الاضطراب ثنائي القطب: ما هو التدوير السريع؟
ينطوي الاضطراب ثنائي القطب على أقصى درجات الحالة المزاجية المرتفعة والمنخفضة ومجموعة من الأعراض الأخرى. في ركوب الدراجات السريع ، تتغير الحالة المزاجية بسرعة ، مع ما لا يقل عن 4 نوبات مزاجية مميزة كل عام.
الاضطراب ثنائي القطب هو حالة تستمر مدى الحياة وتظهر بشكل شائع لأول مرة عند الشباب.
قد تحدث الأعراض خلال فترة المراهقة ، ولكن قد يكون من الصعب تحديدها ، لأن التغيرات المزاجية شائعة في هذه المرحلة من التطور.
بصرف النظر عن الحالة المزاجية ، يتسبب الاضطراب ثنائي القطب أيضًا في تغيرات في مستويات الطاقة والسلوكيات المعروفة باسم الدورات.
لتشخيص الاضطراب ثنائي القطب ، يجب أن يعاني الشخص من نوبة هوس واحدة فقط. قد لا يحدث الاكتئاب أبدًا مع الاضطراب ثنائي القطب ، على الرغم من الاسم.
يعاني العديد من الأشخاص المصابين بالاضطراب ثنائي القطب من دورتين سنويًا ، وفقًا لتحالف دعم الاكتئاب والاضطراب ثنائي القطب.
عندما يعاني شخص ما من أربع نوبات أو أكثر من الهوس أو الهوس الخفيف أو الاكتئاب في فترة 12 شهرًا ، فإن هذا يسمى بالدورة السريعة.
أسباب سرعة الدوران
لا يوجد سبب واضح للدوران السريع ، ولكن التغيرات ثنائية القطب تحدث بسبب التغيرات في المواد الكيميائية في الدماغ. اقترح الأطباء والعلماء عددًا من الأسباب وراء حدوث ذلك.
إيقاعات الساعة البيولوجية
اقترحت بعض الأبحاث أن تنظيم إيقاع الساعة البيولوجية قد يكون له تأثير ، حيث تحدث اضطرابات النوم جنبًا إلى جنب مع تغيرات المزاج.
في عام 2018 ، وجد أحد الباحثين وجود ارتباطات بين أنماط نوم 18 رجلاً يعانون من اضطراب ثنائي القطب سريع الدوران ومد وجزر القمر ، مما يشير إلى أن هذا قد يكون له تأثير.
اقترح المحقق أنه في حالة الدوران السريع ، قد يكون جزء من "منظم ضربات القلب اليومي" في الجسم "غير مرتبط" بإيقاع 24 ساعة الطبيعي في اليوم.
وهذا يدعم نتائج دراسة نُشرت في عام 2010 عن السمات الوراثية لدى الأشخاص المصابين باضطراب ثنائي القطب سريع الدوران. وجد العلماء تغييرات في CRY2 ، وهو الجين الذي يلعب دورًا في الساعة الأساسية التي تنتج إيقاعات الساعة البيولوجية.
استخدام مضادات الاكتئاب
كتب أحد الأطباء النفسيين ، الدكتور س. ناصر غيمي ، عن ملاحظاته المهنية للاضطراب ثنائي القطب السريع للدراجات بالنسبة لـ المجلة الأمريكية للطب النفسي.
في دراسة نُشرت في عام 2008 ، اقترح أن استخدام مضادات الاكتئاب قد يزيد من المخاطر في بعض الحالات.
أوصى الدكتور غيمي بتجنب أي نوع من الأدوية التي يمكن أن تزعزع الحالة المزاجية للشخص.
حالات صحية أخرى
قد تكون المحفزات المحتملة الأخرى للدراجات السريعة لدى الأشخاص المعرضين للاضطراب ثنائي القطب:
- قصور الغدة الدرقية
- بعض الحالات العصبية ، مثل التصلب المتعدد
- تأخر في النمو
- إصابة في الرأس
التحسس للتوتر
يُعرف سبب آخر محتمل للدوران السريع باسم التأجيج أو التحسس.
تقول هذه النظرية أن الحلقات الأولية تحدث عندما تسبب أحداث الحياة الفعلية أو المتوقعة الإجهاد.
يصبح الشخص حساسًا بشكل متزايد تجاه الأشياء التي قد تؤدي إلى حدوث الدورات ، ويصبح أكثر عرضة لاتباع هذا النمط بمرور الوقت.
