ماذا تعرف عن خرائط وجه حب الشباب

نقوم بتضمين المنتجات التي نعتقد أنها مفيدة لقرائنا. إذا اشتريت من خلال الروابط الموجودة على هذه الصفحة ، فقد نربح عمولة صغيرة. ها هي عمليتنا.

يأتي رسم خرائط الوجه من الطب الصيني القديم والطب الهندي القديم. الطريقة التقليدية تربط مواقع محددة من حب الشباب على الوجه بالمشاكل الصحية التي تؤثر على الأعضاء أو الأنظمة في أماكن أخرى من الجسم

هناك القليل من الأدلة العلمية التي تدعم النظرية القائلة بأن المشاكل الصحية في أعضاء الجسم تتعلق بمكان ظهور حب الشباب على الوجه.

ومع ذلك ، تشير بعض الأبحاث إلى أن عوامل محددة يمكن أن تتعلق بحب الشباب في مناطق معينة من الوجه. نحن ننظر إلى الأدلة في هذه المقالة.

مواقع حب الشباب وأسبابها

يتطور حب الشباب عندما تنسد المسام الموجودة في الجلد بخلايا الجلد الميتة والزيوت. والنتيجة هي الرؤوس البيضاء والسوداء.

تسمى البكتيريا حب الشباب بروبيونيباكتيريوم تلعب أيضًا دورًا في الالتهاب الذي ينتج عنه ظهور نتوءات حمراء تميز حب الشباب.

قد تكون مناطق معينة من الوجه أكثر عرضة لظهور حب الشباب لأسباب مختلفة.

خط الشعر والمعابد

قد يكون حب الشباب حول خط الشعر والمعابد ، والذي يسمى حب الشباب في الجبهة ، ناتجًا عن استخدام بعض منتجات الشعر. عندما يكون هذا هو الحال ، فإنه يسمى دهن حب الشباب. يمكن أن يؤثر هذا على كل من الذكور والإناث بأي نوع من أنواع البشرة.

عندما تنتشر منتجات الشعر الدهني أو الشمعي على الجلد القريب من الوجه ، فإنها يمكن أن تسد المسام. هذا يمكن أن يسبب هروب حب الشباب.

بعض المكونات في مستحضرات التجميل ، خاصة في منتجات تنعيم الشعر ، قد تسبب ظهور حب الشباب. تشمل هذه المكونات:

• سيكلوبنتاسيلوكسان
• دايميثيكون
• PVP / DMAPA
• أكريلات
• البانثينول
• سيليكون
• كواتيرنيوم -70
• زيوت
• الفازلين

قد يساعد استخدام تركيبات أبسط أو تجنب هذه المكونات في منتجات العناية بالشعر في منع تشكل حب الشباب حول خط الشعر.

من المهم بشكل خاص منع منتجات الشعر الدهني من ملامسة الوجه.

منطقة T: الجبين والأنف والذقن

تفرز الغدد الدهنية الزهم وهي مادة دهنية ترطب وتحمي الجلد. يمكن أن يؤدي إفراز الدهون الزائدة إلى ظهور حب الشباب.

يمكن أن يعني إنتاج الزيت الزائد أن البثور قد تحدث في كثير من الأحيان في هذه المناطق أكثر من أجزاء أخرى من الوجه.

نظرت إحدى الدراسات في 914 شخصًا يعانون من حب الشباب. ووجد الباحثون صلة بين إنتاج الزهم وكمية حب الشباب في منطقة T التي تغطي الجبهة والأنف.

يعاني الأشخاص الأصغر سنًا الذين يعانون من حب الشباب من حب الشباب حول منطقة U ، التي تغطي الخدين والذقن ، أكثر من منطقة T.

الخدين

قد يتسبب احتكاك الجلد أو فركه في ظهور حب الشباب على الخدين.

يمكن أن تحدث البثور على الخدين نتيجة لميكانيكا حب الشباب ، والتي تتطور بسبب الاحتكاك أو فرك الجلد.

على سبيل المثال ، قد يحدث هذا عندما يمسك الشخص هاتفًا خلويًا على وجهه ، وعندما يتحرك عكس الوسادة أثناء نومه ، وعندما يرتدي قطعة من المعدات أو الملابس التي بها حزام ذقن.

