ماذا تعرف عن ألم الضلع أثناء الحمل
يمكن أن تعاني النساء في كثير من الأحيان من مجموعة واسعة من الأعراض غير المريحة أثناء الحمل. شكوى واحدة شائعة هي ألم الضلع ، والذي له عدة أسباب محتملة تختلف حسب الثلث.
في معظم الحالات ، يكون سبب ألم الضلع غير ضار. غالبًا ما يسبب نمو الجنين أوجاعًا وآلامًا حول الضلوع بسبب وضعها في الرحم. أقل شيوعًا ، يمكن أن تسبب المضاعفات الطبية ألمًا في الضلع ، لذلك من المهم معرفة العلامات التحذيرية.
في هذه المقالة ، نلقي نظرة على ما يمكن أن يسبب ألم الضلع أثناء الحمل ، وكيفية تخفيف الألم ، ومتى يجب زيارة الطبيب.
الأسباب والأشكال
تختلف الأسباب الأكثر شيوعًا لألم الضلع أثناء الحمل باختلاف الثلث. في هذا القسم ، ننظر إلى الأسباب المحتملة وسبب حدوثها.
ضغط من الجنين النامي
يمكن أن يسبب وضع الجنين في الرحم ألمًا في الضلع.
في أواخر الثلث الثاني والثلث الثالث من الحمل ، يتوسع الرحم لأعلى لاستيعاب الجنين النامي. مع زيادة حجم الجنين وكبر حجمه ، قد يبدأ في الضغط على الأضلاع.
يمكن أن يؤدي حمل الوزن الزائد للجنين أيضًا إلى زيادة الضغط على العضلات المحيطة بالبطن ، والتي بدورها يمكن أن تضغط على عضلات الضلع ، مما يسبب آلامًا في العضلات.
عادة ما يكون هذا الألم خفيفًا إلى متوسط. إذا كان الألم شديدًا ، فمن الأفضل مراجعة الطبيب.
موقف الجنين
عادة ، بالقرب من نهاية الثلث الثاني من الحمل ، يغير الجنين وضعه وينقلب رأسًا على عقب بحيث يكون الرأس متجهًا لأسفل والقدمان تشيران إلى الضلوع.
في هذا الوضع الجديد ، يمكن للجنين أن يضغط على الضلوع. تبدأ حركاتهم أيضًا في التأثير على جسد المرأة. يمكن أن تسبب حركات أذرعهم وأرجلهم ، وخاصة الركلات ، آلامًا وآلامًا في الضلوع وأماكن أخرى.
ستشعر المرأة الحامل عمومًا بهذا النوع من ألم الضلع تحت الثدي مباشرة على الجانب الذي يوجد فيه الطفل. تعرف على المزيد حول أوضاع الأطفال في الرحم هنا.
ألم الرباط المستدير
يعد ألم الرباط المستدير شكوى شائعة أثناء الحمل. الأربطة المستديرة هي زوج من حبال الأنسجة الليفية التي تربط الجزء الأمامي من الرحم بالفخذ. عندما ينمو الرحم أثناء الحمل ، يمكن أن يضغط على الأربطة المستديرة ، وهذا يمكن أن يسبب ألمًا حادًا عند الحركة.
يمكن أن يحدث ألم الرباط المستدير في أي وقت من بداية الفصل الثاني فصاعدًا. قد تشعر النساء بألم حول الضلوع أو الظهر أو الحوض.
حصى في المرارة
النساء الحوامل أكثر عرضة للإصابة بحصوات المرارة من غيرهن بسبب ارتفاع مستويات هرمون الاستروجين وصعوبة إفراغ المرارة.
وفقًا لإحدى الدراسات ، فإن ما يقرب من 12٪ من النساء الحوامل يصبن بحصوات في المرارة.
قد تسبب حصوات المرارة أعراضًا وقد لا تسببها. عندما يحدث ذلك ، يعاني الناس عادةً من ألم في الجزء العلوي الأيمن من البطن.
