كل ما تحتاج لمعرفته حول ألم الفك
يُعد ألم الفك ، الذي ينتشر أحيانًا إلى مناطق أخرى من الوجه ، مصدر قلق شائع. يمكن أن يتطور بسبب التهابات الجيوب الأنفية ، أو آلام الأسنان ، أو مشاكل الأوعية الدموية أو الأعصاب ، أو حالات أخرى.
تنتج معظم أنواع آلام الفك عن اضطراب المفصل الصدغي الفكي. في كثير من الحالات ، لا يحتاج ألم الفك إلى عناية طبية فورية ، ولكن في بعض الأحيان ، يمكن أن يشير إلى حالة أساسية أكثر خطورة تحتاج إلى علاج.
يجب على أي شخص يعاني من ألم شديد أو متفاقم أو مستمر في الفك أن يرى الطبيب للتشخيص.
في هذه المقالة ، تعرف على أسباب آلام الفك وخيارات العلاج المتاحة.
الأسباب
يمكن أن ينتج ألم الفك عن الإصابات الجسدية وتلف الأعصاب أو الأوعية الدموية والالتهابات والعديد من الأسباب الأخرى.
اضطراب المفصل الصدغي الفكي عبارة عن مجموعة من الحالات التي تؤثر على العظام والمفاصل والعضلات المسؤولة عن حركة الفك. يمكن أن تسبب هذه الحالات الألم وعدم الراحة.
إنها شكوى شائعة وعادة ما تختفي دون علاج طبي ، على الرغم من أن بعض الأنواع قد تحتاج إلى علاج.
تميل الأعراض إلى التباين ، ولكنها قد تشمل:
- ألم في الوجه والفك
- قفل الفك
- النقر ، أو ظهرت ، أو طحن الأصوات
- طحن الأسنان أو صريرها
- صعوبة في المضغ أو فتح الفم
- حرقان في الفم
- الأسنان الحساسة
تسرد الأقسام أدناه بعض الأسباب المحتملة.
صدمة
يمكن أن ينتج ألم الفك عن:
فك مكسور: يمكن أن ينتج عن السقوط أو التعرض لضربة في الوجه.
خلع في الفك: يمكن أن ينتج عن فتح الفم على نطاق واسع ، كما هو الحال عند التثاؤب.
جراحة الأسنان: يمكن أن يسبب هذا ألم الفك لأنه قد يستغرق وقتًا للتعافي من الإجراء.
يمكن أن تسبب الإصابة أو الإجهاد توترًا في العضلات ، مما يؤدي إلى ألم الفك.
كيف يتعرف الشخص على الفك المكسور أو المخلوع؟ تجد هنا.
طحن الأسنان وضغطها
كثير من الناس يطحنون أو يطحنون أسنانهم أثناء نومهم أو في أوقات التوتر العاطفي. يُعرف هذا أيضًا باسم صرير الأسنان. يمكن أن يؤدي إلى تلف الأسنان وألم في الفك.
تعرف على المزيد حول صرير الأسنان وماذا تفعل حيال ذلك هنا.
التهاب المفاصل
يمكن أن يتسبب الفصال العظمي وأنواع أخرى من التهاب المفاصل في تآكل السطح البيني السلس بين المفاصل ، وفي النهاية العظام نفسها. يمكن أن يتطور ألم العظام نتيجة لذلك.
كما أن الحالات الالتهابية مثل التهاب الغشاء المفصلي والتهاب المفاصل الروماتويدي والتهاب المفاصل الصدفي تسبب التهاب المفاصل. إذا أثرت هذه الحالات على مفصل عظم الفك ، فقد يتطور الألم.
أمراض الأسنان
يمكن أن تؤدي أمراض اللثة ، والتجاويف ، وفجوات الأسنان ، والأسنان التالفة ، والخراجات إلى ألم الفك.
ألم الاعتلال العصبي
يحدث هذا النوع من الألم عندما تتلف الأعصاب وترسل إشارات الألم إلى الدماغ. يمكن أن تكون الأعراض مستمرة أو تحدث فقط من وقت لآخر.
تشمل أمثلة آلام الأعصاب ألم العصب الخامس ، والألم العصبي التالي للهربس ، والألم المرتبط بالسرطان.
أمراض الأوعية الدموية
في بعض الأحيان ، يمكن أن تؤدي مشكلة في الأوعية الدموية إلى ألم الفك. تشمل بعض الأمثلة على حالات الأوعية الدموية التهاب الشرايين الصدغي ، أو التهاب الشرايين ذو الخلايا العملاقة ، والذبحة الصدرية.