بدون علاج ، يمكن أن يؤدي الاضطراب ثنائي القطب ونوبات الإجهاد إلى سرعة الدوران.
من لديه ركوب الدراجات السريع؟
يمكن لأي شخص مصاب بالاضطراب ثنائي القطب أن يعاني من سرعة ركوب الدراجات ، ولكن من المرجح أن يصيب النساء أكثر من الرجال.
وفقًا لجمعية اضطرابات المزاج في أونتاريو ، يعاني حوالي 10-20 بالمائة من الأشخاص المصابين بالاضطراب ثنائي القطب من ركوب الدراجات السريع. ما بين 70-90 في المائة من هؤلاء هم من النساء.
يمكن أن يحدث في أي وقت أثناء تجربة الشخص للاضطراب ثنائي القطب ، ويمكن أن يحدث ويذهب. لن يتعرض كل من لديه ركوب دراجات سريع لتغييرات أربع مرات كل عام.
نشرت دراسة في 2014 في مجلة الطب النفسي العيادي يشير أيضًا إلى أن ركوب الدراجات السريع قد يكون أكثر عرضة للتأثير على أولئك الذين:
- كان لديهم أعراض الاضطراب ثنائي القطب لفترة أطول من الوقت
- كانت صغيرة نسبيًا عندما ظهرت أعراض الاضطراب ثنائي القطب لأول مرة
- هم أكثر عرضة لتعاطي المخدرات والكحول
- لديهم مخاطر أكبر للانتحار
هذا لا يعني أن هذه العوامل تسبب الدوران السريع ، فقط أنه من المرجح أن تحدث مع هذا النوع من الاضطراب.
كيف تبدو تقلبات المزاج؟
يتضمن ركوب الدراجات السريع تغييرات شديدة في الحالة المزاجية أربع مرات أو أكثر في فترة 12 شهرًا.
يمكن أن تكون هذه التغييرات مرهقة عقليًا وجسديًا.
يشرح المعالج المرخص هارولد جوناس أن الاضطراب ثنائي القطب سريع الدوران:
"يجعل الشخص يعيش الحياة فعليًا في أقصى درجات العاطفة ويدفع التحمل العقلي والبدني إلى حافة الهاوية. إنها أفعوانية حقيقية حيث تكون "الارتفاعات" العاطفية عالية جدًا ، و "الانخفاضات" منخفضة بشكل خطير ".
هارولد جوناس
يمكن أن تحدث الأعراض التالية عندما يعاني الشخص من اضطراب ثنائي القطب سريع الدوران.
حلقة الهوس السريع بالدراجات
نوبة الهوس هي فترة من المزاج المرتفع أو الحماسي أو سريع الانفعال يستمر لمدة أسبوع على الأقل. سيشمل على الأقل ثلاثة من هذه الأعراض:
- مزاج عالي
- مستويات عالية من النشاط البدني والعقلي والطاقة
- زيادة الإيجابية والثقة بالنفس
- زيادة التهيج والعدوانية
- تقليل الحاجة للنوم دون تعب
- الكلام والأفكار المتسارعة
- المبالغة في رد الفعل تجاه المنبهات
- زيادة الرغبة الجنسية ، أو الدافع الجنسي
- الاندفاع أو سوء الحكم ، مما قد يؤدي إلى سلوك متهور
- الأوهام والهلوسة ، والتي قد تشمل الشعور بأهمية الذات
حلقة الهوس الخفيف
نوبة الهوس الخفيف تشبه نوبة الهوس ولكنها أقل حدة وبدون الأوهام أو الهلوسة التي يمكن أن تحدث في نوبة الهوس).
إنه يختلف عن مزاج الشخص غير المكتئب. هناك تغيير واضح في النشاط والموقف والسلوك المرئي خارج عن الشخصية.
حلقة الاكتئاب السريع
يمكن أن تتبع نوبة اكتئاب كبرى نوبة هوس أو تسبقها. يجب أن تستمر الأعراض لمدة أسبوعين أو أكثر حتى تُعتبر نوبة اكتئابية كبيرة.
