ما هو متوسط الوزن للطفل بعمر 13 سنة؟
يمكن أن يختلف متوسط وزن الطفل البالغ من العمر 13 عامًا ، اعتمادًا على عدد من العوامل. يمكن أن يؤثر البلوغ ، على سبيل المثال ، بشكل كبير على وزن الطفل ومظهره ، ويختلف توقيت هذه التغييرات بالنسبة للأولاد والبنات.
وضعت مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC) إرشادات للوزن الصحي ومؤشر كتلة الجسم (BMI) لدى الأطفال.
يمكن أن تساعد هذه الإرشادات الأطباء والآباء أو مقدمي الرعاية في مراقبة نمو الطفل وتحديد ما إذا كان يعاني من نقص الوزن أو زيادة الوزن ، على سبيل المثال.
ستناقش هذه المقالة متوسط الأوزان للفتيان والفتيات بعمر 13 عامًا ، بالإضافة إلى مؤشر كتلة الجسم وعوامل أخرى يجب وضعها في الاعتبار.
متوسط الوزن للبنات
وفقًا لمركز السيطرة على الأمراض ، فإن معظم الفتيات في سن 13 عامًا يزنن ما بين 76 و 148 رطلاً.
تبلغ النسبة المئوية الخمسين للوزن في هذه المجموعة حوالي 101 رطل. وهذا يعني أن حوالي 50٪ من الفتيات في هذا العمر يزنن أقل من 101 رطلاً.
إذا كانت فتاة تبلغ من العمر 13 عامًا تزن أقل من الشريحة المئوية الخامسة ، فقد يصنفها الطبيب على أنها تعاني من نقص الوزن.
إذا كان وزن فتاة تبلغ من العمر 13 عامًا يزيد عن 95 في المائة ، فيمكن للطبيب تشخيص السمنة. ومع ذلك ، يلعب الارتفاع أيضًا.
فيما يلي النسب المئوية بالوزن للفتيات في سن 13 عامًا:
متوسط الوزن للبنين
وفقًا لمركز السيطرة على الأمراض ، فإن معظم الأولاد في سن 13 عامًا يزنون ما بين 75 و 145 رطلاً.
النسبة المئوية الخمسون للوزن في هذه المجموعة هي حوالي 100 رطل. وهذا يعني أن 50٪ من الأولاد بعمر 13 عامًا يزنون أقل من 100 رطل.
إذا كان وزن صبي يبلغ من العمر 13 عامًا أقل من النسبة المئوية الخامسة ، فقد يصنفه الطبيب على أنه يعاني من نقص الوزن.
من ناحية أخرى ، إذا كان وزن الصبي في هذه الفئة العمرية أكثر من 95 في المائة ، فقد يقوم الطبيب بتشخيص السمنة. ومع ذلك ، فإنها تأخذ الارتفاع في الاعتبار.
فيما يلي النسب المئوية بالوزن للأولاد بعمر 13 عامًا:
مؤشر كتلة الجسم
مؤشر كتلة الجسم هو وسيلة لتقدير نسبة الدهون في الجسم. يتضمن الحساب الوزن والطول. يمكن أن يشير مؤشر كتلة الجسم المرتفع إلى وجود كميات كبيرة من الدهون في الجسم. يمكن أن يشير أيضًا إلى زيادة خطر المشكلات الصحية المتعلقة بالوزن.
للحصول على تقييم أكثر دقة لدهون الجسم ، يمكن لأي شخص أن ينظر في قياسات ثنية الجلد ، والوزن تحت الماء ، والمقاومة الكهربائية الحيوية. ومع ذلك ، قد تكون هذه الاختبارات معقدة ومكلفة ، وتميل النتائج إلى الارتباط جيدًا بمؤشر كتلة الجسم.
يختلف حساب مؤشر كتلة الجسم بالنسبة للبالغين والأطفال. في الأطفال والمراهقين ، يأخذ مؤشر كتلة الجسم العمر في الاعتبار ، ويشير إليه الأطباء "مؤشر كتلة الجسم بالنسبة للعمر".
يوفر مركز السيطرة على الأمراض آلة حاسبة لمؤشر كتلة الجسم للأطفال والمراهقين. يدخل الشخص في طول الطفل ووزنه وجنسه. تعطي النتائج مؤشر كتلة الجسم وتشير إلى ما إذا كان الوزن في نطاق صحي.