في التهاب الشرايين الصدغي ، تصبح الشرايين على جانبي الرأس - في منطقة الصدغ - ملتهبة ، مما يؤدي إلى الصداع وآلام الفك. قد تعرض هذه الحالة أيضًا رؤية الشخص للخطر.
يمكن أن تحدث الذبحة الصدرية عندما لا يحصل القلب على كمية كافية من الدم الغني بالأكسجين ، عادةً بسبب انسداد الشريان التاجي. يمكن أن يسبب ألمًا في الصدر وكذلك ألمًا في الفك. الشخص المصاب بالذبحة الصدرية معرض أيضًا لخطر الإصابة بنوبة قلبية.
التهاب العظم والنقي
في حالات نادرة ، يمكن أن تؤثر عدوى تسمى التهاب العظم والنقي على عظم الفك والأنسجة المرتبطة به. هذا من المضاعفات النادرة لجراحة الأسنان.
لديك صداع بالرأس
ينتج صداع التوتر عن الإجهاد.
وجدت الأبحاث أن بعض الأشخاص الذين يعانون من ألم الفك الصدغي يعانون أيضًا من الصداع ، ولكن يبدو أنه لا توجد صلة بين الحالتين. لهذا السبب ، ليس من الواضح ما إذا كان هناك صلة بين ألم الفك والصداع أم لا.
شروط أخرى
تتضمن بعض الحالات الأخرى التي قد تؤدي إلى ألم الفك والوجه ما يلي:
- اضطرابات الغدد اللعابية
- الإجهاد والتعب وقلة النوم
- أمراض المناعة الذاتية ، مثل الذئبة
- توقف التنفس أثناء النوم
- فيبروميالغيا
- التهاب الجيوب الأنفية
- التهابات الأذن
- بعض حالات الصحة العقلية
أعراض
تختلف الأعراض المحددة والمرافقة لألم الفك والوجه حسب السبب.
قد تشمل:
- ألم في الوجه يزداد سوءًا عندما يستخدم الشخص فكه
- حنان المفاصل والعضلات
- نطاق محدود من الحركة
- قضايا محاذاة الفك
- نقر أو تفرقع الأصوات عند فتح أو إغلاق الفك
- طنين في الأذنين
- ايراشيس
- صداع مع أو بدون ألم في الأذن وضغط خلف العينين
- دوخة
- قفل الفك
- ألم يتراوح من وجع خفيف إلى إحساس حاد بالطعن
- دوار
- وجع أسنان
- التوتر أو الصداع
- ألم عصبي ، مثل الإحساس بالحرقان
- حمى
- تورم في الوجه
يجب على أي شخص يشعر بالقلق من آلام الفك أن يرى الطبيب أو طبيب الأسنان أو جراح الفم.
المضاعفات
يمكن أن تنشأ المضاعفات إذا كان الشخص لا يسعى للحصول على رعاية طبية لألم الفك. ستعتمد المضاعفات على السبب وعوامل أخرى ، بما في ذلك نهج العلاج.
تتضمن بعض المضاعفات المحتملة لألم الفك ما يلي:
- مضاعفات الأسنان
- المضاعفات الجراحية
- الالتهابات
- ألم مستمر
- الاضطراب العاطفي
- فقدان الشهية بسبب الألم أو صعوبة المضغ والبلع
تشخبص
لتشخيص ألم الفك ، سيسأل الطبيب الشخص عن أعراضه ويُجري فحصًا بدنيًا. قد يوصون أيضًا بإجراء فحص دم أو دراسة تصوير أو كليهما.
في بعض الحالات ، قد يقترح الطبيب أيضًا فحصًا نفسيًا ونفسيًا.
إذا كانوا يعتقدون أن حالة معينة تسبب الألم ، فقد يوصون بإجراء اختبارات خاصة لهذه الحالة.
علاج
يعتمد العلاج على سبب الألم. تتوفر خيارات مختلفة.
قد يصف الطبيب الأدوية التالية:
- المضادات الحيوية ، إذا كشفت الاختبارات عن عدوى بكتيرية محتملة
- مرخيات العضلات
- الأدوية التي تؤخذ عن طريق الفم أو البخاخ أو الموضعية لتخفيف الآلام
- حقن الستيرويد لتقليل الالتهاب أو التورم
- العلاج المضاد للفيروسات ، لعلاج الالتهابات الفيروسية مثل الهربس النطاقي
في بعض الحالات ، قد تكون الجراحة ضرورية لإزالة أي عظم تالف أو لإعادة بناء الفك.
