ماذا تفعل حيال صداع الجيوب الأنفية
يؤثر صداع الجيوب الأنفية على المنطقة المحيطة بالأنف. عادة ما يتبعون العدوى ويسببون الألم عبر جسر الأنف والخدين. يمكن أن تكون أيضًا نتيجة للحساسية.
الجيوب الأنفية هي فراغات في عظام الوجه. هناك أربعة أزواج عبر الخدين وجسر الأنف وفوق العينين. العلماء ليسوا متأكدين تمامًا من الدور الذي تلعبه الجيوب الأنفية في الجسم. من الممكن أن تجعل الجمجمة أفتح ، أو تمنع الحرارة من الهروب من الرأس ، أو تساعد في رفع الصوت.
يعتمد علاج صداع الجيوب الأنفية على السبب الكامن وراءه. غالبًا ما يمكن علاج صداع الجيوب الأنفية الخفيف في المنزل.
حقائق سريعة عن صداع الجيوب الأنفية:
- العرض الأساسي لصداع الجيوب الأنفية هو وجود ألم في الجيوب الأنفية.
- عادةً ما يستهدف علاج صداع الجيوب الأنفية السبب الأساسي.
- عادة ما يحدث صداع الجيوب الأنفية بسبب عدوى أو حساسية.
أعراض صداع الجيوب الأنفية
قد تسبب العدوى أو الحساسية صداع الجيوب الأنفية.
الجيوب الأنفية مبطنة بغشاء مشابه لبطانة الأنف. إذا كان الشخص مصابًا بعدوى أو حساسية ، يمكن أن ينتفخ هذا الغشاء ويسبب صداع الجيوب الأنفية.
قد يشعر الشخص بهذا الألم في خديه وجسر أنفه وفي المنطقة فوق الأنف.
في بعض الأحيان ، قد تبدو هذه المناطق منتفخة. قد يصيب صداع الجيوب الأنفية أحد جانبي الوجه أو كليهما.
عادة ما يحدث صداع الجيوب الأنفية بسبب عدوى ، مثل التهاب الجيوب الأنفية. من المحتمل أن يعاني الشخص المصاب بالتهاب الجيوب الأنفية من أعراض أخرى ، بما في ذلك:
- حمى
- أنف مسدود
- ضعف حاسة الشم
- مخاط أخضر أو أصفر عندما ينفخ الشخص أنفه
يجد بعض الناس أن الألم يزداد سوءًا بعد السعال أو الانحناء أو الانحناء.
خيارات العلاج
إذا كان صداع الجيوب الأنفية لا يسبب الكثير من الألم ، فقد يكون الشخص قادرًا على إدارته في المنزل. يجب على الإنسان أن يستريح ، ويشرب الكثير من السوائل ، ويتناول المسكنات.
ومع ذلك ، يجب على أي شخص يعاني من ألم شديد من صداع الجيوب الأنفية مراجعة الطبيب. قد يحتاج الشخص أيضًا إلى طلب المشورة الطبية إذا:
- يزداد الألم سوءًا
- الأعراض لا تتحسن بعد أسبوع
- المسكنات لا تساعد
بالنسبة لصداع الجيوب الأنفية الناجم عن التهاب الجيوب الأنفية ، قد يصف الطبيب مضادات الاحتقان أو المضادات الحيوية.
عادة ما يتم علاج صداع الجيوب الأنفية الناجم عن الحساسية برذاذ الأنف الذي يحتوي على مضادات الهيستامين أو المنشطات.
إذا أصيب الشخص بصداع الجيوب الأنفية بشكل متكرر أو أصيب بالتهاب الجيوب الأنفية لمدة 3 أشهر ، فقد يحيله الطبيب إلى أخصائي الأذن والأنف والحنجرة.
من المحتمل أن يسأل الأخصائي عن الأعراض ، ويأخذ التاريخ الطبي ويفحص رأس الشخص وأنفه ووجهه. يمكنهم أيضًا التقاط صور للرأس بالأشعة السينية أو التصوير بالرنين المغناطيسي.
قد يحتاج بعض الأشخاص إلى جراحة لتوسيع الجيوب الأنفية. قد يتضمن الإجراء إزالة كمية صغيرة من الأنسجة من الجيوب أو نفخ جهاز بالون صغير داخل الجيوب لتوسيع ممرات الجيوب الأنفية.
العلاجات المنزلية
قد يكون الشخص الذي يعاني من صداع الجيوب الأنفية الناجم عن التهاب الجيوب الأنفية قادرًا على علاجه بالعلاجات المنزلية. قد لا تعمل هذه العلاجات إذا كان الألم شديدًا جدًا ، أو إذا استمرت الأعراض لأكثر من أسبوع.
