ما الذي يسبب الغثيان قبل الدورة الشهرية؟
يعاني بعض الأشخاص من الغثيان قبل الدورة الشهرية مباشرة. هذا أمر شائع ولا يكون عادة مدعاة للقلق.
يمكن أن يكون سبب الغثيان قبل الدورة الشهرية عدة عوامل ، بما في ذلك التشنجات ، ومتلازمة ما قبل الحيض (PMS) ، والحمل. إذا كانت الأعراض شديدة ، فقد يشير ذلك إلى حالة كامنة مثل الانتباذ البطاني الرحمي.
المتلازمة السابقة للحيض هي السبب الرئيسي للغثيان قبل الدورة الشهرية. حوالي 20 إلى 50 في المائة من النساء يعانين من متلازمة ما قبل الدورة الشهرية في 7 إلى 10 أيام قبل الدورة الشهرية.
تابع القراءة للتعرف على الأسباب والعلاجات المحتملة للغثيان قبل الدورة الشهرية.
هل الغثيان قبل الدورة الشهرية طبيعي؟
الغثيان قبل الدورة الشهرية أمر شائع. ومع ذلك ، فإن الأهم هو ما هو طبيعي بالنسبة للفرد.
قد يكون الشعور بالغثيان قبل الدورة الشهرية من الأعراض المعتادة لبعض الناس. ومع ذلك ، يمكن أن يشير التغيير المفاجئ في أعراض متلازمة ما قبل الدورة الشهرية إلى وجود مشكلة طبية أساسية.
يجب على الشخص أيضًا مراجعة الطبيب إذا كان:
- تعاني من هذه الأعراض لأول مرة
- غير قادر على الاحتفاظ بأي طعام
- فقدان الوزن بسبب القيء المتكرر
- الشعور بالجفاف
- القيء الذي يزداد سوءًا على مدار عدة أيام
الأسباب
غالبًا ما يكون الغثيان قبل الدورة الشهرية ناتجًا عن متلازمة ما قبل الدورة الشهرية. ومع ذلك ، هناك بعض الأسباب المحتملة الأخرى ، لذلك من الحكمة التحدث إلى الطبيب إذا كانت الأعراض غير عادية أو تتداخل مع الأنشطة اليومية.
متلازمة ما قبل الحيض (بمس)
المتلازمة السابقة للحيض هي سبب شائع جدًا للغثيان قبل الدورة الشهرية. غالبًا ما يعاني الشخص من أعراض إضافية لمتلازمة ما قبل الدورة الشهرية ، بما في ذلك الصداع ، والدوخة ، والتعب ، والإسهال ، وآلام العضلات.
لا يزال الباحثون غير متأكدين من أسباب متلازمة ما قبل الدورة الشهرية ، ولماذا يعاني البعض منها والبعض الآخر لا يعاني منها.
تشمل التفسيرات المحتملة لـ PMS ما يلي:
- مستويات السيروتونين. السيروتونين مادة كيميائية في الدماغ مرتبطة بالمزاج. هناك بعض الأدلة على أن مستويات السيروتونين تكون أقل قبل أن تبدأ الدورة الشهرية. يمكن أن يسبب انخفاض السيروتونين الاكتئاب والقلق وأعراض أخرى.
- نقص غذائي. قد يؤدي عدم تناول كمية كافية من الكالسيوم أو المغنيسيوم إلى تفاقم الدورة الشهرية.
- اضطرابات الغدد الصماء. ينظم جهاز الغدد الصماء مستويات الهرمون. قد تؤدي مشاكله بسبب مرض السكري أو أمراض الغدة الدرقية أو متلازمة تكيس المبايض (PCOS) أو أمراض أخرى إلى تفاقم الدورة الشهرية.
- التحولات الهرمونية. يرتفع هرمون الاستروجين والبروجسترون بعد الإباضة لأن هذه الهرمونات تلعب أدوارًا رئيسية في الحمل. عندما تبدأ الدورة الشهرية ، تنخفض مستويات هرمون الاستروجين والبروجسترون. عادة ما تعاني النساء المصابات بمتلازمة ما قبل الدورة الشهرية من الغثيان إما قبل الدورة أو بعدها مباشرة.
- علم الوراثة. في حين أن الأطباء لم يحددوا جينات معينة مرتبطة بـ PMS ، يبدو أنها تعمل في العائلات.
الهرمونات هي الناقلات الكيميائية للجسم ، لذلك يمكن أن تؤثر التغيرات في مستويات الهرمونات على كيفية استجابته للعديد من التجارب.
وجدت دراسة أجريت عام 2018 على نساء يخضعن لجراحة سرطان الثدي تحت التخدير العام ، وجود صلة بين الحيض والقيء. كانت النساء أكثر عرضة للإصابة بالقيء بعد الجراحة عندما كانت الدورة الشهرية.
