طين البنتونيت: 11 فائدة واستخدامات
نقوم بتضمين المنتجات التي نعتقد أنها مفيدة لقرائنا. إذا اشتريت من خلال الروابط الموجودة على هذه الصفحة ، فقد نربح عمولة صغيرة. ها هي عمليتنا.
طين البنتونيت هو طين طبيعي ذو ملمس ناعم وناعم. تشكل عجينة عند مزجها بالماء. يستخدم بعض الأشخاص هذا المعجون لفوائد طبية أو تجميلية ، مثل علاج الطفح الجلدي وحب الشباب أو كقناع للشعر.
استخدم الناس طين البنتونيت لإزالة الشوائب من الجلد ، مثل الزيوت والسموم من الجسم لآلاف السنين.
يوجد طين البنتونيت في العديد من منتجات البشرة ، لكن بعض الناس يضيفونه أيضًا إلى الأطعمة أو المشروبات بهدف تخفيف مشاكل الجهاز الهضمي أو إزالة السموم من الجسم.
نظرت العديد من الدراسات في الفوائد الصحية لطين البنتونيت ، على الرغم من أن معظم هذه الأبحاث قد استخدمت نماذج حيوانية أو خلوية. هناك حاجة إلى مزيد من البحث قبل أن يعرف العلماء الفوائد والمخاطر الحقيقية لطين البنتونيت على البشر.
في هذه المقالة ، سوف نلقي نظرة على البحث وراء 11 فائدة صحية محتملة لطين البنتونيت ، إلى جانب المخاطر المحتملة.
كيف يعمل طين البنتونيت؟
يعتقد العلماء أن طين البنتونيت يعمل عن طريق امتصاص الزيوت والأوساخ من الجلد.
النظرية هي أن طين البنتونيت يمتص المواد عن طريق الالتصاق بجزيئاتها أو أيوناتها. عندما يغادر الطين الجسم ، فإنه يأخذ السم أو الجزيئات الأخرى معه.
عندما يستخدمه الشخص على الجلد ، قد يكون لطين البنتونيت القدرة على امتصاص الزيوت والبكتيريا. عندما يستهلكون الطين ، فإنه قد يمتص السموم أو غيرها من المواد غير المرغوب فيها من الجهاز الهضمي.
يحتوي طين البنتونيت على معادن طبيعية مثل الكالسيوم والمغنيسيوم والحديد ، والتي قد توفر فوائد إضافية.
يتكون طين البنتونيت من الرماد البركاني. حصل على اسمه من Fort Benton في وايومنغ ، حيث يوجد بكميات كبيرة. يمكن للناس أيضًا العثور على هذا الطين في أماكن أخرى حيث استقر الرماد البركاني على الأرض. طين المونتموريلونيت ، الذي سمي على اسم مونتموريلون في فرنسا ، هو نفس النوع من الطين.
تبحث القائمة التالية في فوائد طين البنتونيت وما يقوله البحث.
1. إزالة السموم من الجسم
بعض الناس يتناولون طين البنتونيت بهدف إزالة السموم من الجسم. قد يكون هذا أحد أكثر فوائده المدروسة جيدًا.
تشير دراسات مختلفة إلى أن طين البنتونيت قد يقلل من آثار السموم.
على سبيل المثال ، وجدت دراسة أجريت على الكتاكيت أن طين البنتونيت قلل من تأثيرات مادة سامة تسمى الأفلاتوكسين B1 ، والتي تأتي من أنواع معينة من العفن. كان للكتاكيت التي تلقت منتجًا من طين البنتونيت تأثيرات سامة أقل من تلك التي لم تحصل على الطين.
نظرت دراسة أخرى في تأثيرات طين المونتموريلونيت ، المشابه جدًا لطين البنتونيت ، على تقليل السموم لدى الأطفال في غانا ، غرب إفريقيا. في منطقة الدراسة ، ترتبط الأفلاتوكسينات في المكملات الغذائية محلية الصنع بضعف النمو والإعاقات ذات الصلة.
وجد الباحثون أن الأطفال الذين تلقوا منتجًا من طين مونتموريلونيت الكالسيوم كل يوم لمدة أسبوعين كانت لديهم علامات أقل على الأفلاتوكسين في بولهم من أولئك الذين لم يتلقوها.
