عسر الهضم: الأعراض والأسباب والعلاج - حمض الجزر - جيرد

ماذا تعرف عن عسر الهضم أو عسر الهضم

نقوم بتضمين المنتجات التي نعتقد أنها مفيدة لقرائنا. إذا اشتريت من خلال الروابط الموجودة على هذه الصفحة ، فقد نربح عمولة صغيرة. ها هي عمليتنا.

يشير عسر الهضم ، المعروف أيضًا باسم عسر الهضم ، إلى الانزعاج أو الألم الذي يحدث في الجزء العلوي من البطن ، غالبًا بعد الأكل أو الشرب. إنه ليس مرضًا ولكنه عرض.

يعد عسر الهضم مشكلة شائعة تؤثر على ما يصل إلى 30٪ من السكان. تشمل الأعراض الشائعة الانتفاخ وعدم الراحة والشعور بالامتلاء والغثيان والغازات.

في معظم الحالات يحدث بعد الأكل أو الشرب. غالبًا ما تساعد التغييرات في نمط الحياة.

تشمل الأسباب الأخرى الحالات الطبية ، مثل مرض الجزر المعدي المريئي (GERD) واستخدام بعض الأدوية.

أعراض عسر الهضم

Spectral-Design / جيتي إيماجيس.

سيشخص الطبيب عسر الهضم إذا كان لدى الشخص واحد أو أكثر من الأعراض التالية:

ألم متعلق بالجهاز الهضمي
حرقان في الجهاز الهضمي
الشعور بالشبع بعد الأكل
الشعور بالشبع بسرعة كبيرة أثناء الأكل

قد يعاني الشخص أيضًا من الانتفاخ والغثيان.

يمكن أن تظهر الأعراض على الشخص حتى لو لم يأكل كمية كبيرة.

العلاجات

يعتمد علاج عسر الهضم على السبب والشدة. في كثير من الأحيان ، يؤدي علاج الحالة الأساسية أو تغيير دواء الشخص إلى تقليل عسر الهضم.

علاجات نمط الحياة

للأعراض الخفيفة والنادرة ، قد تساعد تغييرات نمط الحياة. وتشمل هذه:

تجنب أو الحد من تناول الأطعمة المحفزة ، مثل الأطعمة المقلية والشوكولاتة والبصل والثوم
شرب الماء بدلاً من الصودا
الحد من تناول الكافيين والكحول
تناول وجبات أصغر في كثير من الأحيان
الأكل ببطء
الحفاظ على وزن معتدل
تجنب الملابس الضيقة
الانتظار 3 ساعات أو أكثر قبل النوم
رفع رأس السرير
تجنب أو الإقلاع عن التدخين إذا كان مدخنا

الأدوية

للأعراض الشديدة أو المتكررة ، قد يوصي الطبيب بالأدوية. يجب على الناس التحدث إلى طبيبهم حول الخيارات المناسبة والآثار الجانبية المحتملة.

هناك العديد من الأدوية والعلاجات المتاحة ، اعتمادًا على سبب عسر الهضم.

تشمل خيارات الأدوية ما يلي:

مضادات الحموضة

هذه تتعارض مع آثار حمض المعدة. تشمل الأمثلة Alka-Seltzer و Maalox و Rolaids و Riopan و Mylanta. هذه أدوية لا تحتاج لوصفة طبية ولا تحتاج لوصفة طبية. عادةً ما يوصي الطبيب بأدوية مضادة للحموضة كأحد العلاجات الأولى لعسر الهضم.

مضادات مستقبلات الهيستامين 2

هذه تقلل من مستويات حمض المعدة وهي أكثر فعالية من مضادات الحموضة. تشمل الأمثلة تاجميت وبيبسيد. بعضها متاح بدون وصفة طبية ، والبعض الآخر بوصفة طبية فقط. قد يحمل البعض مخاطر الآثار الضارة. يمكن للطبيب مساعدة الشخص في اختيار الخيار المناسب.