مؤشر كتلة الجسم ، مثل متوسط الوزن ، يقع في النسب المئوية. يمكن أن يساعد ذلك الآباء ومقدمي الرعاية وأطباء الأطفال على تحديد ما إذا كان وزن الطفل مناسبًا لسنه وطوله.
عوامل في الاعتبار
يمكن أن تؤثر مجموعة من العوامل على وزن الطفل البالغ من العمر 13 عامًا ، بما في ذلك:
البلوغ والنمو
البلوغ هو وقت التغيير الجسدي لدى الأطفال والمراهقين. أنها تنطوي على استعداد الجسم للنضج الجنسي.
يحدث البلوغ عادة عند الفتيات اللائي تتراوح أعمارهن بين 10 و 14 عامًا وفي الأولاد الذين تتراوح أعمارهم بين 12 و 16 عامًا. يمكن أن تكون العملية مختلفة جدًا بالنسبة للأولاد والبنات.
يمكن أن يتسبب البلوغ في اتساع نطاق الطول والوزن لدى الأطفال في سن 13 عامًا.
علم الوراثة
تلعب العوامل الوراثية ، بالإضافة إلى خصائص نمط الحياة ، مثل النظام الغذائي والنشاط البدني ، دورًا في وزن الطفل ونوع جسمه.
تشير الأبحاث إلى أن بعض الجينات مرتبطة ارتباطًا وثيقًا بالسمنة.
تركيب الجسم
يمكن أن تؤثر المتغيرات العديدة في تكوين جسم الشخص على مقدار وزنه. على سبيل المثال ، بعض الناس لديهم عضلات أكثر ، وقد يزنون أكثر لأن العضلات تزن أكثر من الدهون. قد يؤثر هذا بشكل خاص على الأطفال الرياضيين.
أيضًا ، من المرجح أن يزن الأطفال الأطول أكثر من الأطفال الأقصر ، على الرغم من أن هذا ليس هو الحال دائمًا. نظرًا لأن حساب مؤشر كتلة الجسم يأخذ الطول في الاعتبار ، فإنه يمكن أن يعطي فكرة أفضل عن النطاقات الصحية من الوزن وحده.
الموقع الجغرافي
يمكن أن يساهم البلد الذي يعيش فيه الطفل في تكوين جسمه ووزنه وتطوره.
تعود هذه الاختلافات إلى عوامل مثل الوضع الاجتماعي والاقتصادي ، والوصول إلى الأطعمة المغذية ، والتقاليد الثقافية.
متى ترى الطبيب
إذا كان الطفل يعاني من نقص الوزن ، فإن تناول المزيد من السعرات الحرارية قد يساعده في الوصول إلى وزن صحي. يمكن للطبيب تقديم المشورة حول ما إذا كان هذا ضروريًا وأفضل طريقة للقيام بذلك.
إذا انخفض وزن الطفل إلى مجموعة من زيادة الوزن أو السمنة ، يمكن للطبيب تقديم المشورة بشأن الوصول إلى وزن أكثر صحة. قد يوصون بتقليل تناول السعرات الحرارية وزيادة النشاط البدني.
من المفيد والمهم بشكل خاص أن تعمل أسر الأطفال المصابين بالسمنة على عادات صحية.
ترتبط السمنة لدى الأطفال بارتفاع مخاطر:
- كآبة
- ضغط دم مرتفع
- عالي الدهون
- أزمة
- توقف التنفس أثناء النوم
- داء السكري من النوع 2
- المشاكل الصحية التي تشمل العظام والمفاصل
أيضا ، يمكن أن تمتد السمنة إلى مرحلة البلوغ. وجد الباحثون روابط بين السمنة في مرحلة البلوغ والمشاكل الصحية المزمنة ، مثل أمراض القلب والسكري من النوع 2 وبعض أنواع السرطان.
يجب على أي والد أو مقدم رعاية يهتم بنمو الطفل أو تطوره استشارة طبيب الأطفال.
ملخص
يمكن أن تساعد معرفة متوسط وزن الطفل البالغ من العمر 13 عامًا الآباء ومقدمي الرعاية في تقييم ما إذا كان الطفل يعاني من نقص الوزن أو زيادة الوزن.
ومع ذلك ، فإن المراهقين الذين يمرون بمرحلة البلوغ يعانون من العديد من التغييرات الجسدية ، ويمكن أن يتغير وزنهم - وأحيانًا مؤشر كتلة الجسم - بشكل ملحوظ خلال فترة قصيرة.
يجب على الوالد أو مقدم الرعاية الذي لديه مخاوف بشأن وزن الطفل أو نموه أو نموه استشارة طبيب أطفال.