في دراسة أجريت على الحيوانات على نطاق صغير ، استهلكت الفئران مياه الصرف الصحي التي تحتوي على السيانيد. أعطى الباحثون لبعض الفئران كميات مختلفة من طين البنتونيت أو دواء وهمي. أولئك الذين حصلوا على أكبر قدر من الطين كان لديهم أقل كمية من السم في أجسامهم بعد 3 أسابيع.
يحتاج العلماء إلى إجراء المزيد من الأبحاث قبل أن يتمكنوا من تأكيد أن طين البنتونيت آمن وفعال للاستخدام في البشر.
كيف تستعمل
اخلط ما يصل إلى 1 ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) من طين البنتونيت مع 6-8 أونصات (أوقية) من الماء النقي واشربه مرة واحدة يوميًا.
يمكن للناس شراء مسحوق طين البنتونيت من الصيدليات أو الاختيار من بين العديد من العلامات التجارية عبر الإنترنت. تأكد من اختيار شكل من أشكال الطين الذي صنفته الشركة المصنعة على أنه صالح للأكل.
تناول طين البنتونيت قبل ساعتين على الأقل من تناول أي أدوية أو بعده. نظرًا لأنه يمكن أن يمتص جزيئات أخرى ، قد يرتبط طين البنتونيت ببعض الأدوية ويقلل من فعاليتها.
2. علاج البشرة الدهنية وحب الشباب
قد تكون قوة امتصاص طين البنتونيت مفيدة في علاج حب الشباب والجلد الدهني. يمكن أن يساعد الطين في إزالة الدهون من سطح الجلد ، وقد يكون له أيضًا تأثير مهدئ على البثور الملتهبة.
يمكن أن يساعد استخدام قناع الوجه الطيني في إزالة الشوائب من الجلد لعلاج حب الشباب أو تقليل خطر الإصابة بالبثور والتهابات الجلد.
كيف تستعمل
تحتوي العديد من أقنعة الوجه التجارية على الطين بسبب تأثيره المنقي على الجلد. تحتوي بعض أقنعة العناية بالبشرة على مادة البنتونيت ، ولكن يمكن لأي شخص أيضًا صنع قناع البنتونيت الخاص به في المنزل.
اخلطي مسحوق طين البنتونيت بالماء لعمل عجينة سميكة. يوضع على مناطق الجلد المعرضة للزيت أو حب الشباب. اتركي القناع لمدة 20 دقيقة واشطفيه جيدًا. كرر مرتين أو ثلاث مرات في الأسبوع.
خلاف ذلك ، يمكن للناس الاختيار من بين مجموعة من أقنعة الوجه المصنوعة من طين البنتونيت الجاهز على الإنترنت.
3. إزالة السموم من الجلد
يستخدم بعض الناس طين البنتونيت لتطهير أجزاء معينة من أجسامهم. تعرف على المزيد حول استخدام طين البنتونيت في التخلص من السموم من الإبط والتخلص من سموم القدم هنا.
4. علاج اللبلاب السام
يعاني الكثير من الأشخاص من حساسية تجاه اليوروشيول ، وهو الزيت الذي تنتجه نباتات اللبلاب السامة. عندما يتلامس جلدهم مع اللبلاب السام ، قد يصابون بالطفح الجلدي المميز كرد فعل تحسسي.
يمكن أن يسبب طفح اللبلاب السام الاحمرار والتهيج والحكة الشديدة. وجدت دراسة من عام 1995 أن طين البنتونيت يمكن أن يعالج طفح اللبلاب السام ويسرع الشفاء بعد تفاعل الحساسية.
كيف تستعمل
اغسل الجلد بالماء والصابون في أسرع وقت ممكن بعد لمس اللبلاب السام. استخدم صابون الأطباق أو الصابون المصمم لإزالة الزيوت للمساعدة في إزالة اليوروشيول من الجلد.
اخلطي طين البنتونيت بالماء لتكوين معجون وتطبيقه على المنطقة المصابة. قم بتغطيتها بضمادة نظيفة أو ضمادة شاش. كرر عدة مرات يوميًا حتى يزول الطفح الجلدي.