استنشاق البخار
يمكن أن يساعد استنشاق البخار في فتح الممرات الأنفية والجيوب الأنفية ، مما قد يساعد في تخفيف الضغط والألم:
- قم بغلي بعض الماء واتركه ليبرد قليلاً
- صب الماء في وعاء كبير مقاوم للحرارة
- ضع وجهك على الوعاء
- غطي الرأس بمنشفة صغيرة
- شهيق وزفير ببطء من خلال الأنف
تنظيف الأنف بمحلول ملحي
يمكن أن يساعد استخدام محلول الماء المالح في تخفيف احتقان الأنف:
- اغلي حوالي نصف لتر من الماء واتركه ليبرد
- قم بإذابة 1 ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) من الملح و 1 ملعقة صغيرة من صودا الخبز في الماء
- اغسل يديك بالماء والصابون
- صب كمية صغيرة من المحلول في راحة اليد
- استنشق الماء في فتحة الأنف ، واحدًا تلو الآخر
- كرر حتى يصبح الأنف أكثر وضوحًا
منشفة دافئة
يمكن أن يؤدي وضع منشفة دافئة على الوجه إلى تخفيف الألم والضغط:
- ضع قطعة قماش نظيفة تحت الماء الساخن واعصرها
- ضعيه عبر جسر الأنف والوجنتين
- امسك المنشفة في مكانها لبضع دقائق
- كرر عدة مرات في اليوم
صداع الجيوب الأنفية مقابل الصداع النصفي
وجدت الأبحاث التي أجرتها مؤسسة الصداع النصفي الأمريكية أن الصداع النصفي غالبًا ما يتم الخلط بينه وبين صداع الجيوب الأنفية.
يشترك صداع الجيوب الأنفية والصداع النصفي في بعض الأعراض ، بما في ذلك:
- الشعور بالضغط في الوجه والجبين
- ألم يزداد سوءًا عند تحريك الرأس
- أنف مسدود
توجد علاجات مختلفة للصداع النصفي وصداع الجيوب الأنفية ، لذا من المهم الحصول على التشخيص الصحيح.
إذا كان الشخص يعاني من أعراض التهاب الجيوب الأنفية متبوعة بألم وضغط في الوجه ، فمن المحتمل أن يكون هذا صداعًا في الجيوب الأنفية. إذا استمر الصداع لأكثر من أسبوع أو لم يتم علاجه بالمضادات الحيوية ، فقد يكون صداعًا نصفيًا.
من المرجح أن يعاني الشخص المصاب بالصداع النصفي من أعراض أخرى لا تظهر مع صداع الجيوب الأنفية.
وتشمل هذه:
- أن تكون حساسة للضوء
- غثيان
- صداع نابض أو نابض
كيف تسبب الحساسية الصداع؟
يمكن أن تسبب الحساسية ، وخاصة حمى القش ، الصداع.
من المحتمل أن يعاني الشخص الذي يعاني من الصداع الناجم عن الحساسية من ألم في نفس منطقة الوجه مثل صداع الجيوب الأنفية.
وذلك لأن الحساسية يمكن أن تسبب انسدادًا أو التهابًا في الأنف.
قد يعاني الشخص المصاب بالصداع الناجم عن الحساسية من أعراض أخرى ، مثل:
- العطس
- عيون حمراء أو دامعة
- حكة في الفم
يجب أن يكون الطبيب أو أخصائي الحساسية قادرًا على معرفة سبب الحساسية واقتراح طرق لإدارتها وعلاجها.
قد يعاني الشخص الذي يعاني من الصداع بانتظام من صداع دوائي. يمكن أن يحدث هذا عندما يأخذ شخص ما الكثير من المسكنات أو يستخدم مسكنات الألم لفترة طويلة.
يبعد
التهاب الجيوب الأنفية هو السبب الرئيسي لصداع الجيوب الأنفية. يمكن أن تكون بعض أشكال الحالة شديدة إذا تُركت دون علاج. وذلك لأن الجيوب الأنفية قريبة من الدماغ وأي عدوى يمكن أن تنتقل إلى الجهاز العصبي المركزي.
إذا لم يتحسن صداع الجيوب الأنفية في غضون أسبوع ، يجب على الشخص طلب المشورة الطبية. عادة ما يكون صداع الجيوب الأنفية غير خطير ويمكن علاجه في المنزل في كثير من الأحيان.
من الشائع أن يخطئ الشخص في أن الصداع النصفي هو صداع الجيوب الأنفية. تتطلب الحالتان علاجًا مختلفًا ، لذلك يجب على الشخص استشارة الطبيب إذا كانت لديه أسئلة حول أعراضه.
