ما هو علم النفس وماذا يشمل؟

علم النفس هو دراسة العقل والسلوك ، وفقًا لجمعية علم النفس الأمريكية. إنها دراسة العقل ، وكيف يعمل ، وكيف يؤثر على السلوك.

يضيف APA أنه "يشمل جميع جوانب التجربة الإنسانية ، من وظائف الدماغ إلى أعمال الدول ، من نمو الطفل إلى رعاية المسنين".

يعمل علماء النفس والأطباء النفسيون معًا لمساعدة الأشخاص الذين يعانون من حالات الصحة العقلية ، لكنهم ليسوا متشابهين تمامًا.

يعالج طبيب نفساني المريض من خلال العلاج النفسي ، مما يساعد على تخفيف الأعراض من خلال تغيير السلوك. يركز دور الطبيب النفسي ، وهو طبيب ، بشكل أكبر على وصف الأدوية والتدخلات الأخرى لإدارة حالات الصحة العقلية.

حقائق سريعة عن علم النفس

• علم النفس هو دراسة السلوك والعقل.
• هناك أنواع مختلفة من علم النفس ، مثل علم النفس المعرفي ، والطب الشرعي ، وعلم النفس الاجتماعي ، وعلم النفس التنموي.
• قد يستفيد الشخص المصاب بحالة تؤثر على صحته العقلية من التقييم والعلاج مع طبيب نفسي.
• قد يقدم الطبيب النفسي علاجًا يركز على التكيفات السلوكية.
• الطبيب النفسي هو طبيب من المرجح أن يركز على الإدارة الطبية لمشاكل الصحة العقلية.

ما هو علم النفس؟

يمكن أن يتراوح عمل عالم النفس من تقديم المشورة للأفراد الذين يعانون من القلق إلى تقديم المشورة للشركات حول كيفية بناء فرق أفضل.

العقل معقد للغاية ، والظروف المتعلقة به قد يكون من الصعب معالجتها.

لا يمكن رؤية عمليات التفكير والعواطف والذكريات والأحلام والتصورات وما إلى ذلك جسديًا ، مثل الطفح الجلدي أو عيب في القلب.

بينما يمكن ملاحظة العلامات الجسدية لبعض مشكلات الصحة العقلية ، مثل اللويحات التي تتطور مع مرض الزهايمر ، فإن العديد من نظريات علم النفس تستند إلى ملاحظة السلوك البشري.

سيجتمع طبيب نفساني ممارس مع المرضى ، ويقوم بإجراء تقييمات لمعرفة ما هي مخاوفهم وما الذي يسبب أي صعوبات ، والتوصية بالعلاج أو تقديمه ، على سبيل المثال ، من خلال الاستشارة والعلاج النفسي.

قد يكون لعلماء النفس أدوار أخرى أيضًا. يمكنهم إجراء دراسات لتقديم المشورة للسلطات الصحية والهيئات الأخرى بشأن الاستراتيجيات الاجتماعية وغيرها ، وتقييم الأطفال الذين يجدون صعوبة في التعلم في المدرسة ، وتقديم ورش عمل حول كيفية منع التنمر ، والعمل مع فرق التوظيف في الشركات ، وأكثر من ذلك بكثير.

فروع علم النفس

هناك أنواع مختلفة من علم النفس تخدم أغراضًا مختلفة. لا توجد طريقة ثابتة لتصنيفها ، ولكن فيما يلي بعض الأنواع الشائعة.

علم النفس السريري

يدمج علم النفس الإكلينيكي بين العلم والنظرية والممارسة من أجل فهم وتوقع وتخفيف مشاكل التكيف والإعاقة وعدم الراحة. يعزز التكيف والتكيف والتنمية الشخصية.

يركز عالم النفس الإكلينيكي على الجوانب الفكرية والعاطفية والبيولوجية والنفسية والاجتماعية والسلوكية للأداء البشري طوال حياة الشخص ، عبر مختلف الثقافات والمستويات الاجتماعية والاقتصادية.

