كيف تتخلصين من اصفرار العيون
عادة ما تبدأ العيون بالتحول إلى اللون الأصفر عندما يتراكم مركب يسمى البيليروبين في الدم. غالبًا ما يشار إلى هذا النوع من الاصفرار باليرقان.
غالبًا ما يكون اصفرار العينين والجلد من أعراض الحالة التي تتطلب علاجًا طبيًا.
يجب على أي شخص لديه عيون صفراء الاتصال بالطبيب في أقرب وقت ممكن أو التماس العناية الطبية الطارئة. هذا يمكن أن يمنع المضاعفات الخطيرة ، بما في ذلك تلف الأعضاء.
علاج
أفضل طريقة للتخلص من الاصفرار هي معالجة السبب الكامن وأي حالات أخرى موجودة.
عندما يحدث اليرقان بسبب عدوى ، مثل التهاب الكبد C أو الملاريا ، فقد يحتاج الشخص إلى تناول المضادات الحيوية أو مضادات الفطريات أو مضادات الفيروسات.
عندما يكون اليرقان ناتجًا عن تعاطي الكحول أو المخدرات ، فقد يحتاج الشخص إلى مساعدة طبية للمساعدة في الإقلاع عن الاستهلاك أو تقليله.
إذا كانت العادات الغذائية وراء الإصابة باليرقان ، فيجب على الشخص تناول المزيد من الفاكهة والخضروات والحبوب الكاملة والفاصوليا والبقوليات واللحوم الخالية من الدهون.
يمكن أن ينتج اليرقان أيضًا عن تلف الأعضاء ، والذي يحدث أحيانًا بسبب:
- فقر دم
- إصابة
- التليف الكبدي
- انسداد
- سرطان
اعتمادًا على مدى الضرر والأعضاء المصابة ، قد تشمل العلاجات الجراحة أو العلاج الإشعاعي أو العلاج الكيميائي أو نقل الدم.
يعد اليرقان شائعًا جدًا عند الأطفال حديثي الولادة ، وسيتطلب علاج طبي واحد فقط من بين كل 20 طفلًا مصابًا.
يمكن عادةً علاج اليرقان الوليدي عن طريق زيادة جلسات الرضاعة الطبيعية إلى 8-12 مرة يوميًا. الهدف هو تسريع عملية الهضم وإزالة البيليروبين.
عندما يكون العلاج ضروريًا ، قد يوصي الطبيب بالعلاج بالضوء باستخدام بطانيات الألياف البصرية.
العلاجات المنزلية
عادة ما ترتبط العيون الصفراء بحالات تؤثر على الكبد أو المرارة أو البنكرياس أو الأمعاء. من المهم مراجعة الطبيب للتشخيص والعلاج.
يمكن لبعض التعديلات في نمط الحياة أن تسهل عمل هذه الأعضاء ، مما قد يقلل الأعراض.
قد تساعد النصائح التالية في تقليل اصفرار العينين:
- حافظ على رطوبتك.
- استهلك ما يكفي من الألياف الغذائية ، والتي يمكن العثور عليها في الفواكه الكاملة ، والخضروات ، والفاصوليا ، والبقوليات ، والحبوب الكاملة.
- تناول البروتينات الخالية من الدهون ، مثل تلك الموجودة في الأسماك والمكسرات والبقوليات
- تجنب الأطعمة المصنعة أو المعبأة.
- تجنب الأطعمة الغنية بالدهون المشبعة والمتحولة.
- تجنب الكربوهيدرات المكررة ، والتي يمكن العثور عليها في المخبوزات السكرية والحلويات.
- لا تستهلك الكحول بشكل مفرط.
- توقف عن التدخين أو استخدام منتجات التبغ.
- الامتناع عن استخدام العقاقير المحظورة أو إساءة استخدام الأدوية الموصوفة.
- اتمرن بانتظام.
يوصي الكثيرون بالعلاجات الطبيعية لليرقان والعيون الصفراء. ومع ذلك ، فإن البحث الذي يدعم هذه الأساليب غالبًا ما يكون ضعيفًا أو مفقودًا.
يوصى عادة بالمكملات والمستحضرات الطبيعية التالية للمساعدة في مشاكل الكبد:
- جذر عرق السوس
- ريسفيراترول الموجود في العنب والتوت والنبيذ
- شوك الحليب
- نارينجين الموجود في الطماطم والجريب فروت
- قهوة
- فيتامين هـ
العلاجات الطبيعية لليرقان حديثي الولادة
اليرقان الوليدي شائع جدًا ولا يمكن الوقاية منه في كثير من الأحيان. ومع ذلك ، قد يجد أحد الوالدين أو مقدم الرعاية النصائح التالية مفيدة:
- حاولي بدء الرضاعة الطبيعية في أسرع وقت ممكن ، ويفضل خلال الساعات القليلة الأولى من الحياة.
