كيفية إزالة السمرة في المنزل
نقوم بتضمين المنتجات التي نعتقد أنها مفيدة لقرائنا. إذا اشتريت من خلال الروابط الموجودة على هذه الصفحة ، فقد نربح عمولة صغيرة. ها هي عمليتنا.
هناك العديد من العلاجات المنزلية التي يمكن للناس محاولة تلاشي لونها وخطوط تان وتان تان. تعرف على أفضل الطرق وما يجب تجنبه في هذه المقالة.
تتطور Suntans عندما تغير الأشعة فوق البنفسجية القادمة من الشمس صبغة الجلد لإنتاج لون أغمق. إزالة السمرة ليس أمرًا سهلاً ، ولا يحدث بين عشية وضحاها. ومع ذلك ، يمكن أن تساعد بعض الطرق في تلاشي السمرة بسرعة أكبر.
بدون تدخل ، عادة ما يبدأ اسمرار البشرة في التلاشي في غضون أسابيع قليلة ، وتصبح الخطوط السمراء أقل بروزًا حتى تصبح غير ملحوظة في النهاية. وذلك لأن الجسم يطرح خلايا الجلد الميتة ويستبدلها بخلايا جديدة. تتلاشى أيضًا السمرة الناتجة عن منتجات التسمير بمرور الوقت حيث يجدد الجلد نفسه.
تبحث هذه المقالة في الطرق الآمنة التي يمكن للأشخاص استخدامها لإزالة الاسمرار أو السمرة الذاتية في المنزل. ويناقش أيضًا طرقًا لتجنب ذلك قد يتسبب في تلف الجلد المحتمل ، بما في ذلك عصير الليمون وكريمات تبييض البشرة.
كيف تتخلصين من السمرة
تأتي معظم طرق التخلص من الاسمرار ، سواء من الزجاجة أو مقصورة التسمير أو الشمس ، من توصيات بشأن التقشير والعناية بالبشرة.
لم يتم إجراء الكثير من الأبحاث السريرية المتعلقة بطرق التخلص من السمرة ، ولكن العديد من الطرق الشائعة آمنة ولها آثار جانبية قليلة.
هناك العديد من أنواع البشرة وطرقها المختلفة لتطبيق المنتجات. قد تختلف الطريقة الأفضل اعتمادًا على لون بشرة الشخص ومنتجاته المفضلة والطرق التي يستخدمها.
طرق لتلاشي اسمرار البشرة
يمكن للناس تجربة الطرق التالية للمساعدة في إزالة أو تلاشي السمرة من الشمس أو سرير التشمس:
تقشير
يساعد تقشير الجلد بلطف على إزالة خلايا الجلد الميتة المصطبغة من الطبقة الخارجية من الجلد. هذا يمكن أن يقلل من ظهور السمرة.
النوعان الرئيسيان للتقشير هما التقنيات الكيميائية والميكانيكية:
- تشتمل التقنيات الكيميائية على مواد كيميائية تعمل على إذابة خلايا الجلد الميتة ، مثل أحماض ألفا وبيتا هيدروكسي.
- تستخدم التقنيات الميكانيكية الفرش أو الإسفنج لإزالة خلايا الجلد الميتة.
قد يجد الأشخاص ذوو البشرة الجافة والحساسة أن منشفة ناعمة ومقشر كيميائي يعملان بشكل أفضل. قد يجد الأشخاص ذوو البشرة الدهنية السميكة أن المواد الكيميائية القوية والطرق الميكانيكية تعمل بشكل أفضل بالنسبة لهم.
بغض النظر عن نوع البشرة ، تأكد من تقشيرها بلطف. يمكن أن يؤدي الإفراط في تناوله إلى احمرار الجلد وقد يؤدي إلى ظهور حب الشباب. قد يجد الأشخاص ذوو البشرة الداكنة أن الإفراط في التقشير يمكن أن يتسبب في ظهور بقع داكنة على الجلد.
يجب أن يتأكد الناس من ترطيب بشرتهم بعد التقشير لمنع الإفراط في جفافها. تعتبر المرطبات التي تحتوي على الصبار مكانًا جيدًا للبدء عندما يتعلق الأمر بتنعيم البشرة.
تقدم الأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية (AAD) المزيد من النصائح حول كيفية التقشير بأمان.
منتجات تفتيح البشرة
توصي AAD ببعض المكونات باعتبارها فعالة لتفتيح البشرة. قد يستغرق ذلك عدة تطبيقات متكررة لإثبات أنه أكثر فاعلية ، ولكن يمكن أن يعمل على تلاشي المناطق الداكنة من الجلد.
ابحث عن المنتجات التي تحتوي على المكونات التالية:
- 2٪ هيدروكينون
- Azelaic حامضي
- حمض الجليكوليك
- الريتينويد
- فيتامين سي
- حمض كوجيك
تبيع كل من الصيدليات والمتاجر عبر الإنترنت منتجات تفتيح البشرة. تذكر أن تتحقق من المكونات قبل الشراء.
