كيفية علاج التهاب الجيوب الأنفية

نقوم بتضمين المنتجات التي نعتقد أنها مفيدة لقرائنا. إذا اشتريت من خلال الروابط الموجودة على هذه الصفحة ، فقد نربح عمولة صغيرة. ها هي عمليتنا.

الجيوب الأنفية عبارة عن تجاويف مملوءة بالهواء تحيط بالأنف. هم موجودون في الجبهة والخدين وبالقرب من العينين. عندما تكون الجيوب الأنفية صافية ، فإن المخاط يخرج بسهولة من الأنف ، ويزيل الأوساخ والبكتيريا.

تحدث عدوى الجيوب الأنفية عندما يحبس المخاط في الجيوب ، مما يسمح للفيروسات أو البكتيريا أو الفطريات بالنمو بسهولة أكبر في البيئة الرطبة والراكدة.

يمكن أن تسبب التهابات الجيوب الأنفية أعراضًا مؤلمة ومزعجة.

في هذا المقال ، تعرف على كيفية التخلص من التهاب الجيوب الأنفية في المنزل أو باستخدام العلاجات الطبية.

العلاجات المنزلية

قد يتمكن الأشخاص من علاج عدوى الجيوب الأنفية في المنزل عن طريق تخفيف الأعراض المؤلمة واتخاذ خطوات للسماح لجهاز المناعة بمقاومة العدوى.

تشمل العلاجات المنزلية لعدوى الجيوب الأنفية ما يلي:

الأدوية الافراط في مكافحة

قد يساعد تناول الأدوية التي تصرف بدون وصفة طبية في تخفيف الأعراض المؤلمة.

يمكن للأشخاص تناول الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية (OTC) ، مثل:

• أسيتامينوفين
• ايبوبروفين
• نابروكسين
• أسبرين

قد تساعد هذه في تخفيف الأعراض بما في ذلك الألم الموضعي والحمى والصداع.

بخاخات الأنف

يمكن للناس استخدام بخاخات الأنف التي تصرف بدون وصفة طبية لتقليل التورم والاحتقان في الممرات الأنفية.

ومع ذلك ، يجب على الأشخاص توخي الحذر عند استخدام بخاخات الأنف ، وخاصة أنواع معينة من بخاخات الأنف المزيلة للاحتقان. قد يتسبب سوء استخدام بخاخات الأنف في حدوث آثار جانبية.

قد يؤدي استخدام بخاخات الأنف المزيلة للاحتقان مثل أوكسي ميتازولين (أفرين) لفترة طويلة إلى تفاقم مستويات الاحتقان ، لذلك يجب على الأشخاص عدم استخدامها لفترة أطول من المدة الموصى بها الموضحة على العبوة.

هناك أيضًا بخاخات أنف كورتيكوستيرويد ، مثل تريامسينولون (ناساكورت) ، وهي متاحة بدون وصفة طبية. تساعد هذه البخاخات في تقليل التهاب الجيوب الأنفية وتورمها وتكون آمنة عندما يستخدمها الشخص وفقًا لتوجيهات الطبيب.

من المهم اتباع نصيحة المنتج بعناية لتجنب نزيف الأنف أو الآثار الجانبية الضارة الأخرى. إذا كان الشخص يعاني من حالة طبية حالية أو كان حاملاً ، فمن الأفضل التحدث إلى الطبيب قبل استخدام بخاخات الأنف.

المرطبات

يمكن للناس استخدام المرطب لإضافة الرطوبة إلى الهواء. يمكن أن تساعد الرطوبة الزائدة في تليين المخاط الجاف ، مما يسمح له بالتدفق بسهولة أكبر ويقلل الاحتقان.

ري الأنف

قد يساعد الري الأنفي في التخلص من التهاب الجيوب الأنفية. وجدت دراسة أجريت عام 2016 أن الأشخاص الذين استخدموا الري الأنفي يعانون من صداع أقل وكانوا أقل عرضة لاحتياجهم إلى الأدوية التي لا تحتاج إلى وصفة طبية من أولئك الذين لم يفعلوا ذلك.

