ما هي الوظائف الرئيسية للجهاز العضلي؟
يتكون الجهاز العضلي من أنواع مختلفة من العضلات يلعب كل منها دورًا مهمًا في وظيفة الجسم.
تسمح العضلات للشخص بالحركة والتحدث والمضغ. يتحكمون في ضربات القلب والتنفس والهضم. تعتمد الوظائف الأخرى التي تبدو غير مرتبطة ، بما في ذلك تنظيم درجة الحرارة والرؤية ، أيضًا على الجهاز العضلي.
استمر في القراءة لاكتشاف المزيد عن الجهاز العضلي وكيف يتحكم في الجسم.
كيف يعمل الجهاز العضلي
يحتوي الجهاز العضلي على أكثر من 600 عضلة تعمل معًا لتمكين الجسم من العمل بشكل كامل.
يوجد 3 أنواع من العضلات في الجسم:
الهيكل العظمي والعضلات
عضلات الهيكل العظمي هي العضلات الوحيدة التي يمكن التحكم فيها بوعي. وهي متصلة بالعظام ، ويؤدي انقباض العضلات إلى حركة تلك العظام.
أي عمل يقوم به الشخص بوعي ينطوي على استخدام عضلات الهيكل العظمي. من أمثلة هذه الأنشطة الجري والمضغ والكتابة.
العضلات الملساء
تصطف العضلات الملساء داخل الأوعية الدموية والأعضاء ، مثل المعدة ، وتُعرف أيضًا باسم العضلات الحشوية.
إنه أضعف نوع من العضلات ولكنه يلعب دورًا أساسيًا في تحريك الطعام على طول الجهاز الهضمي والحفاظ على الدورة الدموية عبر الأوعية الدموية.
تعمل العضلات الملساء بشكل لا إرادي ولا يمكن السيطرة عليها بوعي.
عضلة القلب
تقع عضلة القلب فقط في القلب ، وتضخ الدم في جميع أنحاء الجسم. تحفز عضلة القلب تقلصاتها الخاصة التي تشكل نبضات قلبنا. تتحكم الإشارات الصادرة من الجهاز العصبي في معدل الانقباض. هذا النوع من العضلات قوي ويعمل بشكل لا إرادي.
إحدى عشرة وظيفة رئيسية للجهاز العضلي
الوظائف الرئيسية للجهاز العضلي هي كما يلي:
1. التنقل
تتمثل الوظيفة الرئيسية للجهاز العضلي في السماح بالحركة. عندما تنقبض العضلات ، فإنها تساهم في الحركة الكبيرة والرائعة.
تشير الحركة الإجمالية إلى الحركات الكبيرة المنسقة وتشمل:
- المشي
- ادارة
- سباحة
تتضمن الحركة الدقيقة حركات أصغر ، مثل:
- جاري الكتابة
- تكلم
- تعابير الوجه
عادة ما تكون عضلات الهيكل العظمي الأصغر مسؤولة عن هذا النوع من العمل.
تخضع معظم حركات عضلات الجسم للتحكم الواعي. ومع ذلك ، فإن بعض الحركات انعكاسية ، مثل سحب اليد من مصدر الحرارة.
2. الاستقرار
تمتد الأوتار العضلية فوق المفاصل وتساهم في استقرارها. تعتبر أوتار العضلات في مفصل الركبة ومفصل الكتف ضرورية لتحقيق الاستقرار.
العضلات الأساسية هي تلك الموجودة في البطن والظهر والحوض ، كما أنها تعمل على استقرار الجسم وتساعد في المهام ، مثل رفع الأثقال.
3. الموقف
تساعد عضلات الهيكل العظمي على إبقاء الجسم في الوضع الصحيح عندما يكون الشخص جالسًا أو واقفًا. هذا هو المعروف باسم الموقف.
يعتمد الوضع الجيد على عضلات قوية ومرنة. تساهم العضلات المتيبسة أو الضعيفة أو المشدودة في ضعف الموقف واختلال الجسم.
تؤدي الوضعية السيئة طويلة المدى إلى آلام المفاصل والعضلات في الكتفين والظهر والرقبة وأماكن أخرى.
4. الدورة الدموية
القلب هو عضلة تضخ الدم في جميع أنحاء الجسم. حركة القلب خارجة عن السيطرة الواعية ، وتتقلص تلقائيًا عند تحفيزها بواسطة الإشارات الكهربائية.
تلعب العضلات الملساء في الشرايين والأوردة دورًا إضافيًا في دوران الدم حول الجسم. تحافظ هذه العضلات على ضغط الدم والدورة الدموية في حالة فقدان الدم أو الجفاف.
تتمدد لزيادة تدفق الدم خلال أوقات التمرين المكثف عندما يحتاج الجسم إلى المزيد من الأكسجين.
5. التنفس
التنفس ينطوي على استخدام عضلة الحجاب الحاجز.
الحجاب الحاجز عبارة عن عضلة على شكل قبة تقع أسفل الرئتين. عندما ينقبض الحجاب الحاجز ، فإنه يندفع إلى أسفل ، مما يؤدي إلى زيادة حجم تجويف الصدر. ثم تمتلئ الرئتان بالهواء. عندما ترتخي عضلة الحجاب الحاجز ، فإنها تدفع الهواء خارج الرئتين.