يمكن أن يساعدنا علم النفس الإكلينيكي على فهم ، ومنع ، والتخفيف من الضيق أو الخلل الوظيفي الناجم عن أسباب نفسية ، وتعزيز رفاهية الفرد وتطوره الشخصي.

يعتبر التقييم النفسي والعلاج النفسي أساسيين في ممارسة علم النفس الإكلينيكي ، ولكن غالبًا ما يشارك علماء النفس الإكلينيكيون أيضًا في البحث والتدريب وشهادة الطب الشرعي وغيرها من المجالات.

علم النفس المعرفي

يبحث علم النفس المعرفي في العمليات العقلية الداخلية ، مثل حل المشكلات والذاكرة والتعلم واللغة. إنه يبحث في كيفية تفكير الناس وإدراكهم وتواصلهم وتذكرهم وتعلمهم. يرتبط ارتباطًا وثيقًا بعلم الأعصاب والفلسفة واللغويات.

يبحث علماء النفس المعرفيون في كيفية اكتساب الناس للمعلومات ومعالجتها وتخزينها.

تشمل التطبيقات العملية كيفية تحسين الذاكرة ، وزيادة دقة اتخاذ القرار ، أو كيفية إعداد البرامج التعليمية لتعزيز التعلم.

علم النفس التنموي

هذه هي الدراسة العلمية للتغيرات النفسية المنهجية التي يمر بها الشخص على مدار حياته ، وغالبًا ما يشار إليها باسم التنمية البشرية.

لا يركز فقط على الرضع والأطفال الصغار ولكن أيضًا على المراهقين والبالغين وكبار السن.

تشمل العوامل المهارات الحركية وحل المشكلات والفهم الأخلاقي واكتساب اللغة والعواطف والشخصية ومفهوم الذات وتشكيل الهوية.

كما ينظر في الهياكل العقلية الفطرية ضد التعلم من خلال التجربة ، أو كيف تتفاعل خصائص الشخص مع العوامل البيئية وكيف يؤثر ذلك على التنمية.

يتداخل علم النفس التنموي مع مجالات مثل علم اللغة.

علم النفس التطوري

يبحث علم النفس التطوري في كيفية تأثر السلوك البشري ، على سبيل المثال اللغة ، بالتعديلات النفسية أثناء التطور.

يعتقد عالم النفس التطوري أن العديد من السمات النفسية البشرية قابلة للتكيف من حيث أنها مكنتنا من البقاء على قيد الحياة على مدى آلاف السنين.

علم النفس الشرعي

يتضمن علم النفس الشرعي تطبيق علم النفس على التحقيق الجنائي والقانون.

يمارس عالم النفس الشرعي علم النفس كعلم ضمن نظام العدالة الجنائية والمحاكم المدنية.

يتضمن تقييم العوامل النفسية التي قد تؤثر على القضية أو السلوك وتقديم النتائج في المحكمة.

علم نفس الصحة

يُطلق على علم نفس الصحة أيضًا اسم الطب السلوكي أو علم النفس الطبي.

يلاحظ كيف يؤثر السلوك والبيولوجيا والسياق الاجتماعي على المرض والصحة.

غالبًا ما ينظر الطبيب أولاً في الأسباب البيولوجية للمرض ، لكن أخصائي علم النفس الصحي سيركز على الشخص بأكمله وما يؤثر على حالتهم الصحية. قد يشمل ذلك حالتهم الاجتماعية والاقتصادية ، والتعليم ، والخلفية ، والسلوكيات التي قد يكون لها تأثير على المرض ، مثل الامتثال للتعليمات والأدوية.

يعمل علماء النفس الصحيون عادةً جنبًا إلى جنب مع غيرهم من المهنيين الطبيين في البيئات السريرية.

