هل يمكن أن تسبب الاستمناء تساقط الشعر؟
هناك العديد من الخرافات حول العادة السرية ، ولكن هل هناك أي حقيقة في النظرية القائلة بأن العادة السرية يمكن أن تجعل شعرك يتساقط؟
غالبًا ما يجد الناس صعوبة في مناقشة الاستمناء ، مما قد يفسر سبب جذب هذا الموضوع للعديد من الأساطير.
هذه الأسطورة القائلة بأن العادة السرية تسبب تساقط الشعر قد تأتي من نظريات حول فقدان البروتين أو التغيرات في هرمون التستوستيرون.
ومع ذلك ، نادرًا ما تحتوي هذه الأساطير على الماء ، والاستمناء جزء منتظم من الحياة لكثير من الناس - في دراسة استقصائية لأكثر من 2000 بالغ ، أفاد 80 بالمائة من الرجال والنساء أنهم يمارسون العادة السرية.
في هذه المقالة ، نلقي نظرة فاحصة على سبب اعتقاد الناس أن العادة السرية قد تسبب تساقط الشعر. نحن نحقق أيضًا في خرافات وحقائق الاستمناء الأخرى ، وننظر في الأسباب الحقيقية لتساقط الشعر.
هل الاستمناء يسبب تساقط الشعر؟
لا توجد دراسات تربط تساقط الشعر بالعادة السرية.
باختصار ، لا - لا يوجد دليل علمي على أن العادة السرية تسبب تساقط الشعر.
قد تأتي هذه الأسطورة من فكرة أن السائل المنوي يحتوي على مستويات عالية من البروتين ، وبالتالي مع كل عملية قذف ، يفقد الجسم البروتين الذي يمكنه استخدامه لنمو الشعر.
بينما صحيح أن السائل المنوي يحتوي على نسبة عالية من البروتين - مع حوالي 5.04 جرام (جم) من البروتين لكل 100 مليلتر (مل) من السائل المنوي - تحتوي كل عملية قذف على 3.3 إلى 3.7 مل من السائل المنوي ، وهي كمية صغيرة نسبيًا.
نظرية أخرى هي أن العادة السرية تزيد من هرمون التستوستيرون ، والذي بدوره يزيد من مستويات هرمون مرتبط بتساقط الشعر يسمى ديهدروتستوستيرون.
ومع ذلك ، أظهرت دراسة من عام 2001 أن الذكور البالغين لديهم بالفعل زيادة في مستويات هرمون التستوستيرون بعد الامتناع عن ممارسة العادة السرية لمدة 3 أسابيع. هذا يعني أن مستويات هرمون التستوستيرون قد ترتفع بالفعل إذا تجنب الشخص القذف.
في كلتا الحالتين ، لا يوجد دليل يشير إلى أن العادة السرية تزيد من مستويات الديهدروتستوستيرون.
خرق أساطير الاستمناء الأخرى
توجد العديد من الأساطير حول الاستمناء ، لكن العلم الحديث لم يثبت أنه سبب لأي أمراض جسدية معينة.
إلى جانب تساقط الشعر ، لا يوجد دليل على أن العادة السرية سوف:
- تسبب نمو الشعر على راحة اليدين
- يؤدي الى العمى
- تسبب ضررا دائما للأعضاء التناسلية
- يسبب الضعف الجنسي عند الرجال والعقم عند النساء
يجد الكثير من الناس صعوبة في الحديث عن العادة السرية ، مما يعني أن الخرافات حول العادة السرية يمكن أن تكون ثابتة للغاية.
فوائد العادة السرية
قد يكون للاستمناء فوائد عديدة ، منها:
فهم الجسد
قد يساعد الاستمناء الشخص على أن يصبح أكثر دراية بجسده وراحته ، مما يساعده على فهم أحاسيسه الجنسية وما يمنحه المتعة.
أفادت الدراسات أن النساء اللواتي يمارسن العادة السرية في وقت مبكر من الحياة قد يكونن أكثر عرضة لتجارب جنسية إيجابية كشخص بالغ ، وصورة ذاتية صحية.
الصحة الجسدية
هزات الجماع ، سواء تم تحقيقها بمفردها أو مع شريك ، تدعم وتقوي الدورة الدموية والجهاز العصبي والعضلي للأعضاء التناسلية لدى الرجال والنساء.
بالنسبة للرجال ، قد تساعد هزات الجماع في الحفاظ على صحة الحيوانات المنوية والمني. تشير دراسة نُشرت في عام 2016 إلى أن القذف المتكرر قد يقلل من خطر إصابة الرجل بسرطان البروستاتا.
تخفيف التوتر
كثير من الناس يستخدمون العادة السرية كطريقة لتخفيف التوتر أو المساعدة في النوم. يمكن اعتبارها طريقة خالية من المخاطر لتجربة المتعة الجنسية ، لأنها لا يمكن أن تؤدي إلى الحمل أو العدوى المنقولة جنسياً (STIs).
