ما هي أفضل مواقع حقن الأنسولين؟

يحتاج بعض مرضى السكري إلى تناول الأنسولين كل يوم. الأنسولين هو هرمون يساعد الجسم على التحكم في نسبة السكر في الدم عندما يقوم الشخص بحقنه. منطقة الجلد التي يتم الحقن من خلالها يمكن أن تغير آثارها.

لا يمكن لأي شخص أن يأخذ الأنسولين كحبوب أو دواء عن طريق الفم. تعمل الإنزيمات الموجودة في المعدة على تكسير الأنسولين قبل وصوله إلى مجرى الدم.

يستخدم الناس حقن الأنسولين لعلاج مرض السكري وإدارته جنبًا إلى جنب مع التغييرات في النظام الغذائي ونمط الحياة والأدوية عن طريق الفم.

بالنسبة للأشخاص الذين يحتاجون إلى حقن الأنسولين ، تتوفر أنواع مختلفة من الأنسولين. في هذه المقالة ، نشرح كيفية اتباع تعليمات الطبيب حول كيفية ومكان حقن الأنسولين.

مواقع الحقن الشائعة

رصيد الصورة: ستيفن كيلي ، 2019

يحتاج الشخص إلى حقن الأنسولين في طبقة الدهون مباشرة تحت الجلد ، والمعروفة باسم النسيج تحت الجلد ، بإبرة صغيرة أو جهاز يشبه القلم.

يمكن أن تدعم عدة مواقع مختلفة حقن الأنسولين.

البطن

يعد البطن موقعًا شائعًا لحقن الأنسولين الذي يختاره العديد من مرضى السكري. يسهل الوصول إليه وغالبًا ما يكون أقل إيلامًا من المواقع الأخرى بسبب الحماية من الدهون ومساحة السطح الأكبر والعضلات الأقل.

لإعطاء حقنة في البطن ، اضغط على جزء من أنسجة البطن الدهنية ، بأصابع على جانبيها.

يجب أن يكون الموقع بين الخصر وعظام الفخذ على بعد حوالي 2 بوصة من السرة.

تجنب الحقن بالقرب من أي نسيج ندبي في البطن.

الذراعين

الجزء العلوي من الذراع هو موقع آخر محتمل لحقن الأنسولين.

ضع الإبرة في منطقة ثلاثية الرؤوس في الجزء الخلفي من الذراع ، في منتصف المسافة تقريبًا بين الكوع والكتف.

صعوبة الإدارة الذاتية هي العيب الرئيسي لهذا الموقع. قد يكون الحصول على جرعة كافية من الأنسولين أمرًا صعبًا. قد يحتاج الشخص إلى مساعدة للحقن في أعلى الذراع. قد يشعرون أيضًا براحة أكبر أثناء الحقن في الذراع غير المسيطرة.

هذا يعني الحقن في الذراع اليسرى لشخص أعسر أو الذراع اليمنى لشخص أعسر.

الفخذين

الفخذ منطقة بسيطة للحقن الذاتي.

عند اختيار الفخذ كموقع للحقن ، أدخل الإبرة في مقدمة الفخذ ، في منتصف المسافة بين الركبة والورك. يجب أن يكون بعيدًا عن المركز قليلاً باتجاه الخارج من الساق.

يجب أن يتم الحقن حوالي 4 بوصات ، أو حوالي عرض اليد ، فوق الركبة ونفس المسافة من أعلى الساق. تجنب الفخذ الداخلي بسبب شبكة الأوعية الدموية الأكثر كثافة في تلك المنطقة.

احقن الدواء في رشة لا تقل عن 1-2 بوصة من الجلد.

على الرغم من سهولة الوصول إليها ، إلا أن الحقن المنتظمة في الفخذ يمكن أن تسبب أحيانًا عدم الراحة عند المشي أو الجري بعد ذلك.

أسفل الظهر أو الوركين أو الأرداف

الموقع الأخير لإعطاء حقنة الأنسولين هو أسفل الظهر أو الورك.

لإعطاء حقنة هنا ، ارسم خطًا وهميًا عبر الجزء العلوي من الأرداف بين الوركين.

ضع الإبرة فوق هذا الخط ولكن أسفل الخصر ، في منتصف المسافة تقريبًا بين العمود الفقري والجانب.

كما هو الحال مع الجزء العلوي من الذراع ، من الصعب جدًا استخدام هذا الموقع للحقن الذاتي وقد يتطلب تناول شخص آخر. عند الحقن في الأرداف ، تجنب الجزء السفلي.

امتصاص الأنسولين

غالبًا ما يحقن مرضى السكري الأنسولين في البطن.

