يمكن أن تخفض الاستشارة الإلكترونية ضغط الدم وخطر الإصابة بأمراض القلب

دراسة جديدة نشرت في الدورة الدموية: جودة ونتائج القلب والأوعية الدموية، وجد أن الاستشارة الافتراضية يمكن أن تحسن بشكل كبير حياة الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم.

يمكن أن تؤدي مشاهدة مقاطع الفيديو التحفيزية حول كيفية مراقبة ضغط الدم إلى تحسين صحة القلب والأوعية الدموية بشكل كبير.

تقدر جمعية القلب الأمريكية (AHA) أن أكثر من 100 مليون شخص في الولايات المتحدة يعانون من ارتفاع ضغط الدم أو ارتفاع ضغط الدم.

يُطلق عليه اسم القاتل الصامت بسبب طبيعته الخالية من الأعراض ، حيث يؤدي ارتفاع ضغط الدم إلى إتلاف الأوعية الدموية بمرور الوقت.

قد يؤدي هذا إلى مجموعة من الحالات الخطيرة ، بما في ذلك الفشل الكلوي أو قصور القلب أو النوبة القلبية أو السكتة الدماغية.

لحسن الحظ ، هناك العديد من الأشياء التي يمكن للشخص القيام بها لخفض ضغط الدم. إن تناول الطعام بشكل معقول ، والشرب باعتدال ، وإدارة التوتر ، وتناول الأدوية ليست سوى بعض التغييرات التي يمكن أن تقلل من ارتفاع ضغط الدم.

الآن ، يضيف الباحثون إضافة جديدة إلى قائمة التغييرات الإيجابية هذه: الاستشارة الإلكترونية (الاستشارة الإلكترونية).

أظهرت دراسة جديدة - بقيادة روبرت نولان ، مدير الصحة الإلكترونية للقلب في مركز بيتر مونك للقلب التابع لشبكة الصحة الجامعية في تورنتو ، كندا - أن إضافة استشارات افتراضية للعلاج الطبي المنتظم يخفض ضغط الدم وخطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. مشاكل في السنوات العشر التالية.

كيف تؤثر الاستشارة الإلكترونية على ارتفاع ضغط الدم؟

أوضح نولان وفريقه أن استخدام الإنترنت للبحث عن نصائح صحية هو "ثالث أكثر الأنشطة شيوعًا عبر الإنترنت" ، حيث يشارك فيه 72 بالمائة من المستخدمين.

ومع ذلك ، يحتاج الأشخاص إلى إرشادات لمساعدتهم على التمييز الدقيق للمعلومات الطبية غير الدقيقة. في الواقع ، وجدت إحدى الدراسات الاستقصائية أن ما يصل إلى 91 بالمائة من الباحثين عن المعلومات عبر الإنترنت الذين يعيشون مع حالة صحية مزمنة يقولون إنهم بحاجة إلى مثل هذه الإرشادات.

لذلك ، شرع نولان وفريقه في التحقيق فيما إذا كانت الاستشارة الإلكترونية ستساعد في تلبية هذه الحاجة. للقيام بذلك ، قسموا 264 رجلاً وامرأة يعانون من ارتفاع ضغط الدم إلى مجموعتين.

تلقت إحدى المجموعات رسائل بريد إلكتروني منتظمة تحتوي على روابط لبرامج تعليمية عبر الإنترنت وأدوات تفاعلية عبر الإنترنت توضح للمشاركين كيفية تحسين صحة القلب والأوعية الدموية وتحفيزهم على القيام بذلك.

تلقت المجموعة الأخرى فقط رسائل بريد إلكتروني عامة تحتوي على معلومات حول إدارة ضغط الدم.

"انخفاض ملموس" في ضغط الدم

بعد مرور عام ، قاس الباحثون ضغط الدم للمشاركين ووجدوا أن الأشخاص في مجموعة التدخل لديهم انخفاض متوسط ​​10 نقاط في ضغط الدم الانقباضي - أي من 141 إلى 130 تقريبًا.

ضغط الدم الانقباضي هو الرقم الأول الذي يظهر في قراءة ضغط الدم ، ويحدث ارتفاع ضغط الدم عندما يكون هذا الرقم 130 أو أعلى. بالمقارنة ، شهدت المجموعة الضابطة انخفاضًا قدره 6 نقاط فقط.

يعتبر الباحثون هذا التخفيض "ذا مغزى" واقتبسوا دراسة سابقة وجدت أن انخفاضًا بمقدار 10 نقاط في ضغط الدم الانقباضي يمكن أن يقلل مخاطر الوفيات الناجمة عن جميع الأسباب بنسبة 13 في المائة.

يعلق نولان على نتائج الدراسة ، قائلاً: "استشارات نمط الحياة الداعمة عبر الإنترنت تعمل بشكل فعال بالفعل عندما تكون منظمة سريريًا وعندما تكمل العلاج الطبي".

ويوضح قائلاً: "لقد استهدفنا برنامجًا يقع في منتصف الطيف". ويضيف: "إنها آلية ، لكنها تفاعلية أيضًا" ، مشددًا أيضًا على أهمية المشاركة الفعالة للمرضى لتحسين صحتهم.

"تساعد الأدوات التفاعلية الأشخاص على التقييم الذاتي لتغيرات ضغط الدم أو سلوك نمط الحياة ، وهو أمر مهم للغاية. فهو يمنحهم التعليقات ويبني الثقة ويساعدهم في الحفاظ على تغييراتهم ".

روبرت نولان