اضطراب ما قبل الطمث الاكتئابي
الاضطراب المزعج السابق للحيض (PMDD) هو شكل حاد من المتلازمة السابقة للحيض. عادةً ما يعاني الأشخاص المصابون بالـ PMDD من تقلبات مزاجية خطيرة وقد يعانون من الاكتئاب والقلق.
بطانة الرحم
يحدث الانتباذ البطاني الرحمي عندما تتطور الأنسجة المشابهة للنسيج المبطّن للرحم خارجها ، وتلتصق بأعضاء أخرى ، مثل المبيضين وقناتي فالوب.
بعض النساء المصابات بالانتباذ البطاني الرحمي لا تظهر عليهن أعراض. بالنسبة للآخرين ، يمكن أن يكون الانتباذ البطاني الرحمي منهكًا ، مما يسبب ألمًا شديدًا ونزيفًا حادًا خلال فترة وحتى طوال الشهر. بطانة الرحم هي أيضًا سبب رئيسي للعقم.
وجدت إحدى الدراسات معدلات أعلى من مشاكل المعدة والجهاز الهضمي لدى النساء المصابات بالانتباذ البطاني الرحمي. ذكرت حوالي 85 في المائة من النساء المصابات بالانتباذ البطاني الرحمي مشاكل في الجهاز الهضمي خلال العام السابق.
بالإضافة إلى الغثيان ، فقد أبلغوا أيضًا عن الغازات والانتفاخ والإسهال وآلام المعدة والإمساك.
حمل
يعتبر الغثيان والقيء من أولى علامات الحمل. قد تظهر هذه الأعراض حتى قبل أن تفوت المرأة دورها.
بعد فترة وجيزة من زرع البويضة المخصبة في الرحم ، يبدأ جسم المرأة في إنتاج هرمون موجهة الغدد التناسلية المشيمية البشرية (HCG).
قد تلعب قوات حرس السواحل الهايتية دورًا في غثيان الصباح. إنها أيضًا الطريقة التي تكشف بها معظم اختبارات الحمل المنزلية عن الحمل.
المرض أو العدوى
ليست كل الأعراض التي تحدث أثناء الدورة الشهرية ناتجة عن الحيض. قد يتسبب التسمم الغذائي ، وفيروسات المعدة ، والحساسيات الغذائية ، ومجموعة من المشكلات الصحية الأخرى ، في الشعور بالغثيان في فترة ما.
قد يعاني الأشخاص الذين يعانون من الغثيان قبل الدورة الشهرية لأول مرة ، خاصةً إذا كان شديدًا أو مصحوبًا بالقيء أو آلام شديدة في المعدة ، من مرض أو عدوى غير مرتبطة.
إدارة
يجب على أي شخص يعاني من غثيان متكرر قبل الدورة الشهرية أن يتحدث إلى الطبيب حول الأسباب الكامنة المحتملة. يعتمد العلاج الذي يوصون به على ما هو المسؤول عن الغثيان.
تتضمن بعض الاستراتيجيات التي قد تساعد في تقليل الغثيان الخفيف ما يلي:
- تناول الأدوية المضادة للغثيان ، مثل Gravol أو Pepto-Bismol
- مراقبة تناول الطعام بمذكرات الطعام للتحقق من أي شيء قد يؤدي إلى الغثيان بالقرب من الدورة الشهرية
إذا كان الغثيان قبل الدورة الشهرية ناتجًا عن حالة طبية أساسية ، فقد يوصي الطبيب بما يلي:
- حبوب منع الحمل ، والتي يمكن أن تساعد في تنظيم الهرمونات ويتم وصفها أحيانًا لعلاج بطانة الرحم ، و PMDD ، و PMS
- عملية جراحية لإزالة أنسجة بطانة الرحم الموجودة خارج الرحم
- مضادات الاكتئاب ، وخاصة مثبطات امتصاص السيروتونين الانتقائية (SSRIs) ، والتي يمكن أن تساعد في تنظيم مستويات السيروتونين وتقليل أعراض PMDD و PMS
الآفاق
الغثيان هو أحد أعراض ما قبل الحيض الشائعة. بالنسبة لمعظم الأشخاص الذين يعانون من الغثيان قبل الدورة الشهرية ، يمكن السيطرة على الأعراض من خلال الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية وتجنب أي أطعمة محفزة.
ومع ذلك ، إذا لم يتحسن الغثيان بالطرق المحافظة أو إذا كان يتدخل في الحياة اليومية ، يجب على الشخص التحدث إلى طبيب متخصص في صحة الدورة الشهرية والعمل معه للتوصل إلى خطة علاجية.
