشطة البدنية الأخرى ، ويزيد من خطر الإصابة بالتهابات المهبل.
تتوفر العديد من العلاجات للتخفيف من أعراض جفاف المهبل.
الأسباب
عادة ما ينتج جفاف المهبل عن انخفاض في مستويات هرمون الاستروجين. تبدأ مستويات هرمون الاستروجين في الانخفاض مع اقتراب سن اليأس.
ينتج المبيضان هرمون الاستروجين ، ويتحكم الإستروجين في تطور خصائص جسم الأنثى ، مثل شكل الثدي والجسم. كما أنه يلعب دورًا رئيسيًا في الدورة الشهرية والحمل.
يساعد الإستروجين في الحفاظ على الأنسجة المبطنة للمهبل سميكة ورطبة وصحية. مع انخفاض المستويات ، تصبح البطانة أرق وأكثر جفافاً وأقل مرونة. تُعرف هذه التغييرات بضمور المهبل.
يمكن أن تنخفض مستويات هرمون الاستروجين لأسباب مختلفة بما في ذلك:
- السن يأس
- الاستئصال الجراحي للمبايض (الذي يمكن أن يؤدي إلى انقطاع الطمث)
- الولادة والرضاعة الطبيعية
- علاجات السرطان ، بما في ذلك العلاج الكيميائي والإشعاعي
- الأدوية المضادة للإستروجين لعلاج سرطان الثدي أو بطانة الرحم
يمكن أن تشمل الأسباب الأخرى لجفاف المهبل ما يلي:
- متلازمة سجوجرن ، وهو اضطراب في المناعة الذاتية ينطوي على التهاب الغدد اللعابية والغدد المسيلة للدموع.
- استخدام مضادات الهيستامين التي تساعد في إدارة أعراض البرد والحساسية عن طريق تجفيف الإفرازات. يمكن أن تشمل الآثار الجانبية جفاف المهبل وصعوبة التبول.
- مضادات الاكتئاب ، والتي لها أحيانًا آثار جانبية جنسية مثل جفاف المهبل ، وانخفاض الرغبة الجنسية ، وصعوبة الوصول إلى النشوة الجنسية.
- التوتر والقلق ، مما قد يؤثر على الرغبة الجنسية وترطيب المهبل.
- قلة تدفق الدم إلى المهبل.
- متلازمة فلامر ، حيث تتفاعل الأوعية الدموية بطريقة غير معتادة مع المحفزات مثل البرد والتوتر.
النساء المدخنات قد يعانين من انقطاع الطمث في وقت أبكر من أولئك الذين لا يدخنون ، وبالتالي قد يحدث جفاف المهبل في سن مبكرة في هذه المجموعة.
أعراض
قد يعاني الأشخاص المصابون بضمور المهبل وجفاف المهبل من:
- حكة مهبلية
- احتراق
- تهيج
- ألم أثناء ممارسة الجنس
- عدم الراحة أثناء النشاط البدني
- ارتفاع خطر الإصابة بالتهابات المهبل والتهابات المسالك البولية
إذا كان الجفاف ناتجًا عن انخفاض في مستويات هرمون الاستروجين ، فقد يكون لديهم أيضًا:
- انخفاض مستويات الإفرازات المهبلية الطبيعية
- شد فتحة المهبل
- تضيق المهبل
تُعرف هذه التغييرات معًا باسم عسر الجماع. يمكن أن تؤدي إلى الألم أثناء الجماع.
تشخبص
جفاف المهبل مشكلة صحية تؤثر على كثير من الناس. يمكن للطبيب أن يقترح علاجًا للمساعدة في حل الانزعاج الذي يمكن أن يسببه.
يجب على الأشخاص طلب المشورة الطبية إذا عانوا من الأعراض التالية أو غيرها من علامات التغيير في صحتهم المهبلية:
- احتراق
- متلهف، متشوق
- جفاف
- ألم الجماع
- تهيج
من المرجح أن يقوم الطبيب بما يلي:
- اسأل عن الأعراض المهبلية والأعراض الأخرى
- اسأل عن تغيرات الدورة الشهرية
- قم بفحص الحوض
- في بعض الحالات ، خذ مسحة لفحص معملي
لا يوجد اختبار واحد يمكنه تشخيص ضمور المهبل وجفاف المهبل. عادة ما يبني الطبيب التشخيص على الأعراض.
قد تشعر بالحرج وعدم الارتياح لمناقشة مثل هذه التفاصيل الشخصية ، لكن الأطباء معتادون على إجراء هذه الأنواع من المحادثات. طلب المساعدة هو الخطوة الأولى نحو إدارة الأعراض.
علاج
تتوفر خيارات علاج مختلفة لجفاف المهبل. بعضها متاح بدون وصفة طبية ، بينما يحتاج البعض الآخر إلى وصفة طبية.