مثبطات مضخة البروتون (PPIs)

تقلل مثبطات مضخة البروتون من حموضة المعدة وهي أقوى من مضادات مستقبلات H-2. ومن الأمثلة Aciphex و Nexium و Prevacid و Prilosec و Protonix و Zegerid.

Prokinetics

يمكن أن تساعد هذه في تعزيز حركة الطعام من خلال المعدة. تشمل الأمثلة ميتوكلوبراميد (ريجلان). قد تشمل الآثار الجانبية التعب والاكتئاب والقلق وتشنجات العضلات.

مضادات حيوية

اذا كان هيليكوباكتر بيلوري تسبب العدوى القرحة الهضمية التي تؤدي إلى عسر الهضم ، وقد يصف الطبيب مضادًا حيويًا. قد تشمل الآثار الجانبية اضطراب المعدة والإسهال والالتهابات الفطرية.

مضادات الاكتئاب

في بعض الأحيان ، يمكن أن تؤدي مشكلة في الجهاز العصبي المركزي إلى مشاكل في الجهاز الهضمي. قد تساعد جرعة منخفضة من مضادات الاكتئاب في حلها.

تقديم المشورة

يمكن أن يؤثر عسر الهضم المزمن على نوعية حياة الشخص ورفاهيته بشكل عام. قد تساعد الاستشارة بعض الأشخاص في إدارة هذه المشكلات.

قد تشمل الخيارات:

العلاج السلوكي المعرفي
الارتجاع البيولوجي
العلاج بالتنويم المغناطيسي
علاج الاسترخاء

تفاعل الأدوية

إذا بدا أن دواء الشخص هو سبب عسر الهضم ، فقد يوصي الطبيب بتعديل جرعة الدواء أو نوعه.

من المهم تغيير الأدوية فقط تحت إشراف الطبيب.

حمية عسر الهضم

قد تساعد الخيارات الغذائية في إدارة عسر الهضم.

تتضمن النصائح:

اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن
الحد من تناول الأطعمة الحارة والدهنية
الحد من استهلاك الكافيين والكحول
شرب الماء بدلاً من المشروبات الغازية
تجنب الأطعمة الحمضية مثل الطماطم والبرتقال

يمكن أن يساعد أيضًا تناول أربع أو خمس وجبات صغيرة يوميًا بدلاً من ثلاث وجبات أكبر.

الأسباب

يمكن أن ينتج عسر الهضم عن نمط الحياة أو العادات الغذائية أو حالة طبية أو استخدام بعض الأدوية.

تشمل الأسباب الشائعة لعسر الهضم ما يلي:

العوامل الغذائية
التدخين
بدانة
ضغط عصبى

إذا لم يكن هناك سبب هيكلي أو أيضي محدد ، فسيقوم الطبيب بتشخيص عسر الهضم الوظيفي.

يمكن أن يكون عسر الهضم أيضًا أحد أعراض مجموعة واسعة من الحالات الصحية ، بما في ذلك:

ارتجاع المريء
مرض القرحة الهضمية
سرطان المعدة أو نوع آخر من السرطان
الأدوية ، مثل المضادات الحيوية ومضادات الالتهاب غير الستيرويدية (مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية)
بدانة
التهاب البنكرياس
حصى في المرارة
مرض الكبد
التهاب المعدة أو التهاب المعدة
فتق الحجاب الحاجز
العدوى ، خاصةً جرثومة المعدة
مرض الاضطرابات الهضمية
مرض القولون العصبي
متلازمة القولون العصبي

في فترة الحمل

يعد عسر الهضم شائعًا أثناء الحمل ، خاصة في الأشهر الثلاثة الأخيرة. هذا بسبب التغيرات الهرمونية وطريقة ضغط الجنين على المعدة.

يمكن للطبيب أو الصيدلي أن يوصي بطرق آمنة لإدارة عسر الهضم أثناء الحمل.