ومع ذلك ، لا يقتصر حب الشباب ميكانيكا على الخدين. يمكن أن يحدث في مناطق مختلفة من الجسم اعتمادًا على الملابس أو النشاط المُغلِق. هو الأكثر شيوعًا عند الرياضيين.

عادة ما يؤدي معالجة سبب الاحتكاك بالجلد إلى تحسين حب الشباب.

Jawline

يميل العلماء إلى ربط حب الشباب حول خط الفك بالتقلبات في الهرمونات.ومع ذلك ، فقد تحدى باحثون آخرون ودحضوا هذه الفكرة.

لا يوجد دليل يشير إلى أن حب الشباب حول الفك والذقن سيتنبأ بدقة إذا كان الشخص يعاني من اضطراب هرموني.

في كل من الذكور والإناث ، تنتج الغدد الكظرية هرمونًا يسمى DHEA-S. وجدت إحدى الدراسات أن الإناث المصابات بحب الشباب عند البالغين لديهن مستويات خفيفة إلى معتدلة الارتفاع من هذا الهرمون.

وجدت الأبحاث أيضًا أن 39-85٪ من الإناث المصابات بحب الشباب يعانين من حب الشباب بشكل أسوأ في الأيام التي سبقت الدورة الشهرية.

نظرًا لأن العديد من الأشخاص المصابين بحب الشباب لا يعانون من تشوهات هرمونية ، فقد تكون العوامل الأخرى - مثل زيادة حساسية الغدد الدهنية للهرمونات - هي السبب.

العلاجات

يمكن أن تعمل مجموعة من العلاجات الموضعية على محاربة البكتيريا والالتهابات والزيت الزائد ، وكلها يمكن أن تسبب حب الشباب.

يمكن للناس شراء العلاجات الموضعية دون وصفة طبية ، أو يمكنهم البحث عن المكونات التالية لاستهداف حب الشباب:

• البنزويل بيروكسايد: يعمل هذا في المقام الأول عن طريق القتال حب الشباب بروبيونيباكتيريوم بكتيريا.
• الرتينويدات الموضعية: تعمل على تقليل الدهون الزائدة على الوجه وتساعد على فتح المسام. مثال واحد هو adapalene gel (ديفرين 0.1٪).
• حمض الساليسيليك: يعمل هذا بشكل أساسي على فتح المسام.

بالنسبة لحب الشباب الالتهابي ، بما في ذلك الحالات الشديدة ، قد يصف الطبيب دورة من المضادات الحيوية لمحاربة البكتيريا وتقليل الالتهاب. يمكن أن يكون هذا في شكل مضادات حيوية موضعية أو عن طريق الفم.

Isotretinoin ، أو Accutane ، هو دواء يمكن للأشخاص تناوله لعلاج حب الشباب الشديد. عادة ما يستغرقه الناس أكثر من 4-5 أشهر ، على الرغم من أن فترات العلاج يمكن أن تختلف من شخص لآخر.

ومع ذلك ، يمكن أن يكون للأيزوتريتنون آثار جانبية خطيرة. يجب أن يناقش الناس هذه الآثار مع الطبيب قبل بدء العلاج ، ويجب ألا يأخذوا الدواء إلا تحت إشراف طبي مستمر.

Isotretinoin هو أقرب شيء لعلاج حب الشباب لدى الأطباء.

قد يقترح الطبيب تناول موانع الحمل الفموية المركبة لعلاج حب الشباب الهرموني. هناك العديد من الأشخاص الذين حصلوا على موافقة إدارة الغذاء والدواء (FDA) لعلاج حب الشباب.

يعتقد الخبراء أن موانع الحمل قد تعمل من خلال تقليل الهرمونات التي قد تساهم في ظهور حب الشباب من خلال إنتاج الزهم.

بعد 6 أشهر من الاستخدام ، قد تكون حبوب منع الحمل المركبة فعالة مثل المضادات الحيوية عن طريق الفم. موانع الحمل الأخرى التي تحتوي على البروجسترون فقط ، مثل Nexplanon ، قد تجعل حب الشباب أسوأ.

عندما لا تكون الطرق الأخرى فعالة ، يمكن للناس أيضًا تناول مضادات الأندروجين مثل سبيرونولاكتون كعلاجات غير مصححة لعلاج حب الشباب.