كريم الإستروجين الموضعي
أحد الخيارات هو العلاج بالإستروجين الموضعي ، وهو دواء على شكل كريم أو مرهم يمكن لأي شخص وضعه مباشرة على منطقة المهبل لتخفيف الأعراض.
يمتص الشخص الذي يستخدم كريمًا موضعيًا أقل من هرمون الاستروجين مقارنة بأخذ الإستروجين كحبوب. ونتيجة لذلك ، فإن مخاطر الآثار السلبية منخفضة نسبيًا.
من أمثلة علاجات الإستروجين الموضعية ما يلي:
- الحلقة المهبلية (إسترينج). يقوم الشخص بإدخال حلقة مرنة في المهبل حيث يطلق باستمرار كميات منخفضة من الإستروجين في الأنسجة. يجب أن يستبدل الشخص الخاتم كل 90 يومًا.
- كريم مهبلي (إستريس ، بريمارين). يمكن للناس استخدام قضيب لوضع الكريم في المهبل. تظهر الأبحاث أن كريم الإستروجين علاج فعال وجيد التحمل لضمور المهبل وجفافه ، مقارنةً بالعلاج الوهمي.
- قرص مهبلي (Vagifem). سيستخدم الشخص قضيبًا لوضع قرص في المهبل.
هناك بحث محدود حول التأثيرات طويلة المدى للإستروجين الموضعي ، ولكن من المرجح أن تكون آمنة مقارنة بالعلاج ببدائل الهرمونات عن طريق الفم.
يجب على النساء اللاتي لديهن تاريخ من الإصابة بسرطان الثدي ، أو الحوامل أو اللاتي يرضعن ، التحدث إلى الطبيب حول سلامة العلاج الموضعي بالإستروجين. قد يوصي الطبيب بعلاجات غير هرمونية بدلاً من ذلك.
العلاجات التي لا تحتاج إلى وصفة طبية
قد تساعد العلاجات التي لا تستلزم وصفة طبية في علاج جفاف المهبل.
على سبيل المثال ، يمكن لأي شخص استخدام مواد التشحيم في وقت الجماع لزيادة الرطوبة. قد تكون المزلقات ذات الأساس المائي أفضل من المزلقات ذات الأساس الزيتي ، حيث يمكن أن تؤدي المزلقات القائمة على الزيت إلى تهيج وانكسار الواقي الذكري.
يمكن لأي شخص أيضًا استخدام مرطبات المهبل كل يوم إلى يومين للمساعدة في الحفاظ على رطوبة المهبل الطبيعية. هم متاحون للشراء عبر الإنترنت.
العلاجات المنزلية
يمكن أن يساعد عدد من التغييرات في نمط الحياة في مكافحة جفاف المهبل وعدم الراحة.
ممارسة الجنس بانتظام
يمكن أن يساعد النشاط الجنسي المنتظم ، سواء بمفرده أو مع شريك ، في إدارة جفاف المهبل.
يزداد تدفق الدم إلى أنسجة المهبل أثناء الإثارة ، وهذا يساعد على تحفيز إنتاج الرطوبة.
يمكن أن تساعد المداعبة والإثارة الكافية قبل ممارسة الجنس في التغلب على جفاف المهبل وتجعل الجنس أكثر متعة.
تجنب بعض منتجات النظافة
تحتوي العديد من منتجات الجسم ومنتجات النظافة الشخصية على روائح وصبغات يمكن أن تهيج أو تجفف أنسجة المهبل.
يحتوي المهبل على توازن دقيق للبكتيريا النافعة وهو يقوم بالتنظيف الذاتي. لا داعي للغسيل أو استخدام صابون عطري حول منطقة المهبل الحساسة.
مكملات الاستروجين النباتية
الاستروجين النباتي عبارة عن مركبات تعمل بشكل مشابه لهرمون الاستروجين في الجسم. توجد في الأطعمة النباتية ، بما في ذلك فول الصويا والمكسرات والبذور والتوفو.
تشير إحدى المراجعات إلى أن تناول فيتويستروغنز قد يحسن جفاف المهبل والهبات الساخنة قليلاً أثناء انقطاع الطمث. ومع ذلك ، فإن الأدلة محدودة وهناك حاجة إلى مزيد من البحث.
الآفاق
جفاف المهبل هو عرض شائع يرتبط غالبًا بانخفاض مستويات هرمون الاستروجين ، بما في ذلك في بداية انقطاع الطمث. ليس من المحتمل أن يكون له عواقب صحية كبيرة ، ولكن يمكن أن يكون مصدر إزعاج.
كريم الإستروجين الموضعي هو علاج منخفض الخطورة. يمكن علاج الأعراض الخفيفة بخيارات لا تستلزم وصفة طبية ، بما في ذلك مرطبات المهبل واستخدام مواد التشحيم أثناء النشاط الجنسي.
