ما الذي يسبب آلام الفرج؟
نقوم بتضمين المنتجات التي نعتقد أنها مفيدة لقرائنا. إذا اشتريت من خلال الروابط الموجودة على هذه الصفحة ، فقد نربح عمولة صغيرة. ها هي عمليتنا.
الفرج هو اسم الأعضاء التناسلية الخارجية عند الإناث. يمكن أن ينتج الألم أو عدم الراحة في هذه الأنسجة الحساسة عن عوامل مختلفة ، تتراوح من ركوب الدراجة إلى السرطان.
تشير الدراسات إلى أن ما يصل إلى 15٪ من الإناث يعانين من آلام الفرج. يمكن أن يؤثر ذلك على نوعية الحياة ، وفي بعض الحالات ، قد يشير إلى حالة طبية تحتاج إلى علاج.
في حالات أخرى ، يمكن أن تساعد علاجات نمط الحياة في حل هذه الأعراض.
في هذه المقالة ، نلقي نظرة على مجموعة متنوعة من أسباب آلام الفرج ، وخيارات العلاج المتاحة ، والعلاجات المنزلية التي قد تساعد في تخفيف الانزعاج.
ما هو الفرج؟
الفرج هو المنطقة التي تضم الأعضاء التناسلية الخارجية عند الإناث. يحتوي على عدة تراكيب مختلفة منها:
الشفرين الكبيرين ، أو الشفتين الخارجيتين: طيات الجلد هذه تحيط بالمهبل وبنى الفرج الأخرى. عادة ما يغطي الشعر الأسطح الخارجية.
الشفرين الصغيرين أو الشفتين الداخليتين: طيات الجلد الداخلية الأصغر. ليس لديهم شعر عليهم. يلتقي الشفرين الصغيرين في هيكل صغير يعرف باسم القلفة ، أو الغطاء ، الذي يحمي البظر.
البظر: البظر هو قطعة صغيرة من الأنسجة تحتوي على العديد من النهايات العصبية. يتضخم بالدم أثناء التحفيز الجنسي.
الدهليز: يحتوي فتحة المهبل أو الدهليز على غدد بارثولين صغيرة. تفرز هذه السوائل التي تعمل كمواد تشحيم أثناء النشاط الجنسي.
يمكن أن يحدث ألم الفرج في أي من هذه الهياكل ، ويمكن أن يتطور لأسباب مختلفة.
تعرف على المزيد حول أنواع المهبل المختلفة هنا.
أعراض
قد تستخدم الإناث اللواتي يعانين من ألم الفرج الكلمات التالية لوصفه:
- احتراق
- لاذع
- منزعج
- الخام
- طعن
- وجع
- الخفقان
- متلهف، متشوق
يحدث الألم الموضعي في مكان واحد. يصيب الألم العام الفرج كله.
يمكن أن ينتج الألم عن الضغط أو اللمس ، أو يمكن أن يحدث بدون أي محفز أو استفزاز واضح. بالنسبة لبعض الإناث ، يأتي الألم ويختفي ، ولكن بالنسبة للبعض الآخر ، يمكن أن يكون دائمًا.
تشمل الأنشطة التي يمكن أن تسبب ألم الفرج ما يلي:
- النشاط الجنسي
- إدخال سدادة قطنية
- ارتداء الجينز الضيق أو المناسب
- جالس
يُطلق على الألم وعدم الراحة بسبب الضغط عند فتحة المهبل اسم الدهليز. يطلق عليه التهاب الفرج عندما يستمر الألم لمدة 3 أشهر أو أكثر وليس له سبب محدد.
ينجم التهاب الأعضاء الأنثوية والألم الدهليزي عن فرط الحساسية للنهايات العصبية في جلد الفرج. تعرف على المزيد حول هذه الشروط هنا.
الأسباب
هناك العديد من الأسباب المحتملة لألم الفرج ، بما في ذلك:
الالتهابات
يمكن أن تسبب عدوى الخميرة المزمنة والالتهابات البكتيرية ألمًا يتراوح من الانزعاج الخفيف والحكة إلى الحرق الشديد أو الخفقان.
يمكن أيضًا أن تسبب العدوى الفيروسية والبكتيرية ، مثل التهاب المهبل الجرثومي وفيروس الهربس البسيط ، ألمًا في الفرج أو عدم الراحة.
تلف الأنسجة والأعصاب
يحتوي الفرج على أنسجة حساسة ونهايات عصبية. يمكن أن تؤدي الولادة والنشاط الجنسي وركوب الدراجة أو الحصان إلى إتلاف هذه النهايات العصبية ، مما قد يؤدي إلى الشعور بالألم وعدم الراحة.
الاضطرابات العصبية
تشمل بعض الأسباب المحتملة الأخرى لألم الفرج إصابة الأعصاب والاعتلال العصبي وتكيسات Tarlov.
