هل يمكن لخل التفاح أن يعالج ضعف الانتصاب؟
يمكن أن يكون ضعف الانتصاب حالة محبطة ، خاصة عندما لا تكون العلاجات القياسية فعالة. ومع ذلك ، هناك القليل من الأدلة العلمية لدعم استخدام خل التفاح كخيار علاج بديل للضعف الجنسي.
ومع ذلك ، يمكن لخل التفاح أن يساعد الشخص في إدارة جوانب بعض الحالات الطبية التي قد تؤدي إلى الضعف الجنسي.
تشير الأدلة القصصية والتقاليد الطبية الشعبية إلى أن الضعف الجنسي قد يتحسن باستخدام خل التفاح.
يعاني معظم الرجال من آثار جانبية قليلة أو معدومة بعد تناول خل التفاح. هذا قد يجعله بديلاً محتملاً للذكور الذين يرغبون في تحسين أعراض الضعف الجنسي ولكن لديهم مخاوف بشأن الآثار الضارة لأدوية الضعف الجنسي.
في هذه المقالة ، سوف نستكشف البحث في خل التفاح وآثاره المحتملة على الضعف الجنسي.
خل التفاح للضعف الجنسي
بالنسبة لبعض الذكور ، يعني الضعف الجنسي عدم القدرة على الانتصاب تمامًا. في حالات أخرى ، يمكن أن يعني الضعف الجنسي أن الانتصاب لا يستمر لفترة كافية أو يتطلب الكثير من الجهد للحفاظ عليه.
لم تختبر أي دراسات التأثيرات المباشرة لخل التفاح على الضعف الجنسي. هذا يعني أنه لا ينبغي على الرجل استخدامه كعلاج وحيد للضعف الجنسي ، خاصة عندما يكون السبب غير معروف.
تشمل العوامل الأكثر شيوعًا التي تؤدي إلى الضعف الجنسي ما يلي:
- القلق
- كآبة
- ضغط عصبى
- قضايا العلاقة
- مرض كلوي
- تصلب متعدد
- داء السكري من النوع 2
- مرض قلبي
- ارتفاع ضغط الدم أو ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم
- إصابات القضيب بسبب الجراحة أو الصدمة
- سرطان المثانة أو البروستاتا
- جراحة المثانة أو البروستاتا
- تشير الأدلة القصصية إلى أن خل التفاح يمكن أن يخفف من آثار بعض أسباب الضعف الجنسي.
ومع ذلك ، فإن البحث العلمي في فعالية خل التفاح كان له نتائج مختلطة للعديد من هذه الحالات.
ماذا يقول البحث؟
في الأقسام أدناه ، نغطي بعضًا من هذا البحث. من المهم الإشارة إلى أن بعض الدراسات وجدت فائدة ولكنها كانت صغيرة أو سيئة التصميم. كشف آخرون أن خل التفاح لا يقدم أي فوائد على الإطلاق.
يجب على الذكور الذين يعانون من الضعف الجنسي دائمًا التحدث إلى طبيبهم قبل تجربة خل التفاح كعلاج.
على الرغم من أن خل التفاح قد لا يعالج الضعف الجنسي بشكل مباشر ، إلا أنه قد يساعد في تخفيف بعض أسبابه. على سبيل المثال:
حماية صحة القلب
قد يساعد خل التفاح على خفض مستويات الدهون في الدم والكوليسترول ، مما يحسن صحة القلب. قد يقلل هذا نظريًا من شدة الضعف الجنسي.
وجدت دراسة أجريت عام 2014 على إناث الفئران أن خل التفاح يمكن أن يقلل نسبة الدهون في الدم.
وجدت دراسة أجريت عام 2018 على ذكور الفئران صلة بين خل التفاح وتحسين صحة القلب والأوعية الدموية. على الرغم من أن الفئران تناولت نظامًا غذائيًا غنيًا بالدهون ، إلا أن خل التفاح قلل من خطر الإصابة بالسمنة ، والتي لها صلة بأمراض القلب والأوعية الدموية.