كيفية إزالة منتجات التسمير
يمكن للناس تجربة الطرق التالية للمساعدة في إزالة منتجات التسمير الذاتي من الجلد:
خذ حمامًا أو حمامًا
إذا أصبحت السمرة الذاتية معطلة أو كانت هناك خطوط لونية ، فإن الاستحمام أو الاستحمام أو حتى الشطف السريع بالصابون بعد تطبيق المنتج يمكن أن يساعد في توحيد لون البشرة.
يمكن للناس استخدام منشفة ناعمة ومبللة لتقشير الجلد وإزالة المنتج الزائد.
صودا الخبز
نظرًا لأن التسمير الذاتي أساسًا "يصبغ" الطبقات الخارجية من الجلد ، فإن طرق التقشير لإزالة خلايا الجلد الخارجية هذه هي بعض أكثر الطرق المؤكدة لتقليل ظهور السمرة الذاتية.
يعد الجمع بين صودا الخبز مع كمية كافية من الماء لصنع عجينة طريقة فعالة للغاية لإزالة تراكم السمرة الزائدة أو الخطوط من الجلد. افرك بلطف بحركة دائرية لتقليل ظهور الخطوط دون تهيج الجلد.
عازلة لطيفة للأظافر
سيكون هذا المحلول مناسبًا فقط للمناطق المتصلبة من الجلد مثل اليدين والقدمين. استخدمي واقي أظافر لتلميع أي مناطق من التسمير المتجمع والتي تجعل اليدين والقدمين تبدو متسخة أو برتقالية جدًا.
مزيلات التسمير الذاتي
تقدم الصيدليات أيضًا منتجات تساعد في إزالة السمرة الذاتية. يشمل ذلك الصابون والمستحضرات وقفازات التقشير. يمكن للأشخاص أيضًا الاختيار بين الأنواع والعلامات التجارية لمنتجات إزالة السمرة الذاتية عبر الإنترنت.
ما الذي عليك عدم فعله
تقدم العديد من المدونات وحسابات الوسائط الاجتماعية نصائح حول إزالة السمرة الذاتية ، ولكن ليست كل النصائح جيدة. الجلد عضو حساس ، لذلك من المهم عدم وضع منتجات غير مخصصة للبشرة.
فيما يلي بعض الأمثلة على الطرق التي يجب تجنبها عندما يتعلق الأمر بإزالة السمرة:
عصير ليمون
لسنوات عديدة حتى الآن ، استخدم الناس عصير الليمون كمفتح لشعرهم وبشرتهم. تقترح العديد من المدونات استخدام الليمون الطازج لإزالة خطوط التسمير أو تفتيح البشرة. ومع ذلك ، يمكن أن يكون عصير الليمون غير المخفف حمضيًا جدًا ومضرًا للجلد.
إذا كان الشخص يرغب في استخدام عصير الليمون ، فعليه تخفيفه بالماء وشطفه بعد بضع دقائق من وضعه. هذا يقلل من خطر تهيج الجلد.
منتجات تبييض البشرة
قد يحاول بعض الأشخاص شراء منتجات تبييض البشرة أو تبييضها عبر الإنترنت. ومع ذلك ، فإن هذه المنتجات متوفرة فقط في الولايات المتحدة بوصفة طبية ولسبب وجيه ؛ انها ليست للجميع.
يمكن أن تكون كريمات التبييض مزعجة للجلد وتؤثر على تصبغ الجلد ، لذلك بدلاً من الخطوط الداكنة ، يكون لدى الشخص خطوط أفتح.
يجب ألا يستخدم الشخص مبيضًا سائلًا على بشرته أبدًا ، لأنه يمكن أن يتسبب في حروق شديدة ويتلفها.
ويندكس
نشرت عارضة الأزياء آشلي جراهام على حساباتها على وسائل التواصل الاجتماعي أنها تستخدم منظف النوافذ Windex لإزالة مناطق السمرة الذاتية المخططة. ومع ذلك ، هذا ليس آمنًا.
يحتوي المحلول على مواد كيميائية قوية غير مخصصة للبشرة ، فقط النوافذ والأسطح الزجاجية.
ملخص
يمكن أن يساعد التقشير اللطيف وبعض منتجات تفتيح البشرة المعتمدة في تقليل ظهور السمرة.
مجموعة من العلاجات المنزلية يمكن أن تساعد في التخلص من السمرة الذاتية في المنزل. قد يساعد التقشير قبل وضع السمرة في تقليل التفاوتات أو الخطوط.
على الرغم من أن قضاء الوقت في الشمس له الكثير من الفوائد الصحية ، إلا أنه يجب على الناس دائمًا ارتداء واقٍ من الشمس والحد من الوقت الذي يقضونه في الهواء الطلق في الشمس الحارقة لتقليل خطر الإصابة بسرطان الجلد والشيخوخة المبكرة
إذا لم يكن الشخص متأكدًا مما إذا كانت طريقة إزالة السمرة آمنة ، فيجب عليه التحدث إلى طبيب الأمراض الجلدية قبل تجربته.
