ما هي الصلة بين مرض السكري والسكتة الدماغية؟
الأشخاص المصابون بداء السكري أكثر عرضة للإصابة بالسكتة الدماغية من غير المصابين به. ولكن يمكن للشخص أن يقلل من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية عن طريق التحكم في مرض السكري بشكل جيد وإجراء بعض التغييرات في نمط الحياة.
بالنسبة للفرد المصاب بمرض السكري ، فإن فرص الإصابة بسكتة دماغية أعلى بمقدار 1.5 مرة من الأشخاص غير المصابين بالمرض ، وفقًا لجمعية السكري الأمريكية. وذلك لأن التحولات المتكررة في مستويات السكر في الدم يمكن أن تؤثر على نظام القلب والأوعية الدموية.
تتناول هذه المقالة الارتباط بين مرض السكري والسكتة الدماغية. كما يبحث في طرق منع أو تقليل مخاطر الإصابة بالسكتة الدماغية.
ما هو الرابط؟
تحدث السكتة الدماغية عندما ينقطع إمداد الدماغ بالدم. تنتج معظم السكتات الدماغية عن جلطة دموية تسد أحد الأوعية الدموية في الدماغ أو الرقبة.
بمرور الوقت ، يمكن أن يؤدي ارتفاع مستويات السكر في الدم إلى تلف الأوعية الدموية والأعصاب. يعاني الأشخاص المصابون بداء السكري من ارتفاع في نسبة السكر في الدم لفترات أطول من غير المصابين به ، خاصةً إذا لم يتم السيطرة على الحالة بشكل جيد. هذا يجعل الشخص المصاب بالسكري أكثر عرضة للإصابة بسكتة دماغية.
الأشخاص المصابون بداء السكري أكثر عرضة للإصابة بحالات أخرى تزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية ، مثل ارتفاع ضغط الدم والسمنة.
أفادت جمعية القلب الأمريكية (AHA) أن 16 بالمائة من البالغين فوق سن 65 المصابين بداء السكري يموتون من السكتة الدماغية وأن 68 بالمائة يموتون من أحد أشكال أمراض القلب.
وفقًا لموقعها على الويب ، تعتبر جمعية القلب الأمريكية أن مرض السكري هو "أحد عوامل الخطر السبعة الرئيسية التي يمكن السيطرة عليها لأمراض القلب والأوعية الدموية" ، وهي قائمة تشمل أيضًا السمنة وارتفاع ضغط الدم والنظام الغذائي غير الصحي وتدخين السجائر.
ماذا تعرف عن السكتة الدماغية
تحدث السكتة الدماغية عندما يتم منع تدفق الدم إلى منطقة من الدماغ ، إما بسبب جلطة أو تمزق الأوعية الدموية. عندما يحدث هذا ، تُحرم خلايا المخ في المنطقة من الأكسجين والمواد المغذية ، مما يتسبب في موت أنسجة الخلايا ، وفي بعض الحالات ، تلف الدماغ.
هناك ثلاثة أنواع من السكتات الدماغية:
- تنتج السكتة الدماغية الإقفارية عن جلطة تمنع تدفق الدم إلى الدماغ.
- تنتج السكتة الدماغية النزفية عن انفجار وعاء دموي أو تسرب من وعاء دموي ضعيف.
- تنتج النوبة الإقفارية العابرة (TIA) ، التي كانت تُعرف سابقًا باسم السكتة الدماغية الصغيرة ، عن جلطات دموية مؤقتة أو انخفاض تدفق الدم إلى الدماغ.
الأعراض وعلامات التحذير
عادة ما تظهر أعراض السكتة الدماغية وعلامات التحذير فجأة. يحث العديد من مقدمي الرعاية الصحية الأشخاص الذين يعانون من زيادة خطر الإصابة بالسكتة الدماغية على تعلم F.A.S.T. علامات التحذير وخطة العمل.
سريع. تعني ما يلي:
- تدلى الوجه من جانب واحد
- ضعف الذراع أو انجراف ذراع واحدة للأسفل عند رفع كلا الذراعين
- مشاكل الكلام ، مثل تداخل الكلام
- حان الوقت للاتصال برقم 911
ما وراء F.A.S.T. مؤشرات ، هناك أعراض أخرى للسكتة الدماغية:
- خدر أو ضعف في جانب واحد من الوجه أو الجسم
- صداع شديد
- صعوبة في المشي ومشاكل أخرى في التنسيق والتوازن
- ارتباك
- مشكلة في الرؤية بإحدى العينين أو كلتيهما
تميل هذه الأعراض إلى الظهور فجأة ويمكن أن تكون شديدة.
تختلف بعض الأعراض بين الذكور والإناث. تعرف على علامات التحذير من السكتة الدماغية عند الذكور هنا.