يمكن للناس استخدام وعاء نيتي ، وهو وعاء صغير به فوهة ، لري الأنف.

من المهم عدم استخدام الماء مباشرة من الصنبور في وعاء نيتي. مياه الصنبور آمنة للشرب لأن حمض المعدة يقتل البكتيريا أو الطفيليات الموجودة. لا يمكن لبيئة الأنف أن تقتل هذه الأنواع من الجراثيم ، لذا فإن استخدام وعاء نيتي مع ماء الصنبور قد يتسبب في الإصابة بالعدوى أو يؤدي إلى تفاقمها.

يجب على الناس التأكد من غلي الماء لبضع دقائق وتركه يبرد ، أو يمكنهم شراء الماء المقطر لاستخدامه في وعاء نيتي.

من السهل عمل محلول ري للاستخدام مع وعاء أو حقنة نيتي. لري الأنف:

• اخلطي نصف ملعقة صغيرة من الملح غير المعالج باليود مع نصف ملعقة صغيرة من صودا الخبز
• يقلب الخليط في كوبين من الماء المعقم
• استخدم حقنة صغيرة أو وعاء نيتي لتطبيق المحلول
• كرر لكل من الخياشيم
• نظف وعاء أو حقنة neti بعد الاستخدام بالماء المعقم وجففها جيدًا

يمكن للناس أيضًا شراء محلول ري للأنف من الصيدلية أو عبر الإنترنت.

استنشاق البخار

على الرغم من عدم وجود أدلة كافية لإثبات أن استنشاق البخار علاج فعال لعدوى الجيوب الأنفية ، فقد يجد الكثير من الناس أنه يساعد في تخفيف أعراضهم.

لاستخدام استنشاق البخار للتخفيف من أعراض التهاب الجيوب الأنفية ، يمكن للناس أن يتكئوا على وعاء من الماء الساخن ، ووضع منشفة على رؤوسهم لإبقاء البخار بالداخل ، والتنفس بعمق.

قد يرغب الناس في إضافة قطرة أو قطرتين من الزيت العطري ، مثل زيت الأوكالبتوس ، إلى الماء. يحتوي زيت الأوكالبتوس على خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للبكتيريا قد تساعد في مكافحة العدوى.

يمكن للناس شراء زيت الأوكالبتوس الأساسي من متاجر الأطعمة الصحية وعلى الإنترنت.

راحة

يجب أن يحاول الناس الحصول على أكبر قدر ممكن من الراحة أثناء إصابتهم بعدوى الجيوب الأنفية. سيساعد هذا الجسم على التعافي ويسمح له بإنفاق طاقته في مكافحة العدوى.

يمكن أن يساعد البقاء في المنزل والراحة أيضًا في منع انتشار العدوى للآخرين.

ترطيب

سيساعد شرب الكثير من السوائل الصافية الأشخاص على البقاء رطبًا ويمكن أن يساعد أيضًا في تخفيف المخاط والتخلص من الازدحام.

تشمل الخيارات الجيدة لتناول السوائل عندما يكون الشخص مصابًا بعدوى الجيوب الأنفية ما يلي:

• الماء العادي
• ماء ساخن مع ليمون أو عسل أو زنجبيل
• شاي الاعشاب
• مرق الخضار

كمادات دافئة

يمكن أن يساعد وضع ضغط دافئ على الوجه في تخفيف الألم وتخفيف الضغط من الجيوب الأنفية المسدودة.

لعمل كمادة دافئة ، انقع قطعة قماش في الماء الساخن واعصرها وضعها على المناطق المصابة من الوجه.

العلاجات

يمكن أن يقلل استخدام رذاذ الأنف الموصوف من الطبيب من التورم في الممرات الأنفية.

يعمل علاج التهاب الجيوب الأنفية على فتح الجيوب الأنفية وتصريفها.

إذا كان الشخص مصابًا بعدوى الجيوب الأنفية لأكثر من 7-10 أيام ، فقد يصف الطبيب العلاج بالمضادات الحيوية ، ولكن فقط إذا كانت العدوى بكتيرية. غالبًا ما تتحسن عدوى الجيوب الأنفية الفيروسية دون علاج.