يمكن أن تحدث حصوات المرارة في أي وقت أثناء الحمل. قد تحتاج بعض النساء لعملية جراحية لإزالتها بعد الحمل.
التهاب المسالك البولية
النساء أكثر عرضة للإصابة بعدوى المسالك البولية (UTI) عندما يكونن حاملاً ، خاصة خلال الثلث الثالث من الحمل.
يمكن أن يغير الحمل البكتيريا الموجودة في المسالك البولية ، وقد تواجه النساء صعوبة أكبر في إفراغ المثانة إذا ضغط الجنين عليها. كلا هذين العاملين يزيدان من خطر الإصابة بعدوى المسالك البولية.
بدون علاج ، يمكن أن يسبب التهاب المسالك البولية ألمًا في الكلى ، والذي يمكن أن يشبه ألم الضلع.
يجب على الشخص مراجعة الطبيب إذا ظهرت عليه الأعراض التالية ، فقد يكون مصابًا بعدوى في المسالك البولية:
- حرقان أثناء التبول
- زيادة وتيرة التبول
- ضعف تدفق البول
- حمى أو قشعريرة
- ألم في المثانة أو بالقرب من الكلى
حرقة من المعدة
أثناء الحمل ، ينتج الجسم هرمونًا يسمى ريلاكسين. هذا الهرمون الطبيعي مسؤول عن مساعدة العضلات والأربطة على الاستعداد للولادة.
يمكن أن يسبب ريلاكسين ألمًا في مناطق مختلفة من الجسم ، بما في ذلك حول الحوض وتحت الضلوع. يمكن أن يكون هذا الألم أحيانًا بسبب حرقة المعدة. يسبب ريلاكسين حرقة في المعدة لأنه يريح المريء ، وهو الأنبوب الذي ينقل الطعام من الفم إلى المعدة ، مما يسمح بارتفاع حمض المعدة أكثر من المعتاد.
يمكن أن تبدأ الحموضة المعوية في وقت مبكر من الثلث الأول من الحمل وقد تستمر طوال فترة الحمل.
إمساك
يسبب الإمساك ألمًا في البطن وقلة حركات الأمعاء أو تأخرها ، والتي يمكن أن تكون صعبة عند حدوثها. في بعض الأحيان ، قد تشعر المرأة الحامل بألم ناتج عن الإمساك في الجزء العلوي من البطن ، تحت الضلوع.
تعرف على المزيد حول الإمساك أثناء الحمل هنا.
تسمم الحمل
مقدمات الارتعاج ومتلازمة هيلب ، التي يعتبرها الأطباء نوعًا مختلفًا من تسمم الحمل ، من المضاعفات التي يمكن أن تحدث أثناء الحمل وتسبب الألم تحت الأضلاع.
ألم الربع الأيمن العلوي الذي يمكن أن تسببه تسمم الحمل ومتلازمة هيلب هو ألم الكبد. يعاني الناس من آلام الكبد بعدة طرق مختلفة. يعاني البعض من ألم في الكتف ، بينما يشعر الآخرون بألم بالقرب من خط حمالة الصدر ، أو يعانون من حرقة شديدة لا تستجيب لمضادات الحموضة.
تحدث كل من مقدمات الارتعاج ومتلازمة هيلب في الأثلوث الثاني المتأخر والثلث الثالث.
تشمل العلامات والأعراض ما يلي:
- بروتين في البول
- ضغط دم مرتفع
- الصداع الذي لا يستجيب للأدوية
- توعك
- عودة الغثيان
- حرقة شديدة
- صعوبة التبول
- تورم في اليدين والوجه
- زيادة الوزن المفاجئة
- اضطرابات بصرية ، بما في ذلك رؤية بقع تسمى عوامات العين
- ألم في الربع الأيمن العلوي من البطن
تعتبر مقدمات الارتعاج ومتلازمة هيلب من مضاعفات الحمل الخطيرة التي يمكن أن تهدد حياة كل من المرأة والطفل. هذه القضايا تحتاج إلى عناية طبية فورية.