يمتص الجسم الأنسولين بسرعات مختلفة من كل موقع. يمكن أن تكون هذه المعلومات مفيدة عند التخطيط لحقن الأنسولين:

• البطن: يدخل الأنسولين مجرى الدم بسرعة أكبر بعد الحقن البطني.
• الذراعين: يمتص الجسم الأنسولين بسرعة معتدلة ولكن أبطأ من حقنة في البطن.
• أسفل الظهر والفخذين: يدخل الأنسولين مجرى الدم بشكل أبطأ من هذه المواقع.
• أدخل الأنسولين سريع المفعول في البطن بعد الأكل مباشرة للحصول على أسرع النتائج.

حقن الأنسولين طويل المفعول ومتوسط ​​المفعول في المواقع الأخرى ، لأن الامتصاص السريع من شأنه أن يقلل من فعالية هذه الأنواع. يعمل الأنسولين بكفاءة أكبر طوال الوقت الذي يحتاج إليه بسبب معدل الامتصاص البطيء.

يمكن أن تزيد التمارين من معدل امتصاص الأنسولين. إذا كنت تخطط لتمرين أو نشاط بدني ، فضع في اعتبارك ذلك عند التخطيط للحقن.

على سبيل المثال ، يجب أن يتجنب رامي البيسبول الحقن في ذراعه. يمكن أن يؤثر النشاط البدني على امتصاص الجسم للأنسولين.

انتظر لمدة 45 دقيقة على الأقل بعد الحقن لممارسة جزء من الجسم بالقرب من موقع الحقن.

مواقع الحقن الدوارة

تجنب الحقن في نفس الموقع مرارًا وتكرارًا. هذا يمكن أن يهيج الجلد والأنسجة الدهنية الكامنة.

إذا حدث هذا ، فقد يزيد من الشعور بعدم الراحة ويسبب مضاعفات أخرى. يمكن أن يؤدي ثقب نفس النقطة في كل مرة إلى ظهور كتل صلبة أو رواسب دهنية. قد يكون هذا غير مريح بل ويقلل من فعالية الجسم في امتصاص الدواء.

عند تدوير الحقن ، تحرك داخل المنطقة للتأكد من أن الحقن لا يتم دائمًا في نفس المكان بالضبط.

على سبيل المثال ، عند تناول جرعة ليلية من الأنسولين طويل المفعول ، قد يشعر الشخص دائمًا براحة أكبر عند حقنها في الفخذ. ومع ذلك ، يجب عليهم التبديل بين الفخذ الأيمن والأيسر كل ليلة.

إذا قام الشخص دائمًا بإعطاء جرعة صباحية من الأنسولين سريع المفعول في بطنه ، فيجب عليه التبديل بين مناطق مختلفة من البطن لتجنب الحقن المتكرر في نفس الموقع.

مراقبة مستويات السكر في الدم

اسأل الطبيب عن أي أسئلة حول حقن الأنسولين واختيار الموقع والتناوب وأساليب الحقن الأخرى.

بالإضافة إلى ذلك ، يجب على مرضى السكري مراقبة نسبة السكر في الدم بشكل روتيني ، كما ينصح الطبيب.

من المهم تتبع مستويات السكر في الدم في مفكرة أو دفتر لمشاركتها مع الطبيب. شارك بأي قيم غير معتادة حتى يتمكن الطبيب من تعديل جرعة الأنسولين وإيصالها حسب الضرورة.

اقرأ المزيد عن المراقبة الذاتية لمستويات الجلوكوز هنا.

ملخص

يمكن لأي شخص إعطاء حقن الأنسولين في البطن أو أعلى الذراع أو الفخذ أو أسفل الظهر أو الوركين أو الأرداف.

ضع في اعتبارك الراحة ، لأن الحقن في بعض المواقع يمكن أن يسبب الألم. تأكد من الحقن في رشة من الأنسجة وفكر في الطرق المختلفة للحقن في كل موقع.

يقوم كل موقع بتوصيل الأنسولين إلى مجرى الدم بسرعات مختلفة ، لذا ضع في اعتبارك ذلك اعتمادًا على الوقت من اليوم ومدى سرعة احتياج الجسم للأنسولين.

تجنب تكرار الحقن في نفس المكان. تحدث إلى الطبيب للحصول على المشورة بشأن تبديل المواقع والإدارة الذاتية.

س:

هل توجد بدائل للحقن؟ لدي رهاب من الإبر.

أ:

هناك بعض البدائل للحقن على شكل مسحوق استنشاق أو بخاخ أنف من الأنسولين. أظهر هذا النهج الجديد إلى حد ما تحكمًا جيدًا في نسبة السكر في الدم للأشخاص المصابين بداء السكري.

يستمر البحث حول سلامة وفعالية طرق الإدارة هذه. تحدث إلى طبيبك لتحديد ما إذا كان هذا قد يكون خيارًا لك.

ديبورا ويذرسبون ، دكتوراه ، RN ، كرنا تمثل الإجابات آراء خبرائنا الطبيين. جميع المحتويات إعلامية بحتة ولا ينبغي اعتبارها نصيحة طبية.