حملكِ في الأسبوع 15
خلال الأسبوع الخامس عشر من الحمل ، ستكتسبين حوالي 5 أرطال وقد يظهر الحمل وقد لا يظهر.
يزن الجنين حوالي 4 أونصات وستبدأ ملامح وجهه في التبلور.
هذه مركز المعرفة MNT الميزة جزء من سلسلة مقالات عن الحمل. يقدم ملخصًا لكل مرحلة من مراحل الحمل ، وما يمكن توقعه ، وإلقاء نظرة ثاقبة على كيفية نمو طفلك.
ألق نظرة على المقالات الأخرى في السلسلة:
الفصل الأول: الإخصاب ، الزرع ، الأسبوع الخامس ، الأسبوع السادس ، الأسبوع السابع ، الأسبوع الثامن ، الأسبوع التاسع ، الأسبوع العاشر ، الأسبوع الحادي عشر ، الأسبوع الثاني عشر.
الفصل الثاني: الأسبوع 13 ، الأسبوع 14 ، الأسبوع 16 ، الأسبوع 17 ، الأسبوع 18.
أعراض
قد تهدأ الأعراض قليلاً من الأشهر الثلاثة الأولى. ومع ذلك ، قد يكون هناك بعض الغثيان المتبقي من الأسابيع الأولى من الحمل.
ومع ذلك ، فمن المحتمل أن تعود شهيتك وطاقتك. إذا كنت لا تزال تعاني من الغثيان أو القيء ، فتحدث مع طبيبك حول خيارات العلاج.
يمكن أن يسبب الأسبوع الخامس عشر من الحمل آلامًا في الجسم وإحساسًا بالوخز في القدمين واليدين. ستستمر في زيادة الوزن وقد تلاحظ أن الجلد حول الحلمتين يصبح أغمق.
التغيرات الهرمونية قد تسبب لك حساسية الأسنان واللثة وكذلك نزيف الأنف. الانتفاخ وآلام النمو شائعة أيضًا في الأسبوع الخامس عشر. يمكن أن يكون الصداع شائعًا ، وقد يكون مرتبطًا بالتغيرات الهرمونية أثناء الحمل.
إذا كنت تعاني من الصداع الذي لا يتم علاجه مع Tylenol والسوائل والراحة ، يجب أن ترى طبيبك. يجب عليك طلب الرعاية الطبية بشكل خاص إذا كنت تعاني من أي تغييرات بصرية.
هذا هو الوقت أيضًا أثناء الحمل حيث تبدأ العديد من النساء في زيادة الوزن.
تنمية الطفل
يبلغ مقاس طفلك الآن أكثر من 5 بوصات. إنها بحجم البرتقالة تقريبًا. يكتسبون وزنًا ويبلغ وزنهم الآن حوالي 3 أونصات.
بدأ الجنين يشعر بالضوء والصوت لأول مرة.
ستتطور العظام في أذنيه للمرة الأولى ، وسيتمكن الجنين من سماع أصوات قلبك وجهازك الهضمي وصوتك. على الرغم من أن عيون الجنين ستظل مغلقة ، إلا أنه سيكون قادرًا على الإحساس بالضوء والاستجابة له.
سيشهد الأسبوع الخامس عشر أيضًا أن الجنين يبدأ في استخدام ذراعيه وساقيه. خلال الأسابيع القادمة ، قد تلاحظ الركل والتململ.
سوف يطور الجنين أيضًا قبضته في هذه المرحلة وسيكون قادرًا على مص إبهامه مع التحديق والتكهن.
الأشياء الذي ينبغي فعلها
بين الأسبوعين 15 و 18 ، يمكن إجراء بعض الاختبارات لاستبعاد التشوهات الخلقية. وتشمل هذه اختبارات الدم غير الغازية وكذلك بزل السلى. في حين أن هذه هي الفترة المعتادة التي يحدث خلالها بزل السلى ، يمكن إجراؤه في أي وقت بعد الثلث الأول من الحمل.
يتضمن هذا الاختبار سحب بعض السائل الأمنيوسي الذي يحيط بالجنين عن طريق الحقن. يمكن أن يساعد ذلك في التأكد من أن الجنين لديه العدد الصحيح من الكروموسومات ولا يتأثر بالتشوهات الصبغية ، مثل متلازمة داون والتثلث الصبغي 13 و 18. بزل السلى
تتم إزالة حوالي ثلاث ملاعق صغيرة (ملعقة كبيرة) من السائل الأمنيوسي واختبارها. في حين أن بزل السلى ينطوي على خطر الإجهاض ، فإن هذا يتراوح بين 1 من كل 500 إلى 1000 حالة.
غالبًا ما يوصى بالفحص الجيني في حالات الحمل عالية الخطورة ، مثل النساء فوق سن 35 عامًا. سيراجع طبيبك معك اختبارات الدم المختلفة المتاحة مقابل بزل السلى ، ويساعدك على اختيار الخيار الذي يناسبك أكثر.
تغييرات نمط الحياة: دعم الشريك
كما في الأسابيع السابقة ، ستكتشفين قريبًا أن هناك العديد من التعديلات على نمط الحياة التي يجب إجراؤها أثناء الحمل وحتى بعد الولادة.