تشمل بعض العلاجات الفيزيائية ما يلي:
- استخدام واقيات الفم ، مثل واقي الفم
- محاولة العلاج الطبيعي
- محاولة العلاج بالاسترخاء
- الشد ، لزيادة مرونة العضلات
- فحص الموقف ، لمنع إجهاد الرقبة والظهر
تتضمن بعض خيارات علاج الأسنان ما يلي:
- معالجة قناة الجذر
- قلع الأسنان
- العلاج بالحرارة أو البرودة
تشمل بعض العلاجات المنزلية والبديلة ما يلي:
- اتباع نظام غذائي ناعم ، لمنع حركة الفك المفرطة
- محاولة التدليك
- محاولة الوخز بالإبر
يستخدم الكثير من الناس تقويم الأسنان لتقويم أسنانهم ، لكن البعض يقلق من أنها ستكون مؤلمة. تعرف على المزيد حول تقويم الأسنان هنا.
وقاية
إذا كان الشخص قد عانى بالفعل من ألم في الفك ، فقد يساعد اتباع هذه النصائح في منعه من العودة - على الأقل خلال مرحلة التعافي:
- تناول الأطعمة اللينة أو السائلة ، مثل الحساء أو المعكرونة
- تجنب تناول الأطعمة المقرمشة أو التي تحتوي على مضغ ، مثل العلكة
- أخذ قضمات صغيرة من الطعام
تتضمن بعض الاستراتيجيات طويلة المدى ما يلي:
- البحث عن رعاية أسنان منتظمة
- تقليل التوتر عن طريق ممارسة التأمل أو اليوجا أو أنواع أخرى من التمارين
- تدليك منطقة الفك لإرخاء العضلات وزيادة تدفق الدم
- باستخدام واقي الفم لمنع الأسنان من السحق معًا
- اتخاذ الموقف الصحيح وعدم حمل حقيبة ثقيلة لفترة طويلة على كتف واحد
يمكن للطبيب تقديم المشورة بشأن أنسب التدابير الوقائية.
في هذه المقالة ، احصل على بعض النصائح حول التمارين التي يمكن أن تساعد في تخفيف آلام الفك.
ما هي الأطعمة التي يمكن أن تساعد؟
يجب على الشخص المصاب بألم في الفك وعدم الراحة اتباع نظام غذائي صحي للتأكد من حصوله على العناصر الغذائية الصحيحة. ومع ذلك ، قد يحتاجون إلى تجنب الأطعمة التي تحتوي على مضغ أو صلبة أو مقرمشة.
تتضمن بعض الخيارات الغذائية المناسبة ما يلي:
- الزبادي العادي
- العصائر
- الشوفان المنقوع أو المطبوخ
- فواكه طرية
- جبن
- بيض مخفوق
- خضروات مهروسة
- سمك
- حساء العدس أو مرق الدجاج
تعتبر الفواكه والخضروات الطازجة من الخيارات الممتازة ، لأنها توفر جميع العناصر الغذائية التي يحتاجها الشخص.
متى ترى الطبيب
لا يحتاج ألم الفك دائمًا إلى عناية طبية ، ولكن يجب على الشخص مراجعة الطبيب عندما:
- العلاجات المنزلية لا تحسن من آلام الفك
- يتعارض ألم الفك مع الروتين اليومي للشخص
- هناك تغيير في طريقة تحرك الفك أو اصطفاف الأسنان
- يبدأ الفك بإصدار صوت طقطقة أو فرقعة عند الحركة
- يحدث ألم في الرقبة أو أعلى الظهر
- لديهم ألم في العين أو تغيرات في الرؤية أو صداع
- يحدث طنين الأذن ، أو رنين في الأذنين ، جنبًا إلى جنب مع ألم الفك
- لديهم مشاكل في الأسنان ، مثل الأسنان المكسورة
- هناك تورم يمكن أن يكون علامة على الإصابة
- لديهم حمى
يجب على الشخص التحدث مع طبيب الأسنان أو الطبيب حول ألم الفك للحصول على التشخيص والعلاج المناسب ، إذا لزم الأمر ، لحالة كامنة.
يمكن أن تسبب مشاكل الأسنان ألم الفك. كيف يمكن للإنسان أن يقلل من مخاطر مشاكل الأسنان؟ احصل على بعض النصائح هنا.