كانت الفئران التي تناولت خل التفاح أقل عرضة للتغيرات الأيضية المرتبطة بالسمنة وتدهور صحة القلب.
تحسين صحة الأعضاء
يمكن أن يتسبب الإجهاد التأكسدي في حدوث تلف في الكلى والكبد بمرور الوقت. وجدت الأبحاث التي أجريت على الفئران أن خل التفاح قد يبطئ من علامات الإجهاد التأكسدي في الكلى والكبد.
قد يزيد خل التفاح أيضًا من مستويات مضادات الأكسدة التي يمكن أن تحسن صحة الأعضاء.
على الرغم من عدم إظهار أي بحث أنه يمكن أن يمنع الضعف الجنسي الذي يتطور بسبب تلف الكلى أو الكبد ، إلا أنه يشير إلى أن الأشخاص الذين يعانون من أمراض الأعضاء قد يستفيدون من تناول خل التفاح.
لا يوجد أيضًا أي دليل يشير إلى أن خل التفاح يحسن أعراض الضعف الجنسي بعد جراحة الأعضاء الأخيرة.
علاج مرض السكري
يمكن أن يقوض مرض السكري صحة القلب والدورة الدموية ، مما يجعل من الصعب تحقيق الانتصاب والحفاظ عليه. وجدت بعض الأبحاث أن خل التفاح قد يساعد في علاج مرض السكري.
على سبيل المثال ، اكتشفت دراسة أجريت عام 2015 على الفئران المصابة بداء السكري أن خل التفاح يمكن أن يخفض مستويات السكر في الدم بشكل كبير. وجدت دراسات أخرى أن أنواع الخل المختلفة يمكن أن تساعد في مرض السكري.
ومع ذلك ، خلصت مراجعة أجريت عام 2016 لأبحاث سابقة إلى أنه لا يوجد دليل محدد يربط خل التفاح بتحسن أعراض مرض السكري. هناك حاجة إلى مزيد من البحث.
تؤكد المراجعة أن أنواع الخل الأخرى قد تكون مفيدة ، لكن المؤلف يقول إن مخاطر خل التفاح بالنسبة للأشخاص المصابين بداء السكري تفوق الفوائد.
ما هو خل التفاح؟
عصير التفاح هو عصير التفاح المخمر. المصنعون يصنعون خل التفاح من عصير التفاح. عادة ما يحتوي عصير التفاح على الكحول ، لذلك قد يحتوي خل التفاح أيضًا على نسبة كحول.
لطالما استخدم الناس خل التفاح كعلاج ، ويدعم أنصاره استخدامه لإدارة الحالات بما في ذلك مرض السكري والصدفية وأمراض القلب والأوعية الدموية.
قد تختلف التركيزات المحددة لكل من الكحول والتفاح في خل التفاح من مصنع إلى آخر. خل التفاح العضوي وغير المصفى هو الخيار الأكثر صحة.
يجب أن تحتوي جميع أنواع الخل على 4 جرامات على الأقل لكل 100 مليلتر من حمض الأسيتيك لتلقي التصنيف على هذا النحو.
هنا ، تعرف على المزيد حول الفوائد المحتملة لخل التفاح للأشخاص المصابين بالصدفية.
هل خل التفاح آمن؟
يجب على الأشخاص الذين يعانون من حساسية من التفاح أو عصير التفاح عدم استخدام خل التفاح.
أيضًا ، قد يرغب الأشخاص الذين لديهم تاريخ من الارتجاع الحمضي أو مشاكل المعدة الأخرى المرتبطة بالحمض في تجنب استخدام خل التفاح بسبب محتواه الحمضي.
لتجنب احتمالية حرق الحلق الحمضي ، من الأفضل للأشخاص الذين يعانون من آلام الحلق أو تقرحات الفم أو القرحة تجنب استخدام خل التفاح ما لم ينصح الطبيب بخلاف ذلك.
هناك مخاوف تتعلق بالسلامة المرتبطة باستخدام خل التفاح القوي.