- أطعم الأطفال حديثي الولادة بشكل متكرر. بدلاً من اتباع جدول زمني محدد ، ركزي على عدد الرضعات ومدتها.
- إبقاء الأطفال مستيقظين أثناء الرضاعة عن طريق تحفيزهم.
- تجنب استخدام المكملات.
الأسباب
يشير اليرقان إلى اصفرار بياض العينين أو الجلد. غالبًا ما يكون نتيجة لحالة طبية تؤدي إلى تراكم مركب أصفر اللون يسمى البيليروبين في الدم.
عندما يتفكك الهيم ، وهو أحد مكونات خلايا الدم الحمراء ، في الطحال أو الكبد أو نخاع العظام ، يطلق الجسم البيليروبين.
هناك العديد من أسباب الإصابة باليرقان. تشمل أكثر الحالات شيوعًا الحالات التي تؤثر على الأعضاء المسؤولة عن هضم البيليروبين ومعالجته ، مثل:
- الكبد
- المرارة
- البنكرياس
يُقدَّر أن 60 في المائة من الأطفال حديثي الولادة يعانون من اليرقان الوليدي ، غالبًا بسبب عدم تطوير أعضائهم بما يكفي لتصفية البيليروبين من الدم.
يتطور اليرقان الوليدي عادةً في غضون الأيام القليلة الأولى من الحياة ويزول في غضون أسابيع قليلة ، بمجرد أن يكتمل نمو كبد الطفل.
عند البالغين ، تنجم معظم حالات اليرقان الشديد عن حالات تؤثر مباشرةً على خلايا الكبد أو الكبد.
تشمل أسباب اليرقان ما يلي:
- التهاب الكبد A و B و C.
- تليف الكبد أو تندب الكبد
- مشاكل في الكبد أو البنكرياس أو المرارة
- إدمان الكحول
- فقر الدم الانحلالي ، حيث يتم تكسير خلايا الدم الحمراء أكثر من اللازم
- عدد كريات الدم البيضاء
- ملاريا
- فقر الدم وفقر الدم المنجلي
- متلازمة جيلبرت
- الثلاسيميا
- أدوية السل
- سرطان الكبد أو البنكرياس أو المرارة
- العلاج الكيميائي والعلاج الإشعاعي
تشمل الأسباب الأقل شيوعًا لليرقان ما يلي:
- حصوات المرارة ، وهي تكوينات صغيرة من الصفراء أو الكوليسترول التي تمنع أو تقيد التدفق عبر القناة الصفراوية
- تلف القناة الصفراوية أو التهابها
- التهاب القولون التقرحي
- الساركويد
- الداء النشواني
- سرطان البنكرياس والأمعاء
- التهاب البنكرياس
لا يرتبط اصفرار العيون والجلد أحيانًا باليرقان. قد يستهلك الشخص كميات كبيرة من الأطعمة أو المكملات الغذائية الغنية بالبيتا كاروتين. يمكن أن يتسبب مرض أديسون وفقدان الشهية أيضًا في اصفرار العينين والجلد ، وكذلك استخدام بعض منتجات التسمير بالرش.
متى ترى الطبيب
إذا كان لدى الشخص عيون صفراء أو يشتبه في إصابته باليرقان ، فيجب عليه الاتصال بالطبيب في أقرب وقت ممكن. تتطلب معظم الحالات التي تسبب اليرقان علاجًا طبيًا.
إذا كانت شديدة أو تُركت دون علاج ، يمكن أن تؤدي العديد من الحالات الأساسية التي تسبب اليرقان إلى مضاعفات مثل تلف الأنسجة وفشل الأعضاء.
إذا كان اصفرار العينين داكنًا ، فاطلب العناية الطبية الطارئة.
الآفاق
تتنوع أسباب اصفرار العيون من الإصابة إلى الحالات الوراثية.
في حين أن تبني العادات الصحية وتناول المكملات الغذائية قد يقلل من الأعراض ، إلا أن اليرقان عادة ما يختفي فقط بمجرد علاج الحالة الأساسية.
يجب على أي شخص لديه عيون صفراء التحدث إلى الطبيب. يجب على الأشخاص ذوي العيون الصفراء الداكنة التماس العناية الطبية الطارئة.
