مجرد التواجد مع شخص تحبه يمكن أن يقلل الألم الجسدي

يمكن أن يجلب التواجد مع شريك رومانسي العديد من الفوائد الصحية - وأحيانًا - المفاجئة. أظهرت الدراسات أن مجرد لمس من نحبه يمكن أن يكون بمثابة مسكن للألم. يقترح بحث جديد أنه حتى مجرد التواجد في حضور أحد أفراد أسرته يمكن أن يساعد في تقليل الألم.

أظهرت دراسة جديدة أن مجرد التواجد حول الشخص الذي نحبه قد يساعدنا على الشعور بألم أقل.

أظهرت الأبحاث التي نُشرت مؤخرًا في العام الماضي أنه عندما يمسك الشخص بأيدي شخصًا آخر مهمًا ، يصبح أكثر مرونة تجاه المنبهات المؤلمة.

اقترحت الدراسة أن هذا يحدث لأنه عندما نلمس شخصًا نحبه ، تتزامن موجات دماغنا ، مما يجعل المنبهات المؤلمة تبدو أقل إيلامًا.

ولكن هل يمكن أن يكون لكونك بصحبة الشخص الذي نحبه نفس التأثير؟ تعتقد دراسة جديدة أجراها باحثون من جامعة العلوم الصحية والمعلوماتية الطبية والتكنولوجيا في هول بالنمسا وجامعة جزر البليار في بالما دي مايوركا بإسبانيا.

وفقًا للباحثين ، مجرد التواجد في نفس الغرفة مع شريكنا الرومانسي يمكن أن يحسن قدرتنا على تحمل الألم ، حتى لو لم نكن نمسك بأيدينا أو نلمس أو نتلقى أي دعم شفهي. تظهر نتائج الدراسة في المجلة الاسكندنافية للألم.

"لتوسيع معرفتنا بدور الفروق الفردية في تعديل الألم الاجتماعي ، هدفت الدراسة الحالية إلى التحقيق في الآثار المترتبة على التعاطف المزاجي ، والذي يشير إلى ميل سمة ثابتة لتكون على دراية بالأفكار والمشاعر والتصورات وتجربتها بشكل غير مباشر يشرح المؤلفون في ورقة الدراسة.

يمكن أن يؤدي وجود الشريك إلى "تقليل الألم الحاد"

من أجل أبحاثهم ، قام الباحثون بتجنيد 48 من الأزواج من جنسين مختلفين ، حيث كان متوسط ​​عمر الشركاء 25.40. كان الشركاء معًا لفترة متوسطة تبلغ 3.22 سنة.

لتقييم تعاطف كل شريك ، طلب الباحثون منهم ملء استبيان. بعد ذلك ، اختبروا كيف تفاعل كل شخص مع ألم الضغط في حالتين تجريبيتين مختلفتين: عندما يكونون بمفردهم ، وعندما يكونون في حضور شريكهم.

في السيناريو الثاني ، ظل الشريك ، على الرغم من وجوده في الغرفة ، سلبيًا تمامًا ، ولا يمس شريكه أو يتحدث إليه. لقياس حساسية الألم في كل مناسبة ، استخدم الباحثون أداة خاصة تُعرف باسم مقياس الضغط.

وجد الفريق أن كلا من الرجال والنساء بدوا أكثر مقاومة للألم عندما كانوا في حضور شريكهم الرومانسي. علاوة على ذلك ، كلما ارتفع مستوى التعاطف لدى الشريك الرومانسي ، زاد تحمّله للألم.

يقول المؤلف الأول البروفيسور ستيفان دوشيك: "مرارًا وتكرارًا ، تبين أن التحدث واللمس يقللان من الألم ، لكن بحثنا يظهر أنه حتى الوجود السلبي للشريك الرومانسي يمكن أن يقلله ، وأن التعاطف مع الشريك قد يخفف من الضيق العاطفي أثناء التعرض للألم" .

ومع ذلك ، يعترف المؤلفون أيضًا بأن دراستهم تواجه بعض القيود. على سبيل المثال ، حذر الباحثون من أن المشاركين ربما شعروا بألم أقل عندما كان شريكهم في نفس الغرفة لمجرد أن وجودهم صرف انتباههم عن الإحساس بالألم.

كتب المؤلفون: "لا يمكن استبعاد احتمال أن يكون الحد من الألم إلى حد ما ناتجًا عن الإلهاء الناجم عن مجرد وجود الشريك ، بدلاً من الدعم الفعلي".

ومع ذلك ، خلص الفريق إلى أن النتائج التي توصلوا إليها تشير إلى وجود تأثير كبير للترابط الرومانسي على حساسية الألم:

"على الرغم من [...] القيود ، قدمت الدراسة دليلًا على أن وجود شريك رومانسي فعال في تقليل الألم الحاد حتى بدون ملاحظاته النشطة ، وأن هذا التأثير يزيد مع تعاطف الشريك."