هناك أيضًا مخاوف من أنه قد يؤدي إلى تآكل مينا الأسنان.
باستخدام خل التفاح
خل التفاح هو مكمل غذائي ، لذلك لا توجد جرعة واحدة موصى بها.
لها نكهة قوية جدا مما يجعلها مفيدة كتوابل لاذعة في بعض الأطباق.
يمكن للناس شراء خل التفاح الصافي أو مع خيوط غائمة من البروتينات والبكتيريا الصحية للأمعاء.
تتضمن بعض طرق استخدام خل التفاح ما يلي:
- إضافة كمية صغيرة ، مثل ملعقة صغيرة ، إلى عصير
- استبدال تتبيلة السلطة أو الخل
- ابتلاع ملعقة صغيرة من خل التفاح كمكمل يومي
- خلط ملعقة صغيرة مع الماء الفوار لمشروب لذيذ
ملخص
يمكن أن تساعد العديد من العلاجات الأشخاص المصابين بضعف الانتصاب في إدارة حالتهم. قد تدعم الأدوية الموصوفة الذكر في الحصول على الانتصاب والحفاظ عليه. يمكن أن يكون علاج أي حالات طبية أساسية مفيدًا أيضًا.
قد يجد الذكور المصابون بالاكتئاب أو القلق أن ضعف الانتصاب لديهم يتحسن بالعلاج أو الأدوية أو كليهما. وبالمثل ، يمكن أن تساعد استشارات الأزواج الأزواج في التغلب على التوتر أو المشكلات الجنسية أو الضعف الجنسي المرتبط بالعلاقات.
قد يكون خل التفاح مكملاً فعالاً إلى جانب العلاجات القياسية للحالات الطبية التي يمكن أن تسهم في الضعف الجنسي. ومع ذلك ، عندما يكون سبب الضعف الجنسي غير معروف ، يجب على الذكور عدم استخدام خل التفاح كعلاج أول خيار لهم.
بدلاً من ذلك ، يجب عليهم طلب الاستشارة الطبية والاختبارات لفهم السبب الأساسي. بمجرد أن يحدد الطبيب السبب ، قد تساعد العلاجات القياسية والتكميلية ، بما في ذلك خل التفاح ، في تحسين الأعراض.
س:
ما الأدوية التي يمكن أن تساعد في الضعف الجنسي؟
أ:
تشمل الأدوية الأكثر شيوعًا الموصوفة لعلاج الضعف الجنسي ما يلي:
· سيلدينافيل (الفياجرا)
· تادالافيل (سياليس ، أدسيركا)
· فاردينافيل (ستاكسين ، ليفيترا)
· أفانافيل (ستيندرا)
تعمل هذه الأدوية على زيادة تدفق الدم إلى القضيب لتعزيز الانتصاب أثناء التحفيز الجنسي. تشمل الخيارات الأخرى للعلاج ألبروستاديل. يمكن للذكور أخذ هذا كحقنة في قاعدة القضيب ، ويمكنهم تعلم كيفية إدارته في المنزل. هذا متاح أيضًا على شكل تحميلة. قد يساعد التستوستيرون الفموي أيضًا.
تحدث إلى الطبيب عن الأدوية الآمنة. تلك المذكورة أعلاه ليست مناسبة للأشخاص الذين يتناولون أدوية لألم الصدر أو الذين يعانون من أمراض القلب. بدلاً من ذلك ، قد تكون المضخات أو غرسات القضيب خيارًا.
يمكن للأشخاص الذين يعانون من الضعف الجنسي إجراء تغييرات في نمط الحياة لتحسين الأعراض ، مثل التوقف عن التدخين ، وفقدان الوزن ، وطلب المشورة ، وممارسة التمارين الرياضية بانتظام ، وتجنب الكحول والمخدرات.
تمثل الإجابات آراء خبرائنا الطبيين. جميع المحتويات إعلامية بحتة ولا ينبغي اعتبارها نصيحة طبية.