متى ترى الطبيب

يعاني العديد من الأشخاص من عسر الهضم الخفيف من وقت لآخر ويتعاملون معه من خلال تغييرات نمط الحياة أو الأدوية التي تصرف بدون وصفة طبية.

ومع ذلك ، يجب على أي شخص يعاني من عسر هضم متكرر أو تفاقم الأعراض طلب المساعدة الطبية.

يجب على المرضى مراجعة الطبيب إذا ظهرت عليهم الأعراض التالية بجانب عسر الهضم:

آلام شديدة في المعدة
تغييرات في حركات الأمعاء
قيء متكرر ، خاصة مع وجود آثار للدم
دم في البراز أو براز أسود
كتلة في منطقة البطن
فقدان الوزن غير المبرر
فقر دم
عموما الشعور بتوعك
صعوبة في بلع الطعام
لون أصفر في العين والجلد
ضيق في التنفس
التعرق
ألم في الصدر ينتشر إلى الفك أو الذراع أو الرقبة

تشخبص

سيسأل الطبيب الشخص عن:

أعراضهم
التاريخ الطبي الشخصي والعائلي
أي حالات صحية وأدوية أخرى يتناولونها
عاداتهم الغذائية

يمكنهم أيضًا فحص الصدر والمعدة. قد يتضمن ذلك الضغط على أجزاء مختلفة من البطن للتحقق من المناطق التي قد تكون حساسة أو مؤلمة تحت الضغط.

في بعض الحالات ، قد يستخدم الطبيب الاختبارات التالية لاستبعاد حالة صحية أساسية:

فحص الدم: يمكن أن يقيِّم فقر الدم ومشاكل الكبد والحالات الأخرى.
اختبارات جرثومة المعدة العدوى: بالإضافة إلى فحص الدم ، قد تشمل هذه الاختبارات اختبار تنفس اليوريا واختبار مستضد البراز.
التنظير الداخلي: سيستخدم الطبيب أنبوبًا طويلًا ورفيعًا مزودًا بكاميرا لالتقاط صور للجهاز الهضمي. قد يأخذون أيضًا عينة من الأنسجة لأخذ خزعة. يمكن أن يساعدهم ذلك في تشخيص القرحة أو الورم.

المضاعفات

في حالات نادرة ، يمكن أن يؤدي عسر الهضم الشديد والمستمر إلى مضاعفات. وتشمل هذه:

تضيق المريء

يمكن أن يتسبب التعرض المستمر لحمض المعدة في حدوث ندبات في الجهاز الهضمي العلوي. يمكن أن يصبح المسلك ضيقًا ومضيقًا ، مما يسبب صعوبة في البلع وألمًا في الصدر. قد تكون الجراحة ضرورية لتوسيع المريء.

تضيق البواب

في بعض الحالات ، يمكن أن يتسبب حمض المعدة في حدوث تهيج طويل الأمد للبوابة ، وهي الممر بين المعدة والأمعاء الدقيقة. إذا تندب البواب ، يمكن أن يضيق. إذا حدث ذلك ، فقد لا يتمكن الشخص من هضم الطعام بشكل صحيح ، وقد يحتاج إلى جراحة.

التهاب الصفاق

بمرور الوقت ، يمكن أن يتسبب حمض المعدة في انهيار بطانة الجهاز الهضمي ، مما يؤدي إلى عدوى تسمى التهاب الصفاق. قد يكون الدواء أو الجراحة ضرورية.

يبعد

غالبًا ما يكون عسر الهضم خفيفًا ، ويمكن للأشخاص إجراء تغييرات في النظام الغذائي ونمط الحياة للمساعدة في إدارته. إذا لم تنجح هذه الأدوية ، يمكن للطبيب أن يصف الأدوية.

في بعض الحالات ، قد يكون هناك سبب أساسي أكثر خطورة. يجب على أي شخص لديه مخاوف بشأن عسر الهضم الجديد أو الشديد أو المستمر أن يطلب المشورة الطبية.