5. يساعد على فقدان الوزن
قد يكون طين البنتونيت مكملاً مفيدًا للأشخاص الذين يحاولون إنقاص الوزن.
وجدت إحدى الدراسات التي أجريت على الفئران أن تناول منتج طين المونتموريلونيت ساعد في تقليل زيادة الوزن بين أولئك الذين يتناولون نظامًا غذائيًا عالي الدهون.
على الرغم من أن بعض طرق العلاج التقليدية قد استخدمت منتجات الطين لسنوات عديدة ، إلا أن هناك طرقًا أفضل لفقدان الوزن. لا يزال الحد من تناول السعرات الحرارية وزيادة مستويات النشاط البدني من أفضل الخيارات.
6. تخفيف الإمساك
نظرًا لأن طين البنتونيت يمكن أن يلتصق بالسموم ، فقد يكون مفيدًا في تنظيم الجهاز الهضمي للشخص.
اقترحت إحدى المراجعات لفوائد طين البنتونيت أن الطين قد يساعد بعض الأشخاص الذين يعانون من متلازمة القولون العصبي مع الإمساك. هذا الاستخدام لطين البنتونيت يستحق المزيد من البحث ولكنه يبشر بالخير.
7. علاج الإسهال
تشير بعض الأبحاث إلى أن الطين الممتز مثل البنتونيت قد يساعد في التخفيف من مشاكل الجهاز الهضمي المتعلقة بالفيروسات ، مثل الإسهال.
على سبيل المثال ، يمكن أن يسبب فيروس الروتا إسهالًا شديدًا وينتشر بسهولة من شخص لآخر. وجدت إحدى الدراسات أن طينًا ممتصًا يسمى ديوسميكتايت ساعد في منع فيروس الروتا من التكاثر.
ووجدت دراسة أخرى أن معادن الطين تكثف فيروس الروتا في الأبقار.
إذا لم يهدأ الإسهال بعد العلاج بمنتجات الطين ، يجب على الشخص الاستمرار في شرب الكثير من السوائل ، وتجربة الأساليب الأكثر شيوعًا لعلاج الإسهال ، والاتصال بالطبيب.
كيف تستعمل
للإسهال الخفيف المرتبط بالفيروسات ، تناول ملعقة صغيرة من طين البنتونيت الممزوج بالماء ليس أكثر من مرتين يوميًا. إذا استمر الإسهال ، فاستشر الطبيب.
8. علاج طفح الحفاضات
كان طين البنتونيت فعالاً في علاج طفح الحفاض في دراسة واحدة.
حوالي 93 ٪ من الأطفال الذين تلقوا الطين تحسنوا من الطفح الجلدي في غضون 6 ساعات ، مع شفاء 90 ٪ تمامًا في 3 أيام. دراسة أخرى لها نتائج إيجابية مماثلة.
كيف تستعمل
اخلطي كمية صغيرة من طين البنتونيت مع الماء لعمل معجون وتطبيقه مباشرة على الطفح الجلدي.
بدلا من ذلك ، امزج الطين مع زبدة الشيا أو زيت جوز الهند أو كريم أكسيد الزنك. لا تهز المسحوق مباشرة على جلد الطفل ، فقد يستنشق بعضاً منه.
احتفظ بالمزيج في وعاء زجاجي نظيف مع غطاء بلاستيكي أو سيليكون أو زجاجي. لا تستخدم أغطية معدنية ، لأن الطين قد يمتص بعض خصائص المعدن بمرور الوقت.
تحدث دائمًا إلى الطبيب قبل تجربة أي علاج جديد عند الرضيع أو الطفل.
9. توفير الحماية من أشعة الشمس
لم توافق إدارة الغذاء والدواء (FDA) على كريم البنتونيت كعنصر واق من أشعة الشمس. ومع ذلك ، تشير إحدى الدراسات إلى أن الطين يمكن أن يحمي الجلد من الأشعة فوق البنفسجية الضارة.
لهذا السبب ، قد يرغب الناس في استخدامه جنبًا إلى جنب مع واقيات الشمس المعتمدة من إدارة الغذاء والدواء.
10. إزالة الرصاص والمعادن الثقيلة الأخرى
التعرض المفرط للمعادن الثقيلة مثل الرصاص يمكن أن يسبب مشاكل صحية. أدمغة الأطفال حساسة بشكل خاص للرصاص ، ويمكن أن تسبب صعوبات التعلم وغيرها من القضايا.