علم النفس العصبي

ينظر علم النفس العصبي إلى بنية ووظيفة الدماغ فيما يتعلق بالسلوكيات والعمليات النفسية. قد يكون علم النفس العصبي متورطًا إذا كانت الحالة تنطوي على آفات في الدماغ ، وتقييمات تتضمن تسجيل النشاط الكهربائي في الدماغ.

يستخدم التقييم العصبي النفسي لتحديد ما إذا كان من المحتمل أن يعاني الشخص من مشاكل سلوكية بعد إصابة الدماغ المشتبه بها أو المشخصة ، مثل السكتة الدماغية.

يمكن أن تمكن النتائج الطبيب من تقديم العلاج الذي قد يساعد الفرد على تحقيق التحسينات الممكنة في الضرر المعرفي الذي حدث.

علم النفس المهني

يشارك علماء النفس المهني أو التنظيمي في تقييم وتقديم توصيات حول أداء الأشخاص في العمل والتدريب.

إنها تساعد الشركات على إيجاد طرق أكثر فاعلية للعمل ، وفهم كيف يتصرف الأفراد والمجموعات في العمل.

يمكن أن تساعد هذه المعلومات في تحسين الفعالية والكفاءة والرضا الوظيفي والاحتفاظ بالموظفين.

علم النفس الاجتماعي

يستخدم علم النفس الاجتماعي الأساليب العلمية لفهم كيفية تأثير التأثيرات الاجتماعية على السلوك البشري. يسعى إلى شرح كيفية تأثر المشاعر والسلوك والأفكار بالوجود الفعلي أو المتخيل أو الضمني لأشخاص آخرين.

يبحث عالم النفس الاجتماعي في سلوك المجموعة ، والإدراك الاجتماعي ، والسلوك غير اللفظي ، والتوافق ، والعدوان ، والتحيز ، والقيادة. يُنظر إلى الإدراك الاجتماعي والتفاعل الاجتماعي على أنهما مفتاح لفهم السلوك الاجتماعي.

تشمل الفروع الأخرى علم النفس العسكري والمستهلك والتعليمي والثقافي والبيئي. يستمر عدد الفروع في النمو.

تاريخ

في سياق فلسفي ، كان علم النفس منذ حوالي آلاف السنين في اليونان القديمة ومصر والهند وبلاد فارس والصين.

في عام 387 قبل الميلاد ، اقترح أفلاطون أن الدماغ هو المكان الذي تحدث فيه العمليات العقلية ، وفي عام 335 قبل الميلاد اقترح أرسطو أنه القلب.

ابن سينا ​​الطبيب المسلم الشهير ، المولود عام 980 م ، درس وعلاج الصرع والكوابيس وضعف الذاكرة. قيل إن أولى المستشفيات التي تعالج الحالات النفسية قد أنشأها أطباء إسلاميون في العصور الوسطى.

في عام 1774 ، اقترح فرانز ميسمر أن التنويم المغناطيسي ، أو "السحر" ، قد يساعد في علاج بعض أنواع الأمراض العقلية.

في عام 1793 ، أطلق فيليب بينيل سراح أول المرضى الذين يعانون من مشاكل الصحة العقلية من الحبس في خطوة تشير إلى تحرك نحو علاج أكثر إنسانية.

في عام 1879 ، أسس فيلهلم فونت ، ألمانيا ، علم النفس كحقل تجريبي مستقل للدراسة. أنشأ أول مختبر أجرى البحوث النفسية حصريًا في جامعة لايبزيغ. يُعرف Wundt اليوم بأب علم النفس.

في عام 1890 ، نشر الفيلسوف الأمريكي ويليام جيمس كتابًا بعنوان مبادئ علم النفس. نوقش من قبل علماء النفس في جميع أنحاء العالم لعدة عقود. في نفس العام ، أصدرت ولاية نيويورك قانون رعاية الدولة ، حيث كان على الأشخاص الذين يعانون من مشاكل الصحة العقلية مغادرة منازلهم الفقيرة ودخولهم المستشفى لتلقي العلاج.

