كل ما تحتاج لمعرفته حول التشنجات اللاإرادية في الوجه
تشنج الوجه هو تشنج لا إرادي غير منضبط في عضلات الوجه. التشنج اللاإرادي غير مرغوب فيه ويحدث بشكل عام بشكل منتظم بما يكفي ليكون مصدر إزعاج للشخص الذي يعاني منه.
يمكن لأي شخص أن يحمل في عرة مؤقتًا ، بطريقة مماثلة لعطس ، ولكن القيام بذلك غالبًا ما يجعل الشخص غير مرتاح بشكل متزايد.
يمكن أن تسبب بعض الاضطرابات المختلفة التشنجات اللاإرادية بالوجه ، ولكن في معظم الأحيان لا تشير التشنجات اللاإرادية بالوجه إلى حالة طبية خطيرة.
وفقًا لتقرير في طب أعصاب الأطفال، تحدث التشنجات اللاإرادية في الوجه بشكل أكثر شيوعًا عند الأطفال أكثر من البالغين ، ويبدو أن الأولاد أكثر عرضة لتجربة التشنجات اللاإرادية في الوجه أكثر من الفتيات. تتلاشى تشنجات الوجه لدى معظم الأطفال بعد بضعة أشهر.
ما هي التشنجات اللاإرادية في الوجه؟
من الممكن منع التشنج اللاإرادي بالوجه مؤقتًا.
التشنجات اللاإرادية في الوجه هي حركات عضلية لا إرادية يمكن أن تحدث في أي مكان في الوجه. ومع ذلك ، فإنها تحدث عادة في نفس المكان في كل مرة وتحدث بشكل متكرر بما يكفي لإزعاج الشخص. يمكن أن تؤثر التشنجات اللاإرادية الشديدة على نوعية حياة الشخص.
تشمل الأنواع الشائعة من التشنجات اللاإرادية في الوجه:
- وميض العين السريع أو الغمز
- أحول العينين
- حرق الخياشيم
- النقر على اللسان
- مص الأسنان
- رفع الحاجبين
- فتح وإغلاق الفم
- قطف الأنف
- ارتعاش الفم
بالإضافة إلى هذه التشنجات اللاإرادية العضلية ، قد يعاني بعض الأشخاص أيضًا من التشنجات اللاإرادية الصوتية ، مثل تطهير الحلق أو الشخير.
قد يقمع الشخص التشنجات اللاإرادية مؤقتًا ، لكنها ستخرج في النهاية.
أنواع اضطرابات التشنج اللاإرادي
يمكن أن تسبب أنواع مختلفة من الاضطرابات التشنجات اللاإرادية في الوجه. يمكن أن تساعد شدة التشنجات اللاإرادية ، بالإضافة إلى وجود أعراض أخرى ، الطبيب في كثير من الأحيان على تحديد الحالة الأساسية.
اضطراب التشنج اللاإرادي العابر
التشنجات اللاإرادية العابرة مؤقتة. قد يتسبب اضطراب التشنج اللاإرادي العابر في حدوث تشنج وجهي أو صوتي منتظم ، لكن التشنج اللاإرادي عادة ما يستمر لمدة أقل من عام.
عادةً ما يسبب اضطراب التشنج اللاإرادي العابر التشنجات اللاإرادية فقط عندما يكون الشخص مستيقظًا. نادرا ما يعاني الناس من التشنجات اللاإرادية أثناء نومهم.
اضطراب التشنج اللاإرادي العابر مسؤول عن غالبية أسباب التشنجات اللاإرادية عند الأطفال. عادة ما يتم حلها دون أي علاج.
اضطراب التشنج الحركي المزمن
اضطراب التشنج اللاإرادي الحركي المزمن هو اضطراب التشنج اللاإرادي المستمر. لكي يشخص الطبيب شخصًا مصابًا باضطراب التوتر الحركي المزمن ، يجب أن يكون قد عانى من التشنجات اللاإرادية لأكثر من عام ، لفترات لا تقل عن 3 أشهر في كل مرة.
على عكس اضطراب التشنج اللاإرادي العابر ، يسبب اضطراب التشنجات اللاإرادية المزمنة التشنجات اللاإرادية التي يمكن أن تحدث أيضًا أثناء النوم.
يمكن أن يحدث اضطراب التشنج اللاإرادي الحركي المزمن في كل من الأطفال والبالغين. قد لا يحتاج الأطفال الصغار المصابون باضطراب التشنج الحركي المزمن إلى العلاج ، حيث يمكن التحكم في الأعراض أو تهدأ من تلقاء نفسها بمرور الوقت.
قد يحتاج البالغون المصابون بهذا الاضطراب إلى دواء أو علاج آخر للسيطرة على التشنجات اللاإرادية.
متلازمة توريت
متلازمة توريت ، وغالبًا ما يتم اختصارها إلى متلازمة توريت ، هي حالة مزمنة تسبب واحدة أو أكثر من التشنجات اللاإرادية الحركية أو الصوتية.
يصاب معظم الأشخاص المصابين بمتلازمة توريت به أثناء الطفولة ، ولكن يمكن أن يستمر الاضطراب حتى مرحلة البلوغ. عادة ما تصبح التشنجات اللاإرادية أقل حدة مع تقدم الشخص في العمر.
يعاني الأشخاص المصابون بمتلازمة توريت من التشنجات اللاإرادية الحركية واللفظية. قد يصدرون أصواتًا أو يقولون كلمات لا إراديًا.