الصحة العامة
يعد تجنب الكحول والتدخين وجميع المواد السامة أو غير المشروعة أمرًا حيويًا. تأكد من أن طبيبك على علم بأي أدوية أو مكملات قد تتناولها. قد يفكرون في تقليل الجرعة أو تغيير نوع الدواء الذي تتناوله إذا كان من المحتمل أن يتعارض مع الحمل.
من المهم أيضًا اتباع نظام غذائي متوازن ومغذٍ خلال أي مرحلة من مراحل الحمل ، بالإضافة إلى التركيز على البقاء نشيطًا.
دعم الشريك
يمكن أن يساعد دعم الشريك في تسهيل عملية الحمل بشكل كبير.
قد يكون إنجاب طفل إلى العالم تحديًا شاقًا لكلا الطرفين ، لكن الأم التي تحمل الجنين تعاني أيضًا من تغيرات هرمونية ويتغير شكل الجسم وأحاسيسه أسبوعيًا.
في حين أنه من الممكن الحصول على حمل آمن تمامًا دون مساهمة ودعم الشريك ، إلا أن مزايا كل من الأم والطفل في الحصول على دعم الشريك المنخرط والمشترك موثقة جيدًا.
من المرجح أن تتخلى النساء الحوامل عن السلوكيات الخطرة ، مثل التدخين وشرب الكحول ، عندما يكون شريكهن متورطًا. يواجه الرضيع أيضًا فرصًا محسّنة للولادة في ذروة الصحة ، مع انخفاض معدلات الولادة المبكرة ومشاكل النمو التي يواجهها الأطفال الذين كان شركاء أمهاتهم أكثر نشاطًا أثناء الحمل.
من المهم الاستماع إلى شريكك وتقديم الدعم له أثناء تجربة التقلبات المزاجية التي تصاحب عادةً الأشهر الثلاثة الأولى.
في حين أن المرأة ستشعر بشكل عام بتحسن خلال الثلث الثاني من الحمل ، لا يزال بإمكان الشريك المشاركة من خلال حضور فصول ما قبل الولادة مع الأم والتعامل مع قسوة الولادة والأبوة المبكرة. يمكن أن يساعد تقديم التدليك والحمامات الدافئة أيضًا على استرخاء الأم الحامل.
يجب على الشركاء أيضًا تجنب التدخين أو شرب الكحول لدعم النساء أثناء الحمل.
ومن المحتمل أيضًا أن يواجه الشركاء مجموعة التحديات الخاصة بهم. ربما يضطرون إلى العمل بجدية أكبر لتكملة الدخل في ضوء الإضافة الجديدة للعائلة ، أو يشعرون عمومًا بالتوتر أو القلق قبل الأبوة.
يمكن أن يساعد في التعبير عن هذه المخاوف إما لصديق مقرب أو قابلة أو متخصص في الصحة العقلية إذا أصبحت ساحقة ، وهذا بدوره يمكن أن يوفر مساحة رأس أوضح لتقديم الدعم للمرأة الحامل.
نصائح للشريك
في الأسبوع 15 أو مرحلة مماثلة من الحمل ، يمكن للشريك اتخاذ الخطوات التالية لإزالة بعض القلق من تجربة الأم ، بما في ذلك:
- زيارة المستشفى لتسوية الأمور العملية ، مثل وقوف السيارات في يوم الولادة ، والتواجد في الغرفة أثناء المخاض ، وما إذا كان مسموحًا لك بتوثيق الولادة
- تركيب مقعد سيارة مواجه للخلف ، وهو ضرورة قانونية لإحضار الرضيع إلى المنزل من المستشفى
- تلقي التطعيمات الموسمية لتقليل خطر انتقال العدوى إلى الطفل
أثناء المخاض ، يجب على الشريك:
- تشتيت الانتباه ، مثل ممارسة الألعاب أو عرض فيلمها أو برنامجها التلفزيوني المفضل
- اذهب في نزهات قصيرة معها ، ما لم يُنصح بالراحة في الفراش
- وقت الانقباضات
- إعادة تدليك الكتفين بين الانقباضات
- تقديم الدعم العاطفي والتشجيع حيث يصبح المخاض أكثر شدة
يجب أن يتدخل الشريك الداعم أثناء أي نوبات من اكتئاب ما بعد الولادة. يمكن أن تكون هذه شائعة جدًا بين الآباء الجدد. يمكن أن يساعد إظهار الفهم واتخاذ الترتيبات لأي مساعدة مهنية قد تحتاجها إلى حد كبير ، وكذلك الاستماع عند الحاجة.
قد يعاني الشريك أيضًا من اكتئاب ما بعد الولادة ، ومن المهم أن تكون منفتحًا بشأن هذه المشاعر. في بعض الحالات ، قد يحتاج الشريك أيضًا إلى تدخل مهني للمساعدة في البقاء في حالة عاطفية إيجابية ودعم الأم والرضيع الجديدين.
اتصلي بمقدم الرعاية الصحية الخاص بك إذا كان لديك أي استفسارات عاجلة حول حملك ، أو إذا ظهرت أي أعراض مفاجئة ، مثل:
- نزيف مهبلي أو مرور الأنسجة
- تسرب السائل المهبلي
- ضعف أو دوار
- ضغط دم منخفض
- ضغط المستقيم
- الم الكتف
- ألم شديد في الحوض أو تقلصات
اتبعي هذه السلسلة للحصول على أحدث النصائح وذات الصلة برحلتك خلال فترة الحمل.