خلال هذا الوقت ، تظهر خمسة أو أكثر من الأعراض التالية:
- حزن شديد أو نوبات بكاء غير مبررة
- تغيرات في الشهية وأنماط النوم
- التهيج أو الغضب أو القلق أو الانفعال أو القلق
- التشاؤم أو اللامبالاة
- استنفاد أو فقدان الطاقة
- الأوجاع والآلام غير المبررة
- الشعور بالذنب أو انعدام القيمة أو اليأس
- القلق المفرط بشأن الإخفاقات وأوجه القصور
- انخفاض الرغبة الجنسية ، أو الدافع الجنسي
- عدم القدرة على التركيز ، مما يؤدي إلى التردد
- عدم القدرة على التمتع بالمصالح السابقة ، الانسحاب الاجتماعي
- تعاطي الكحول أو المواد الأخرى
- الأفكار المتكررة عن الموت أو الانتحار
حالة مختلطة أو هوس مختلط
قد يعاني بعض الأشخاص مما يُعرف باسم "الحالة المختلطة" عندما تظهر أعراض حالة الهوس والاكتئاب في نفس الوقت.
أوضح الدكتور جوناس ل MNT: "الأشخاص الذين يعانون من حالات مختلطة يصفون الشعور بالنشاط و" التسرع "، ولكنهم أيضًا مليئون بالكرب واليأس."
وأوضح أنه خلال الهوس المختلط ، قد يواجه الشخص كل ما يلي على مدار بضع دقائق:
- خطاب سريع مضغوط
- أفكار اندفاعية خارجة عن السيطرة من الانتحار أو تدمير الذات أو العدوان
- اليأس
- التهيج
- تحولات لا يمكن السيطرة عليها بين الأفكار المتسارعة والشعور "بالسواد"
كيف تشعر تقلبات المزاج ثنائي القطب؟
بالنسبة لأولئك الذين يحاولون مساعدة أحبائهم في التعامل مع الاضطراب ثنائي القطب ، من المهم محاولة فهم ما تشعر به الدورات.
من الخارج ، قد تبدو ببساطة مثل الارتفاعات والانخفاضات الشديدة. ومع ذلك ، فإن الشخص الذي يعاني من هذه التغييرات قد يكون لديه أيضًا أفكار وأحاسيس غير عقلانية.
راشيل كالم ويتمان ، التي تم تشخيصها بالاضطراب ثنائي القطب في سن 17 عامًا ، وصفت لها MNT تجربتها مع الهوس:
"يأتي هوسي بمشاعر العظمة ، والمناعة ، والأوهام. بالإضافة إلى هوسي الذي يجعلني أشعر بالكهرباء والإغراء والذكاء ، خلال الحلقات أشعر أيضًا أنني متأثر من الله وأعتبر الأميرة ديانا ملاكي الحارس ، وهو أمر مثير للاهتمام لأنني ملحد متدين.
علاج
كما هو الحال مع الأنواع الأخرى من الاضطراب ثنائي القطب ، يتوفر العلاج.
تشمل الخيارات:
- الأدوية لتثبيت المزاج ، وإذا لزم الأمر ، لمنع الذهان
- الأدوية المضادة للاكتئاب ، إذا تم تحديدها بشكل مناسب
- تقديم المشورة
- الانضمام إلى مجموعة دعم أو شبكة
قد يستغرق الأمر وقتًا للعثور على الأدوية المناسبة بالكميات المناسبة لتناسب احتياجات الفرد. من المهم عدم تغيير الجرعة أو التوقف عن تناول الدواء دون التحدث إلى الطبيب أولاً.
في بعض الأحيان يتوقف الأشخاص المصابون بالاضطراب ثنائي القطب عن استخدام أدويتهم بسبب الآثار الجانبية أو لأنهم ، عندما يشعرون بالرضا ، يعتقدون أنهم لا يحتاجون إليها.
قد يساعد أيضًا في تتبع الحالة المزاجية. إذا ظهر نمط ما ، فقد يمكّن هذا الشخص من الاستعداد للتغيير التالي وربما تجنب أو تقليل بعض المحفزات.
يبعد
ركوب الدراجات السريع هو شكل من أشكال الاضطراب ثنائي القطب حيث يمكن أن تحدث تغيرات المزاج عدة مرات على مدار العام.
قد يكون هذا محيرًا ومخيفًا لكل من الشخص الذي يختبره وأحبائه.
العلاج متاح ، ولكن قد يستغرق الأمر وقتًا للوصول إلى تشخيص لأي نوع من الاضطراب ثنائي القطب وأيضًا لإيجاد التوازن الصحيح للعلاج.
يمكن لأي شخص لديه صديق أو قريب يعاني من اضطراب ثنائي القطب سريع الدوران أن يساعد الشخص من خلال التعلم قدر المستطاع عن الحالة وتقديم الدعم بينما يمر الشخص بتغيرات الحالة المزاجية أو خطة العلاج.
