ما هو الطفح الحراري وكيف نتعامل معه؟
نقوم بتضمين المنتجات التي نعتقد أنها مفيدة لقرائنا. إذا اشتريت من خلال الروابط الموجودة على هذه الصفحة ، فقد نربح عمولة صغيرة. ها هي عمليتنا.
الطفح الجلدي الناتج عن الحرارة ، المعروف أيضًا باسم الحرارة الشائكة ، أو الطفح الجلدي في الصيف ، أو الطفح الجلدي الناتج عن حرائق الغابات ، شائع ويمكن أن يكون غير مريح.
الاسم الطبي للطفح الحراري هو الدخنيات. يحدث ذلك عندما يصبح العرق محاصرًا بسبب انسداد الغدد العرقية في الطبقات العميقة من الجلد.
يمكن أن ينتج عن ذلك التهاب واحمرار وآفات تشبه البثور. في بعض الأحيان ، يمكن أن تتطور العدوى.
الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن أو السمنة والأشخاص الذين يتعرقون بسهولة هم أكثر عرضة للإصابة بالحرارة الشائكة. أيضًا ، الرضع والأطفال أكثر عرضة للإصابة به لأن غددهم العرقية لا تزال في طور النمو.
أعراض
تشمل الأعراض:
- نتوءات أو بقع صغيرة تسمى حطاطات.
- إحساس بالحكة أو الوخز
- تورم خفيف
على الجلد الأبيض ، البقع حمراء.
على البشرة الداكنة ، قد يكون من الصعب رؤيتها ، ولكن إذا استخدم الطبيب التنظير الجلدي - وهو نوع من المجهر المضاء لفحص الجلد - فقد تظهر البقع على شكل كريات بيضاء تحت الجلد مع وجود هالات داكنة تحيط بها.
غالبًا ما يؤثر الطفح الحراري على المناطق التي يكون فيها التعرق أكثر احتمالًا ، بما في ذلك:
- وجه
- رقبة
- تحت الثديين
- تحت كيس الصفن
يمكن أن تظهر أيضًا في طيات الجلد والمناطق التي يحتك فيها الجلد بالملابس ، مثل الظهر والصدر والمعدة.
إذا دخلت البكتيريا إلى الغدد العرقية المسدودة ، فقد يؤدي ذلك إلى التهاب وعدوى.
لماذا يتعرق بعض الناس أكثر من غيرهم؟
علاج
غالبًا ما يختفي الطفح الجلدي من تلقاء نفسه في غضون 24 ساعة تقريبًا.
للمساعدة في حلها ، انتقل إلى منطقة باردة ذات رطوبة أقل ، إن أمكن ، وقم بإزالة أي ملابس وأي أشياء أخرى قد تزيد من التعرق.
تتضمن النصائح الأخرى ما يلي:
- ارتدِ ملابس قطنية خفيفة وفضفاضة.
- عند ممارسة الرياضة ، اختر مكانًا باردًا أو وقتًا باردًا من اليوم.
- استخدم الدش والمراوح ومكيفات الهواء لتقليل درجة حرارة الجسم.
- تجنب أي مهيجات تزيد الأعراض سوءًا ، مثل بعض الأقمشة الاصطناعية.
- تجنب البقاء في ملابس مبللة ، مثل بعد السباحة.
- ضع ضغطًا باردًا ، مثل قطعة قماش مبللة أو كيس ثلج ملفوف في منشفة ، على الطفح الجلدي لمدة تصل إلى 20 دقيقة في المرة الواحدة.
- استخدم الفراش الخفيف.
- اشرب الكثير من السوائل ، ويفضل الماء ، لمنع الجفاف.
- إذا كان الطفح الجلدي يسبب الحكة ، فاضغط عليه أو اربت عليه بدلاً من خدشه.
هنا ، تعرف على العلاجات المنزلية والطبيعية للطفح الحراري.
يمكن لبعض المستحضرات التي لا تستلزم وصفة طبية أن تساعد في تهدئة الطفح الحراري المستمر وعلاجه. يشملوا:
- يمكن أن تساعد المستحضرات الموضعية - مثل الكريمات أو المراهم المصنوعة من الكالامين والمنثول والكافور - في تخفيف الحكة. استخدم مطريًا يحتوي على الكالامين لأنه قد يجفف الجلد.
- يمكن أن تقلل كريمات الستيرويد الحكة والالتهابات لدى الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 10 سنوات.
- يمكن أن تساعد المنتجات المضادة للبكتيريا في إدارة أو منع العدوى.
بعض هذه المنتجات متوفرة على الإنترنت. غسول اليدين المضاد للبكتيريا متاح أيضًا للشراء عبر الإنترنت.
مظهر
هناك ثلاثة أنواع من الطفح الحراري أو الدخنيات:
الدخنيات البلورية: هذا هو الشكل الأكثر شيوعًا. يتسبب في ظهور نتوءات صغيرة أو صافية أو بيضاء مملوءة بالعرق على سطح الجلد. يبلغ قطر النتوءات من 1 إلى 2 مليمتر. لا يسبب أي حكة أو ألم وهو أكثر شيوعًا عند الأطفال من البالغين.
