الفوائد والاستخدامات والآثار الجانبية للإشنسا
نقوم بتضمين المنتجات التي نعتقد أنها مفيدة لقرائنا. إذا اشتريت من خلال الروابط الموجودة على هذه الصفحة ، فقد نربح عمولة صغيرة. ها هي عمليتنا.
إشنسا هو جنس من النباتات المزهرة في عائلة الأقحوان ومكون شائع في علاجات البرد.
مروجي إشنسا يعتقد أن المكمل يعزز جهاز المناعة ويمكن أن يقلل من أعراض الالتهابات والأمراض الأخرى ، بما في ذلك نزلات البرد.
ومع ذلك ، لم يؤكد الباحثون بعد أنه يوفر هذه الفوائد.
أدناه ، نلقي نظرة على الاستخدامات المحتملة لـ Echinacea وما يجب أن يقوله الدليل العلمي.
ما هو إشنسا؟
إشنسا هو اسم مجموعة من النباتات المزهرة موطنها أمريكا الشمالية.
وتسمى هذه النباتات أيضًا نباتات الصنوبريات. قد تكون البتلات وردية أو أرجوانية ، اعتمادًا على الأنواع ، وتحيط برأس بذرة ، أو مخروط ، شائك وبني داكن أو أحمر.
هناك تسعة أنواع معترف بها بشكل شائع من إشنسا، ثلاثة منها مكونات في العلاجات العشبية:
- E. angustifoliaالتي لها بتلات ضيقة
- E. pallidaالتي لها بتلات شاحبة
- E. بوربورياالتي لها بتلات أرجوانية
من الممكن أن الأنواع المختلفة قد يكون لها فوائد صحية مختلفة.
إشنسا يلعب دورًا في الطب التقليدي ، لكن الباحثين لم يؤكدوا بعد أن له أي فوائد صحية.
الفوائد المحتملة
إشنسا تحتوي النباتات على مزيج معقد من المواد الفعالة. قد تحتوي بعض هذه المركبات على خصائص مضادة للميكروبات والفيروسات ، بينما قد يدعم البعض الآخر جهاز المناعة بطرق أخرى.
مثل العديد من النباتات الأخرى ، جميع أنواع إشنسا تحتوي على الفينولات. تتحكم الفينولات في نشاط مجموعة من الإنزيمات ومستقبلات الخلايا.
إنها تحمي النباتات من العدوى والأضرار الناتجة عن الأشعة فوق البنفسجية ، وقد يكون لها خصائص مفيدة مضادة للأكسدة.
الاستخدامات
اليوم ، يستخدم الناس حول العالم المنتجات التي تحتوي على إشنسا لدعم علاج مجموعة من الأمراض ، بما في ذلك:
- السعال ونزلات البرد
- التهاب شعبي
- التهابات الجهاز التنفسي العلوي
- التهاب اللثة
- الانفلونزا
- آفة القروح
- عدوى الخميرة
- التهابات الأذن
- التهاب المهبل
- بعض الحالات الالتهابية
- فيروس نقص المناعة البشرية
- الإيدز
أيضا ، يستخدم بعض الناس إشنسا للمساعدة في التئام الجروح.
ومع ذلك ، فإن معظم الأدلة على هذه الاستخدامات غير مؤكدة. القليل من النتائج العلمية تدعم استخدام إشنسا في أي علاج.
نماذج
يمكن للناس أن تجد إشنسا:
- طازجة أو مجففة ، أحيانًا في الشاي
- كمكمل غذائي في حبوب
- كتحضير للتطبيق على الجلد
- معصور كعصير
- كمستخلص في كبسولات
آثار جانبية
المعاهد الوطنية للصحة (NIH) لاحظ أن أخذ إشنسا عن طريق الفم قد يكون آمنًا لفترة قصيرة ، لكن آثار الاستخدام طويل الأمد غير واضحة.
أصيب بعض الأشخاص بطفح جلدي بعد استخدامه ، والذي قد ينتج عن تفاعل تحسسي. من المرجح أن يحدث هذا في شخص لديه تاريخ من ردود الفعل التحسسية.