تحدث أكياس Tarlov في قاعدة العمود الفقري ، حيث تؤثر على جذور الأعصاب أو تنطوي عليها. يمكن أن تسبب أيضًا ألمًا في الفرج.
حالات الألم المزمن
تشير الأبحاث إلى أن النساء المصابات بألم الفرج أكثر عرضة للإصابة بحالة ألم مزمن أخرى.
تشمل الأمثلة على الحالات المصاحبة الألم العضلي الليفي والتهاب المثانة الخلالي ومتلازمة القولون العصبي.
الحساسية
يمكن أن تسبب الحساسية تجاه الصابون أو منتجات النظافة الألم وعدم الراحة والتهيج في منطقة الأعضاء التناسلية. قد يحدث التهاب أيضًا.
التغيرات الهرمونية
تحدث التغيرات الهرمونية مع انقطاع الطمث والحيض. يمكن أن تتسبب هذه التغييرات في أن تصبح الأنسجة الحساسة منتفخة أو ملتهبة أو جافة وغير مريحة.
قد تصاب بعض الإناث أيضًا بمتلازمة الجهاز البولي التناسلي بعد انقطاع الطمث. تشمل أعراض هذه الحالة جفاف المهبل وألم الفرج والألم أثناء ممارسة الجنس ومشاكل في المثانة.
ما الذي يجعل الجنس مؤلمًا؟ اكتشف المزيد هنا.
أمراض جلدية
يمكن أن يؤدي عدد من مشاكل الجلد أيضًا إلى ألم الفرج.
يشملوا:
التهاب الجريبات: عندما تصيب البكتيريا بصيلات الشعر ، يمكن أن تتطور نتوءات صغيرة حمراء ومؤلمة.
التهاب الجلد التماسي: يمكن أن ينتج عن استخدام بعض الصابون والأقمشة والعطور الحكة والوخز والألم.
كيس غدة بارثولين: يمكن أن يتسبب انسداد إحدى هذه الغدد في حدوث كيس قد يكون مؤلمًا.
الحزاز البسيط المزمن: يمكن للشخص المصاب بالتهاب الجلد التماسي طويل الأمد أو أي حالة جلدية أخرى أن يصاب بلويحات من الجلد السميك المتقشر الذي يمكن أن يكون شديد الحكة.
تصلب الحزاز: يمكن أن يتسبب ذلك في تغير لون الجلد وملمسه. قد يكون هناك أيضًا ألم أثناء ممارسة الجنس ، وقد يتمزق الجلد بسهولة.
الحزاز المسطح: قد يظهر على الجلد سطح أبيض أو خطوط بيضاء ، وقد تكون هناك نتوءات أو كتل وردية اللون.
سرطان
يحدث سرطان الفرج عندما تنمو خلايا غير طبيعية في أنسجة الفرج. يمكن أن يسبب هذا السرطان الألم في المنطقة.
تشمل أعراض سرطان الفرج ما يلي:
- الحكة والحرق والألم
- إشعال
- كتل ، قد يكون لها سطح شبيه بالثؤلول أو سطح خام
- قروح مفتوحة تستمر لمدة شهر أو أكثر
- تغيرات في لون البشرة
- سماكة الجلد
اعتمادًا على نوع السرطان ، قد يكون هناك أيضًا:
- إبراء الذمة
- تغيرات في شكل أو حجم أو لون الشامة
- جلد أحمر متقشر ، مما قد يشير إلى مرض باجيت
يمكن أن تؤدي الظروف المختلفة إلى ظهور الثآليل التناسلية. عادة ما تكون هذه حميدة ، لكن بعضها قد يكون سرطانيًا. يجب على أي شخص يعاني من تغيرات جديدة أو غير مبررة في جلد الفرج أن يرى الطبيب لمعرفة سبب حدوثها.
يمثل سرطان الفرج 0.7٪ من جميع أنواع السرطان في الولايات المتحدة ، وستصاب به أنثى واحدة من أصل 333 في مرحلة ما من حياتها.
تعرف على المزيد حول أعراض سرطان الفرج وأسبابه وعلاجه هنا.
الأورام داخل الظهارة الفرجية
تشير الورم داخل الظهارة الفرجية إلى تغيرات في الخلايا ليست سرطانية ولكنها يمكن أن تصبح سرطانية في المستقبل.
يمكن أن تسبب الحالة حكة وحرقان وتغيرات في لون البشرة وملمسها. من المرجح أن يعالج مقدم الرعاية الصحية هذه لمنع تطور السرطان في المستقبل.
علاج
يعتمد العلاج على السبب المحدد لألم الفرج.
قد يصف الطبيب:
- دواء لعلاج العدوى
- دواء لتخفيف الآلام لتخفيف الانزعاج
- الستيرويدات الموضعية للتخفيف من الحساسية
- العلاج الهرموني لإدارة التغيرات المرتبطة بسن اليأس
- جراحة لإصلاح الإصابة
يمكن للمعالج أو المعالج الفيزيائي المساعدة في تخفيف شد العضلات ومعالجة الألم المزمن أو القلق.
