الباحثون يحذرون من استخدام واقي الشمس المصنوع منزليًا
شهدت السنوات الأخيرة ارتفاعًا في منتجات العناية بالاستخدام الذاتي ، من مزيل العرق إلى الصابون ومعجون الأسنان.تعد وصفات الوقاية من الشمس محلية الصنع من أكثر الوصفات شيوعًا بين مستخدمي وسائل التواصل الاجتماعي. ومع ذلك ، حذرت دراسة جديدة من أن واقي الشمس المصنوع منزليًا قد لا يوفر أي حماية ضد الأشعة فوق البنفسجية.
سيؤدي البحث السريع في Google عن مصطلح "واقي من الشمس محلي الصنع" إلى سرد حوالي 9750.000 نتيجة. العديد منها عبارة عن وصفات لمنتجات "طبيعية" و "بسيطة" و "غير سامة" افعلها بنفسك (DIY).
تعود جاذبية الواقي الشمسي DIY إلى عوامل متعددة ، مثل التكاليف المنخفضة المحتملة والاعتقاد بأن كريمًا طبيعيًا بالكامل مصنوعًا من مكونات منتقاة يدويًا هو أكثر صحة من واقي الشمس المنتج بكميات كبيرة بقائمة مكونات تحتوي على مواد كيميائية بأسماء غير مقروءة.
ومع ذلك ، تحذر دراسة جديدة من أننا يجب ألا نثق في وصفات واقيات الشمس التي نجدها عبر الإنترنت للحصول على منتج يوفر الحماية التي نحتاجها ضد حروق الشمس.
تأتي الدراسة من فريق من الباحثين من مركز أبحاث وسياسة الإصابات في مستشفى الأطفال الوطني ، في كولومبوس ، أوهايو ، وكلية بروكس للصحة في جامعة شمال فلوريدا ، في جاكسونفيل. ستظهر نتائجها في المجلة الاتصالات الصحية.
تحذر الدكتورة لارا ماكنزي ، المؤلفة المشاركة في الدراسة ، من أن "الإنترنت هو مكان رائع تذهب إليه العائلات للحصول على إلهام الوصفات ومشاريع الفنون والحرف ، ولكن ليس بالضرورة لصنع أشياء تتعلق بالسلامة الخاصة بهم".
واقي الشمس المصنوع منزليًا "محفوف بالمخاطر"
نظرًا لأن الوسائط الاجتماعية هي مصدر رئيسي ، في جميع أنحاء العالم ، عندما يتعلق الأمر بمنتجات DIY ، فقد وجه الباحثون انتباههم إلى أحد هذه المواقع: Pinterest ، وهو نظام أساسي اجتماعي يتيح للمستخدمين عرض مجموعات رقمية من اهتماماتهم تشبه لوحة المزاج.
تشير بعض البيانات إلى أن موقع Pinterest هو رابع أكثر منصات التواصل الاجتماعي شهرة في الولايات المتحدة ، حيث بلغ عدد مستخدمي الموقع 77.4 مليون مستخدم في عام 2018.
في الدراسة الحالية ، نظر الباحثون في كيفية وصف مستخدمي موقع Pinterest وصفات مختلفة لواقي الشمس المصنوع منزليًا وتقييمهم لها. وفقًا للباحثين ، هذه هي الدراسة الأولى من نوعها التي تبحث في تصوير واقٍ من الشمس DIY على موقع Pinterest.
ووجدوا أن معظم - 95.2٪ ، على وجه الدقة - من المشاركات المحفوظة (المسماة "الدبابيس") فيما يتعلق بواقي الشمس المصنوع يدويًا تشير إلى أن المنتجات المصنوعة منزليًا كانت فعالة ، و 68.3٪ من المسامير روجت للواقيات من الشمس المصنوعة يدويًا والتي ، كما يقول الباحثون ، لم تفعل ذلك. ضمان الحماية المناسبة ضد الأشعة فوق البنفسجية.
علاوة على ذلك ، لاحظ الفريق أن ثلث المنشورات التي تحتوي على وصفات واقية من الشمس محلية الصنع تدعي وجود عامل حماية محدد من أشعة الشمس - تم تقديمها على العبوات التجارية على أنها "SPF" - في أي مكان من SPF 2-50.
ومع ذلك ، يحذر الباحثون من أن مثل هذه الادعاءات قد تكون مضللة ، لأن المكونات الواردة في تلك الوصفات توفر في الواقع الحد الأدنى من الحماية ضد الأشعة فوق البنفسجية.
ومع ذلك ، يبدو أن العديد من الأشخاص يظهرون اهتمامًا شديدًا بهذه الوصفات المثبتة على Pinterest ، حيث يقوم المستخدمون بحفظ كل دبوس ، في المتوسط ، ما يصل إلى 808 مرة. رأى الفريق أن دبوسًا محددًا للواقي الشمسي تم حفظه أكثر من 21700 مرة.
في ورقة الدراسة الخاصة بهم ، كتب المحققون أن "الوسائط البصرية أصبحت أداة قوية لمشاركة المعلومات الصحية ، لكنها تصبح خطيرة عندما تكون المعلومات التي يتم مشاركتها غير دقيقة أو كاملة".
ينطبق هذا أيضًا عندما يأخذ الناس المعلومات المتعلقة بواقيات الشمس المصنوعة منزليًا كأمر مسلم به. وأوضح الباحثون أن المتخصصين لا يختبرون مثل هذه المنتجات ، ولهذا السبب قد لا يوفرون أي حماية ضد الأشعة فوق البنفسجية على الإطلاق.
"المنتجات الواقية من الشمس محلية الصنع محفوفة بالمخاطر لأنها غير منظمة أو يتم اختبار فعاليتها مثل واقيات الشمس التجارية. عندما تصنعها بنفسك ، فأنت لا تعرف ما إذا كانت آمنة أم فعالة ".
لارا ماكنزي ، دكتوراه.
تلاحظ مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC) أن وجود "تاريخ من حروق الشمس ، خاصة في وقت مبكر من الحياة" ، يمكن أن يزيد من خطر الإصابة بسرطان الجلد. وبالتالي ، من المهم ارتداء واقي من الشمس تم اختباره وإثبات فعاليته ، من الطفولة فصاعدًا ، عند التعرض لأشعة الشمس القوية.
في الوقت الحالي ، توصي الأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية باستخدام واقي الشمس الذي يوفر حماية واسعة النطاق - أي الحماية من الأشعة فوق البنفسجية الطويلة والمتوسطة. يجب أيضًا أن يكون SPF 30 أو أعلى ومقاوم للماء.
تنص نفس الإرشادات على أن البالغين يجب أن يضعوا حوالي أونصة واحدة من واقي الشمس على جميع أنحاء بشرتهم. يجب على الأفراد إعادة وضع الكريم مرة كل ساعتين عند الخروج في الشمس وحتى بشكل متكرر إذا ذهبوا للسباحة أو تعرقوا.
