قد تؤثر متطلبات العمل والأسرة على صحة قلب المرأة
يعتقد الباحثون أن التوتر وصحة القلب والأوعية الدموية مرتبطان بطريقة ما ، لكن العلاقة ليست واضحة تمامًا بعد. بحثت دراسة جديدة واسعة النطاق مؤخرًا في تأثيرات نوع فريد من الإجهاد.
وفقًا لجمعية القلب الأمريكية (AHA) ، قد يؤثر الإجهاد على العوامل التي تزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب ، بما في ذلك ضغط الدم ومستوى الكوليسترول.
أحد المصادر الرئيسية للتوتر هو مكان العمل.
في الواقع ، مراجعة عام 2015 لـ 27 دراسة ظهرت في المجلة تقارير أمراض القلب الحالية وجدت ارتباطًا بين إجهاد العمل و "ارتفاع معتدل لخطر الإصابة بأمراض القلب التاجية والسكتة الدماغية."
ومع ذلك ، فإن أحد أنواع الإجهاد الذي غالبًا ما يتركه الباحثون خارج الدراسات هو ذلك الذي يشعر به الشخص الذي يحتاج إلى تحقيق التوازن في الوقت نفسه بين متطلبات العمل والحياة الأسرية.
قد يساعد فحص هذا الأمر بمزيد من العمق المتخصصين الصحيين في النهاية على تحديد وعلاج مشاكل القلب والأوعية الدموية بشكل أفضل هذا وفقًا لمؤلفي الدراسة الجديدة ، والتي تظهر الآن في مجلة جمعية القلب الأمريكية.
ما هو الصراع بين العمل والأسرة؟
تعتبر أمراض القلب والأوعية الدموية حاليًا السبب الرئيسي للوفاة في جميع أنحاء العالم ، وفقًا لمنظمة الصحة العالمية (WHO).
يمكن للمهنيين الصحيين تحديد درجة صحة القلب والأوعية الدموية للأشخاص. استنادًا إلى سبعة مقاييس بما في ذلك النظام الغذائي وضغط الدم ومستويات النشاط البدني ، استخدم الباحثون الذين أجروا الدراسة الجديدة هذه النتيجة للتحقيق في كيفية تأثير ضغوط العمل والأسرة على صحة القلب.
وفقًا لورقة الدراسة ، يشير الصراع بين العمل والأسرة إلى "شكل من أشكال الصراع بين الأدوار حيث تتعارض ضغوط الدور من مجالي العمل والأسرة بشكل متبادل في بعض النواحي".
شكلت عينة الدراسة أكثر من 11000 عامل تتراوح أعمارهم بين 35 و 74 عامًا ، من ست عواصم ولايات في البرازيل. جاء المشاركون من مجموعة متنوعة من الخلفيات التعليمية والعملية ، وشملت الدراسة عددًا أكبر قليلاً من النساء.
قام كل مشارك بملء استبيان لتحديد كيف أثرت وظيفته على حياته الأسرية ، وكيف أثرت حياته الأسرية على عمله.
قام الباحثون بحساب درجات صحة القلب والأوعية الدموية للمشاركين باستخدام مجموعة من الفحوصات السريرية ونتائج الاختبارات المعملية والاستبيانات المبلغ عنها ذاتيًا.
تأثير غير متكافئ
أظهر التحليل اختلافًا واضحًا بين الجنسين. أبلغ الرجال عن تدخل أقل في العمل مع الأسرة ووقت أكثر للعناية الشخصية والترفيه. أبلغ كلا الجنسين عن قدر مماثل من التدخل الأسري في العمل.
ومع ذلك ، يبدو أن النساء في وضع أسوأ. أولئك الذين أبلغوا عن عدد من النزاعات المتكررة بين العمل والأسرة لديهم درجات أقل في صحة القلب والأوعية الدموية.
يقول كبير مؤلفي الدراسة الدكتور إيتامار سانتوس ، الأستاذ في جامعة ساو باولو في البرازيل: "كان هذا مثيرًا للاهتمام لأنه في دراستنا السابقة ، أثر ضغوط العمل وحده على الرجال والنساء بشكل متساوٍ تقريبًا".
يمكن أن يكون هناك تفسير بسيط لسبب ذلك ، وله علاقة بأدوار الجنسين التقليدية. تقول الدكتورة جينا برايس لوندبيرج ، المديرة السريرية لمركز إيموري لأمراض القلب في أتلانتا ، جورجيا: "تشعر بضغط من أجل الوفاء بأدوار الجنسين ، وأعتقد أن النساء ما زلن يشعرن بالحاجة إلى الحصول على حياة منزلية رعاية".
"الرجال يساعدون أكثر من أي وقت مضى ، لكني أعتقد أن النساء العاملات ما زلن يشعرن بضغوط محاولة القيام بكل شيء." وتواصل وصف الدراسة بأنها "جيدة التصميم" ، نظرًا لحجم العينة الكبير ، والخلفية المتنوعة للمشاركين ، والتوازن بين الرجال والنساء.
ومع ذلك ، فقد اعتمدت بعض عناصر الدراسة على أفكار المشاركين ومشاعرهم ، مما قد يؤدي إلى تحيز النتائج.
كيف تعيش مع التوتر
ما تناولته هذه الدراسة هو الحاجة إلى توازن جيد بين العمل والحياة. ومع ذلك ، فإن قول هذا أسهل من فعله في كثير من الحالات.
يأمل الدكتور سانتوس أن النتائج الجديدة ستشجع أماكن العمل على تقديم مبادرات للحد من التوتر وتشجيع الأطباء على البحث عن علامات التوتر عند فحص الناس.
يقول الدكتور سانتوس: "لن نتخلص من التوتر". "لكن يجب أن نتعلم كيف نتعايش معها حتى لا يكون لدينا الكثير من العواقب السيئة."
لم يتم تحديد ما إذا كان ذلك من خلال تدابير مثل التأمل في المنزل أو الاستراتيجيات التي يقودها صاحب العمل.
يخطط الدكتور سانتوس وفريقه الآن لمتابعة نفس المشاركين لمدة تصل إلى عقد من الزمان لاكتساب المزيد من البصيرة.