يعد تجنب التعرض للرصاص واختبار التعرض للرصاص من أفضل الطرق لمنع التسمم بالرصاص. وفقًا لبعض الأبحاث ، قد يكون طين البنتونيت مفيدًا في إزالة بعض الرصاص من الجسم.
يحتوي طين البنتونيت على شحنة سالبة ، مما يعني أنه يمكن أن يرتبط بمعادن موجبة الشحنة مثل الرصاص. وجدت إحدى الدراسات أن طين البنتونيت كان فعالاً في إزالة الرصاص من مياه الصرف الصحي.
كيف تستعمل
اسأل الطبيب قبل إعطاء طين البنتونيت لطفل. إذا وافق الطبيب على ذلك ، أعطي نصف ملعقة صغيرة مخلوطة جيدًا بالماء مرة واحدة يوميًا.
11. خفض الكولسترول
ارتفاع الكوليسترول هو سبب رئيسي لأمراض القلب. يتسبب ارتفاع الكوليسترول في تراكم الدهون في الأوعية الدموية ، مما قد يؤدي إلى الإصابة بالنوبات القلبية والسكتة الدماغية.
وجدت دراسة أجريت على الفئران أن منتج طين البنتونيت يزيد من كمية الكوليسترول الذي يفرز في البراز.
كيف تستعمل
يجب على الأشخاص الذين يتلقون علاجًا لارتفاع الكوليسترول التحدث إلى الطبيب قبل استخدام طين البنتونيت أو العلاجات الطبيعية الأخرى. لا ينبغي أن يحل طين البنتونيت محل العلاج الطبي لارتفاع الكوليسترول أو أمراض القلب.
امزج 1 ملعقة صغيرة من طين البنتونيت بالماء النقي واشربه مرة واحدة يوميًا.
المخاطر
لم تجد الدراسات آثارًا جانبية خطيرة لاستخدام طين البنتونيت بكميات موصى بها. ومع ذلك ، نظرًا لأنه منتج طبيعي ، فهناك خطر التلوث.
يأتي طين البنتونيت من الأرض ، حيث يمكن أن يجمع المعادن الثقيلة أو المبيدات الحشرية أو غيرها من المواد.
لا تنظم إدارة الغذاء والدواء منتجات طين البنتونيت. على هذا النحو ، قد يكون من الصعب معرفة ما إذا كان المنتج يحتوي فقط على المكونات الموجودة على الملصق. في الواقع ، وجد الخبراء أن بعض منتجات طين البنتونيت قد تحتوي على معادن ثقيلة.
في عام 2016 ، حذرت إدارة الغذاء والدواء المستهلكين من استخدام نوع معين من طين البنتونيت بسبب احتوائه على مستويات عالية من الرصاص.
إذا أراد شخص ما استخدام طين البنتونيت ، فعليه البحث عن منتج مصنّف على أنه آمن للاستخدام الداخلي من علامة تجارية أو مصدر موثوق. قد يرغبون أيضًا في أن يقوم الطبيب بفحص مستويات الرصاص في الدم للتأكد من عدم تعرضهم للرصاص من طين البنتونيت.
اشرب الكثير من الماء طوال اليوم أثناء استخدام طين البنتونيت. سيساعد ذلك على طرد الطين من الجهاز الهضمي ومنع الإمساك.
قبل استخدام طين البنتونيت أو أي علاج طبيعي على الجلد ، قم باختبار الجلد للحساسية. ضع كمية صغيرة من المنتج على المنطقة داخل الكوع وانتظر لمدة 24 ساعة. إذا لم يحدث أي رد فعل ، فاستمر في استخدام المنتج.
ملخص
يعتبر طين البنتونيت علاجًا قديمًا يمكن أن يبشر بالخير كعلاج لمختلف الحالات الصحية. له مخاطر منخفضة من الآثار الجانبية عندما يستخدمه الشخص بكميات معتدلة.
كما هو الحال مع أي علاج طبيعي ، يجب على الأشخاص الذين يعانون من ظروف صحية التحدث مع طبيبهم قبل استخدام طين البنتونيت للتأكد من أنه آمن.