في عام 1890 ، تأسست الجمعية الأمريكية لعلم النفس (APA) ، تحت قيادة G. Stanley Hall.

كان هيرمان أبينجوس ، الذي عاش من عام 1850 إلى عام 1909 وعمل في جامعة برلين ، أول عالم نفسي يدرس الذاكرة على نطاق واسع.

أجرى إيفان بافلوف ، الذي عاش من عام 1849 إلى عام 1936 ، التجربة الشهيرة التي أظهرت أن الكلاب تسيل لعابها عندما تتوقع الطعام ، مقدمًا مفهوم "التكييف".

قدم النمساوي سيغموند فرويد ، الذي عاش من 1856 إلى 1939 ، مجال التحليل النفسي ، وهو نوع من العلاج النفسي. استخدم طرقًا تفسيرية واستبطانًا وملاحظات إكلينيكية لفهم العقل.

ركز على حل الصراع اللاواعي والضيق العقلي وعلم النفس المرضي. جادل فرويد بأن اللاوعي كان مسؤولاً عن معظم أفكار الناس وسلوكهم ، وعن مشاكل الصحة العقلية.

إي بي تيتشنر ، أمريكي ، كان يؤمن بشدة بالبنيوية التي تركز على السؤال: "ما هو الوعي؟"

كان ويليام جيمس وجون ديوي من المؤمنين بقوة بالوظيفة ، والتي تناولت "ما هو الوعي؟"

أدى الجدل بين الوظيفيين والبنيويين إلى نمو سريع في الاهتمام بعلم النفس في الولايات المتحدة وأماكن أخرى ، وإنشاء أول مختبر علم نفس في الولايات المتحدة ، في جامعة جونز هوبكنز.

السلوكية

في عام 1913 أسس عالم النفس الأمريكي ، جون ب. واطسون ، حركة جديدة غيرت تركيز علم النفس.

وجادل بأن السلوك ليس نتيجة عمليات عقلية داخلية ، ولكنه نتيجة لكيفية استجابتنا للبيئة.

ركزت السلوكية على كيفية تعلم الناس سلوكًا جديدًا من البيئة.

الإنسانية

نظر الإنسانيون إلى النظرية السلوكية والتحليل النفسي على أنها غير إنسانية للغاية.

بدلاً من أن نكون ضحايا البيئة أو اللاوعي ، اقترحوا أن البشر جيدون بالفطرة وأن عملياتنا العقلية تلعب دورًا نشطًا في سلوكنا.

تعطي الحركة الإنسانية قيمة عالية للعواطف والإرادة الحرة والنظرة الذاتية للتجربة.

النظرية المعرفية

تم تقديمه في السبعينيات ، ويُنظر إليه على أنه أحدث مدرسة فكرية في علم النفس.

يعتقد المنظرون المعرفيون أننا نأخذ المعلومات من بيئتنا من خلال حواسنا ثم نعالج البيانات عقليًا عن طريق تنظيمها ومعالجتها وتذكرها وربطها بالمعلومات التي قمنا بتخزينها بالفعل.

يتم تطبيق النظرية المعرفية على اللغة والذاكرة والتعلم والأنظمة الإدراكية والاضطرابات العقلية والأحلام.

اليوم

في الوقت الحاضر ، يدرس علماء النفس كل هذه الأساليب ويختارون ما يبدو أنه الأفضل من كل نهج لحالة معينة.

كيف اصبح طبيبة نفسية؟

وفقًا لجمعية علم النفس الأمريكية (APA) ، في الولايات المتحدة ، يمكن أن يصبح أخصائي علم النفس مرخصًا لممارسة درجة الدكتوراه في مجال علم النفس من جامعة معتمدة. بالإضافة إلى ذلك ، كل دولة لديها متطلبات الترخيص.

اقرأ المقال باللغة الاسبانية.