عوامل الخطر
إلى جانب مرض السكري ، هناك مشاكل صحية أخرى يمكن أن تزيد من خطر إصابة الشخص بالسكتة الدماغية:
- ضغط دم مرتفع
- بدانة
- عالي الدهون
- وهو تاريخ من أمراض القلب
- سكتة دماغية سابقة ، بما في ذلك TIA
- داء الكريات المنجلية
- اضطرابات النزيف
- كآبة
وفقًا لمراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC) ، فإن السكتة الدماغية أكثر شيوعًا في مجموعات معينة:
- كبار السن ، مع تضاعف فرص الإصابة بالسكتة الدماغية كل 10 سنوات بعد سن 55
- الذكور ، على الرغم من أن الإناث أكثر عرضة للوفاة من السكتة الدماغية
- الأمريكيون من أصل أفريقي ، مع خطر الإصابة بسكتة دماغية لأول مرة يبلغ ضعف ما هو عليه بالنسبة للأشخاص البيض في البلاد
- الأشخاص ذوو الأصول الأسبانية والهنود الأمريكيون وسكان ألاسكا الأصليون ، مقارنة بالأشخاص البيض في البلاد
- الأشخاص الذين لديهم تاريخ عائلي من السكتة الدماغية
بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن تزيد عوامل نمط الحياة من خطر إصابة الشخص بالسكتة الدماغية ، بما في ذلك تدخين السجائر وتعاطي الكحول أو المخدرات غير المشروعة وعدم ممارسة التمارين الرياضية بانتظام.
وقاية
يحتاج بعض الأشخاص إلى تناول الأدوية لتقليل خطر الإصابة بالسكتة الدماغية. بالنسبة للآخرين ، فإن إدارة مرض السكري لديهم والحفاظ على نمط حياة صحي للقلب يكفي لتقليل هذا الخطر.
يمكن للأشخاص المصابين بداء السكري التحكم في مستويات السكر في الدم من خلال الانتباه إلى نظامهم الغذائي واتخاذ خطوات أخرى لمنع هذه المستويات من الارتفاع.
توصي الإرشادات الحالية لجمعية السكري الأمريكية الأشخاص باتباع خطة نظام غذائي فردية ، يتم وضعها عادةً بمساعدة اختصاصي التغذية أو أخصائي التغذية ، للتحكم في مستويات السكر في الدم.
تتضمن بعض الطرق لتقليل خطر الإصابة بالسكتة الدماغية ما يلي:
- تمرن بانتظام ، ومارس ما لا يقل عن ساعتين و 30 دقيقة من التمارين متوسطة الشدة أسبوعيًا ، والتي يمكن أن تشمل المشي السريع.
- اتبع نظامًا غذائيًا يشتمل على الكثير من الخضروات وقليلًا من الكوليسترول غير الصحي.
- الإقلاع عن التدخين.
- استخدم باعتدال عند شرب الكحول.
- الحفاظ على مستويات الكولسترول الجيدة.
- الحفاظ على وزن صحي.
- علاج ارتفاع ضغط الدم.
استعادة
يختلف التعافي من السكتة الدماغية من شخص لآخر. يتعافى بعض الأشخاص تمامًا من السكتة الدماغية في غضون أسابيع. بالنسبة للآخرين ، قد يستغرق الأمر سنوات ، وبعض الأشخاص لا يتعافون تمامًا.
يعتمد التعافي إلى حد كبير على مدى سرعة وفعالية الطبيب في إدارة العلاج. إذا تلقى الشخص علاجًا طارئًا للسكتة الدماغية بسرعة ، فمن المرجح أن يكون لديه نتائج أفضل.
يختلف علاج السكتة الدماغية في حالات الطوارئ بناءً على نوع السكتة الدماغية ، ولكن يمكن أن يشمل ما يلي:
- أدوية تكسير الجلطات
- إجراءات الأوعية الدموية لإزالة أي انسداد
- إجراءات الدعامات الجراحية
- إصلاح الأوعية الدموية الجراحية
بعد السكتة الدماغية ، غالبًا ما تكون هناك بعض التأثيرات المستمرة:
- ضعف أو شلل من جانب واحد
- مشكلة في التحدث أو فهم الكلام
- صعوبة في التعبير عن المشاعر
- مشاكل التوازن والتنسيق
- صعوبة في السيطرة على المثانة أو الأمعاء
- صعوبة في الأكل والبلع
- كآبة
قد يحتاج الشخص المصاب بسكتة دماغية إلى إعادة تأهيل ، اعتمادًا على خبرته. بعض العناصر المحتملة لإعادة التأهيل:
- العلاج الطبيعي للمساعدة في التوازن والتنسيق والضعف
- العلاج الوظيفي لتسهيل المهام اليومية
- علاج النطق لمساعدة الشخص على إعادة تعلم كيفية التحدث وفهم الكلام
الآفاق
من المرجح أن يصاب الشخص المصاب بالسكري بسكتة دماغية أكثر من الشخص غير المصاب بالمرض. السكتات الدماغية هي السبب الرئيسي الخامس للوفاة في الولايات المتحدة والسبب الرئيسي للإعاقة.
يتعافى بعض الأشخاص تمامًا بعد السكتة الدماغية ، بينما يعاني البعض الآخر من أعراض دائمة. يقلل العلاج السريع من خطر حدوث مضاعفات طويلة الأمد.
يمكن للناس اتخاذ خطوات للوقاية من السكتة الدماغية عن طريق الحفاظ على نمط حياة صحي وإدارة عوامل الخطر ، بما في ذلك السيطرة على أعراض مرض السكري ، وتناول نظام غذائي متنوع ومغذي ، وممارسة التمارين الرياضية بانتظام.