أسفرت دراسة أجريت على 27 أنثى باستخدام علاج مشترك بين وسائل منع الحمل عن طريق الفم والسبيرونولاكتون أن 85٪ من المشاركات قد أزالت حب الشباب أو تحسنت منه بعد 6 أشهر.

وقاية

يمكن لأي شخص أن يساعد في منع حب الشباب عن طريق غسل وجهه بلطف مرة أو مرتين في اليوم.

اغسل الوجه برفق مرة أو مرتين يوميًا ، وكذلك بعد التعرق أو ممارسة الرياضة ، باستخدام منظف معتدل غير كاشط وماء فاتر.

يجب أن يكون أي منتج يلامس بشرة الوجه خاليًا من الزيوت وغير زؤاني للمساعدة في منع ظهور حب الشباب.

تجنب ملامسة الوجه بشكل متكرر ، لأن فرك الجلد قد يسبب ظهور حب الشباب أيضًا. تأكد أيضًا من النوم بملاءات وأكياس وسادات نظيفة.

قد يساعد إبعاد الشعر عن الوجه وغسل الشعر بعد استخدام منتجات الشعر الدهنية أو الشمعية في تقليل ظهور حب الشباب حول خط الشعر.

قد يساعد أيضًا الحفاظ على نمط حياة صحي مع ممارسة الرياضة بكثرة ، والتغذية الجيدة ، والحد من التوتر في منع ظهور حب الشباب.

تناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة منخفضة من مؤشر نسبة السكر في الدم (GI) قد يساعد أيضًا في مكافحة حب الشباب. توصلت الأبحاث إلى أن السكان الأصليين الذين يعيشون في البلدان التي لديها نظام غذائي منخفض في المؤشر الجلايسيمي ، مثل بابوا غينيا الجديدة وباراغواي ، ليس لديهم تقارير عن حب الشباب

وجدت إحدى الدراسات التي أجريت على 43 رجلاً مصابين بحب الشباب أنه على مدار 12 أسبوعًا ، اتباع نظام غذائي منخفض المؤشر الجلايسيمي ، قلل من حب الشباب لديهم أكثر من اتباع نظام غذائي عالي الكربوهيدرات.

قد يكون هناك أيضًا ارتباط بين استهلاك منتجات الألبان وحب الشباب. قد يكون هذا بسبب الهرمونات التي لا تزال موجودة في الحليب أو بسبب الحمل الجلايسيمي. يحدث هذا مع الحليب الخالي من الدسم على وجه الخصوص.

قد يساعد تقليل التوتر وأخذ وقت للاسترخاء المنتظم في تقليل أو منع ظهور حب الشباب.

وجدت دراسة أجريت على 22 شخصًا أن شدة حب الشباب تزداد أثناء الأحداث المجهدة مثل الامتحانات. وجدت دراسة قديمة أن ممارسات الاسترخاء والحد من التوتر قد حسنت حب الشباب ، وعاد حب الشباب عندما توقف المشاركون عن استخدام التقنيات.

ملخص

هناك القليل من الأدلة العلمية لدعم رسم خرائط الوجه الصينية التقليدية والأيورفيدا.

تشير الدراسات العلمية بدلاً من ذلك إلى أن وجود حب الشباب في مناطق معينة من الوجه قد يكون بسبب البكتيريا أو زيادة إنتاج الزيت أو التغيرات الهرمونية أو العوامل الخارجية مثل استخدام منتجات الشعر الشمعية.

قد تساعد معالجة هذه المشكلات عن طريق إجراء تغييرات في نمط الحياة وممارسة العناية الجيدة بالبشرة وتجربة العلاجات الموضعية على إزالة حب الشباب.

إذا لم تكن طرق العلاج هذه فعالة ، أو إذا كان لدى الأشخاص حب شباب طويل الأمد أو حاد ، فيمكن للناس مراجعة الطبيب أو طبيب الأمراض الجلدية لتلقي العلاج.

تسوق للحصول على العلاجات الموضعية

بعض العلاجات الموضعية المدرجة في هذه المقالة متاحة على الإنترنت:

• البنزويل بيروكسايد
• الرتينويدات الموضعية
• حمض الصفصاف