العمل لساعات طويلة يزيد من خطر الاكتئاب لدى النساء
النساء اللواتي يعملن 55 ساعة عمل أو أكثر كل أسبوع قد يكون لديهن خطر أكبر للإصابة بالاكتئاب. أيضًا ، يمكن أن تزيد عطلات نهاية الأسبوع من خطر الاكتئاب لكل من الرجال والنساء.
دراسة جديدة تظهر الآن في مجلة علم الأوبئة وصحة المجتمع وجدت أن العمل لأيام طويلة بشكل مفرط يمكن أن يضر بالصحة العقلية.
توصل الفريق إلى هذا الاستنتاج من خلال النظر في البيانات التي تم جمعها من Understanding Society ، الدراسة الطولية للأسرة في المملكة المتحدة (UKHLS).
تتعقب UKHLS صحة حوالي 40.000 أسرة في المملكة المتحدة.
في هذه الدراسة بالذات ، استخدم الباحثون بيانات من أكثر من 23000 رجل وامرأة. تضمنت هذه البيانات معلومات حول التوظيف.
اكتشفوا أن الأشخاص الذين يعانون من أسوأ حالات الصحة العقلية بشكل عام هم من النساء اللائي يعملن 55 ساعة أو أكثر ، ويعملن كثيرًا أو في نهاية الأسبوع ، أو كلاهما. كان الاختلاف مهمًا عند مقارنته بالنساء اللائي يعملن لساعات قياسية (35-40 في الأسبوع).
الصحة النفسية وعادات العمل
وجد الفريق عددًا من الاختلافات الوظيفية بين الجنسين. يميل الرجال بشكل عام إلى العمل لساعات أطول من نظرائهم من الإناث. أيضا ، ما يقرب من نصف النساء يعملن بدوام جزئي ، بينما يعمل 15 في المائة فقط من الرجال.
كذلك ، كان الرجال المتزوجون أكثر عرضة للعمل لساعات أطول ، في حين أن النساء المتزوجات يعملن عادة أقل.
كان لدى العلماء عدد من النظريات حول سبب وجود اختلافات بين الرجال والنساء في مكان العمل. وأشاروا إلى أن النساء أكثر عرضة للعمل لساعات طويلة إذا عملن في مجال يهيمن عليه الذكور. كما رأوا أن الأشخاص الذين يعملون في عطلات نهاية الأسبوع يميلون إلى العمل في وظائف قطاع الخدمات بأجر أقل.
كما كتب مؤلفو الدراسة ، "تم ربط مثل هذه الوظائف ، عند دمجها مع التفاعلات المتكررة أو المعقدة مع الجمهور أو العملاء ، بمستويات أعلى من الاكتئاب".
وهم يدركون أن المرأة غالبا ما تتحمل "عبئا مزدوجا محتملا" عند أخذ الواجبات المنزلية والعناية بأفراد الأسرة. هذا النوع من العمل غير مدفوع الأجر ويزيد من عبء العمل في جميع المجالات.
ومع ذلك ، كان هناك عدد قليل من العوامل التي يبدو أنها تؤثر على الصحة العقلية بغض النظر عن جنس الشخص. يميل العمال الأكبر سنًا ، والعمال الذين يدخنون ، وأولئك الذين يكسبون أقل ، وأولئك الذين لديهم أقل سيطرة في وظائفهم إلى أن يكونوا أكثر اكتئابًا عند مقارنتهم بالعمال الآخرين الذين لم تكن لديهم هذه الظروف المحددة.
الاكتئاب السريري هو أحد أكثر حالات الصحة العقلية شيوعًا. له العديد من عوامل الخطر ، والتي يمكن أن تشمل التاريخ العائلي للاكتئاب ، والتغيرات الرئيسية في الحياة ، والصدمات ، والتوتر ، وبعض الأمراض الجسدية. قد تشمل أعراض الاكتئاب الحزن المستمر ومشاعر اليأس والذنب وفقدان الاهتمام بالهوايات ومشكلات النوم.
الاجهاد الناجم عن العمل
ليس من المستغرب إذن أن يعاني أولئك الذين يعملون لساعات طويلة أو خلال عطلة نهاية الأسبوع من بعض الضغوط المرتبطة بالعمل ، والتي قد تكون محفزًا للاكتئاب. يكتب المؤلفون:
"لقد وجدت الدراسات السابقة أنه بمجرد احتساب الأعمال المنزلية غير مدفوعة الأجر والرعاية ، تعمل النساء لفترة أطول من الرجال ، في المتوسط ، وأن هذا مرتبط بضعف الصحة البدنية."
ويوضحون أن النتائج التي توصلوا إليها لا تحدد السبب ، لكنهم قد يشجعون أصحاب العمل على التفكير في سياسات جديدة تهدف إلى تخفيف العبء على النساء في القوى العاملة دون تقليل مشاركتهن في قطاع العمل.
