أفضل سبعة مضادات حيوية طبيعية آمنة وفعالة

نقوم بتضمين المنتجات التي نعتقد أنها مفيدة لقرائنا. إذا اشتريت من خلال الروابط الموجودة على هذه الصفحة ، فقد نربح عمولة صغيرة. ها هي عمليتنا.

بعض المواد الطبيعية لها خواص مضادة للبكتيريا ، لكنها آمنة للاستخدام ، ومتى يجب على الشخص استخدامها؟

ساعدت المضادات الحيوية الموصوفة ، مثل البنسلين ، الناس على التعافي من الأمراض والحالات المميتة منذ الأربعينيات.

ومع ذلك ، يلجأ الناس أيضًا إلى المضادات الحيوية الطبيعية للعلاج.

وفقًا لـ NHS ، يعاني 1 من كل 10 أشخاص من آثار جانبية تضر بالجهاز الهضمي بعد تناول المضادات الحيوية. يعاني حوالي 1 من كل 15 شخصًا من حساسية تجاه هذا النوع من الأدوية.

في هذه المقالة ، نلقي نظرة على الأدلة الكامنة وراء سبعة من أفضل المضادات الحيوية الطبيعية. نناقش أيضًا ما يجب تجنبه ومتى يجب زيارة الطبيب.

أفضل سبع مضادات حيوية طبيعية

قد يكون الثوم علاجًا فعالًا ضد البكتيريا.

هيئة المحلفين العلمية لا تزال خارج بشأن المضادات الحيوية الطبيعية. بينما استخدم الناس مثل هذه العلاجات لمئات السنين ، فإن معظم العلاجات لم يتم اختبارها بدقة.

ومع ذلك ، يظهر البعض نتائج واعدة قيد المراجعة الطبية ، وهناك مزيد من الدراسات جارية.

مع الزيادة المستمرة في البكتيريا المقاومة للأدوية ، يتطلع العلماء إلى الطبيعة عند تطوير أدوية جديدة.

هنا ، ندرس العلم وراء سبعة مضادات حيوية طبيعية.

1. الثوم

لطالما اعترفت الثقافات في جميع أنحاء العالم بالثوم لقدرته الوقائية والعلاجية.

وجدت الأبحاث أن الثوم يمكن أن يكون علاجًا فعالًا ضد العديد من أنواع البكتيريا ، بما في ذلك السالمونيلا و الإشريكية القولونية (بكتريا قولونية). تم اعتبار الثوم لاستخدامه ضد مرض السل المقاوم للأدوية المتعددة.

2. العسل

منذ زمن أرسطو ، تم استخدام العسل كمرهم يساعد الجروح على التئام الجروح ويمنع أو يزيل العدوى.

وجد المتخصصون في الرعاية الصحية اليوم أنه مفيد في علاج الجروح المزمنة والحروق والقروح وتقرحات الفراش وترقيع الجلد. على سبيل المثال ، تظهر نتائج دراسة أجريت عام 2016 أن ضمادات العسل يمكن أن تساعد في التئام الجروح.

عادةً ما تُعزى التأثيرات المضادة للبكتيريا للعسل إلى محتواه من بيروكسيد الهيدروجين. ومع ذلك ، فإن عسل مانوكا يقاوم البكتيريا ، على الرغم من احتوائه على نسبة أقل من بيروكسيد الهيدروجين.

أفادت دراسة أجريت عام 2011 أن أشهر أنواع العسل تثبط ما يقرب من 60 نوعًا من البكتيريا. كما يشير إلى أن العسل يعالج بنجاح الجروح المصابة بمقاومة الميثيسيلين المكورات العنقودية الذهبية (MRSA).

بغض النظر عن الخصائص المضادة للبكتيريا ، قد يساعد العسل على التئام الجروح من خلال توفير طبقة واقية تعزز البيئة الرطبة.

3. الزنجبيل

يعترف المجتمع العلمي أيضًا بالزنجبيل كمضاد حيوي طبيعي. أظهرت العديد من الدراسات ، بما في ذلك واحدة نشرت في عام 2017 ، قدرة الزنجبيل على محاربة العديد من سلالات البكتيريا.

يستكشف الباحثون أيضًا قدرة الزنجبيل على مكافحة دوار البحر والغثيان وخفض مستويات السكر في الدم.

4. إشنسا

يستخدم إشنسا لعلاج الالتهابات لسنوات عديدة.

استخدم المعالجون الأمريكيون الأصليون وغيرهم من المعالجين التقليديين إشنسا لمئات السنين لعلاج الالتهابات والجروح. بدأ الباحثون في فهم السبب.

نشرت دراسة في مجلة الطب الحيوي والتكنولوجيا الحيوية التقارير التي مقتطف من إشنسا، بيربوريا يمكن أن تقتل العديد من أنواع البكتيريا المختلفة ، بما في ذلك الأبراج العقدية (S. pyogenes).

S. المقيحة مسؤولة عن التهاب الحلق ، ومتلازمة الصدمة السامة ، و "مرض أكل اللحم" المعروف باسم التهاب اللفافة الناخر.

قد تحارب القنفذية أيضًا الالتهاب المرتبط بالعدوى البكتيرية. إنه متاح للشراء في المتاجر الصحية أو عبر الإنترنت.

5. Goldenseal

عادة ما يتم تناول Goldenseal في الشاي أو الكبسولات لعلاج مشاكل الجهاز التنفسي والجهاز الهضمي. ومع ذلك ، قد يكافح أيضًا الإسهال البكتيري والتهابات المسالك البولية.