خيار آخر هو استخدام بخاخ الأنف الموصوف طبيًا لتقليل التورم في الممرات الأنفية. هذا يسمح للمخاط بالتسرب بسهولة أكبر من الجيوب الأنفية. قد يصف الطبيب أيضًا محلولًا ملحيًا لطرد المخاط الزائد من الأنف.

إذا كان الشخص مصابًا بعدوى فطرية في الجيوب الأنفية ، فسيصف الطبيب دواءً مضادًا للفطريات. إذا لم تنجح الأدوية المضادة للفطريات ، أو إذا كانت عدوى الجيوب الأنفية شديدة جدًا ، فقد يصف الطبيب الستيرويد عن طريق الفم. هذه أدوية قوية ويجب على الناس مناقشة أي آثار جانبية محتملة مع طبيبهم أولاً.

في الحالات الشديدة للغاية ، مثل عندما لا تستجيب عدوى الجيوب الأنفية للأدوية أو تنتشر إلى أجزاء أخرى من الوجه ، قد يحتاج الشخص إلى إجراء جراحي لإزالة الانسدادات.

أعراض

تشمل أعراض التهاب الجيوب الأنفية ما يلي:

• انسداد الأنف
• مخاط زائد في الحلق
• الصداع
• شعور بالضغط في الوجه
• يسعل
• التهاب الحلق
• حمى
• رائحة الفم الكريهة
• تعب
• ألم في الفك أو الأسنان

متى ترى الطبيب

يجب على الشخص مراجعة الطبيب إذا كانت درجة حرارته أعلى من 38 درجة مئوية.

وفقًا لمراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC) ، يجب على الأشخاص مراجعة الطبيب إذا استمرت عدوى الجيوب الأنفية لأكثر من 10 أيام ، أو إذا استمرت الأعراض لمدة تزيد عن 10 أيام بعد العلاج.

قد يصاب الشخص بالتهاب الجيوب الأنفية المزمن إذا استمرت العدوى لمدة تزيد عن 8 أسابيع أو إذا كان لديه أكثر من أربع حالات عدوى في الجيوب الأنفية في السنة. يمكن للطبيب المساعدة في تقليل أعراض التهاب الجيوب الأنفية المزمن.

يجب على كل من الأطفال والبالغين مراجعة الطبيب إذا كان لديهم:

• عدوى الجيوب الأنفية لأكثر من 10 أيام
• تفاقم الأعراض
• عدوى الجيوب الأنفية في السنة
• لا يوجد تحسن بعد تناول الأدوية بدون وصفة طبية
• درجة حرارة أعلى من 100.4 درجة فهرنهايت (38 درجة مئوية)

سيسأل الطبيب عن أعراض الشخص ويفحص أنفه وحلقه. قد يأخذون أيضًا مسحة من الأنف من الداخل لاختبار الثقافة.

إذا كانت عدوى الجيوب الأنفية لا تستجيب للمضادات الحيوية ، فقد يفحص الطبيب الجيوب الأنفية بعمق أكبر باستخدام منظار الأنف. هذا أنبوب مرن به ضوء وكاميرا متصلة في النهاية.

يمكنهم أيضًا إجراء فحص بالأشعة المقطعية لفحص الجيوب الأنفية بشكل أكبر.

ملخص

غالبًا ما يكون من الممكن علاج عدوى الجيوب الأنفية باستخدام العلاجات المنزلية ، مثل تناول الأدوية التي لا تحتاج إلى وصفة طبية ، وتجربة الري الأنفي ، واستخدام الكمادات الدافئة.

الحصول على قسط وافر من الراحة والبقاء رطبًا ضروريان أيضًا أثناء تعافي الجسم.

إذا ظهرت أعراض التهاب الجيوب الأنفية على الأشخاص لمدة تزيد عن 7-10 أيام ، فيجب عليهم مراجعة الطبيب لتلقي العلاج.

قد تساعد المضادات الحيوية أو بخاخات الأنف والري في مكافحة التهاب الجيوب الأنفية. في الحالات المزمنة ، قد يحتاج الأشخاص إلى الستيرويدات الفموية أو تدخلات طبية أكثر تعقيدًا.