مخاطر الاستمناء
على الرغم من أن الكثير من الناس يجدون صعوبة في التحدث عنها ، إلا أن هناك القليل من المخاطر المرتبطة بالاستمناء. قد تصبح مشكلة إذا بدأت في:
- تتداخل مع المدرسة أو العمل أو أي جوانب أخرى من حياة الفرد
- تسبب مشاكل في العلاقة
- يسبب الذنب المفرط
- تكون خشنة للغاية ، مما يؤدي إلى التورم أو انخفاض الحساسية الجنسية
إذا كان الشخص قلقًا من أن الاستمناء أصبح مشكلة ، فسيكون الطبيب أو المعالج الجنسي قادرًا على تقديم المشورة بشأن أفضل مسار للعمل.
ما الذي يسبب تساقط الشعر؟
غالبًا ما يكون السبب الحقيقي لتساقط الشعر هو مزيج من الوراثة والهرمونات ، وليس الاستمناء.
تشمل الأسباب الشائعة لتساقط الشعر ما يلي:
الصلع الذكوري النمطي
الصلع الوراثي أو الصلع النمطي هو اضطراب وراثي وهو السبب الأكثر شيوعًا لتساقط الشعر.
الفرد المصاب بالثعلبة الأندروجينية لديه حساسية وراثية تجاه DHT. عندما تتعرض لـ DHT ، تتقلص بصيلات الشعر ، مما يمنعها من تكوين شعر قوي وصحي.
وفقًا لمنظمة تساقط الشعر الأمريكية ، يتسبب الصلع الذكوري (MPB) في أكثر من 95 بالمائة من تساقط الشعر لدى الرجال وقد يؤثر على 85 بالمائة من الرجال بحلول سن الخمسين.
على الرغم من أن النساء لديهن مستويات أقل من هرمون التستوستيرون مقارنة بالرجال ، إلا أن الصلع الوراثي يمكن أن يؤثر أيضًا على الإناث. وفقًا للجمعية البريطانية لأطباء الأمراض الجلدية ، فإن حوالي 50 بالمائة من النساء فوق سن 65 سيعانين من الصلع الوراثي.
داء الثعلبة
ينتج عن هذا النوع من الثعلبة عادة ظهور بقع صلعاء على الرأس أو في أي مكان آخر. قد تظل المناطق الخالية من الشعر محتواة وقد ينمو الشعر مرة أخرى ، أو يمكن أن ينتشر تساقط الشعر ليشمل فروة الرأس بالكامل ومنطقة الوجه والجسم.
تعتبر الثعلبة البقعية حالة من أمراض المناعة الذاتية. يمكن أن يصيب الرجال أو النساء أو الأطفال.
تؤثر هذه الحالة على حوالي 2 في المائة من الناس. بالنسبة لنحو 30 في المائة من المصابين بهذه الحالة ، يتكرر تساقط الشعر أو يمكن أن يصبح دائمًا.
العلاج الكيميائي
بينما يركز العلاج الكيميائي عادةً على الخلايا السرطانية ، يمكن أن تتسبب بعض مركبات مكافحة السرطان في أدوية العلاج الكيميائي في تساقط ما يصل إلى 90 بالمائة من شعر الشخص. يعتبر تساقط الشعر هذا مؤقتًا ، ويجب أن ينمو الشعر مرة أخرى بعد العلاج.
ضغوط جسدية كبيرة
يمكن أن يؤدي الضغط الشديد على الجسم ، مثل الولادة أو العدوى الخطيرة أو سوء التغذية ، إلى تساقط الشعر بشكل كبير.
عادة ما يتم حل هذا النوع من تساقط الشعر من تلقاء نفسه ، ولكنه قد يستمر أيضًا.
ثعلبة الشد
يحدث هذا النوع من الثعلبة عندما يتم سحب الشعر بإحكام شديد لفترة طويلة ، مما يؤدي إلى تلف بصيلات الشعر.
تحدث ثعلبة الشد عندما يرتدي الشخص ذراعي الذرة أو التمديدات أو الضفائر الضيقة أو ذيل الحصان لفترة طويلة.
في مراحله المبكرة ، يكون تساقط الشعر هذا مؤقتًا. ومع ذلك ، إذا استمر الشخص في ارتداء نفس تصفيفة الشعر لأشهر أو سنوات ، فقد يصبح تساقط الشعر دائمًا.
دواء
بعض الأدوية ، بما في ذلك حبوب منع الحمل وبعض مضادات الاكتئاب ، يمكن أن تسبب تساقط الشعر كأثر جانبي.
يبعد
الاستمناء نشاط شائع لن يؤثر على صحة الإنسان أو يؤدي إلى تساقط الشعر.
يجب على أي شخص يريد التحدث عن الفوائد أو المشكلات المرتبطة بالاستمناء التحدث إلى طبيبه أو معالج جنسي. وبالمثل ، يجب على أي شخص يشعر بالقلق من تساقط الشعر مناقشة الأمر مع أخصائي الرعاية الصحية.