بالإضافة إلى ذلك ، تدعم نتائج دراسة حديثة استخدام خاتم الذهب لعلاج التهابات الجلد. في المختبر ، تم استخدام مستخلصات ختم الذهب لمنع MRSA من إتلاف الأنسجة.

يجب على الشخص الذي يتناول الأدوية الموصوفة مراجعة الطبيب قبل تناول غولدنسال ، لأن هذا المكمل يمكن أن يسبب تداخلاً.

يحتوي Goldenseal أيضًا على البربرين ، وهو مكون مهم من المضادات الحيوية الطبيعية. هذا القلويد غير آمن للرضع أو النساء الحوامل أو المرضعات.

كبسولات Goldenseal متاحة للشراء في المتاجر الصحية أو عبر الإنترنت.

6. القرنفل

يستخدم القرنفل تقليديا في إجراءات طب الأسنان. وجدت الأبحاث الآن أن مستخلص ماء القرنفل قد يكون فعالًا ضد العديد من أنواع البكتيريا المختلفة ، بما في ذلك بكتريا قولونية.

7. اوريجانو

يعتقد البعض أن الأوريجانو يقوي جهاز المناعة ويعمل كمضاد للأكسدة. قد يكون لها خصائص مضادة للالتهابات.

في حين أن الباحثين لم يتحققوا بعد من هذه الادعاءات ، تظهر بعض الدراسات أن الأوريجانو هو من بين المضادات الحيوية الطبيعية الأكثر فعالية ، خاصة عندما يتم تحويله إلى زيت.

مخاطر المضادات الحيوية الطبيعية

لمجرد وصف شيء ما بأنه طبيعي ، فإنه ليس بالضرورة آمنًا.

تختلف كميات وتركيزات المكونات النشطة باختلاف أنواع المكملات الغذائية. اقرأ الملصقات بعناية. يجب على الشخص أيضًا إبلاغ مقدم الرعاية الصحية الخاص به إذا كان يخطط لتناول هذه المكملات.

في حين أن الثوم المطبوخ آمن للاستهلاك ، تشير الأبحاث إلى أن تناول الثوم المركز قد يزيد من خطر النزيف. يمكن أن يكون هذا خطيرًا على الأشخاص الذين يخضعون لعملية جراحية أو يتناولون مميعات الدم.

قد تقلل مركزات الثوم أيضًا من فائدة أدوية فيروس نقص المناعة البشرية.

يجب تجنب بعض المنتجات ، بما في ذلك الفضة الغروية. تتكون هذه المادة من قطع مجهرية من الفضة معلقة في الماء.

يُوصى باستخدام الفضة الغروية كعلاج لمجموعة متنوعة من الأمراض ، بما في ذلك الطاعون الدبلي وفيروس نقص المناعة البشرية. ومع ذلك ، وفقًا للمركز الوطني للصحة التكميلية والتكاملية ، يمكن أن يكون خطيرًا ، ولا توجد دراسات موثوقة تدعم هذه الاستخدامات.

قد يتداخل تناول مكملات الفضة الغروية مع فعالية المضادات الحيوية والأدوية المستخدمة لعلاج خمول الغدة الدرقية.

يمكن أن تتراكم الفضة أيضًا في الجسم وتحول الجلد إلى اللون الرمادي المزرق. هذه الحالة تسمى argyria وهي دائمة في معظم الناس.

متى تستخدم المضادات الحيوية الموصوفة

يمكن وصف المضادات الحيوية لتسريع الشفاء من المرض أو لمنع انتشار الأمراض المعدية.

بسبب الزيادة الحالية في الأمراض المقاومة للأدوية ، لا يصف معظم الأطباء المضادات الحيوية إلا إذا كانت فعالة وضرورية.

غالبًا ما يتم وصف المضادات الحيوية من أجل:

• منع انتشار الأمراض المعدية
• منع الحالة من أن تصبح أكثر خطورة أو مميتة
• التعافي السريع من المرض أو الإصابة
• منع تطور المضاعفات

إذا تم وصف المضادات الحيوية لشخص ما ، فيجب أن يأخذ الجرعة كاملة حسب التوجيهات. يتم تشجيع هذا بشكل خاص عند الأشخاص المعرضين لخطر أكبر للإصابة بالعدوى البكتيرية ، أو الذين يواجهون مخاطر أكبر إذا أصيبوا بالمرض ، مثل الأشخاص الذين:

• المقرر للجراحة
• تلقي العلاج الكيميائي
• فيروس نقص المناعة البشرية
• أخذ الأنسولين لمرض السكري
• الذين يعيشون مع قصور القلب
• يتعافى من جروح خطيرة
• فوق 75 سنة
• أقل من 3 أيام

عندما يعاني الفرد من حساسية تجاه المضادات الحيوية الموصوفة أو يعاني من آثار جانبية ، فقد يرغب في مناقشة الخيارات الأخرى مع الطبيب.

الآفاق

وفقًا لمراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC) ، يصاب أكثر من 2 مليون أمريكي كل عام بالمرض من البكتيريا المقاومة للأدوية ، مما يؤدي إلى وفاة 23000 سنويًا.

تشكل هذه البكتيريا تهديدًا متزايدًا ، وقد يكمن مفتاح تطوير أدوية جديدة وفعالة في علاجات الماضي - المضادات الحيوية الطبيعية.

في حين أن المضادات الحيوية الطبيعية قد توفر فرصًا ، إلا أنها تنطوي أيضًا على مخاطر. ومع ذلك ، فإن البحث في هذه العلاجات آخذ في الازدياد ، ويتم اختبار عدد متزايد من المواد. قد تساهم المضادات الحيوية الطبيعية المستخدمة تقليديًا لقرون في الأدوية المنقذة للحياة في المستقبل.