هل شرب الماء يحسن من ضعف الانتصاب؟
يمكن أن يتأثر ضعف الانتصاب بالعديد من العوامل ، بما في ذلك مستويات الترطيب. يمكن أن يقلل الجفاف من حجم الدم ويؤثر على الحالة المزاجية ، لذلك قد يجد الشخص أن شرب الماء يمكن أن يساعد في الحفاظ على الانتصاب.
ضعف الانتصاب ، أو الضعف الجنسي ، هو عندما يواجه الرجل صعوبة في تحقيق الانتصاب أو الحفاظ عليه.ما يقدر بنحو 30 مليون رجل يعانون من الضعف الجنسي في مرحلة ما. يمكن أن تؤثر مجموعة واسعة من العوامل على الضعف الجنسي.
في هذه المقالة ، نلقي نظرة على العلاقة بين شرب الماء وكل من الضعف الجنسي والدافع الجنسي ، وكيف يمكنك معرفة ما إذا كنت تعاني من الجفاف ، والأسباب الأخرى لضعف الانتصاب.
هل الجفاف مرتبط بضعف الانتصاب؟
من الممكن أن تؤثر مستويات الترطيب لدى الشخص على الضعف الجنسي المؤقت. يمكن أن يؤثر نقص المياه الكافية في الجسم على الشخص من الناحية الفسيولوجية والعقلية.
يحتاج الرجل إلى عدة عناصر لتحقيق الانتصاب والحفاظ عليه. يعني الانهيار في واحدة أو أكثر من هذه الخطوات أنه قد لا يكون قادرًا على تحقيق انتصاب ثابت بما يكفي لممارسة الجنس. تشمل العملية:
- الإثارة الجنسية ، أو الرسائل المرسلة إلى المخ والتي تحفز تدفق الدم إلى القضيب
- زيادة تدفق الدم إلى غرفتين في القضيب تسمى الجسم الكهفي الذي يؤدي إلى تورم القضيب وانتصابه.
- عندما ينزل الرجل يخرج الدم من الحجرات ويزول الانتصاب
عندما يصاب الرجل بالجفاف ، لا يكون لديه حجم دم في جسده كما هو الحال عندما يكون رطبًا بشكل صحيح. لذلك تنقبض أوعيته الدموية ، حيث لا يوجد دم كافٍ لإبقائها متوترة. هذا يعيق تدفق الدم إلى جميع أجزاء الجسم ، بما في ذلك القضيب.
بحثت القليل من الأبحاث فيما إذا كان الجفاف يسبب بشكل مباشر ضعف الانتصاب ، لذلك هناك حاجة إلى مزيد من الدراسات.
عندما يصاب الشخص بالجفاف ، يطلق الجسم كميات أكبر من إنزيم أنجيوتنسين 1 ، مما يؤدي إلى انقباض الأوعية الدموية.
ارتبط وجود أنجيوتنسين 2 ، الذي يصنعه الجسم من أنجيوتنسين 1 ، بالضعف الجنسي في الدراسات التي أجريت على الحيوانات ، على الرغم من الحاجة إلى مزيد من البحث حول كيفية تأثير ذلك على البشر.
بالإضافة إلى الآثار الجسدية للجفاف التي تؤثر على انتصاب القضيب ، يرتبط المزاج أيضًا بالجفاف.
وجدت دراسة صغيرة أجريت عام 2011 أن الجفاف الخفيف مرتبط بضعف الذاكرة والتوتر والقلق لدى الرجال.
يمكن أن يكون للحالة العقلية لأي شخص تأثير عميق على الدافع الجنسي والضعف الجنسي. وفقًا للأكاديمية الأمريكية لأطباء الأسرة ، يمكن أن يساهم الإجهاد والقلق والاكتئاب والعصبية في الإصابة بالضعف الجنسي. لذلك ، من الممكن أن تؤدي التغيرات المزاجية المرتبطة بالجفاف إلى الضعف الجنسي.
أعراض الجفاف
قد تختلف احتياجات الشخص من السوائل بناءً على حجم الجسم ومستوى النشاط البدني والتعرض لدرجات الحرارة الدافئة.
عندما يعاني الشخص من جفاف خفيف ، فقد يعاني من أعراض تشمل:
- البول الداكن
- فم جاف
- إعياء
- دوخة
- العطش
يمكن أن يساعد شرب كمية كافية من الماء الشخص على الشعور بالتحسن على عدة مستويات ، بما في ذلك الأداء الجنسي. يجب على الإنسان أن يشرب كمية كافية من الماء حتى يكون بوله صافياً ولا يشعر بالعطش.
إذا لم يشرب الشخص الماء أو السوائل الأخرى عندما بدأت تظهر عليه علامات الجفاف ، فقد يتطور إلى الجفاف الشديد. هذا يمكن أن يتحول إلى حالة طبية طارئة.
تشمل أعراض الجفاف الشديد ما يلي:
- ارتباك
- الشعور بالعطش الشديد
- قلة التعرق حتى في المناخات الدافئة
- ضغط دم منخفض
- إنتاج القليل من البول أو عدم إنتاجه
- سرعة دقات القلب
أسباب ضعف الانتصاب
يمكن للرجل أن يعاني من الضعف الجنسي لعدد من الأسباب. يمكن للرجال من جميع الأعمار تجربة هذه الحالة. بينما يربط الناس بين التقدم في السن بالضعف الجنسي ، لا يجب أن يكون هذا هو الحال.
يمكن أن تتسبب بعض الحالات التي تؤثر على تدفق الدم في حدوث الضعف الجنسي ، بما في ذلك:
- داء السكري
- ضغط دم مرتفع
- تاريخ من تعاطي الكحول والتبغ
- تاريخ إصابات الدماغ أو النخاع الشوكي
- تاريخ الإشعاع على الخصيتين
- تصلب متعدد
- مرض الشلل الرعاش
- جراحة المثانة أو البروستاتا
- السكتة الدماغية
يرتبط تناول بعض الأدوية أيضًا بضعف الانتصاب. وتشمل هذه الأدوية مضادات الاكتئاب وأدوية خفض ضغط الدم وأدوية الألم.
بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن تساهم اضطرابات الصحة العقلية أو القلق أو العلاقة المختلة مع الشريك في الإصابة بالضعف الجنسي لدى الرجال.
الآفاق
الضعف الجنسي هو حالة شائعة ويمكن علاجها في كثير من الأحيان تؤثر على الرجال. على الرغم من أن الأطباء لم يجروا دراسات بحثية محددة تتعلق بكيفية تأثير الجفاف على وجه التحديد على الضعف الجنسي ، إلا أن هناك دراسات وأدبيات أخرى يمكن أن تنشئ رابطًا.
ومع ذلك ، فإن الجفاف عادة ما يكون حالة مؤقتة وليس عادةً المساهم الوحيد في الضعف الجنسي على المدى الطويل. إذا كان الرجل يعاني باستمرار من صعوبة في الانتصاب أو الحفاظ عليه ، فعليه التحدث إلى طبيبه من أجل التشخيص.