لاحظت المعاهد الوطنية للصحة أيضًا أن خطر تفاعل الأدوية الأخرى معها إكينيسمن المحتمل أن تكون a منخفضة.
لا تنظم إدارة الغذاء والدواء (FDA) العلاجات العشبية. نتيجة لذلك ، لا يستطيع الناس التأكد بالضبط مما يتناولونه في العلاج بالأعشاب. قد لا يحتوي المنتج على ما تنص عليه التسمية.
هل يعمل؟
قدم الناس ادعاءات مختلفة حول إشنسا مكافحة الالتهابات ، بما في ذلك الالتهابات التي تسبب نزلات البرد.
إشنسا لنزلات البرد
أظهرت بعض الدراسات أن أخذ إشنسا قد يساعد في محاربة البرد.
على سبيل المثال ، في مراجعة واحدة لأكثر من اثنتي عشرة دراسة ، خلص العلماء إلى أن أخذ إشنسا يمكن أن تقلل من خطر الإصابة بالزكام بحوالي 58٪ وتقصير مدة الزكام 1.4 يوم.
وجدت دراسة أخرى ذلك إشنسا لم يكن له تأثير كبير على نزلات البرد وقلل من مدة الأعراض نصف يوم على الأكثر.
في عام 2014 ، خلصت مراجعة كوكرين إلى أن "إشنسا لم يتم إثبات أن المنتجات هنا تقدم فوائد في علاج نزلات البرد ".
هل يمكن أن يعالج COVID-19؟
لم يثبت الباحثون ذلك بعد إشنسا يمكن أن يقلل من تأثير البرد ، وهناك القليل من الأدلة على أنه يمكن أن يساعد في أمراض أخرى.
في عام 2011 ، وجد مؤلفو المراجعة أن بعض المقتطفات من إشنسا قد يساعد في علاج التهابات الجهاز التنفسي الفيروسية. ومع ذلك ، يشيرون إلى أن عدم وجود توحيد بين إشنسا المنتجات قد تمنع الناس من إيجاد علاجات فعالة.
وفي الوقت نفسه ، تشير دراسة من عام 2020 إلى أن منتجًا تجاريًا يحتوي على إشنسا يمكن أن يساعد المستخلص في الوقاية من أمراض الجهاز التنفسي الحادة التي تسببها فيروسات كورونا.
ومع ذلك ، حذر علماء آخرون من أن هذا التحقيق المحدود لم يبحث في تأثير المنتج على الفيروس المسبب لمرض فيروس كورونا 19 (COVID-19).
علاوة على ذلك ، اختبر الباحثون المنتج فقط على خطوط الخلايا وجزيئات الفيروس ، وليس على البشر. كما أن الدراسة لم تخضع لمراجعة الأقران ، وهي لا تظهر ذلك بأي حال من الأحوال إشنسا يمكن أن يساعد في علاج COVID-19.
كما حذر العلماء الذين أصدروا التحذير من أن المنتج قد يكون خطيرًا على الأشخاص الذين يعانون من أمراض المناعة الذاتية.
لا يوجد دليل على ذلك إشنسا أو أي مكون آخر في الأدوية العشبية يمكن أن يمنع أو يعالج أمراض الجهاز التنفسي الحادة ، بما في ذلك COVID-19.
يبعد
إشنسا قد يساعد في تعزيز جهاز المناعة ، لكن تأكيد ذلك سيتطلب مزيدًا من البحث. لا يوجد دليل على أنه يمكن أن يعالج عدوى فيروسية أو أي مرض آخر.
إشنسا متوفر بدون وصفة طبية في الصيدليات والمحلات الصحية وعبر الإنترنت - مجفف ، في الشاي ، كمستخلصات سائلة ، أو في كبسولات.
استشر الطبيب قبل تناوله إشنسا أو أي مكمل عشبي آخر ، حيث يمكن أن تتفاعل مع العلاجات المستمرة.