Miliaria rubra: يُعرف هذا النوع بشكل أكثر شيوعًا باسم الحرارة الشائكة ، ويسبب نتوءات أكبر والتهابًا ونقصًا في العرق في المنطقة المصابة. يحدث في الطبقات العميقة من الجلد ويكون أكثر إزعاجًا. إذا امتلأت النتوءات بالقيح ، فإن الاسم الطبي يصبح الدخنيات البثرية.
الدخنيات العميقة: هذا هو النوع الأقل شيوعًا من الطفح الحراري. يتشكل في أعمق طبقة من الجلد ، ويمكن أن يتكرر ويصبح مزمنًا. يتسبب في ظهور نتوءات كبيرة وصعبة ولونها الجلد نسبيًا.
الأسباب
يحدث الطفح الجلدي الناتج عن الحرارة ، أو الدخنيات ، عندما تنسد قنوات الغدد العرقية.
قد يكون هذا بسبب:
- لا تزال الغدد العرقية تتطور ، كما هو الحال عند الأطفال حديثي الولادة
- بيئة حارة ورطبة
- النشاط البدني
- حمى
- ارتداء الأقمشة الاصطناعية القريبة من الجلد
- يرتدي ضمادة غير مسامية
- الراحة في الفراش لفترات طويلة
- استخدام بعض الأدوية وخاصة تلك التي تقلل التعرق
- علاج إشعاعي
- بعض الحالات الصحية ، مثل انحلال البشرة السمي النخري
متى ترى الطبيب
عادة ما يختفي الطفح الجلدي الحراري دون علاج. ومع ذلك ، راجع مقدم الرعاية الصحية إذا:
- إذا استمر الطفح الجلدي أو أصبح أكثر حدة
- هناك علامات على وجود عدوى ، مثل بثور مفتوحة أو آفات بثرية
- وجود علامات الإنهاك الحراري وعدم القدرة على التعرق
- هناك أعراض أخرى مثل الحمى
تسبب العديد من الأمراض الطفح الجلدي الذي قد يشبه الطفح الحراري. يمكن للطبيب تحديد السبب الأساسي.
تعرف على أنواع الطفح الجلدي الأخرى وأسبابها.
تشخبص
الطفح الجلدي ليس خطيرًا في كثير من الأحيان ، ولكن إذا استمرت الأعراض لفترة أطول من بضعة أيام أو ظهرت علامات العدوى ، فاستشر مقدم الرعاية الصحية.
سيقومون بفحص الطفح الجلدي ، وربما باستخدام تنظير الجلد لفحص دقيق.
إذا لزم الأمر ، يمكنهم أيضًا أخذ خزعة من الجلد أو استخدام تقنية التصوير لتحديد سبب الطفح الجلدي.
تعتبر التغيرات الجلدية من الأعراض الشائعة للعديد من الحالات. يمكن أن يشبه الطفح الحراري مشاكل صحية أخرى ، بما في ذلك:
- الالتهابات الفيروسية ، مثل جدري الماء أو الحصبة
- الالتهابات البكتيرية مثل القوباء
- خلايا النحل نتيجة لرد فعل تحسسي
- الالتهابات الجلدية الفطرية ، مثل داء المبيضات
- لدغ الحشرات
- التهاب الجريبات ، بسبب انسداد بصيلات الشعر
- فيروس نقص المناعة البشرية الحاد
- استجابة لعلاج فيروس نقص المناعة البشرية
في حالة حدوث أي من الأعراض التالية ، فقد تشير إلى أن سبب الطفح الجلدي أكثر خطورة:
- حمى
- سعال
- سيلان الأنف
- إعياء
- تضخم الغدد الليمفاوية
- آلام العضلات
وقاية
لتقليل خطر الإصابة بالحرارة الشائكة أو الطفح الحراري ، حاول:
- تجنب الأنشطة أو الأماكن التي تزيد التعرق.
- إذا أمكن ، استخدم مكيف الهواء أو المروحة.
- ارتداء الملابس الخفيفة المصنوعة من الألياف الطبيعية مثل القطن.
- عند الإمكان ، قلل من التعرض للطقس الحار والرطب.
- قشر الجلد بلطف لإزالة خلايا الجلد الميتة والدهون التي قد تسد الغدد العرقية.
- خذ حمامًا باردًا بشكل متكرر وتأكد من تجفيف الجلد تمامًا.
مقشرات متاحة على الإنترنت.
الآفاق
الطفح الجلدي الحراري شائع ، خاصة بين الأطفال وأي شخص في مناخ حار ورطب.
عادة ما يختفي دون علاج ، على الرغم من أن العلاجات المنزلية يمكن أن تساعد في تخفيف الطفح الجلدي وتخفيف أي إزعاج.
إذا بدا أن الطفح الحراري يشمل طبقات أعمق من الجلد ، أو إذا كانت هناك علامات للعدوى ، مثل البثور ، أو إذا استمرت لأكثر من بضعة أيام ، فاطلب العناية الطبية.
يمكن أن تتسبب العديد من المشكلات الصحية في حدوث طفح جلدي يشبه الطفح الحراري ، لذلك إذا كان لدى الشخص أعراض أخرى ، مثل الحمى ، فمن المهم الحصول على تشخيص.