عندما يريد شخص ما أن يتنفس بعمق ، فإنه يتطلب مساعدة من عضلات أخرى ، بما في ذلك عضلات البطن والظهر والرقبة.
6. الهضم
العضلات الملساء في الجهاز الهضمي أو الجهاز الهضمي تتحكم في الهضم. يمتد الجهاز الهضمي من الفم إلى فتحة الشرج.
ينتقل الطعام عبر الجهاز الهضمي بحركة تشبه الموجة تسمى التمعج. تتقلص عضلات جدران الأعضاء المجوفة وتسترخي لتسبب هذه الحركة التي تدفع الطعام عبر المريء إلى المعدة.
ترتخي العضلة العلوية في المعدة للسماح بدخول الطعام ، بينما تخلط العضلات السفلية جزيئات الطعام بحمض المعدة والإنزيمات.
ينتقل الطعام المهضوم من المعدة إلى الأمعاء عن طريق التمعج. من هنا ، تنقبض المزيد من العضلات لتمرير الطعام من الجسم على شكل براز.
7. التبول
يتكون الجهاز البولي من العضلات الملساء والهيكلية ، بما في ذلك العضلات الموجودة في:
- مثانة
- الكلى
- القضيب أو المهبل
- البروستات
- الحالب
- الإحليل
يجب أن تعمل العضلات والأعصاب معًا لعقد وإخراج البول من المثانة.
تنجم مشاكل المسالك البولية ، مثل ضعف التحكم في المثانة أو احتباس البول ، عن تلف الأعصاب التي تنقل الإشارات إلى العضلات.
8. الولادة
تتوسع العضلات الملساء في الرحم وتتقلص أثناء الولادة. هذه الحركات تدفع الطفل عبر المهبل. تساعد عضلات قاع الحوض أيضًا على توجيه رأس الطفل إلى أسفل قناة الولادة.
9. الرؤية
تتحكم ست عضلات هيكلية حول العين في حركاتها. تعمل هذه العضلات بسرعة وبدقة ، وتسمح للعين بما يلي:
- الحفاظ على صورة مستقرة
- تفحص المنطقة المحيطة
- تتبع الأجسام المتحركة
إذا تعرض شخص ما لضرر في عضلات العين ، فيمكن أن يضعف ذلك الرؤية.
10. حماية الجهاز
تحمي عضلات الجذع الأعضاء الداخلية في الأمام والجانبين والجزء الخلفي من الجسم. توفر عظام العمود الفقري والأضلاع مزيدًا من الحماية.
تحمي العضلات أيضًا العظام والأعضاء عن طريق امتصاص الصدمات وتقليل الاحتكاك في المفاصل.
11. تنظيم درجة الحرارة
يعد الحفاظ على درجة حرارة الجسم الطبيعية وظيفة مهمة للجهاز العضلي. ما يقرب من 85 في المائة من الحرارة التي يولدها الشخص في جسمه تأتي من تقلص العضلات.
عندما تنخفض حرارة الجسم عن المستويات المثلى ، تزيد عضلات الهيكل العظمي من نشاطها لتوليد الحرارة. الارتعاش هو أحد الأمثلة على هذه الآلية. تنقبض عضلات الأوعية الدموية أيضًا للحفاظ على حرارة الجسم.
يمكن إعادة درجة حرارة الجسم إلى المعدل الطبيعي من خلال استرخاء العضلات الملساء في الأوعية الدموية. يزيد هذا الإجراء من تدفق الدم ويطلق الحرارة الزائدة عبر الجلد.
خمس حقائق ممتعة عن الجهاز العضلي
- تشكل العضلات حوالي 40 بالمائة من الوزن الإجمالي.
- القلب هو أصعب عضلة في الجسم. يضخ 5 ليترات من الدم في الدقيقة و 2000 جالون يوميًا.
- الألوية الكبيرة هي أكبر عضلة في الجسم. يوجد في الأرداف ويساعد البشر في الحفاظ على وضع مستقيم.
- تحتوي الأذن على أصغر عضلات الجسم إلى جانب أصغر العظام. تمسك هذه العضلات الأذن الداخلية ببعضها البعض وتتصل بطبلة الأذن.
- العضلة التي تسمى العضلة في الفك هي أقوى عضلة من حيث الوزن. يسمح للأسنان بالإغلاق بقوة تصل إلى 55 رطلاً على القواطع أو 200 رطل على الأضراس.
يوجد أدناه نموذج ثلاثي الأبعاد للجهاز العضلي ، وهو تفاعلي بالكامل.
استكشف النموذج ، باستخدام لوحة الماوس أو الشاشة التي تعمل باللمس ، لفهم المزيد عن الجهاز العضلي.
يبعد
تلعب العضلات دورًا في جميع وظائف الجسم ، من ضربات القلب والتنفس إلى الجري والقفز. عندما تتلف العضلات ، يمكن أن تؤثر على الحركة والكلام وغير ذلك الكثير.
تتداخل العديد من الحالات ، بما في ذلك الألم العضلي الليفي والتصلب المتعدد ومرض باركنسون ، مع التشغيل السلس للجهاز العضلي.
يجب على الشخص أن يرى الطبيب إذا لاحظ علامات ضعف العضلات أو الألم الذي لا يستطيع تفسيره. يمكن للطبيب تحديد المشكلة والتوصل إلى خطة علاج مناسبة.