معالجة السرطان
إذا كانت هناك علامات على السرطان أو محتمل التسرطن ، فعادة ما يوصي مقدم الرعاية الصحية بالجراحة وربما العلاج الكيميائي أو العلاج الإشعاعي أو كليهما ، اعتمادًا على نوع السرطان ومدى انتشاره.
العلاجات غير الدوائية
قد تشمل الخيارات الأخرى للعلاج ما يلي:
الارتجاع البيولوجي
قد يساعد ذلك في تقليل آلام الفرج من خلال تعليم الشخص كيفية إرخاء عضلات قاع الحوض. يمكن أن يساعد الارتجاع البيولوجي أيضًا الشخص على تعلم التحكم في استجابة الجسم لمسببات الألم.
التخدير الموضعي
عادة ما تكون هذه المراهم التي تخدر الأعصاب. يمكن لأي شخص أن يطبق هذه 20-30 دقيقة قبل النشاط الجنسي لمنع أو تخفيف الشعور بالألم أو الانزعاج.
علاج قاع الحوض
في بعض الحالات ، يمكن أن يساعد ذلك على استرخاء عضلات الحوض وتخفيف آلام العضلات وتوترها. تقوية هذه العضلات تدعم أعضاء الحوض ، بما في ذلك المثانة والرحم والمستقيم. كما أنه يساعد على الاسترخاء لهم.
تشمل استراتيجيات العلاج الطبيعي الأخرى التمارين والتدليك والتلاعب بالأنسجة الرخوة وتعبئة المفاصل.
كتل الأعصاب
قد يساعد إحصار العصب إذا كان الألم يتعارض مع الحياة اليومية للشخص ، وإذا لم تساعد العلاجات أو العلاجات الأخرى.
سيقوم أخصائي الصحة بحقن دواء مخدر في الأعصاب التي تغذي الأعضاء التناسلية الخارجية. هذا يمنع مستقبلات الألم ويمكن أن يخفف الانزعاج في المنطقة.
العلاجات المنزلية
يمكن أن تساعد عدة استراتيجيات منزلية في تقليل الألم أو الانزعاج في الفرج. وتشمل هذه ما يلي.
مراعاة منتجات النظافة: يجب على النساء اللواتي يعانين من آلام الفرج تجنب استخدام المنتجات التي يمكن أن تهيج المنطقة ، مثل المنتجات المعطرة أو الصابون القوي.
يجب أن يحاولن أيضًا اختيار الفوط الصحية القطنية 100٪ والسدادات القطنية وتجنب المنتجات التي تحتوي على مواد بلاستيكية أو اصطناعية.
لا تستخدم الدش المهبلي: تنظيف ذاتي للمهبل ، فلا داعي لاستخدام الدش المهبلي أو المنظفات الأخرى. يمكن أن تكون هذه المنتجات مزعجة ، خاصة عند وجود ألم في الفرج أو عدم الراحة.
لا يوجد منتج تجميلي مناسب لوضعه في المهبل.
تحميم الفرج: اشطف المنطقة التناسلية بالماء الدافئ وجففها بمنشفة.
الحصول على الدعم: يمكن أن يؤثر التهاب الأعضاء الأنثوية على احترام الشخص لذاته وعلاقته الحميمة مع الآخرين. يمكن لمجموعات الدعم والمعالجين مساعدة الأشخاص وشركائهم على تعلم كيفية إدارة الحالة. يمكن للطبيب تقديم المشورة بشأن جهات الاتصال المحلية.
تجنب الملابس الضيقة: يمكن أن يؤدي ارتداء الملابس الضيقة والأقمشة الاصطناعية ، مثل ألياف لدنة أو ليكرا ، إلى ألم الفرج. الملابس القطنية الفضفاضة هي الأقل احتمالية لإثارة الأعراض.
استخدام حمامات المقعدة: يمكن أن يساعد الجلوس في بضع بوصات من الماء الدافئ مع ملعقة صغيرة من ملح إبسوم في تخفيف التهيج. ملح إبسوم متاح للشراء عبر الإنترنت.
متى ترى الطبيب
قد يجد البعض أنه من المحرج التحدث عن ألم الفرج أو عدم الراحة مع الطبيب.
من المهم أن تتذكر أن الطبيب محترف ومدرب على المساعدة في جميع المشكلات الطبية. ومع ذلك ، قد يكون من الممكن طلب طبيبة إذا كان ذلك سيزيد من راحة المريض أثناء الموعد.
يمكن أن يؤثر ألم الفرج على نوعية الحياة. في بعض الحالات ، يمكن أن يشير إلى حالة تحتاج إلى عناية طبية ، مثل العدوى أو السرطان.
يمكن للطبيب أن يوصي بخيارات علاج فعالة لمعظم أسباب آلام الفرج.