إذا كانت المرأة مصابة بمقدمات الارتعاج ، فقد يوصي الطبيب بالولادة المبكرة إذا كانت الفوائد تفوق المخاطر. إذا لم تختف الأعراض مثل ارتفاع ضغط الدم ، فقد تحتاج المرأة إلى تناول أدوية ضغط الدم بعد الولادة.
تشخبص
غالبًا ما يقوم الطبيب بإجراء فحص جسدي لمساعدتهم في تشخيص سبب ألم الضلع.
سيطرحون أيضًا أسئلة حول أعراض المرأة ، ومخاوفها ، وتاريخ استحقاقها ، وعوامل أخرى. في معظم الحالات ، سيقومون بفحص ضغط دم المرأة.
اعتمادًا على مرحلة الحمل ، من المرجح أن يراقب الطبيب الجنين لفترة قصيرة للتأكد من أن معدل ضربات قلبه ثابت.
إذا اشتبه الطبيب في وجود عدوى أو عدوى أو حالة أخرى ، فيجوز له طلب عينة بول. إذا كانوا لا يزالون غير متأكدين من سبب الألم ، فقد يطلبون إجراء فحص دم.
كيفية تسكين آلام الضلع
قد يكون بعض ألم الضلع نتيجة لا مفر منها لضغط الطفل على الضلوع أو ركلها. في هذه الحالات ، يمكن أن يساعد الاستحمام بماء دافئ وأدوية تسكين الآلام ، بموافقة الطبيب. يمكن للتمارين اللطيفة أيضًا أن تحارب الآلام المرتبطة بالحمل.
يعتمد علاج ألم الضلع على السبب. على سبيل المثال ، يمكن للنساء المصابات بالتهاب المسالك البولية تناول المضادات الحيوية لعلاج العدوى. إذا كانت حصوات المرارة هي المشكلة ، فقد تحتاج المرأة لعملية جراحية لإزالتها بعد الولادة.
تشمل الخطوات الأخرى التي يمكن للمرأة اتخاذها لعلاج ألم الضلع في المنزل ما يلي:
- ممارسة الرياضة بانتظام وبلطف. التمدد مفيد بشكل خاص. يمكن للمرأة أن تجرب بعض تمارين الحمل باستخدام كرة التمرين لشد عضلات الظهر والصدر. تعرف على المزيد حول ممارسة الرياضة أثناء الحمل هنا.
- باستخدام وسادة حرارية. طالما أنها ليست دافئة جدًا ، يجب أن تكون وسادة التدفئة طريقة آمنة لتخفيف الألم أثناء الحمل. تعلم المزيد هنا.
- التحدث إلى مقوم العظام المتخصص في الحمل. يمكنهم اقتراح تمارين وتغييرات في الوضع وطرق أخرى لتخفيف آلام العضلات والعظام.
- جرب اليوجا. تعتبر اليوجا طريقة لطيفة وفعالة لتمديد العضلات والمفاصل أثناء الحمل. يمكن أن يخفف هذا التمدد مجموعة من الأوجاع والآلام ، بما في ذلك آلام الظهر والضلع والمفاصل.
- ارتداء ملابس فضفاضة. يمكن أن تؤدي الملابس الضيقة أو المقيدة إلى تفاقم آلام الحمل.
الآفاق
مثل العديد من الأوجاع والآلام أثناء الحمل ، فإن ألم الضلع أمر طبيعي وعادة لا يدعو للقلق. إذا حدث الألم جنبًا إلى جنب مع أعراض أخرى ، مثل الحمى أو ارتفاع ضغط الدم أو ظهور بقع أمام العينين ، يجب على المرأة مراجعة طبيبها في أسرع وقت ممكن.
