أبحاث هشاشة العظام: حمامات الطين الساخن والملح
هل يمكن لعلاجات الطين الساخن والحمامات المعدنية بكلوريد الصوديوم أن تخفف من أعراض هشاشة العظام؟ خلصت دراسة تجريبية صغيرة الحجم ، على الرغم من محدودية نطاقها ، إلى أنها تستحق مزيدًا من البحث.
هشاشة العظام (OA) هي حالة تنكسية في المفاصل تسبب الألم والتصلب في المفاصل.
يمكن أن يؤثر التهاب المفاصل على معظم المفاصل ولكنه أكثر شيوعًا في مفاصل الركبتين والوركين واليدين.
في الولايات المتحدة ، يصيب التهاب مفاصل الركبة 10٪ من الرجال و 13٪ من النساء بعمر 60 عامًا أو أكبر ؛ هذا يجعل التهاب المفاصل أكثر اضطرابات المفاصل شيوعًا في الولايات المتحدة.
يوصي الأطباء حاليًا بالعلاج المركب ، والذي يتضمن مسكنات الألم والتدخلات غير الدوائية ، مثل العلاج الطبيعي.
الهدف هو تخفيف الألم وإبطاء تقدم التهاب المفاصل ومساعدة الأشخاص على تعويض أي فقد في الحركة.
نظرًا لانتشار الزراعة العضوية ولا يوجد علاج حتى الآن ، يحرص العلماء على إيجاد طرق فعالة من حيث التكلفة وخالية من الأدوية لتخفيف الأعراض.
في الآونة الأخيرة ، قررت مجموعة من الباحثين في ليتوانيا التحقيق في تدخلين أقل شهرة: العلاج بالجُرَف والعلاج بالمياه المعدنية. نشروا النتائج التي توصلوا إليها في المجلة الدولية للأرصاد الجوية الحيوية.
علاج بيلويد والعلاج بالمياه المعدنية
علاج بيلويد هو استخدام الطين أو الطين لعلاج الأمراض. العلاج بالاستحمام هو علاج تقليدي يتضمن غمر الجسم في المياه المعدنية أو الطين الغني بالمعادن.
في دراستهم ، قام الباحثون بتجنيد 92 مشاركًا بمتوسط عمر 64.6 عامًا ، ومثلت الإناث 87٪ من المجموعة. كان لدى جميع الأفراد الزراعة العضوية في الركبة من الصف الأول إلى الثالث وفقًا لنظام الدرجات Kellgren-Lawrence (KL).
يبدأ نظام تصنيف KL من 1 ، الأقل خطورة ، إلى 5 ، الأشد.
تلقت المجموعات الثلاث علاجًا طبيعيًا قياسيًا ، تضمن جلسات لمدة 30 دقيقة ، أجريت كل يومين لمدة شهر واحد.
إلى جانب العلاج الطبيعي ، تلقت المجموعة 1 تطبيقات طين الخث على مناطق الخصر والساق. كانت درجة حرارة الطين 36-42 درجة مئوية (97-108 درجة فهرنهايت). استغرقت الإجراءات 20 دقيقة ، وكانت تتم كل يومين طوال فترة العلاج التي استمرت شهرًا.
تلقت المجموعة الثانية العلاج الطبيعي بالإضافة إلى علاجات حمام كلوريد الصوديوم (الملح) لمدة 15 دقيقة. كانت درجة حرارة الماء 36-38 درجة مئوية (97-100 درجة فهرنهايت). عمل المشاركون في المجموعة 3 كعناصر تحكم ؛ لقد تلقوا العلاج الطبيعي فقط.
قام الباحثون بتقييم مجموعة من التدابير البدنية في بداية ونهاية الدراسة وبعد شهر واحد من انتهاء التدخلات.
تضمنت هذه القياسات الأنثروبومترية سرعة المشي ونطاق الحركة ومدى سرعة المشاركين في الجلوس والوقوف خمس مرات.
فوائد كبيرة
مباشرة بعد التدخل وبعد شهر واحد ، وجد المؤلفون أن المجموعتين 1 و 2 كانا أفضل حالًا بشكل ملحوظ ، عبر جميع القياسات الفيزيائية تقريبًا. يستنتج الفريق:
"تحسنت بيانات القياسات البشرية بشكل ملحوظ ، وانخفضت شدة الألم وتيبس المفاصل ، [و] زاد النشاط البدني ، مقارنة بمجموعة التحكم."
أكمل كل مشارك أيضًا استبيانًا موحدًا مصممًا لتوضيح كيفية تأثير الوصول الحر على حياتهم. مرة أخرى ، يبدو أن العلاج يساعد. يكتب المؤلفون:
"بعد العلاج و [...] شهر واحد بعد العلاج ، كان متوسط النسب المئوية للأعراض والتصلب والألم لمجموعات التدخل [...] أفضل بكثير من تلك الخاصة بمجموعة التحكم."
القيود والنقص والأمل
من المهم التأكيد على أن الدراسة شملت أقل من 100 مشارك واستمرت لبضعة أسابيع فقط ؛ لذلك ، قبل أن نستنتج أن هذه الأنواع من التدخلات تقدم فوائد ، سيحتاج العلماء إلى إجراء دراسات أطول مع المزيد من المشاركين.
قد يجادل البعض بأن أي فوائد تم قياسها لم تكن بسبب المعادن في الطين أو الماء. بدلاً من ذلك ، يمكن أن يكون ذلك هو دفء الطين أو الماء على المفصل ، أو ببساطة فرصة للاسترخاء لمدة 15-20 دقيقة إضافية كل يوم.
هناك مسألة أخرى ، كما أوضح المؤلفون ، وهي أن المشاركين حصلوا على درجات KL من 1 إلى 3 ؛ هذا يعني أن النتائج قد لا تنطبق على الأفراد الذين يعانون من OA أكثر شدة ، مع درجات KL من 4 أو 5.
وبالمثل ، كان معظم المشاركين من النساء ، وبالتالي ، قد لا تكون النتائج قابلة للتحويل إلى الرجال.
حتى الآن ، بحثت القليل من الأبحاث عالية الجودة في هذه الأنواع من التقنيات العلاجية. ومع ذلك ، فقد وجدت بعض الدراسات فوائد من أنواع معينة من العلاج بالمياه المعدنية على هشاشة العظام.
يجب التأكيد على أن الدراسات المتاحة قد تضمنت أعدادًا صغيرة فقط من المشاركين وتستمر لفترات قصيرة نسبيًا.
على الرغم من استخدام هذه التدخلات لعدة قرون ، إلا أنه لا يوجد حتى الآن دليل كافٍ لدعم استخدامها في علاج الزراعة العضوية. ومع ذلك ، فإن التدخلات فعالة من حيث التكلفة ومن غير المرجح أن تسبب آثارًا جانبية عند تنفيذها بشكل مناسب ، لذلك هناك ما يبرر إجراء مزيد من التحقيق.