يعاني بعض الأشخاص المصابين بمتلازمة توريت من تشنجات حركية صغيرة فقط ، مثل الرمش السريع أو تطهير الحلق. ومع ذلك ، قد يكون لديهم أيضًا المزيد من التشنجات اللاإرادية الحركية ، مثل:
- هز الكتفين أو كليهما
- هز الرأس دون حسيب ولا رقيب
- خفقان الذراعين
- قول كلمات غير لائقة
- القيام بإيماءات غير لائقة
- يصرخ
يمكن للأشخاص في كثير من الأحيان إدارة أعراض متلازمة توريت من خلال العلاج السلوكي. ومع ذلك ، قد يحتاج الأشخاص الذين يعانون من أي حالات أساسية إضافية إلى الدواء.
علاج
يمكن أن يختلف علاج التشنجات اللاإرادية بالوجه اعتمادًا على نوع وشدة التشنجات اللاإرادية. قد تختفي العديد من التشنجات اللاإرادية ، مثل تلك التي يسببها اضطراب التشنج اللاإرادي العابر ، دون علاج بمرور الوقت.
قد تتطلب التشنجات اللاإرادية التي تتعارض مع الأداء في المدرسة أو العمل العلاج. قد تحتاج التشنجات اللاإرادية المزمنة طويلة الأمد ، مثل تلك التي تسببها متلازمة توريت ، إلى مزيد من العلاج المكثف.
قد يشمل علاج التشنجات اللاإرادية ما يلي:
دواء
تشمل أدوية التشنجات اللاإرادية فئات من الأدوية تسمى ناهضات ألفا الأدرينالية ، والأدوية المضادة للذهان ، وحاصرات الدوبامين.
في حالات التشنجات أو التشنجات اللاإرادية المستمرة في الوجه ، قد يوصي الأطباء بحقن البوتوكس. يمكن لحقن البوتوكس أن يشل عضلات الوجه لبضعة أشهر ، وهو ما قد يكون كافيًا لمنع عودة التشنج اللاإرادي.
يمكن أن تساعد الأدوية أيضًا في علاج أي حالات أساسية تسبب التشنجات اللاإرادية ، مثل متلازمة توريت أو اضطراب نقص الانتباه مع فرط النشاط.
العلاج النفسي
قد ينصح الأطباء الشخص بعقد جلسات منتظمة مع معالج نفسي يمكنه مساعدة الشخص على إيجاد طرق لتغيير التشنجات اللاإرادية أو التخلص منها.
قد تساعد تقنيات تعديل السلوك وعكس العادات بعض الأشخاص في التغلب على التشنجات اللاإرادية وتحسين نوعية حياتهم.
تتضمن العملية عادةً تعليم الشخص تحديد موعد حدوث التشنج اللاإرادي. بمجرد أن يتمكن الشخص من القيام بذلك ، سيشجعه المعالج بعد ذلك على محاولة استبدال التشنج اللاإرادي بسلوك مختلف.
بمرور الوقت ، قد يساعد هذا في استبدال العادة الجسدية بأخرى أقل تشتتًا أو لا تؤثر على أداء الشخص اليومي.
جراحة
قد تساعد بعض الأساليب الجراحية في الحالات الشديدة من التشنجات اللاإرادية بالوجه ، مثل تلك التي تسببها متلازمة توريت.
أحد العلاجات الجراحية يسمى التحفيز العميق للدماغ. يعتقد بعض العلماء أنه من خلال زرع أقطاب كهربائية في الدماغ ، يمكن للتيارات الكهربائية أن تصل إلى أقسام معينة من الدماغ ، مما قد يساعد في تنظيم موجات الدماغ وتقليل التشنجات اللاإرادية.
وجدت دراسة حديثة أن التحفيز العميق للدماغ قد يساعد في تخفيف أعراض متلازمة توريت ، ولكن لا تزال هناك حاجة لمزيد من البحث لتحديد أفضل مناطق الدماغ لتحفيزها.
علاجات طبيعية
قد يوصي الأطباء أيضًا بعلاجات طبيعية للتشنجات اللاإرادية في الوجه. يُعتقد أن الإجهاد يلعب دورًا في تطوير واستمرار التشنجات اللاإرادية ، لذا فإن العلاجات الطبيعية ستشمل تقليل التوتر في حياة الشخص.
تشمل أنشطة تخفيف التوتر ما يلي:
- تمارين خفيفة
- اللعب التخيلي
- اليوجا
- تأمل
الحصول على قسط من الراحة طوال الليل أمر بالغ الأهمية أيضًا للأشخاص الذين يتطلعون إلى تقليل التوتر وإيجاد الراحة. في بعض الأحيان ، قد يوصي الطبيب بالاستشارة.
متى ترى الطبيب
غالبًا ما تكون التشنجات اللاإرادية في الوجه عابرة وتختفي من تلقاء نفسها. يجب على الشخص أن يرى الطبيب إذا كان يعاني من أي عرة تستمر أكثر من عام.
يجب على أي شخص يعاني من التشنجات اللاإرادية الشديدة أو المستمرة أو التي تؤثر على العديد من مجموعات العضلات المختلفة أن يتصل بطبيبه للحصول على التشخيص المناسب.
ليس من الممكن دائمًا منع التشنجات اللاإرادية بالوجه ، لكن الكثير منها لا يحتاج إلى علاج ويهدأ من تلقاء نفسه.
العلاجات التي يمكن أن تساعد الناس على إدارة التشنجات اللاإرادية متاحة للتشنجات اللاإرادية المستمرة. تعلم تقنيات تخفيف التوتر ورؤية المعالج قد يساعد أيضًا بعض الأشخاص.
